夏翠英　嚴(yán)小琴　趙　婕

【摘 要】心理健康是人全面和諧發(fā)展的重要素質(zhì)，高職學(xué)生的心理健康越來(lái)越受到重視，在諸多心理健康教育的方法中音樂(lè)教育是行之有效的重要途徑，它有助于開(kāi)發(fā)智力、人際交往、調(diào)節(jié)情緒、完善人格。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)教育 高職學(xué)生 心理健康

大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)。他們肩負(fù)著全面建設(shè)小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史重任。他們的素質(zhì)和健康如何不僅直接關(guān)系到現(xiàn)階段中華民族的素質(zhì)，而且直接關(guān)系到未來(lái)民族素質(zhì)。心理素質(zhì)是人才的重要素質(zhì)之一，高職學(xué)生既是普通大學(xué)生，又是大學(xué)生中具有鮮明特點(diǎn)的群體，他們的心理素質(zhì)更值得我們關(guān)注。

一、高職學(xué)生心理健康狀況

當(dāng)前，大學(xué)生思想活躍渴望知識(shí)，積極向上奮發(fā)成才，胸懷博大志向高遠(yuǎn)，關(guān)注國(guó)內(nèi)外風(fēng)云變幻，能把個(gè)人的理想和志向融入到民族振興和國(guó)家強(qiáng)盛的偉業(yè)中去，特別是第二十九屆北京奧運(yùn)會(huì)期間大學(xué)生青年志愿者的突出表現(xiàn)，給世界人民留下了深刻的印象。這些都是大學(xué)生綜合素質(zhì)、心理發(fā)展的主流。但在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)背景下，多元文化沖擊著學(xué)生的思維模式、價(jià)值觀念、是非標(biāo)準(zhǔn)、生活方式，也不同程度影響和打破了他們的心理平衡。學(xué)生心理發(fā)展中的這些問(wèn)題如不能及時(shí)得到解決，不僅影響學(xué)校教育工作任務(wù)的完成和教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而且嚴(yán)重的敵對(duì)、憂(yōu)郁等心理問(wèn)題往往引發(fā)犯罪、自殺等嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。因此，在學(xué)生中開(kāi)

展行之有效的心理健康教育極為重要。

二、音樂(lè)教育的意義

音樂(lè)教育是以音樂(lè)為手段，以審美為目標(biāo)的一種教育活動(dòng)。柏拉圖曾說(shuō)：“音樂(lè)教育是至高無(wú)上的，因?yàn)槿魏问挛锒疾荒芟窆?jié)奏與和聲那樣深達(dá)人類(lèi)內(nèi)心深處并給予強(qiáng)烈的震撼。一個(gè)受過(guò)良好教育的人應(yīng)將音樂(lè)銘刻于心，傳于后人?！币魳?lè)教育不僅是人類(lèi)認(rèn)識(shí)世界、改造世界的重要手段，而且還是實(shí)現(xiàn)人類(lèi)自身美化、人格完善的重要途徑。

三、音樂(lè)教育的作用

音樂(lè)教育是高職院校實(shí)施美育的主要途徑，不僅能提高學(xué)生審美素養(yǎng)，陶冶情操，而且有助于培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，對(duì)于智力開(kāi)發(fā)，塑造健全人格具有不可替代的作用。

1.音樂(lè)教育有助于開(kāi)發(fā)智力。音樂(lè)教育能調(diào)節(jié)大腦左右兩半球均衡地發(fā)展。人腦是由左、右兩半球組成，左腦被稱(chēng)為是理性與計(jì)算之腦，主要負(fù)責(zé)邏輯思維；右腦被稱(chēng)為是感性與藝術(shù)之腦，主要負(fù)責(zé)形象思維，二者相互支持、相互配合、相互補(bǔ)充。而長(zhǎng)期以來(lái)人們普遍認(rèn)為人的右腦不如左腦先進(jìn)，這從我國(guó)現(xiàn)行的高中教育模式中不難看出，比較注重的是邏輯思維的培養(yǎng)，而輕視形象思維的開(kāi)發(fā)，致使人腦的潛在功能未能得到有效地開(kāi)發(fā)利用。

法國(guó)作家雨果曾說(shuō)：“開(kāi)啟人類(lèi)智慧的鑰匙有三把：一是字母，二是數(shù)字，三是音符。”音樂(lè)教育是開(kāi)發(fā)右腦，促進(jìn)和提高人的形象思維的有效方式。通過(guò)音樂(lè)教育，引導(dǎo)學(xué)生從事音樂(lè)欣賞、音樂(lè)表演、音樂(lè)創(chuàng)造等活動(dòng)，促進(jìn)其不斷地想象、探求，不斷地發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新，使以往感知的記憶信息得以改進(jìn)和重新組合，產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，這樣的思維效果是其他學(xué)科不能相比的。

2.音樂(lè)教育有助于人際交往。人際交往能力也稱(chēng)社會(huì)交往能力，是指妥善處理組織內(nèi)外關(guān)系的能力。包括與周?chē)h(huán)境建立廣泛聯(lián)系和對(duì)外界信息的吸收、轉(zhuǎn)化能力，以及正確處理上下左右關(guān)系的能力。高職學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，在人際關(guān)系形成過(guò)程中存在不少的問(wèn)題。由于他們遠(yuǎn)離家人，涉世不深，與人交往時(shí)常因方式方法不當(dāng)而增挫敗感，引發(fā)一系列不良反應(yīng)，如寂寞、惆悵、空虛等。有些學(xué)生便尋求在網(wǎng)絡(luò)虛擬世界找到交往的滿(mǎn)足，有的甚至染上網(wǎng)隱，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界隔閡，不愿與人面對(duì)面交往，久而久之，會(huì)影響學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理健康。

