吳伯瑞

〔關鍵詞〕 心理健康教育;中學生;狀況;對策

〔中圖分類號〕 G637〔文獻標識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463(2009)11(B)—0012—01

在強調素質教育的今天,培養(yǎng)學生良好的心理素質,增強他們在日益復雜、競爭日趨激烈的社會環(huán)境中承受挫折的能力,是學校刻不容緩的任務,更是教師義不容辭的責任。

一、當今中學生心理健康狀況

1.焦慮、自卑心理。當前,學校課業(yè)繁重,社會競爭激烈,加之父母的期望值過高,使得很多學生產(chǎn)生了自卑和焦慮、煩躁的心理。

2.盲目依賴心理?，F(xiàn)代家庭以獨生子女居多,而家長對子女百依百順,使很多子女產(chǎn)生了依賴父母的不良習慣;甚至有個別學生在家享受“飯來張口,衣來伸手”的生活,不能適應學校環(huán)境,出現(xiàn)了指使他人做事,甚至用錢讓別人代做作業(yè)、打掃衛(wèi)生等情況。

3.逆反心理。如一些學生因厭惡校紀校規(guī)而故意觸犯,因厭惡某人而故意與其唱反調,其逆反心理嚴重。

4.暗戀心理。中學生隨著年齡的增長和身體的發(fā)育,與異性交往的意識逐漸增強,有的出現(xiàn)早戀行為,但大多數(shù)卻是不敢表露。有這種心理的中學生,往往心神不定,神情恍惚,甚至荒廢了學業(yè)。

二、中學生心理健康教育的對策

1.熱愛學生,做學生的貼心人。教師是學生的榜樣,教師的一言一行都會在學生中產(chǎn)生潛移默化的影響。因而,教師要密切關注學生,深入到學生中去,以全面了解學生的學習、生活情況,幫助學生解決學習、生活上的困難,關心學生的思想和身心健康,做學生的貼心人。這樣,學生才會親近教師,把教師當作知心朋友,有知心話才會告訴教師,正面教育也才能收到事半功倍的效果。

2.由“應試教育”向“素質教育”轉變。素質教育的根本出發(fā)點是提高學生的整體素質,促進全體學生全面發(fā)展,使每一個學生的才能得以充分展現(xiàn)。對此,教師要充分認識到素質教育的重要性,要針對學生的心理特點和年齡特點,運用正確的教育方法積極引導,因材施教,切實減輕學生課業(yè)負擔,讓其在愉悅、舒適的環(huán)境中學習,培養(yǎng)其良好的個性。

3.維系良好的班集體,讓學生學會悅納自己。“團結就是力量?！币粋€良好的班集體能給學生以信心和力量,對學生心理發(fā)展有著重要意義。其實,不少學生的心理壓力來自于班集體的管理不善。教師要維系良好的班集體,就必須平等地對待學生,以身作則,做好榜樣,這樣既增強了班集體的凝聚力,又為學生創(chuàng)造了良好的學習環(huán)境。對有心理障礙的學生,教師更應愛護,幫助其建立信心,促使其從“他律”向“自律”轉變。

4.重視學生自信心的培養(yǎng)。教師可以通過鼓勵和表揚的方式培養(yǎng)學生的自信心。如當學生不敢表達時,教師要盡量鼓勵他們學會嘗試;當其遇到難題時,教師要多加指導,幫其解決困難,使其明白:沒有解決不了的困難,只要自己有信心。這樣也為學生各種能力的培養(yǎng)及良好心理素質的形成奠定了一個堅實、牢固的基礎。

5.開足課外活動課。課外活動課是課堂教學的補充,學校要健全課外活動輔導隊伍,可以根據(jù)學生的心理特點和年齡特點,設立書法、電子琴、乒乓球、舞蹈等活動小組,讓學生根據(jù)自己的愛好和個性積極參加。這樣,既可以調動學生的積極性,又可以培養(yǎng)學生良好的個性。

6.開展心理咨詢,促進學生心理健康發(fā)展。學校開展心理咨詢,重點在預防,關鍵在經(jīng)常。學校應定期對學生的心理健康狀況進行檢查,并建立起學生心理健康檔案,還可通過各種途徑向學生宣傳心理健康知識,以使學生健康發(fā)展。