［摘要］伴隨著經(jīng)濟(jì)貧困引發(fā)的“心理貧困”，客觀地存在于高校貧困生的心靈之中。文章在分析高校貧困生“心理貧困”具體表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，提出了“心理援助”的思想和策略。

［關(guān)鍵詞］高校貧困生 心理貧困 心理援助

［作者簡(jiǎn)介］陳立春（1967- ），女，吉林吉林人，北華大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，副教授，主要研究方向?yàn)閷W(xué)校心理健康教育。（吉林 吉林 132013）

［中圖分類號(hào)］G448［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A［文章編號(hào)］1004-3985（2009）24-0086-02

貧困大學(xué)生與非貧困大學(xué)生作為同齡人，同生活、同成長(zhǎng)在大學(xué)校園里，本應(yīng)有著同樣的歡樂或痛苦。但在現(xiàn)實(shí)生活中，貧困生往往由于經(jīng)濟(jì)上的沉重壓力和所處消費(fèi)環(huán)境的巨大差異，以及成長(zhǎng)中所遭受的挫折經(jīng)歷影響，會(huì)產(chǎn)生心理上的自卑感、焦慮感、抑郁感。貧困生的心理問題不僅直接影響他們的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，而且極易造成人格的不健全和偏執(zhí)心理，陷入經(jīng)濟(jì)貧困和“心理貧困”的雙貧困狀態(tài)。因此，關(guān)注貧困生問題，不僅要從經(jīng)濟(jì)上資助，更要對(duì)其群體實(shí)施有效的心理援助。

一、高校貧困生“心理貧困”的具體表現(xiàn)

所謂高校貧困生的“心理貧困”，是指因?yàn)榻?jīng)濟(jì)貧困等原因，給人帶來的精神迷茫和心理困惑等一系列不良的個(gè)性心理特征和心理健康方面的負(fù)面變化。主要表現(xiàn)為以下幾方面：

一是自我認(rèn)識(shí)上的自卑。基于貧窮的家庭經(jīng)濟(jì)狀況及以往的挫折經(jīng)歷，貧困生往往在能力、自身價(jià)值等方面低估自己，對(duì)自己持否定的態(tài)度和情感體驗(yàn)，缺乏信心，總覺得低人一等。這種過度的自卑又激發(fā)強(qiáng)烈的自尊?？梢哉f，相比非貧困生，貧困大學(xué)生的自尊心更加強(qiáng)烈。他們對(duì)涉及自己的事情總會(huì)引起強(qiáng)烈的情緒情感反應(yīng)。因此，在日常生活中，他們往往以強(qiáng)烈的自尊來掩飾真實(shí)的自我。由于害怕別人瞧不起自己，擔(dān)心得不到別人的尊重，往往從心理上采取了逃避、退縮的應(yīng)對(duì)方式。

二是情緒情感上的焦慮。貧困大學(xué)生的焦慮心態(tài)主要是由現(xiàn)實(shí)環(huán)境的壓力與經(jīng)濟(jì)困難而引起的自我無力應(yīng)付的現(xiàn)實(shí)性焦慮，是在學(xué)習(xí)過程中對(duì)能否順利完成學(xué)業(yè)的一種擔(dān)憂，以及對(duì)危機(jī)預(yù)感的一種緊張、恐懼的情緒體驗(yàn)。貧困生都有著發(fā)奮成才而改變自身窘迫處境的強(qiáng)烈愿望，但物質(zhì)生活的匱乏，學(xué)費(fèi)與生活費(fèi)的無法保證，以及學(xué)習(xí)和就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)等，使他們產(chǎn)生巨大的思想壓力，精神上常常緊張、焦慮，處于煩躁不安、悲觀甚或厭世的痛苦境地。過度或持久的焦慮體驗(yàn)必將損害他們的正常心理活動(dòng)，甚至導(dǎo)致心理疾病。

