閆　偉

防守是形成籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗的一個(gè)重要組成部分。攻擊性防守是指在常規(guī)防守的形式下，在有限的時(shí)間和空間內(nèi)，為爭(zhēng)奪控球根據(jù)球的位置合理運(yùn)用防守動(dòng)作，主動(dòng)出擊，迅速調(diào)整。它是一種具有很強(qiáng)的攻擊性、對(duì)抗性、整體現(xiàn)代防守形式。

一、攻擊性防守技術(shù)源于常規(guī)性防守技術(shù)，它具有所有常規(guī)防守技術(shù)特征，但它又高于常規(guī)防守技術(shù)。最主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1、攻擊性防守技術(shù)要求有一個(gè)完整的防守系統(tǒng)概念和策略，是要通過長(zhǎng)時(shí)間的努力訓(xùn)練才能提高，必須要有耐心和決心。

2、在防守態(tài)度上更專注。

3、在行動(dòng)上更積極。

4、攻擊性防守技術(shù)除對(duì)常規(guī)防守的預(yù)見性、兇狠性、靈活性、抗挫性的要求以外，更強(qiáng)調(diào)的是防守的主動(dòng)性和策略性以及對(duì)防守區(qū)域概念的理解和控制，在局部區(qū)域內(nèi)爭(zhēng)取獲得多防少的優(yōu)勢(shì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的智力、體能、應(yīng)變能力的要求更高。

5、正確的選位、搶位。

6、對(duì)持球隊(duì)員的控制與干擾更加積極。

7、對(duì)無(wú)球隊(duì)員控制得更嚴(yán)。

8、更注重和強(qiáng)調(diào)的是全隊(duì)集體防守，要求防守隊(duì)員要讀懂球場(chǎng)。

9、防守語(yǔ)言的交流更為突出和頻繁。

二、攻擊性防守主要包括防有球、防無(wú)球、防有球與無(wú)球的瞬間轉(zhuǎn)換及防有球側(cè)與無(wú)球側(cè)的瞬間轉(zhuǎn)換、攻轉(zhuǎn)守。

1、防有球隊(duì)員主要任務(wù)，要不斷對(duì)球施加壓力，盡力干擾和破壞對(duì)手投籃，迫使對(duì)手運(yùn)球，并逼迫其向夾擊點(diǎn)、區(qū)運(yùn)球、封堵對(duì)手傳球突破，以積極搶、打、斷球，達(dá)到獲得控制球的目的，只要是對(duì)球，防守可以隨時(shí)打破傳統(tǒng)的人盯人防守的模式，主動(dòng)出擊?；疽螅?/p>

(1)要迅速接近持球隊(duì)員，及時(shí)搶占對(duì)手與球籃之間的位置，保持在能夠干擾和破壞進(jìn)攻的距離。

(2)要觀察判斷對(duì)手的進(jìn)攻意圖，合理地運(yùn)用防、投、運(yùn)、突、傳及搶斷技術(shù)，不輕易被對(duì)方假動(dòng)作所迷惑。

(3)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)對(duì)手進(jìn)攻的技術(shù)特點(diǎn)，充分利用規(guī)則、場(chǎng)地、時(shí)間等因素，采取有針對(duì)性逼區(qū)、逼邊、逼點(diǎn)、包夾、交換等防守策略和行動(dòng)。

(4)要養(yǎng)成死球封、投后搶、連續(xù)防的好習(xí)慣。

(5)要勇于防、敢對(duì)抗、主動(dòng)發(fā)力。

2、防無(wú)球隊(duì)員的主要任務(wù)要攻擊傳球路線，盡可能不讓對(duì)手在有效攻擊區(qū)域內(nèi)接球，或使對(duì)手接球后不能流暢地銜接下一個(gè)動(dòng)作。

(1)防守中注意力要高度集中，不斷隨球調(diào)整防守位置、角度，隨時(shí)搶占“人球兼顧”的有利位置，近球側(cè)充分利用身體，在規(guī)則允許的情況下，防守的動(dòng)作兇狠有力，保持對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員實(shí)施攻擊性防守，干擾和破壞進(jìn)攻的流暢。

