摘 要： 文章從校園心理劇的五大教育環(huán)節(jié)實(shí)踐教學(xué)大學(xué)生EQ教育的自我意識(shí)、人際溝通、自我激勵(lì)、情緒控制、挫折承受五大內(nèi)容，提出校園心理劇對(duì)大學(xué)生EQ教育的重大意義。
　　關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 校園心理劇 EQ教育
　　
　　EQ（Educational Quotient）是美國(guó)耶魯大學(xué)心理學(xué)家彼得·塞拉維和新罕布什爾大學(xué)的瓊·梅耶于1991年首次提出的一個(gè)心理學(xué)概念。EQ又指情緒智力，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。內(nèi)容主要包括五大類(lèi)：（一）自我意識(shí)；（二）人際溝通；（三）自我激勵(lì)；（四）情緒控制；（五）挫折承受能力。
　　據(jù)研究，一個(gè)人的成功20%歸因于智力因素，80%取決于非智力因素。而這80%的非智力因素中最關(guān)鍵的就是EQ因素，EQ教育成為了當(dāng)代人才發(fā)展教育最為迫切的主題。在大學(xué)生中開(kāi)展EQ教育，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，形成積極的自我意識(shí)和健康的價(jià)值觀(guān)，使他們能夠從容應(yīng)對(duì)變化與挫折，勇于承擔(dān)責(zé)任，成為心智健全、人格完善、意志堅(jiān)強(qiáng)的合格人才是當(dāng)今大學(xué)教育的主要任務(wù)。
　　要使EQ教育深入扎實(shí)，而非流于表面，必須創(chuàng)造性地運(yùn)用多種手段，校園心理劇就是其中一種科學(xué)而又有效的實(shí)踐教學(xué)手段。
　　一、校園心理劇的科學(xué)內(nèi)涵
　　校園心理劇是指通過(guò)學(xué)生扮演當(dāng)事人或當(dāng)事人自己借助舞臺(tái)的形式來(lái)呈現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)和交往中的沖突、煩惱、困惑等故事情境，融入心理學(xué)的知識(shí)原理和技巧，通過(guò)角色扮演喚起參與者相應(yīng)的情感共鳴，從而讓參與者與觀(guān)眾受到啟發(fā)教育的一種團(tuán)體心理治療方法。
　　校園心理劇作為一種有效的實(shí)踐教學(xué)手段，生動(dòng)形象，參與性、互動(dòng)性強(qiáng)，集知識(shí)性、趣味性于一身。校園心理劇的團(tuán)體就是一個(gè)小的社會(huì)群體，劇中的每一個(gè)角色都有鮮明的個(gè)性，演員在舞臺(tái)上借助戲劇化的舞臺(tái)表演自我，把自身的或身邊的典型心理問(wèn)題：環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、生活自理能力問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、自我意識(shí)和評(píng)價(jià)問(wèn)題、意志品質(zhì)的問(wèn)題等凸顯出來(lái)，塑造真、善、美，破除假、惡、丑。其他參與者則分工合作，進(jìn)行服裝、道具、燈光、音響、舞臺(tái)指導(dǎo)等不同的角色分工。校園心理劇的劇本制作、排練和演出等活動(dòng)，讓每一個(gè)參與其中的人進(jìn)入角色，塑造鮮明的個(gè)性，接受各方面的鍛煉與挑戰(zhàn)，最終獲得心理治療，同時(shí)也完成大學(xué)生EQ教育的全部?jī)?nèi)容。
　　二、校園心理劇的五大教育環(huán)節(jié)實(shí)踐教學(xué)大學(xué)生EQ教育的五大內(nèi)容
　?。ㄒ唬┬@心理劇的自編自演環(huán)節(jié)，達(dá)成認(rèn)知自我的EQ教育功效。
　　校園心理劇的劇本素材主要來(lái)源于大學(xué)生的實(shí)際生活。從心理劇的編劇創(chuàng)作到演員的排練演出，一般都由學(xué)生自主完成。因此從劇本的創(chuàng)作開(kāi)始就必須在正面學(xué)生實(shí)際生活中各個(gè)細(xì)小的心理變化，了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，正確認(rèn)識(shí)自我與他人心理變化的基礎(chǔ)上，深入剖析，把自身的經(jīng)歷或他人的親身經(jīng)歷綜合提煉，加入戲劇的元素，編寫(xiě)成具有舞臺(tái)效應(yīng)淺顯易懂的心理劇本。
　　在劇中學(xué)生借助角色的力量把平時(shí)沒(méi)有勇氣表達(dá)的一些真實(shí)想法，或者積聚在心里找不到合理途徑表達(dá)的困惑與矛盾，一次性在舞臺(tái)上宣泄出來(lái)。通過(guò)“自己演，演自己”的方式正確認(rèn)識(shí)隱藏在心中的另一個(gè)真實(shí)的自我，讓許多在自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)錯(cuò)位的學(xué)生找到思考的方式，也讓很多還在彷徨的學(xué)生找到方向，確立自我意識(shí)，明確理想信念。