三是看待事物的偏執(zhí)。貧困生的偏執(zhí)思維表現(xiàn)在對(duì)于他人的不信任與懷疑，常常將他人的動(dòng)機(jī)理解為惡意的。偏執(zhí)的學(xué)生極易掉進(jìn)思維的死胡同，看問題片面、狹隘，脫離實(shí)際，不能采用成熟的應(yīng)對(duì)方式。由于自卑而激發(fā)的強(qiáng)烈的自尊心也可能使貧困生產(chǎn)生對(duì)社會(huì)文化的敵對(duì)態(tài)度和強(qiáng)迫癥狀。部分貧困生容易產(chǎn)生心理失衡和不滿情緒，他們常常會(huì)認(rèn)為是社會(huì)的不公平造成自己的困苦境遇，因此對(duì)社會(huì)的消極面極力夸大，深惡痛絕；對(duì)老師、同學(xué)的熱心幫助更是冷漠排斥；對(duì)父母產(chǎn)生怨恨，認(rèn)為自己生不逢時(shí)，是他們無能力給自己創(chuàng)造良好的生活條件。

四是人際交往中的敏感多疑。很多貧困生因家庭經(jīng)濟(jì)困難，往往自我封閉、交往面狹窄。在實(shí)際的交往中，也往往因經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)而經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，與人接觸大都經(jīng)常抱著一種防御心理，不但將自己緊緊封閉，且對(duì)他人的評(píng)價(jià)特別敏感，只要涉及能聯(lián)系到自己的事情，很容易對(duì)號(hào)入座，從而引起情緒上的強(qiáng)烈反應(yīng)，甚至對(duì)與自己無關(guān)的事情也總是多疑與妒忌。這種心理，會(huì)促使他們的人際關(guān)系緊張，精神上痛苦不堪。

二、高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)貧困生的“心理援助”

貧困生的“心理貧困”問題不僅直接影響他們的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，而且極易造成人格的不健全和偏執(zhí)心理，嚴(yán)重的還將影響到和諧校園的建設(shè)及社會(huì)的安定。因此，關(guān)注貧困生的心理問題具有重要意義。

不可否認(rèn)，家庭經(jīng)濟(jì)困難是困擾貧困生的最大問題，也是影響貧困生心理健康、導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生的直接原因。但是，這并不能決定一切。有些同學(xué)雖然家境貧寒，但是他們自尊自愛，自立自強(qiáng)，全面發(fā)展?？梢姡?jīng)濟(jì)貧困只能說是貧困生“心理貧困”產(chǎn)生的外在因素，而制約其主體心理素質(zhì)水平的知情意行的狀態(tài)及其人生觀和世界觀才是最為根本的內(nèi)在影響因素。筆者認(rèn)為，要使貧困生真正擺脫貧困危機(jī)，不僅需要物質(zhì)上的幫助，更需要心理上的疏導(dǎo)和心靈上的援助。

（一）以人文關(guān)懷和精神鼓勵(lì)，幫助貧困生避免負(fù)性情緒的產(chǎn)生

1.人文關(guān)懷。在解決貧困生經(jīng)濟(jì)壓力的同時(shí)，也要緩解他們的心理壓力。在物質(zhì)救助的同時(shí)，要考慮貧困生在情感、心理方面的需要，要關(guān)注、理解、尊重他們的認(rèn)知、情感及行為方式，要支持、鼓勵(lì)他們克服消極情緒，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。要引導(dǎo)他們意識(shí)到，貧窮不是錯(cuò)誤，貧困生和其他同學(xué)是平等的，他們所面對(duì)的機(jī)遇和挑戰(zhàn)都是相同的，而成功主要取決于個(gè)人的努力。

2.精神鼓勵(lì)。在幫助貧困生經(jīng)濟(jì)解困的同時(shí)，更應(yīng)著重培養(yǎng)貧困生自信、自立、自強(qiáng)的精神，鼓勵(lì)他們奮發(fā)成才。一是要使經(jīng)濟(jì)資助與自立自強(qiáng)教育有效結(jié)合。要加大勤工助學(xué)力度，力求通過貧困生的誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)獲得報(bào)酬，從而達(dá)到既解決實(shí)際困難，又實(shí)現(xiàn)自我教育的目的；二是要使社會(huì)支持與回報(bào)社會(huì)有效結(jié)合。社會(huì)及學(xué)校對(duì)貧困生的資助，既是對(duì)貧困生的關(guān)心和愛護(hù)，也是對(duì)貧困生的期望。應(yīng)有意識(shí)地將資助活動(dòng)加以深化，變社會(huì)的愛心為貧困生成才的動(dòng)力，增強(qiáng)他們的社會(huì)責(zé)任感和使命感。

