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處事靈活能變通

2024-06-27 16:20:32沈蘋(píng)許莉莉
中小學(xué)心理健康教育 2024年18期
關(guān)鍵詞:心理輔導(dǎo)課社會(huì)適應(yīng)思維訓(xùn)練

沈蘋(píng) 許莉莉

關(guān)鍵詞:思維訓(xùn)練;社會(huì)適應(yīng);心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

中圖分類(lèi)號(hào):G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B文章編號(hào):1671-2684(2024)18-0029-03

【活動(dòng)理念】

在日常學(xué)習(xí)和生活中,學(xué)生可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)法靈活運(yùn)用思維方法,而在遇到比較復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)陷入“死胡同”。所以,需要幫助學(xué)生打開(kāi)智慧之門(mén),靈活地解決問(wèn)題。

本課通過(guò)創(chuàng)設(shè)“思維訓(xùn)練營(yíng)”,讓學(xué)生在各種有趣的思維訓(xùn)練活動(dòng)中了解逆向思維、發(fā)散性思維、創(chuàng)造性思維等思維方式,再通過(guò)小組合作迎接終極考驗(yàn),以更加靈活、更具彈性的方式應(yīng)對(duì)生活中的復(fù)雜問(wèn)題,并引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的實(shí)際問(wèn)題,具體問(wèn)題具體分析,探尋出解決問(wèn)題的合適方法。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.知識(shí)技能目標(biāo):通過(guò)活動(dòng),學(xué)習(xí)逆向思維、發(fā)散性思維、創(chuàng)造性思維,了解解決問(wèn)題的方法不止一種,大膽嘗試,帶來(lái)意想不到的改變。

2.過(guò)程方法目標(biāo):充分認(rèn)識(shí)變通思維的重要性,掌握一定的思維變通方法,在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中注重思維能力的訓(xùn)練和提升。

3.情感態(tài)度目標(biāo):面對(duì)棘手的問(wèn)題時(shí)會(huì)調(diào)整心態(tài),樂(lè)觀積極地看待問(wèn)題。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

重點(diǎn):學(xué)會(huì)多種思維方法,并嘗試使用多種思維方法解決實(shí)際生活中的難題。

難點(diǎn):積極樂(lè)觀地面對(duì)復(fù)雜的難題,拓寬思維,勇于嘗試,讓學(xué)習(xí)和生活更加順利。

【活動(dòng)方法】

情境創(chuàng)設(shè),討論。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

多媒體課件、表情包圖片、學(xué)習(xí)單。

【活動(dòng)對(duì)象】

五年級(jí)學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)間】

40分鐘

【活動(dòng)過(guò)程】

一、情境導(dǎo)入

師:同學(xué)們,歡迎來(lái)到思維訓(xùn)練營(yíng)!想要成功完成訓(xùn)練,獲得“思維探索達(dá)人勛章”,需要積極參與訓(xùn)練營(yíng)的每一站活動(dòng),并完成挑戰(zhàn)。如果挑戰(zhàn)失敗,不僅無(wú)法獲得勛章,還要“喜提”老師獨(dú)家定制的“思維訓(xùn)練大試卷”一張。

師:同學(xué)們,此時(shí)此刻,你的心情如果用表情包來(lái)表達(dá),你會(huì)選擇哪一個(gè)?

學(xué)生在學(xué)習(xí)單上打鉤,選擇表情包。

生1:我選擇“吐血”這個(gè)表情包,因?yàn)闆](méi)想到心理課完不成任務(wù)還要做試卷,我太難了!

生2:我選擇“我好方”這個(gè)表情包,因?yàn)楦杏X(jué)有點(diǎn)壓力。

生3:我選擇“Let Me Try”這個(gè)表情包,我覺(jué)得我可以試試,應(yīng)該不會(huì)很難吧!

生4:我選擇“無(wú)所畏懼”這個(gè)表情包,面對(duì)挑戰(zhàn),完全不怕!

師:面對(duì)未知,每個(gè)同學(xué)的心態(tài)是不一樣的,有的同學(xué)有點(diǎn)畏懼、有點(diǎn)顧慮,有的同學(xué)滿懷期待。接下來(lái),讓我們進(jìn)入思維訓(xùn)練營(yíng)。

設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境“思維訓(xùn)練營(yíng)”,激發(fā)學(xué)生的積極性。通過(guò)有趣的表情包關(guān)注學(xué)生當(dāng)下的情緒,打開(kāi)學(xué)生的心扉,讓他們?cè)诨顒?dòng)伊始就敢于表達(dá),樂(lè)于分享。

二、營(yíng)地大探索

(一)思維訓(xùn)練營(yíng)第一站

PPT出示活動(dòng)名稱“我說(shuō)動(dòng)作你反著做”:起立,摸摸頭,舉左手,左手拍右肩等。

師:這一站,你的成功的秘訣是什么?