音樂(lè)是一種社會(huì)性的非語(yǔ)言交流的藝術(shù)形式，是一種獨(dú)特的“國(guó)際通用語(yǔ)言”，它可以用無(wú)形的情感穿透力調(diào)和人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的關(guān)系，即“樂(lè)通倫理”、“大樂(lè)與天地同和”。一方面，音樂(lè)具有調(diào)節(jié)情緒和舒緩心理功能，音樂(lè)創(chuàng)造了增強(qiáng)親近感、減輕個(gè)人孤獨(dú)感的友好氛圍，消除了交往中的緊張心理，容易使學(xué)生的內(nèi)心世界相互敞開(kāi)，彼此溝通，進(jìn)而產(chǎn)生坦誠(chéng)相待的健康心理傾向。另一方面，音樂(lè)活動(dòng)本身就是一種社會(huì)交往，是一種集體參與的群體性活動(dòng)，如合唱、合奏及歌舞表演等。在這些需要相互配合、相互協(xié)調(diào)的音樂(lè)活動(dòng)中，學(xué)生的交往變得直接、隨意，他們可以通過(guò)交換意見(jiàn)和看法增進(jìn)理解，從而提高人際交往能力、與他人合作的能力，增進(jìn)高職生對(duì)群體生活的適應(yīng)性。

3.音樂(lè)教育有助于調(diào)節(jié)情緒。情緒活動(dòng)是個(gè)體整個(gè)心理活動(dòng)的重要部分。人的心理活動(dòng)包括認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程三個(gè)基本方面，其中情感過(guò)程的核心是情緒活動(dòng)。情感過(guò)程與認(rèn)識(shí)過(guò)程和意志過(guò)程是密切聯(lián)系、相互影響的，它會(huì)影響到認(rèn)識(shí)過(guò)程的效率和意志活動(dòng)水平。如情緒低落，則心理活動(dòng)水平低，對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍，思維行動(dòng)遲緩，稍遇困難就停止行動(dòng)；如激動(dòng)、興奮過(guò)渡，則意識(shí)范圍狹窄，考慮問(wèn)題不全面，易盲目做出沖動(dòng)的決策和行為，造成不良的后果。高職學(xué)生比較常見(jiàn)的不良情緒是抑郁情緒，表現(xiàn)為強(qiáng)烈而持久的悲傷、憂(yōu)慮，情緒低落，心境悲觀冷漠，自我評(píng)價(jià)低，自卑。抑郁情緒的最壞結(jié)果是自殺。

音樂(lè)是調(diào)節(jié)情緒的最佳方式之一。音樂(lè)之所以可以影響人的情緒，是因?yàn)橐魳?lè)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與人的感情運(yùn)動(dòng)狀態(tài)在邏輯結(jié)構(gòu)上相似：它們都是一種可以流動(dòng)與休止的時(shí)間性運(yùn)動(dòng)過(guò)程：它們均可表現(xiàn)力度的增強(qiáng)與減弱、節(jié)奏的加速與抑制以及極度興奮和平緩等運(yùn)動(dòng)邏輯。快樂(lè)的情緒總是與明朗、跳躍、快速的音樂(lè)相對(duì)應(yīng)。

4.音樂(lè)教育有助于完善人格。大學(xué)階段是青年學(xué)生人生觀、世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期，是完成人格構(gòu)建的重要階段。由于他們經(jīng)驗(yàn)少閱歷淺，很容易受不正確的思想觀念和腐朽的不健康的生活方式的影響、腐蝕。如何教會(huì)高職學(xué)生分辨是非，認(rèn)清善惡，識(shí)別美丑，如何培養(yǎng)高職學(xué)生高尚情操和塑造完善人格是高職院校的重要課題。而完成這一任務(wù)的重要環(huán)節(jié)就是加強(qiáng)美育，音樂(lè)教育則責(zé)無(wú)旁貸。

音樂(lè)教育自身就是美的化身。著名的教育家蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“在影響人心靈的手段中，音樂(lè)占據(jù)著主要地位。”孔子在兩千年前就積極提倡音樂(lè)教育，他認(rèn)為欣賞音樂(lè)不是只圖音樂(lè)的悅耳，主要是領(lǐng)會(huì)音樂(lè)所表現(xiàn)的精神、情趣、內(nèi)涵、表現(xiàn)力、外延及深刻的思想內(nèi)容。貝多芬的交響曲就反映了他所處時(shí)代的心聲——“自由、平等、博愛(ài)”的理想，一曲《命運(yùn)》是他熱愛(ài)生活，頑強(qiáng)、不屈不撓性格的真實(shí)寫(xiě)照，給后人以強(qiáng)大的震撼。《義勇軍進(jìn)行曲》曾鼓舞不少仁人志士為了中華民族的安危奔赴抗日前線(xiàn)，拋頭顱灑熱血。音樂(lè)教育能讓學(xué)生欣賞、演唱、演奏到不同內(nèi)容、不同形式、不同風(fēng)格的音樂(lè)作品，從中領(lǐng)略華彩與淡雅、熱烈與幽靜、古典與現(xiàn)代之美，陶冶人的良好性情，塑造完善人格。

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