（二）充分發(fā)揮高校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，幫助貧困生消除心理疾患

心理咨詢是引導(dǎo)貧困生樹立健康心理機(jī)制的主要途徑，它能幫助學(xué)生緩解心理壓力，釋放壓抑情緒，使之向健康方向發(fā)展。分析貧困生心理貧困的表現(xiàn)，不難看出，造成貧困生心理貧困的原因既有客觀的物質(zhì)貧困，更有貧困生對(duì)貧困的非理性認(rèn)知，他們往往夸大了貧困的負(fù)面影響，造成了心理矛盾與困惑。心理咨詢技術(shù)，能有效地幫助貧困生通過改變認(rèn)知來改變情緒與行為，從而獲得新的心理感覺。

近年來，隨著對(duì)心理健康教育工作的重視，高校普遍設(shè)立了大學(xué)生心理咨詢機(jī)構(gòu)，但由于宣傳力度不夠，以及咨詢?nèi)藛T的專業(yè)水平不高等諸多問題，很多高校的心理咨詢中心只是一種擺設(shè)。據(jù)此，筆者認(rèn)為，高校要從組織上高度重視心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用，要深入宣傳學(xué)校心理咨詢的功能、心理咨詢室的具體位置、開放時(shí)間等。同時(shí)努力提高心理咨詢?nèi)藛T的專業(yè)水平。

（三）開展切實(shí)有效的心理健康教育工作，增強(qiáng)貧困生的心理保健能力

1.要建立大學(xué)生心理檔案。在新生入學(xué)初，就應(yīng)進(jìn)行必要的心理普查，建立大學(xué)生心理檔案，以全面掌握包括貧困生在內(nèi)的廣大學(xué)生的心理狀況。對(duì)有自卑、自我封閉、自暴自棄等心理傾向的貧困生要格外重視，鼓勵(lì)老師和同學(xué)主動(dòng)與他們交流，使他們感受到溫暖，從而克服人際交往中積累下的不良情緒體驗(yàn)。同時(shí)，對(duì)于有嚴(yán)重心理問題傾向的同學(xué)，要做好預(yù)防和發(fā)展性的心理輔導(dǎo)工作。

2.要做好心理衛(wèi)生知識(shí)的普及工作。在貧困大學(xué)生中，多數(shù)人的心理問題屬于心理失衡，可以隨著誘發(fā)情境的消失或經(jīng)過同學(xué)的幫助或心理輔導(dǎo)老師的輔導(dǎo)而恢復(fù)正常，只有少數(shù)人屬于心理失常或心理疾病。因此，要以心理健康教育課或各種專題講座等形式在全校范圍內(nèi)開展心理衛(wèi)生宣傳普及活動(dòng)，讓廣大學(xué)生特別是貧困生了解心理健康的基本知識(shí)，加強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握心理調(diào)適以及消除心理障礙的有效方法，提高承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，以增強(qiáng)心理健康水平。

3.要搞好團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下協(xié)助個(gè)體開發(fā)心理潛能或解決心理問題的心理輔導(dǎo)方式，主要運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論和社會(huì)學(xué)習(xí)理論，通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng)，引導(dǎo)成員討論共同關(guān)心的問題，相互支持鼓勵(lì)，增進(jìn)對(duì)自己的了解和接納，提高成員的社會(huì)適應(yīng)性，促進(jìn)成員的人格成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)，特別是有針對(duì)性地對(duì)貧困生群體進(jìn)行的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和行為訓(xùn)練，對(duì)于幫助貧困大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，接納他人，改變認(rèn)知，提升自信，樹立正確的人生目標(biāo)，提高心理健康水平，有著積極的意義和良好的作用。

