国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

讓悲傷的心靈重享陽光

2007-12-29 00:00:00徐中收
中小學(xué)心理健康教育 2007年3期


  關(guān)鍵詞:應(yīng)激事件;危機(jī);輔導(dǎo)
  
  人的一生總會遇到各種各樣的應(yīng)激事件,面臨這種應(yīng)激事件,一旦當(dāng)事人不能解決或處理時(shí),則會發(fā)生嚴(yán)重心理失衡,這種失衡狀態(tài)便稱為危機(jī)。危機(jī)可能會造成危險(xiǎn),也可能變成一種機(jī)遇。如果危機(jī)過分嚴(yán)重,威脅到一個(gè)人的生活或家庭,個(gè)體可能采用不恰當(dāng)?shù)姆椒☉?yīng)對或解決問題,從而導(dǎo)致心理社會功能的下降,并出現(xiàn)自殺或精神崩潰,這就是危險(xiǎn);如果在危機(jī)狀況下,個(gè)體成功地把握危機(jī)情景或及時(shí)得到適當(dāng)有效的治療性干預(yù)或幫助,學(xué)會了新的應(yīng)對技能,獲得了心理的進(jìn)一步成熟和發(fā)展,這就是機(jī)遇。
  “危機(jī)干預(yù)的最低治療目標(biāo)是在心理上幫助當(dāng)事人解決危機(jī),使其功能水平至少恢復(fù)到危機(jī)前水平。最高目標(biāo)是提高當(dāng)事人的心理平衡能力,使其高于危機(jī)前的平衡狀態(tài)”(Aguilera & Messick)。危機(jī)干預(yù)工作人員的主要作用在于啟發(fā)、引導(dǎo)、促進(jìn)和鼓勵(lì),而不是提供現(xiàn)成的公式。進(jìn)一步講,危機(jī)干預(yù)工作人員的職能是:(1)幫助當(dāng)事人正視危機(jī);(2)幫助當(dāng)事人正視可能應(yīng)對和處理的方式;(3)幫助當(dāng)事人獲得新的信息和知識;(4)可能的話,在日常生活中提供必要幫助;(5)幫助當(dāng)事人回避一些應(yīng)激性境遇;(6)督促當(dāng)事人接受幫助和治療。
  筆者根據(jù)危機(jī)干預(yù)的原則,針對發(fā)生在我市的一次重大意外傷亡事故,對52名高中學(xué)生進(jìn)行了一次有效的創(chuàng)傷班級輔導(dǎo),幫助學(xué)生面對現(xiàn)實(shí),穩(wěn)定情緒。
  
  一、問題情境
  
  2007年1月6日下午2:20分左右,我市某中學(xué)相鄰工地的防護(hù)鋼架被大風(fēng)刮倒,砸塌了該中學(xué)2米多高的圍墻,高一(11)班7位女生被埋在磚頭下。市委、市政府和教育局、衛(wèi)生局以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在第一時(shí)間趕到現(xiàn)場,經(jīng)在場師生及醫(yī)院醫(yī)生的全力營救,有5位學(xué)生幸免于難,而有2位女生卻永遠(yuǎn)地離開了這個(gè)世界。這次傷亡事故給該班學(xué)生很大的沖擊,他們陸續(xù)出現(xiàn)很多情緒和行為反應(yīng):震驚、悲傷、憤怒、自責(zé)、焦慮、恐慌、孤獨(dú)、麻木等。10日中午,作為心理咨詢師,我對該班10位女生和15位男生進(jìn)行了兩場小組輔導(dǎo),發(fā)現(xiàn)學(xué)生中主要存在以下問題:(1)事件發(fā)生后,許多學(xué)生根本不相信這個(gè)事實(shí),不敢直接面對;(2)覺得事情來得太突然,承受不了這種打擊;(3)腦海中不斷重現(xiàn)搶救現(xiàn)場,感到恐怖;(4)老是看見死者被抱出來后翻白的眼睛;(5)晚上難以入眠,一躺下就“看見”兩死者;(6)上課難以靜下心來,心理空落落的,沒辦法學(xué)習(xí);(7)與兩死者平時(shí)交往的情景在腦海中不斷“上演”,總覺得有對不起她們的地方;(8)很想哭,但是哭不出來,非常難受;(9)怕獨(dú)處,覺得有鬼,恐懼不安。
  學(xué)生迫切需要進(jìn)一步的輔導(dǎo),以釋放壓抑、焦慮、緊張、不安、恐懼的情緒,靜下心來繼續(xù)學(xué)習(xí)。
  