生5:我的反應(yīng)特別快。

生6:我總是反著想。

生7:我聽(tīng)得特別專(zhuān)注。

請(qǐng)學(xué)生用不同顏色的粉筆在黑板上寫(xiě)下關(guān)鍵詞,如專(zhuān)注、逆向等。

師:剛才的小活動(dòng)除了考驗(yàn)大家的反應(yīng),其實(shí)更考驗(yàn)大家逆向思維的能力,我們可以試著從不同的方向,甚至相反的方向思考問(wèn)題,或許會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和收獲。

(二)思維訓(xùn)練營(yíng)第二站

PPT出示活動(dòng)名稱“圓的添加畫(huà)”?;顒?dòng)規(guī)則:(1)在圓這個(gè)基本圖形上添加筆畫(huà),使之變成不同的事物。(2)不互相交流,音樂(lè)停,筆就停。

師:你為什么會(huì)由一個(gè)圓想到這么多?

生8:我一直努力地思考到底有哪些東西是圓形的。

生9:我一看到題目就聯(lián)想到很多東西。

生10:我經(jīng)常細(xì)心地觀察,所以我想得非??欤浅6?。

學(xué)生上臺(tái)用不同顏色的粉筆在黑板上寫(xiě)下關(guān)鍵詞,如觀察、聯(lián)想、思考等。

師:由一個(gè)圓聯(lián)想到這么多事物,這就是發(fā)散性思維。在生活中,一物多用、一題多解等都是發(fā)散性思維。

(三)思維訓(xùn)練營(yíng)第三站

PPT播放視頻《小刺猬的煩惱》:小刺猬因?yàn)闈M身刺,沒(méi)有同學(xué)愿意和他做同桌,也沒(méi)有朋友愿意擁抱他,他感到很孤單。

師:小刺猬為什么這么難過(guò)?我們可以怎么幫他?

生11:我們可以在小刺猬的刺上裝很多彩燈,不僅漂亮,晚上還可以為小伙伴照明,幫助小伙伴,讓他們喜歡上自己。

生12:我們可以在每一根刺上包裹棉球,這樣就不會(huì)弄疼其他小動(dòng)物了。

生13:我覺(jué)得刺不是問(wèn)題,刺能保護(hù)自己,還能保護(hù)其他小動(dòng)物,這是它的優(yōu)勢(shì)而不是缺點(diǎn)。

學(xué)生上臺(tái)用不同顏色的粉筆在黑板上寫(xiě)下關(guān)鍵詞,如巧妙、換位思考、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。

師:我們沒(méi)辦法改變小刺猬身上的刺,但我們可以發(fā)揮想象力,創(chuàng)造性地用獨(dú)特、巧妙的方法來(lái)解決小刺猬的煩惱。這就是創(chuàng)造性思維的魔力。

PPT播放視頻《有趣的樓梯》:學(xué)校通過(guò)聲、光、電等技術(shù),將樓梯改造成“鋼琴樓梯”,有效引導(dǎo)學(xué)生上下樓梯靠右行。

設(shè)計(jì)意圖:三個(gè)思維訓(xùn)練讓學(xué)生初步感受逆向思維、發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維給生活帶來(lái)的奇妙改變,引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題積極思考,大膽表達(dá)。

三、終極大考驗(yàn)

師:祝賀大家順利通過(guò)前三站的考驗(yàn),但是,逆向思維、發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維這三種思維只是給大家提供了解決問(wèn)題的基本方法,如何靈活運(yùn)用這些方法解決復(fù)雜問(wèn)題?來(lái)看看思維訓(xùn)練大本營(yíng)的終極大考驗(yàn)吧!同學(xué)們此刻的心情如何?

學(xué)生在學(xué)習(xí)單上圈畫(huà)出自己選擇的表情包。

生14:我選“OK”這個(gè)表情包,我覺(jué)得前三站很好玩,接下來(lái)的任務(wù)肯定也能順利通過(guò)。

生15:我選“感到壓力”這個(gè)表情包,終極大考驗(yàn),一聽(tīng)就不簡(jiǎn)單,我覺(jué)得壓力有點(diǎn)大。

PPT出示活動(dòng)名稱“終極大考驗(yàn)”。活動(dòng)規(guī)則:小組抽取神秘任務(wù),共同合作,討論不同的解決方法;每位組員都發(fā)表自己的意見(jiàn),由組長(zhǎng)匯報(bào)。

一號(hào)任務(wù):選擇問(wèn)題

小黃同學(xué)下周一下午要參加校大隊(duì)委的競(jìng)選,他已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。但周日下午他接到書(shū)法老師的信息——周一下午他將代表學(xué)校參加區(qū)書(shū)法決賽。他該怎么辦?

二號(hào)任務(wù):社恐問(wèn)題

下周日是玲玲爺爺80歲壽宴,媽媽讓她在壽宴上敬酒,還要上臺(tái)送祝福語(yǔ),這對(duì)于“社恐星人”玲玲而言真的太難了!她該怎么辦?

