陸亞光

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是體育教學課程的延伸和發(fā)展，是實現學校體育目標的途徑之一。積極開展課外體育活動，有利于進一步提高學生的健康水平，有利于提高體育教學質量，有利于培養(yǎng)學生自我鍛煉的意識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習慣。

一、高職院校課外體育活動的現狀分析

1，學生對課外體育活動的態(tài)度。有調查顯示：不太喜歡和不喜歡課外體育活動的同學分別只占19.89％和1.59％，反映出學生對課外體育活動的態(tài)度總體上是積極的。但35.88％的學生鍛煉沒有規(guī)律，27.65％的學生在周末和節(jié)假日鍛煉，只有18.82％的學生有固定的時間進行體育鍛煉。

2，影響學生參加課外體育活動的因素。高職院校多數是由原來的中專學校升格建立的，經過幾年的高校擴招，目前各高職院校普遍存在生均資源占有量不足的問題。運動場地的缺少是直接影響學生參加課外活動的因素。

同時，高職院校正大力推行"2E學交替”“頂崗實習”等教學改革，學生的學習、生活空間已不再局限于校園，導致課外群體活動體系松散，也是影響學生參加課外活動的重要因素。

學生的早操、課外活動鍛煉情況沒有納入體育課成績評估體系。課外體育呈現個人、自發(fā)、分散的無序狀態(tài)，課外體育的優(yōu)勢還沒有發(fā)揮出來。

二、高職院校課外體育活動的組織保障

現在的大學生，一般能恰當選擇鍛煉的時間和運動的形式；同時他們也渴望得到指導、幫助和提高。為了使每個學生都能走出教室、寢室參加體育鍛煉，而且合理安排鍛煉時間以期達到最佳效果，應對其加強組織領導和制度建設。

1，加強組織領導，是組織好課外體育活動的關鍵?！秾W校體育工作條例》明確提出：“各級教育行政部門應當健全學校體育管理機構，加強對學校體育工作的指導和檢查。”在課外體育活動的組織工作中，為了便于管理，學生處應在各院(系)建立課外體育活動領導小組，具體負責組織實施。體育教學部門根據教師的業(yè)務水平、專業(yè)特長，讓他們下到最基層，對運動隊、體育社團進行直接的面對面輔導。做到學生鍛煉有組織、有計劃，奮斗有目標，遇到難題有人幫，教師輔導有對象，克服過去學生鍛煉自由化，教師只出現在操場上的做法。

2，加強制度建設，發(fā)揮制度的導向作用。加強制度建設，發(fā)揮制度的約束力和導向作用，是激發(fā)學生自覺參加課外體育活動的重要手段。

首先，將課外體育活動納入教學管理范疇。為使課內與課外體育活動有機結合起來，體現課外體育活動所具有的諸如培養(yǎng)大學生體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式，為推行素質教育服務，應采用考勤、考核等手段，將學生參加課外體育活動的出勤率和質量以學分或體育課成績按一定比例納入制度化的教學管理范疇，以強化學生參加課外體育活動的意識。

其次，建立健全群眾性體育社團管理制度。實踐證明，以學生為主體，滿足學生的興趣、要求、意向，營造和諧、民主、融洽和愉快的活動環(huán)境，以促進學生全面發(fā)展的體育活動形式，即體育社團(或運動隊)是一種行之有效的課外體育活動組織形式。學生依據自己的興趣愛好、運動技能、運動素質、體育與專項特長等自愿選擇各體育社團。通過建立健全社團制度，約束社團成員參加活動的時間、練習內容和考核辦法。

3，加大場地建設，改善課外體育活動的條件。加強學校體育場館建設力度，盡快使學校體育場館嚴重不足的狀況得到明顯改善，以基本滿足學生對體育場所的需求，為學生積極參加課外體育活動創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，以激發(fā)學生的鍛煉熱情和興趣。

三、高職院校課外體育活動的組織形式

高職院校課外體育活動可采用的組織形式是多樣的，可以是校級的大型競賽活動，系級的友誼賽、邀請賽，也可以是體育社團內部學生自發(fā)的活動等。

1，競賽性的課外體育活動。首先，學校應該根據自身特點，確定幾項全校性的體育比賽，并作為固定賽事定期舉辦。這樣的體育競賽要列入全校的教學工作計劃，事先要將體育競賽工作計劃公布出去，讓各單位提前做好參加比賽的準備工作，以保證比賽的競技水平逐年提高，達到以賽促練的目的。

其次，系級教學單位應經常性地開展系與系、年級與年級、班與班之間的邀請賽、對抗賽。邀請體育教師在技術上給予指導，學校管理部門要在場地、器材上給予支持，組織上給予幫助。

第三，各項目運動隊的訓練、交流。通過有組織的引導，按照學生的興趣愛好、專業(yè)特點，組織多項業(yè)余訓練代表隊。學生根據自己的意愿選擇個人喜歡的項目，主動參加，這樣才能使學生自愿走出教室參加各項活動，從而達到自覺鍛煉，增強體質的目的。

2，體育社團或單項協會。根據學生愛好廣泛的特點，按學生的興趣特長，成立體育文化社團。幫助他們建章立制，并充分發(fā)揮社團的作用，積極開展訓練輔導。讓更多的學生參與進去，讓他們在參加比賽和組織比賽的過程中，展示其才華，鍛煉其能力。

3，群加性體育活動的組織。組織課外體育活動，既要考慮到有運動愛好和特長的學生，也要考慮到對運動無特長、愛好的學生的參與性。可以組織運動技能和技巧要求相對較低的群眾性項目，既要有集體項目，也要有個人項目；既可以是競技性活動，也可以安排娛樂性的活動，力求在吹快的氣氛中達到提高增強其體質的目的。

總之，高職院校加強和改進課外體育活動要根據本校特點，從加強組織領導、制度建設、場地保障、課外活動組織形式等方面人手；以動為主、動靜結合，力爭將課外體育活動組織得豐富多彩、生動活潑，使每個學生在歡快的氣氛中得到鍛煉。