（四）建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境，幫助貧困生克服消極心理障礙

1.加強(qiáng)學(xué)校、班級(jí)、宿舍等育人環(huán)境建設(shè)。要注意培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、相互理解、互相幫助的良好風(fēng)氣，倡導(dǎo)同學(xué)之間形成相互關(guān)懷、真誠(chéng)接納、共同成長(zhǎng)的理念，為貧困生營(yíng)造良好的心理成長(zhǎng)環(huán)境。

2.充分發(fā)揮黨團(tuán)、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)的作用。黨團(tuán)組織及社團(tuán)組織要積極開展心理互助活動(dòng)，使貧困生感受到社會(huì)和學(xué)校的溫暖，人與人之間的真摯感情，從而消除經(jīng)濟(jì)困難給貧困生帶來的精神壓力。

3.積極開展豐富多彩的課余生活，為貧困生創(chuàng)造充分展示自己特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。豐富多彩的課余生活，既為貧困學(xué)生提供了鍛煉的舞臺(tái)，幫助他們重新找回自尊自信，同時(shí)也為他們創(chuàng)造了深入了解自我、完善自我的機(jī)會(huì)和途徑。此外，也能促使他們結(jié)識(shí)更多的同學(xué)，有助于打破人際交往的心理屏障。

4.對(duì)學(xué)生的消費(fèi)觀進(jìn)行科學(xué)引導(dǎo)。要大力提倡勤儉節(jié)約，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)的勤儉節(jié)約和艱苦奮斗精神，杜絕一切向錢看的不良社會(huì)風(fēng)氣，營(yíng)造勤奮學(xué)習(xí)、積極向上的心理環(huán)境。

（五）培養(yǎng)辯證邏輯思維能力，指導(dǎo)貧困生樹立正確的人生觀和世界觀

貧困生產(chǎn)生心理問題的一個(gè)重要原因是缺少辯證思維的指導(dǎo)，因此，要對(duì)貧困生進(jìn)行辯證邏輯思維的培養(yǎng)和鍛煉，培養(yǎng)他們形成正確的世界觀和人生觀，能夠全面、歷史、辯證地看待發(fā)展中的一切事物。

1.指導(dǎo)貧困生自覺地運(yùn)用歷史唯物主義思想指導(dǎo)認(rèn)識(shí)活動(dòng)。要認(rèn)識(shí)到大學(xué)生貧困問題的產(chǎn)生主要是源于歷史、自然、社會(huì)以及家庭收入等方面，個(gè)人原因基本上是不存在的，因此，貧困不是貧困生的錯(cuò)。也要認(rèn)識(shí)到貧窮并不可怕，可怕的是自己認(rèn)識(shí)不清自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。貧困非但不是恥辱，處理得當(dāng)，反而是一種精神財(cái)富。

2.指導(dǎo)貧困生自覺地運(yùn)用辯證邏輯思維指導(dǎo)認(rèn)識(shí)活動(dòng)。要認(rèn)識(shí)到貧困包括物質(zhì)上的貧困和精神上的貧困，進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，真正的貧困在于缺乏知識(shí)、缺乏信息和獲取信息的手段。貧困大學(xué)生是精力充沛，并且已步入知識(shí)殿堂的佼佼者，完全可以并且應(yīng)該增強(qiáng)自信，消除自卑。

3.指導(dǎo)貧困生自覺地運(yùn)用發(fā)展的思想指導(dǎo)認(rèn)識(shí)活動(dòng)。要認(rèn)識(shí)到貧困是暫時(shí)的，通過勞動(dòng)等途徑是能夠改變的。貧窮并不可怕，可怕的是自己認(rèn)識(shí)不清自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。要充分挖掘自己的長(zhǎng)處，從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，規(guī)劃自己的生活；要樹立自信心，積極面對(duì)困境，自覺減輕心理壓力；要把主要精力用到學(xué)習(xí)上，樹立自強(qiáng)、自立、自尊、自重的精神，順利完成學(xué)業(yè)。實(shí)踐證明，當(dāng)人有了自信和鍥而不舍的追求目標(biāo)和信念時(shí)，就會(huì)自主地戰(zhàn)勝心理障礙，從而自動(dòng)排解自卑、焦慮等不良心理。

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