［摘要］隨著當(dāng)前生活水平的不斷提高和生活方式的變化,在校大學(xué)生的體質(zhì)狀況出現(xiàn)了新的、積極的變化，其中特殊體質(zhì)(肥胖) 人群比例不斷增加，耐力素質(zhì)明顯下降，給新時(shí)期高等學(xué)校體育課的設(shè)置、健康教育提出了新的研究課題。文章通過(guò)對(duì)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀和其影響因素進(jìn)行調(diào)查分析,探討影響大學(xué)學(xué)生耐力素質(zhì)下降的因素及其相應(yīng)對(duì)策,為提高大學(xué)生體質(zhì)提供理論依據(jù)和建設(shè)性建議。

［關(guān)鍵詞］大學(xué)生體質(zhì)；健康；肥胖；耐力素質(zhì)

［作者簡(jiǎn)介］李紅，連云港師范高等?？茖W(xué)校體育系副教授，碩士，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練，體育產(chǎn)業(yè)，江蘇連云港，222000

［中圖分類號(hào)］ G478.2 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］ A ［文章編號(hào)］ 1007-7723（2012）06-0109-0003

一、研究目的

自1985年以來(lái)，中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康狀況連續(xù)18年呈下降趨勢(shì)。大學(xué)生的身體素質(zhì)和健康狀況引起了社會(huì)各界人士的重視。根據(jù)2001年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究結(jié)果表明：和1996年相比， 我國(guó)7～19 歲的學(xué)生肥胖率逐年增長(zhǎng)， 男生從1996年的8.75 % 上升為9. 88 % ; 女生從1996 年的7. 28 %上升8. 99 %。特別是城市男生的肥胖率竟然高達(dá)12. 13 % ，學(xué)生整體體質(zhì)的下降，已成為不容忽視的問(wèn)題，肥胖也成為大、中城市學(xué)校健康教育的難題之一。本文通過(guò)對(duì)連云港高校大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查分析， 探討大學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀，健康的生活方式和良好的體育鍛煉習(xí)慣對(duì)大學(xué)生身心健康的影響，為改善大學(xué)生體質(zhì)狀況提供科學(xué)依據(jù)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

淮海工學(xué)院、連云港師范高等?？茖W(xué)校、連云港高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院、連云港電大四個(gè)學(xué)院的2005 級(jí)、2006 級(jí)、2007 與2008 級(jí)部分學(xué)生共計(jì)2400人。每院600人，男、女生各占一半。

（二）研究方法

1．隨機(jī)抽樣法

在各個(gè)學(xué)校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)庫(kù)中，按學(xué)號(hào)的順序隔3人抽1人。

2. 問(wèn)卷調(diào)查法

問(wèn)卷的發(fā)放主要采用分發(fā)的方式，將問(wèn)卷分發(fā)給所選學(xué)校的體育教師，由其負(fù)責(zé)發(fā)放、回收。就大學(xué)時(shí)期的體育課時(shí)、課余鍛煉時(shí)間、 場(chǎng)地器材、 體育教師的教學(xué)方法和對(duì)大學(xué)時(shí)期的體育課、課外體育活動(dòng)、體育老師的期望等內(nèi)容共兩個(gè)大項(xiàng)16個(gè)子項(xiàng)， 發(fā)出問(wèn)卷1500份，回收1250份，其中有效問(wèn)卷1180份，有效率79%。在1180個(gè)調(diào)查對(duì)象中，男生占46%，女生占54%。

3．?dāng)?shù)理統(tǒng)計(jì)法

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)測(cè)試所得數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析。

4．測(cè)試項(xiàng)目與方法

參考了有關(guān)體質(zhì)調(diào)查資料和國(guó)家體育總局關(guān)于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案) 》的要求，對(duì)所選大學(xué)生的身高、體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、1000m跑(男) 、800m跑(女) 、握力等6項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試。

三、結(jié)果與分析

（一）數(shù)據(jù)分析

采用SPSS的統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)抽樣的數(shù)據(jù)進(jìn)行方差分析。