　?。ǘ┬@心理劇中經(jīng)驗(yàn)式嘗試環(huán)節(jié)，幫助積累人際交往的成功經(jīng)驗(yàn)。
　　大學(xué)校園是人際交往教育的重要場(chǎng)所。學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程容易受朋輩群體的影響，因此建立良好的人際交往關(guān)系，是每個(gè)大學(xué)生必修的科目。校園心理劇為學(xué)生創(chuàng)造與周?chē)瑢W(xué)溝通、交往的機(jī)會(huì)，通過(guò)參與者相互合作，在平等、寬松的氛圍中表現(xiàn)自己的個(gè)性，也為學(xué)生提供真誠(chéng)交流、共享快樂(lè)、善于合作的親自實(shí)踐，從理論與實(shí)踐中獲得人際交往的經(jīng)驗(yàn)式嘗試，在表演過(guò)程中學(xué)會(huì)如何處理人際關(guān)系、與人合作。特別為一些在人際交往上存在障礙，有自卑心理不愿或不會(huì)與人溝通交流的學(xué)生提供安全的嘗試模式，成功融入快樂(lè)交往的氛圍，幫助他們積累人際交往的成功經(jīng)驗(yàn)。
　?。ㄈ┬@心理劇的分享與審視環(huán)節(jié)，促成自我激勵(lì)的情感需求。
　　在分享與審視的環(huán)節(jié)中，學(xué)生用心體會(huì)劇本材料的篩選編排、劇目的排練與演出、總結(jié)分享等過(guò)程，每一個(gè)過(guò)程都是校園心理劇全體成員通力合作的結(jié)果，每一個(gè)過(guò)程都反映了全體成員共同的智慧結(jié)晶，每一個(gè)過(guò)程都是全體成員相互理解、相互支持的創(chuàng)造過(guò)程。因此，校園心理劇的分享環(huán)節(jié)本身就是一個(gè)自我肯定、相互激勵(lì)的過(guò)程。
　　此外，在分享與審視時(shí)，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與角色有或多或少的相似之處，自己在演出的過(guò)程中不知不覺(jué)借助角色進(jìn)行了情感的宣泄，并通過(guò)對(duì)角色與自我的反省后，重新審視自我，在總結(jié)整合的基礎(chǔ)上，肯定自我、激勵(lì)自我。
　?。ㄋ模┬@心理劇的情感宣泄環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)情緒、情感的疏導(dǎo)與調(diào)適。
　　當(dāng)代大學(xué)生因所處環(huán)境簡(jiǎn)單、心理不夠成熟，遇到挫折或困境時(shí)常常把握不了自己，消極情緒得不到及時(shí)宣泄。而校園心理劇為廣大大學(xué)生提供了一個(gè)及時(shí)宣泄不良情緒的平臺(tái)。參與者借助各個(gè)角色的配合，很容易受到劇情的感染而進(jìn)入狀態(tài)，通過(guò)自然的個(gè)性表情、行為、語(yǔ)言將各類(lèi)不良心理情緒展現(xiàn)出來(lái)。與此同時(shí)參與者自身具有的類(lèi)似負(fù)性情緒得到一定程度的緩解，隱藏在內(nèi)心深處的癥結(jié)也表現(xiàn)出來(lái)。通過(guò)這種情感宣泄與角色的互換過(guò)程，誘發(fā)參與者產(chǎn)生對(duì)自我情緒的認(rèn)知與理解，主動(dòng)進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的探索模式中，嘗試改變自我，趨向理性與成熟。
　　其次，心理輔導(dǎo)老師通過(guò)學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的各類(lèi)不良心理情緒，以及隱藏在內(nèi)心深處的焦慮、恐懼等癥結(jié)，有針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作，指導(dǎo)學(xué)生冷靜地思考自身問(wèn)題，同時(shí)學(xué)會(huì)對(duì)自我情感的自我調(diào)試、自我疏導(dǎo)、自我宣泄，以及對(duì)他人情感的理解與尊重。
　　（五）校園心理劇的情景再現(xiàn)環(huán)節(jié)，增強(qiáng)承受壓力、挫折的能力。
　　所謂挫折的容忍力是指?jìng)€(gè)人遭受打擊后免于心理與行為失常的能力。也就是說(shuō)個(gè)人能承受環(huán)境的壓力或經(jīng)得起挫折的能力?，F(xiàn)在“80后”、“90后”的大學(xué)生很多是獨(dú)生子女，從小習(xí)慣了父母親的保護(hù)與溺愛(ài)，在遇到困難的時(shí)候極易缺乏主見(jiàn)，遇見(jiàn)挫折的時(shí)候無(wú)力承受，因壓力與挫折而選擇逃避甚至自殺的案例屢屢發(fā)生。校園心理劇就是以這些典型的案例為背景，把這些慘痛的教訓(xùn)以舞臺(tái)劇的形式再現(xiàn)，讓學(xué)生意識(shí)到心理不平衡、不健康為一個(gè)家庭、一個(gè)社會(huì)所帶來(lái)的嚴(yán)重后果，教育學(xué)生學(xué)會(huì)容忍，緩解壓力，提高自身抗挫折能力。