三號(hào)任務(wù):交友問(wèn)題

小麗的兩個(gè)好朋友吵架,都不讓她和對(duì)方玩,她該怎么辦呢?

師:四號(hào)、五號(hào)任務(wù),由大家討論后寫(xiě)出。每組抽取一個(gè)任務(wù)展開(kāi)討論,各組組長(zhǎng)匯報(bào)。

師:如果用一個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)說(shuō)說(shuō)你的收獲,是什么?請(qǐng)寫(xiě)在黑板上。

學(xué)生板書(shū):兩全、取舍、分解小目標(biāo)、突破自我、求助、自我暗示、鼓勵(lì)、創(chuàng)造機(jī)會(huì)、適合等。

PPT出示評(píng)價(jià)單。

師:請(qǐng)拿出學(xué)習(xí)單,評(píng)價(jià)一下自己在剛才活動(dòng)中的表現(xiàn)(見(jiàn)表1)。

設(shè)計(jì)意圖:“終極大考驗(yàn)”在調(diào)查的基礎(chǔ)上設(shè)立了兩難選擇、交友等典型的學(xué)生在生活中會(huì)遇到的問(wèn)題,并在學(xué)生的分享中生成兩個(gè)問(wèn)題,旨在關(guān)注學(xué)生實(shí)際生活中遇到的困難。通過(guò)小組頭腦風(fēng)暴,幫助學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中,靈活變通地運(yùn)用逆向思維、發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維來(lái)解決真實(shí)問(wèn)題。

四、結(jié)營(yíng)儀式

師:祝賀同學(xué)們順利完成思維訓(xùn)練營(yíng)的終極考驗(yàn),你們贏得了思維探索勛章。思維訓(xùn)練營(yíng)之旅就要結(jié)束了,回顧一下你所選擇的表情包,有什么變化嗎?

生16:我一開(kāi)始選擇的是“感到壓力”,因?yàn)楦杏X(jué)在訓(xùn)練營(yíng)中會(huì)遇到很多挑戰(zhàn),但課堂活動(dòng)非常有趣,所以后來(lái)我選的是“OK”,我覺(jué)得我可以面對(duì)挑戰(zhàn)。

生1:我一開(kāi)始選的是“吐血”,因?yàn)橛X(jué)得如果不成功會(huì)收到一張“思維訓(xùn)練卷”,后來(lái)我選的是“Let Me Try”,因?yàn)槊鎸?duì)挑戰(zhàn),我想試一試,我覺(jué)得沒(méi)什么好怕的。

師:生活不是訓(xùn)練,也不是游戲,我們會(huì)遇到許多難題和困擾,但辦法總比困難多,我們要抱著“Let Me Try”“OK沒(méi)問(wèn)題”的心態(tài),當(dāng)擁有積極心態(tài)時(shí),我們就無(wú)所畏懼了。

師:生活如果是道選擇題,那么它的答案可不僅僅只有ABCD!

把每一次遇到的難題當(dāng)成一個(gè)挑戰(zhàn),相信你一定能找到更多的、更好的、更適合自己的方法,靈活變通地應(yīng)對(duì)這些小挑戰(zhàn)。

師:每個(gè)人都贏得了思維探索勛章,那這份思維訓(xùn)練大試卷可怎么辦呢?

生17:老師,我想要這份大試卷,我想挑戰(zhàn)一下。

生18:老師,我很好奇這里面會(huì)有哪些題,可以給我一份嗎?

設(shè)計(jì)意圖:思維探索勛章激勵(lì)學(xué)生敢于直面問(wèn)題,積極思考,靈活變通地解決問(wèn)題。同時(shí),通過(guò)表情包的選擇回顧,幫助學(xué)生感悟在面對(duì)未知時(shí),擁有積極心態(tài)有助于靈活變通地解決問(wèn)題。

【活動(dòng)反思】

本節(jié)課通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境“思維訓(xùn)練營(yíng)”,激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生在一個(gè)個(gè)有趣新穎的小活動(dòng)中初步體驗(yàn)?zāi)嫦蛩季S、發(fā)散性思維、創(chuàng)造性思維;通過(guò)小組合作的形式發(fā)起終極大挑戰(zhàn),幫助學(xué)生運(yùn)用課上所學(xué),靈活地應(yīng)對(duì)復(fù)雜情境;最后,讓學(xué)生用活動(dòng)評(píng)價(jià)單及時(shí)評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)。

在整個(gè)課堂中,教師關(guān)注學(xué)生的內(nèi)在感受,通過(guò)讓學(xué)生一次又一次地選取表情包,分享自己當(dāng)下的情緒體驗(yàn);不斷引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)完成挑戰(zhàn)。注重課堂生成,讓學(xué)生在黑板上即時(shí)書(shū)寫(xiě)下自己的解決方法,使學(xué)生學(xué)有所獲。

編輯/黃偲聰 終校/石 雪

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