（二）統(tǒng)計(jì)結(jié)果

根據(jù)表1和表2的數(shù)據(jù)顯示，2007、2008級(jí)大學(xué)生中肥胖人數(shù)增加很明顯,特別是 2008級(jí)女生肥胖人數(shù)增加非常明顯，而消瘦人群則呈下降趨勢(shì)。隨著大學(xué)生肥胖人數(shù)的增加，通過(guò)表3和表4可以看出，耐力素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。

四、影響大學(xué)生體質(zhì)的主要原因分析

根據(jù)調(diào)查情況顯示，影響大學(xué)生體質(zhì)，導(dǎo)致大學(xué)生中肥胖人數(shù)增加、耐力素質(zhì)下降的因素很多。因此，科學(xué)全面地分析各個(gè)因素對(duì)大學(xué)生體質(zhì)的影響是十分必要的。

（一）主動(dòng)鍛煉意識(shí)薄弱

當(dāng)前迅疾的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展已全面進(jìn)入大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活，手機(jī)QQ、微博、網(wǎng)絡(luò)游戲等娛樂(lè)方式占據(jù)著大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間，大學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降和學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量有著密切的關(guān)系，自我主動(dòng)鍛煉意識(shí)薄弱，忽視體育鍛煉，參與體育鍛煉的積極性不高，主動(dòng)鍛煉意識(shí)不強(qiáng)，同時(shí)還存在認(rèn)為自己還年輕，身體很健康，不需要參加體育鍛煉的思想。

（二）外在客觀條件制約

近年來(lái)普通高校不斷擴(kuò)大招生，提供給學(xué)生體育鍛煉的場(chǎng)所越來(lái)越擁擠，鍛煉場(chǎng)地條件較差。這些客觀因素使得學(xué)生參加課外鍛煉的時(shí)間較少，

（三） 飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化

隨著當(dāng)今經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活得到極大的改善，現(xiàn)在的大學(xué)生大多是家中的獨(dú)生子、獨(dú)苗，在吃穿上能夠得到足夠的保證，相應(yīng)在飲食結(jié)構(gòu)也出現(xiàn)了較大的變化，一些大學(xué)生存在偏食現(xiàn)象，不科學(xué)飲食，愛(ài)吃肉、愛(ài)吃洋快餐，攝取過(guò)多的熱量，造成肥胖，導(dǎo)致體質(zhì)下降。

（四）大學(xué)教育管理的不均衡

主要表現(xiàn)為大學(xué)生在執(zhí)行教育大綱上的隨意性。問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果表明：有相當(dāng)一部分學(xué)生，盲目削減體育鍛煉時(shí)間，其結(jié)果必將使學(xué)生的身心發(fā)展受到較大阻礙。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)59%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校課外活動(dòng)場(chǎng)地單一， 器材不足；58.5 %的學(xué)生不經(jīng)常參加課外活動(dòng)，11.5 %的學(xué)生根本不參加。這都是造成學(xué)生耐力素質(zhì)下降的直接原因。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

根據(jù)文獻(xiàn)資料分析，2007、2008 級(jí)學(xué)生耐力素質(zhì)下降明顯，肥胖學(xué)生比例增大，肥胖是影響學(xué)生體質(zhì)、耐力素質(zhì)的關(guān)鍵因素。所以，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式，良好的健身習(xí)慣，是減少肥胖， 增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的最佳手段。

（二）建議

1．為學(xué)生提供健身場(chǎng)所，積極營(yíng)造生動(dòng)活潑、豐富多彩的校園體育氛圍，結(jié)合學(xué)校的具體情況 培養(yǎng)學(xué)生體育參與意識(shí)，選擇一些容易入門便于學(xué)生自我鍛煉的項(xiàng)目，是提高學(xué)生體質(zhì)的有效手段。

2.學(xué)校必須加大對(duì)體育資源的管理，提高場(chǎng)地的利用率，通過(guò)比賽等活動(dòng)促進(jìn)肥胖大學(xué)生的鍛煉積極性，為大學(xué)生，尤其是肥胖大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉提供時(shí)間、物質(zhì)和組織上保障。

3．改革現(xiàn)有的體育教學(xué)模式，建立新的課程結(jié)構(gòu)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，注重個(gè)體差異及不同的需求層次，體現(xiàn)大學(xué)生體育課程結(jié)構(gòu)的綜合性、選擇性和均衡性。

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