　　三、校園心理劇對(duì)大學(xué)生EQ教育的重大意義
　　（一）校園心理劇使大學(xué)生EQ教育寓教于樂(lè)、全員參與。
　　校園心理劇在EQ教育中的作用主要體現(xiàn)在通過(guò)情景交融、富有感染力的戲劇藝術(shù)表現(xiàn)形式，將EQ教育的內(nèi)容形象生動(dòng)地傳輸給學(xué)生，使他們易于接受。校園心理劇不同于普通EQ教學(xué)的枯燥說(shuō)教，避免了學(xué)生的抵觸情緒。在校園心理劇中，或是催人淚下、或是發(fā)人深省、或是喜慶搞笑的故事情節(jié)替代了抽象的概念、呆板的“嘮叨”，無(wú)論是舞臺(tái)演員、工作人員，還是觀(guān)眾、指導(dǎo)老師，都能很好地置身于整個(gè)劇情氛圍中，主動(dòng)把參與EQ教育轉(zhuǎn)變?yōu)榭鞓?lè)的自我教育。
　　通過(guò)校園心理劇進(jìn)行的EQ教育，沒(méi)有課本知識(shí)的限制，只要是校園內(nèi)外學(xué)生身邊發(fā)生的事就可以作為劇本素材。IQ低或高的學(xué)生，只要愿意，就可以作為校園心理劇的演員或工作人員，沒(méi)有嚴(yán)格的要求與限制。此外，演員與觀(guān)眾的分享與互動(dòng)都真正來(lái)自雙方的心靈交流，因此全員的關(guān)系更為密切，教育效果更為顯著。
　?。ǘ┬@心理劇防止大學(xué)生對(duì)典型心理問(wèn)題的掩飾傾向，健全、完善了大學(xué)生的人格。
　　人的情感是隱秘的，每個(gè)人都有屬于自己的隱私。而學(xué)生面對(duì)環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、就業(yè)壓力的問(wèn)題時(shí)總有一些問(wèn)題，對(duì)他們來(lái)講是難以啟齒的，尤其面對(duì)心理輔導(dǎo)老師時(shí)，總會(huì)感覺(jué)到暴露了隱私或缺點(diǎn)而不安，進(jìn)而不愿意吐露真正的心結(jié)而盡力掩飾自己。然而校園心理劇整個(gè)創(chuàng)作的過(guò)程都是開(kāi)放式的，演員在排練的過(guò)程中完全可以根據(jù)自己的意愿修改、豐富、完善和創(chuàng)新，學(xué)生很容易放松心情，卸下掩飾，借助角色表達(dá)很多隱匿的心理問(wèn)題。因此校園心理劇中的每一個(gè)角色所表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性、表情、語(yǔ)言、動(dòng)作，都在一定程度上投射出自身原有的很多問(wèn)題。
　　通過(guò)校園心理劇所反映出來(lái)的諸多心理問(wèn)題，心理輔導(dǎo)老師可以很清晰判斷出每個(gè)學(xué)生的問(wèn)題所在，進(jìn)而進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)以緩解學(xué)生的壓力，最終培養(yǎng)出心智健全、人格完善、意志堅(jiān)強(qiáng)的合格人才。同時(shí)這種反映心理問(wèn)題的投射方式對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)不會(huì)感覺(jué)到不安或恐懼，學(xué)生普遍容易接受此類(lèi)治療與教育方法。
　?。ㄈ┬@心理劇為大學(xué)生提供了塑造良好行為的平臺(tái)。
　　快速發(fā)展的社會(huì)經(jīng)濟(jì)與城市化進(jìn)程，讓越來(lái)越多的學(xué)生忽視了自己的行為對(duì)他人的交往與合作所造成的影響，許多學(xué)生形成了以自我為中心的慣性思維模式。校園心理劇是一個(gè)團(tuán)隊(duì)互動(dòng)的表演過(guò)程。在劇中，角色與角色之間是一個(gè)多維人際互動(dòng)的關(guān)系，表現(xiàn)出各種人際關(guān)系與多種行為反應(yīng)。學(xué)生通過(guò)表演的過(guò)程可以充分體驗(yàn)被人不尊重、不理解而獲得的觸動(dòng)，以及被人認(rèn)同、接納所獲得的愉悅，這些行為反應(yīng)誘發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考自己的行為方式對(duì)自己、他人，以及對(duì)人際關(guān)系的影響，掌握如何正確理解他人、如何主動(dòng)接納他人，從而進(jìn)一步審視自我、評(píng)價(jià)自我、改善自我行為方式。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
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