隨著應試教育向素質(zhì)教育的轉軌，中學生心理健康問題日益引起重視。據(jù)某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究，有49.6%的高中生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理問題。中學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等。
　　
　　一、中學生心理健康問題成因分析
　　
　?、奔彝ヒ蛩亍Ｋ渍Z說，父母是子女的第一任教師，一個人從小生活在什么樣的家庭，與其心理發(fā)展關系重大。其一，家庭的經(jīng)濟地位，家長的文化教養(yǎng)、人際關系乃至家庭氣氛等，對孩子有著潛移默化的影響。其二，現(xiàn)在的中學生，大多數(shù)是獨生子女，父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，但缺乏有效的教育手段。許多家長對子女采取的是一種保護式教育，在這種教育方式下成長的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐勞的精神，缺艱苦奮斗的意志，缺戰(zhàn)勝困難的勇氣。其三，有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因，孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關愛、缺少親情的澆灌，從而形成了孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。
　?、?學校因素。當前教育市場化傾向加劇，校際間競爭越演越烈，競爭獲勝的法寶往往是升學率。所以，有相當一部分學校仍以“應試教育”為教學的核心，把考試分數(shù)作為衡量學生成績和教師工作業(yè)績的惟一標準，致使教師布置作業(yè)過多，學生有做不完的習題，再加上學習成績名次的公開，使學生喘不過氣來。另外，一些教師的教學工作只面向少數(shù)學習成績好或有特殊背景關系的學生，挫傷了大多數(shù)學生學習的積極性和主動性。
　?、成鐣蛩?。主要是社會理想與信念的紊亂。一些格調(diào)低下的大眾傳媒紛紛登臺，讓人喜歡讓人憂的網(wǎng)絡迅速普及，給相對純潔的學生心靈造成了很大沖擊。若缺乏及時有效的引導，極易損害學生的心理健康。
　?、?自身因素。中學時期是從兒童向成人的過渡期，是心理“斷乳”的關鍵階段。在這個時期，中學生處在一種非常不穩(wěn)定的狀態(tài)中，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感困感。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當，就會引發(fā)心理問題。
　　
　　二、培養(yǎng)中學生健康心理的對策
　　
　　 ⒈開設心理學專題講座，讓學生學會并掌握維持心理健康的知識和技能，進行有效的心理疾病預防。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：學校是促進學生心理健康最適宜的場所，學?？梢越探o學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉變學生的行為。因此，我們要針對學生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，提供調(diào)適方法，使他們?nèi)〉眯睦砥胶猓乐巩a(chǎn)生偏差心理。
　　⒉要創(chuàng)造民主和諧的教育氣氛。教師要拋棄師道尊嚴的舊觀念，放下架子，深入學生，了解學生，多跟學生談心，多給學生關心和理解，與學生建立起一種尊重、真誠、理解的關系；要學會關注和接納學生，專心聆聽學生的意見，不輕率地對學生的觀點橫加評判；同時，學會站在學生的立場上，體會、認識學生的觀念和行為，鼓勵學生獨立思考、大膽質(zhì)疑、標新立異，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
　　⒊加強理想教育，培養(yǎng)學生的社會責任感。引導學生開闊視野、拓寬心胸，樹立起崇高的生活理想和目標，把注意力集中在有意義、有價值的大事上，把眼光從狹隘的個人圈子里解放出來，從而擺脫依賴性，真正走向獨立。
　　⒋創(chuàng)造良好的集體氛圍。組織生動活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動，讓學生在集體活動中逐步形成良好的生活習慣與行為模式，消除不良品行 。
　?、?家庭、社會共同編織學生心理健康安全網(wǎng) 。家庭對子女的期望要恰如其分，要根據(jù)孩子的年齡特點和個體差異進行教育，幫助孩子樹立符合實際的奮斗目標；同時努力營造民主、平等、和睦、信任的家庭氣氛，為孩子健康成長創(chuàng)造一個良好的軟環(huán)境。國家要制定一系列保護中學生健康成長的法律法規(guī)，依法打擊可能危害中學生健康成長的行為，凈化社會空氣，在全社會共同營造一個中學生健康成長的環(huán)境，編織一個中學生健康成長的安全網(wǎng)。
　　總而言之，中學生心理問題的成因復雜，這有待我們在今后的教育教學工作中進一步探索，尋求更有效的解決方法，提高學生的心理素質(zhì)，使每一名學生都成為身心全面發(fā)展的合格人才。
　　 （作者單位：黑龍江省大慶市第十中學）
　　編輯/于 洪