挫折是指在有目的的活動過程中遇到難以克服的障礙和干擾，致使需要得不到滿足的一種狀況。這種狀況所帶來的失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等情緒反應(yīng)，稱為挫折心理。
　　
　　一、挫折的類型
　　
　　挫折是客觀存在的，在現(xiàn)實生活中，人們隨時都可能遇到挫折。青少年學生遇到的挫折，較典型的有以下幾種：
　　1.學習成績的浮動
　　學業(yè)成績的低下是中小學生產(chǎn)生挫折感的最主要原因。毋庸置疑，學生的主要任務(wù)是學習，學習成績的優(yōu)劣是衡量一個學生在班集體中的地位的重要標碼與尺度之一。每一位學生都希望自己能考出好的成績，在班集體中出類拔萃、脫穎而出，博取同學羨慕的眼光和教師的贊揚與獎勵。如果沒能考取理想的分數(shù)，如考試科目不及格、自己的付出沒有得到回報、沒有獲得獎學金、學業(yè)成績大起大落、考試分數(shù)大幅度下降等，很容易使學生產(chǎn)生挫折心理。
　　2.自尊與自卑的沖突
　　現(xiàn)在的青少年學生群體中，獨生子女所占比重較大。父母對他們疼愛有加，把他們當作“小皇帝”、“小公主”。他們在家里有“唯我獨尊”的優(yōu)越感，過分強調(diào)自我，過著“衣來伸手，飯來張口”的生活。長期的養(yǎng)尊處優(yōu)使他們形成了自私、愛面子和任性的性格特征。同樣，他們在學校也希望獲得別人的認同，但由于對父母的依賴性過強，生活上缺乏實踐經(jīng)驗，挫折體驗少，抗挫折能力弱，因而一旦遇到不如意的事，就覺得自己在同學面前抬不起頭，丟人現(xiàn)眼，產(chǎn)生自卑心理。
　　3.交往中的矛盾與困惑
　　隨著青少年學生自我意識的增強，他們開始渴求友誼，以獲得別人的認同，因而表現(xiàn)出強烈的交往傾向，希望自己在集體中能夠找到志同道合的朋友。但許多青少年學生在交往中缺乏必要的技能技巧，不能正確處理同學之間的關(guān)系，當與他人出現(xiàn)矛盾時，常出現(xiàn)挫折心理。如因被人誤解而感到氣憤；認為自己被人利用或是欺騙而惱羞成怒；因沒有融入集體，沒有獲得知心同學、朋友的幫助，沒有獲得別人的信任而灰心喪氣、情緒低落。
　　
　　二、為什么要進行挫折教育
　　
　　1.養(yǎng)德煉才
　　東方古圣孔孟二人早在兩千多年前，就從自己的教育實踐中，洞察出了艱難困苦能催人立志、逼人自強、迫人生智、導(dǎo)人修德的育人規(guī)律。的確，挫折有時能造出“降大任”、“得天命”的治國人才，這是因為：
　　其一，在一定程度內(nèi)，遇到挫折不一定是壞事，只要利用得好，對養(yǎng)德煉才很有裨益。挫折孕育英雄才子，富貴易出平庸俗輩，古今中外，成才立業(yè)是如此，治國齊家也不例外。只要有科學的態(tài)度和堅忍的品格，失敗不失志，挫折本身就可以變成養(yǎng)德煉才的精神沃土。
　　其二，在逆境或挫折中成長起來的人，往往經(jīng)驗豐富、老練成熟，珍惜奮斗的過程、勝利的成果；他們體察事理、善解人難，善于變壓力為動力、化挫折為契機，以步入新的航程。
　　其三，現(xiàn)代生理學、心理學的研究發(fā)現(xiàn)，人在遭受挫折特別是外因性的挫折時，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)會分泌出多種成份的生理酶和激素，心理上會出現(xiàn)應(yīng)激狀態(tài)，使人在困境或險情中爆發(fā)出超乎尋常的巨大的智慧和力量。“急中生智”、“險中露猛”說的就是人在此種情況下的表現(xiàn)。教育者若經(jīng)常利用或創(chuàng)設(shè)這樣的情境，進行多種形式的的挫折教育，青少年大智大勇的德才素質(zhì)，就不難養(yǎng)成了。
　　2.促進學生全面發(fā)展
　　應(yīng)該說，一次完整的挫折教育，在許多情況下，實際上是“五育”并行的。只要教育者是有心人，將青少年平時難以避免的各類挫折當作教育中難得的活材料、好機會，進行教育運籌，就會使學生獲得德、智、體、美、勞“五育”的和諧發(fā)展。這首先是因為挫折教育的內(nèi)容不僅涉及到道德是非、個體認知方面，更牽涉到意志的磨礪、體力的消耗與調(diào)度方面。其次，是因為教育者可以人為控制挫折教育的過程、程度、方式方法，特別是可以依據(jù)學生各方面發(fā)展的優(yōu)勢趨勢，進行揚長避短的教育。最后，是因為挫折教育大都是在一定情境中進行的，會使學生產(chǎn)生豐富的情緒體驗。比如灰心、悲憤、羞愧、酸澀、自信、自豪等等。這樣，就十分有利于教育者在不同的教育階段的不同教育側(cè)重點上，有的放矢地進行可控性的情感教育，以收到挫折教育的良好效果。
　　總之，教育者完全可以通過挫折教育這一重要育人的環(huán)節(jié)來促進學生“五育”的全面發(fā)展。
　　
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　　編輯/于 洪