走進我班教室，那整潔的環(huán)境、那隱隱的茶香往往使不明就里的人感到詫異。而我自己看到這一幕，心里總是愉悅不已。

接班之初，我便發(fā)現(xiàn)了一個令人驚訝的現(xiàn)象：放在教室前面的大紙箱每兩天就會被空飲料瓶裝得滿滿的。這意味著每個學生平均每天至少消費兩瓶飲料，有的學生還不止兩瓶。紙箱成為衛(wèi)生打掃的難點和障礙，瓶里的殘汁常常引來蚊蟲，長期喝飲料不僅對身體有害，還養(yǎng)成亂花錢的壞習慣……細想起來弊大于利，所以，盡管知道說服全班學生放棄這一習慣并不是一件容易的事，我還是決定嘗試幫助他們去改變。

行動的變化首先來自思想的轉變。高三學生已具有較強的分析和理解能力，如果引導他們認真分析其利和弊，采用他們能接受的方式給予建議，相信他們自然會作出正確的選擇。要讓學生知曉這些利與弊，只憑我一張嘴是達不到目的的，于是我在精心準備之后召開了題為“對喝的思考”的班會。

我拿來兩張?zhí)崆霸O計好的表格，讓學生如實填寫長期喝瓶裝飲料和長期飲用開水的利弊。表格填好后，我請小組長把組內8個成員的分析整理好，5個小組長依次宣讀，班長在黑板上記錄。

學生總結出的長期喝瓶裝飲料的“利”有：口感好，令人身心愉悅；解渴的同時能補充體力；能跟上潮流，不落伍；有營養(yǎng)。而“弊”則有：容易導致肥胖，質量難以保證，如不合格將損害健康；花費多，是一筆大的開銷；生產飲料瓶浪費資源。

長期飲用開水也是有利有弊。利：獲取方便，經濟實惠甚至不花錢；排毒，美容，減肥；解渴，補充體液；衛(wèi)生安全，環(huán)保。弊：沒味兒，口感差；太燙，要晾涼了才能喝。

我深知對思維能力較強的高中生來說，表面的結論是遠不夠的。如果沒有強有力的科學依據(jù)，難以使他們信服。指著黑板上表格里的內容我笑著說：“也許有同學會質疑：憑什么說飲料易導致肥胖，損害健康，白開水就美容減肥？以前我也不十分清楚，在查閱了相關資料，詢問了生物老師、保健醫(yī)生后，我才有了清晰深刻的認識。”我邊說邊展示事先準備好的第一張幻燈片：

2006年美國頒布了一項禁令：禁止食品公司在其所屬的200余所中學銷售富含糖分的碳酸類飲料，用水、奶等健康飲品取而代之。

碳酸類飲料中的成分：

碳酸——使骨骼發(fā)育緩慢，易導致骨質疏松，引起骨折。

CO2——易引起胃脹，使胃活動逆轉，引起食道癌。

碳酸、乳酸、檸檬酸——可使體液呈酸性（正常人體液呈中性），降低免疫力。

糖類——高效催肥劑。富含糖分的飲料使體內脂肪含量增加，容易引起脂肪肝。一聽“可樂”所含的熱量需要步行40分鐘才能完全消耗掉。

聽到這兒，許多學生臉上呈現(xiàn)出驚訝的表情。緊接著我又展示第二張幻燈片：

水

體內自由水含量高會促使細胞新陳代謝加快，盡快排除代謝物，防止尿素、色素、毒素的積累，減輕身體負擔，皮膚因此變得光滑鮮亮，起到美容效果。

清晨飲一杯白開水，可清洗腸道垃圾，促進排便。

充足的水分可減少脂肪的吸收，達到減肥的目的。

我鄭重強調：“如果你想成為高大健壯的男生或美麗苗條的女生，必須認真思考每天喝什么了！”。聽了這句話，全班學生禁不住都笑了。聽到教英語的班主任運用了這么多生物學、化學、醫(yī)學專業(yè)名詞，并且有理有據(jù)，頭頭是道，學生忍不住七嘴八舌地說開了。

“老師，沒想到您還真研究了一番，佩服！”

“生物老師也講過一些，只不過沒當回事，沒認真、深入地思考過。”

“沒想到會有這么多的危害！”

場面逐漸熱鬧起來，學生心有所動，到徹底解決他們最后一個問題的時候了。于是，我話鋒一轉，又道：“白開水雖好，但確實沒滋沒味兒。有什么辦法把它變得既有滋味而且沒副作用呢？”我啟發(fā)學生：“比如說中國傳統(tǒng)的……”“茶！”思維敏捷的張哲響亮地答出來?！皩?！茶承載著中國幾千年的文化，飲茶既便宜又高雅，關鍵利于健康，還除口臭，使你唇齒之間留有茶香呢！”學生“哄”地樂了。“還能提神醒腦，明目生津！”快嘴李強又道出了一番見解。“對呀！讓我們摒棄費錢不利健康環(huán)保的飲料！端起茶杯，品茶品人生，這才是真正的潮流，真正的時尚??！省下的一大筆飲料費可以孝敬父母或做更有意義的事，何樂而不為呢？”我的這番話贏得了學生們的一片掌聲。

思想上已達成共識，必須立即實施行動加以鞏固。第二天，我用班費買了茉莉花茶和綠茶放在教室里。第三天，第四天，學生們的課桌上陸續(xù)出現(xiàn)了各式各樣的杯子，杯里都泡了茶，整個教室充滿了茶香。大紙箱里的飲料瓶漸漸地少了，一周后徹底消失。教室更整潔了，學生們學習生活在茶香中，言談舉止變得更優(yōu)雅了。

思維活躍，物質生活豐富，追趕潮流是21世紀中學生的特點。對于他們身上的不良行為習慣，如果僅僅簡單說教，橫加指責，他們會不以為然，甚至反唇相譏。如果用通俗的科學知識和身邊的實例“曉之以理”，讓建議呈現(xiàn)得真誠自然，他們就會欣然接受。

教育是門藝術。教育的路有千萬條，教育的方式有千萬種。我沒和學生發(fā)生強烈的沖突，而是在幽默愉悅中引導他們學會思考，學會分析，學會選擇。在茶香飄滿教室的日子里，我和孩子們一起成長！□

（作者單位：北京市順義區(qū)后沙峪鎮(zhèn)第十中學）

編輯感悟：

中小學生不喜歡喝白開水，這是一個相當普遍的現(xiàn)象，很多老師和家長都對此束手無策。范曉紅老師通過一次精心準備的班會，讓學生遠離了形形色色的飲料，讓教室里飄起了茶香。這個案例再一次證明：辦法總比困難多。所以，任何情況下，我們都不要氣餒。同時也給大家一個提醒，結合學生的認知狀態(tài)動動腦筋，很多看似很大的麻煩都能迎刃而解。條條大路通羅馬，關鍵是看你找到沒找到正確的路口。