(2)加強(qiáng)防守呼應(yīng)，了解球與同伴的防守位置，及時(shí)果斷地進(jìn)行協(xié)防、補(bǔ)防配合。根據(jù)防守戰(zhàn)術(shù)對(duì)重點(diǎn)人進(jìn)行夾擊，換防，要防守“一個(gè)半對(duì)手”。防弱側(cè)決不能讓自己的對(duì)手直接切向球，還要積極選位補(bǔ)防，造突破者的帶球撞人，準(zhǔn)備圍攻、包夾重點(diǎn)人輪換補(bǔ)防、漏防的對(duì)手。

(3)加強(qiáng)籃板球頂搶與保護(hù)。

3、防有球和無(wú)球的轉(zhuǎn)換。防有球側(cè)和無(wú)球側(cè)瞬間轉(zhuǎn)換的基本要求：

(1)防守要始終保持高度注意力，不斷隨球調(diào)整防守位置，要有整體觀念，通過防守語(yǔ)言提示自己和同伴，對(duì)持球隊(duì)員的防守要充分利用區(qū)、邊、點(diǎn)、時(shí)間等條件，要防得緊逼得兇；對(duì)無(wú)球隊(duì)員主要防空切，加強(qiáng)對(duì)持球隊(duì)員的協(xié)防，提高防守一個(gè)半對(duì)手的能力。并注意呼應(yīng)和防進(jìn)攻隊(duì)員的掩護(hù)配合。

(2)熟練掌握和運(yùn)用防有球與防無(wú)球、防有球側(cè)與防無(wú)球側(cè)的技術(shù)，學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用各種手段的組合技術(shù)，提高個(gè)人在各位置上的防守能力。

(3)要勇敢、有信心、有韌性，力爭(zhēng)只讓對(duì)手僅獲得一次投籃機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)合理使用主動(dòng)犯規(guī)，只要犯規(guī)了，就堅(jiān)決不讓對(duì)方直接得分。

4、由攻轉(zhuǎn)守的基本要求：

(1)首先一定要積極沖搶前場(chǎng)籃板球，如未搶到，瞬間轉(zhuǎn)換反應(yīng)和到位要快，就近的隊(duì)員立即封堵一傳，其他防守隊(duì)員根據(jù)對(duì)方人、球、區(qū)迅速調(diào)整，快速跑到球的前面，搶占有利位置。

(2)明確個(gè)人防守職責(zé)，加強(qiáng)呼應(yīng)，在不同的區(qū)域根據(jù)球與籃圈的距離，對(duì)進(jìn)攻者采用封、堵、夾、搶、打、斷等防守技術(shù)，做好層層設(shè)防以達(dá)到延誤和破壞進(jìn)攻的目的。

(3)排除不良情緒干擾，保持清晰思維，決不盲目下手，減少犯規(guī)和失誤及被對(duì)方假動(dòng)作所迷惑。拼搶籃板球不要讓對(duì)手得到二次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。

(4)要有勇敢頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)、堅(jiān)韌不拔的毅力和永不放棄的精神，冷靜合理地運(yùn)用技術(shù)在對(duì)抗中重新奪回控球權(quán)。

(5)攻轉(zhuǎn)守對(duì)退守隊(duì)形的要求，是攻擊性防守難于常規(guī)防守的不同之處，它所要求的不僅是個(gè)人的防守，更要求全隊(duì)有體系、有步驟的防守，在失去球權(quán)的瞬間，除了封一傳、堵接應(yīng)，其它防守隊(duì)員應(yīng)快速回防，落位于對(duì)手前面，觀察判斷攻擊對(duì)手的傳球路線，對(duì)持球隊(duì)員控制住他的中路，逼使他向邊線的夾擊區(qū)、點(diǎn)的位置運(yùn)球。