  二、輔導(dǎo)目標(biāo)
  
  1.交流自己經(jīng)歷的情形及感受。
  2.完成對死難者未完成的事件。
  3.交流不幸發(fā)生后至今,自己內(nèi)心及生活上的變化。
  4.展望未來。
  5.接受現(xiàn)實(shí),增強(qiáng)生活的信心。
  
  三、材料準(zhǔn)備
  
  1. 52張紙,52支筆,1個(gè)懷念箱。
  2. 2個(gè)塑料模特和2套死者平時(shí)穿過的衣服。
  3.1臺電腦、1首哀樂和2首歡快的樂曲。
  
  四、輔導(dǎo)時(shí)間和地點(diǎn)
  時(shí)間:1月11日中午;地點(diǎn):該學(xué)校的團(tuán)體輔導(dǎo)室。
  
  五、場景布置
  2個(gè)塑料模特各穿著死者平時(shí)穿過的衣服橫躺在幾條凳子上,擺放在輔導(dǎo)室的中央。
  
  六、輔導(dǎo)過程
  1.情景氛圍
  該班52名學(xué)生在哀樂聲中排隊(duì)緩緩地走進(jìn)輔導(dǎo)室,分兩圈,圍著模特席地而坐。
  2.引言導(dǎo)入
  咨詢師:1月6日下午2:20分左右,對我們學(xué)校來說,是一個(gè)不幸的時(shí)刻;對我們班來說,更是一個(gè)災(zāi)難性時(shí)光。學(xué)校隔壁工地的防護(hù)鋼架在大風(fēng)中轟然倒塌,一下子砸向了學(xué)校兩米多高的圍墻,就在圍墻倒塌的一瞬間,我們班7位女生正從圍墻下面經(jīng)過……有5位同學(xué)經(jīng)醫(yī)院搶救脫離了生命危險(xiǎn),但李夢倩、嚴(yán)佳敏兩位同學(xué)經(jīng)搶救無效,永遠(yuǎn)地離開了我們……這兩位同學(xué)的離開,對我們產(chǎn)生了很大的影響……今天,我們聚集在一起來懷念這兩位同學(xué),把自己心中想說的話告訴她們,以告慰她們的在天之靈。(咨詢師用右手指了指兩位塑料模特)現(xiàn)在,這兩位同學(xué)就躺在這里。讓我們敞開自己的心扉,把自己想對她倆說的心里話說出來吧……(許多學(xué)生把頭埋在膝蓋上,泣聲一片)
  3.真情告白
  請學(xué)生發(fā)言,說出心里的感受,引發(fā)當(dāng)事人的悲傷反應(yīng)。
  學(xué)生甲:嚴(yán)佳敏同學(xué),感謝你經(jīng)常借書給我,你是一個(gè)外向善良的女孩,你的笑將永遠(yuǎn)留在我心中,希望下輩子我們還是好朋友。
  學(xué)生乙:夢倩,那天你向我借《高老頭》,當(dāng)時(shí)在另一個(gè)同學(xué)手里,我沒有借給你,我好后悔。昨天晚上我已經(jīng)把它燒給你了,你帶走吧!如果有下輩子,來世我們還做朋友,愿你們純潔的靈魂化為天使圣潔的翅膀,永遠(yuǎn)地快樂幸福!
  學(xué)生丙:同學(xué)是人生路上必不可少的,你們倆讓我知道了朋友是可貴的,失去了就不可挽回,我會珍惜眼前的朋友。
  學(xué)生?。簤糍?,我不該為那么一點(diǎn)小事情和你吵嘴,對不起!希望你下輩子能有更多的朋友,并且希望你能開開心心的。
  ……
  52名學(xué)生在一片哭泣聲中表達(dá)了對死者的思念和告慰,情真意切,令在座者動容。
  4. 放飛懷念
  咨詢師請全體學(xué)生站起來,向死者模特默哀3分鐘。然后,咨詢師請助手向?qū)W生發(fā)放紙和筆,讓學(xué)生把最想說的話寫在紙上。學(xué)生們依次來到死者模特前,向死者三鞠躬進(jìn)行最后的告別,然后把心靈寄語投入事先準(zhǔn)備的懷念箱中,放飛懷念。
  咨詢師請幾個(gè)學(xué)生把模特搬出輔導(dǎo)室,并且引導(dǎo)學(xué)生們搓搓手、洗洗臉,揮揮雙臂、撣撣衣服,告別儀式結(jié)束。
  5.振奮精神
  咨詢師請全體學(xué)生站好,輕輕地閉上眼睛,慢慢地深呼吸進(jìn)行放松,然后在舒緩的輕音樂聲中,跟隨咨詢師的指導(dǎo)語,進(jìn)行想像:
  “你現(xiàn)在來到一片鮮花盛開的草原,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到一群人,走近了,走近了,你看到其中有李夢倩和嚴(yán)佳敏。李夢倩和嚴(yán)佳敏依然是那么的鮮活,在對你微笑,她倆的眼神仿佛在對你說著什么,你是不是也有話想對她倆說?請告訴她們,你愛她們,祝她倆一路走好……我們要轉(zhuǎn)身離開了,眼前出現(xiàn)了一條平坦的大道,這條大道是如此的長,無邊無際……太陽升起來了,暖洋洋地灑在樹上、草地上,也籠罩在你的身上,你感到溫暖起來,全身的鮮血沸騰起來,你感到一種新的力量在召喚著你,激勵(lì)著你……漸漸地,你發(fā)現(xiàn)越來越多的人走在你的身邊,他們是你的親人、你的同學(xué)、你的朋友、你的老師……小鳥在歌唱,鮮花在綻放,你在親人、同學(xué)、朋友和老師的簇?fù)硐?,昂首挺胸……?br/>  6.攜手前進(jìn)
  歡快的輕音樂驟然響起,咨詢師請學(xué)生們手拉手,圍成一大圈,手上用力,讓身邊的同學(xué)感受到自己的力量,然后對身邊同學(xué)說一句鼓勵(lì)的話。
  學(xué)生互相擊掌,握手,擁抱,互贈祝福,互相支持和鼓勵(lì)。
  7.擁抱明天
  咨詢師:同學(xué)們,今天我們聚集在一起,緬懷兩位同學(xué),更重要的是,我們要接受現(xiàn)實(shí),面對生活。死者去矣,活著的人要好好地活下去,用我們的活力、激情、熱情擁抱美好的明天!發(fā)奮學(xué)習(xí),快快樂樂地交往,把我們的班級搞好,以告慰她倆的在天之靈!我最后送給同學(xué)們八個(gè)字——平安、健康、快樂、幸福。
 ?。ㄗ髡邌挝唬赫憬∮揽凳薪處熯M(jìn)修學(xué)校。此學(xué)校為《中小學(xué)心理健康教育》理事會常務(wù)理事單位,校長為副理事長)
  編輯/于 洪

涟源市| 衡阳县| 遵化市| 邵东县| 睢宁县| 高邑县| 桃源县| 新河县| 黎川县| 阳朔县| 商洛市| 宁强县| 湟源县| 渭南市| 同仁县| 富宁县| 社旗县| 眉山市| 双流县| 河南省| 遂昌县| 朝阳市| 尼勒克县| 云阳县| 定襄县| 仙桃市| 萝北县| 鄂托克旗| 苍溪县| 如皋市| 平果县| 阿拉善盟| 望谟县| 拜城县| 江都市| 正阳县| 云阳县| 连州市| 明光市| 康平县| 汾阳市|