【摘要】 隨班就讀學(xué)生由于發(fā)育遲緩等問題，難以正常參與普校體育活動。適應(yīng)體育理念下的“鄉(xiāng)趣”融合運動，通過設(shè)計精準(zhǔn)化、個性化、可量化的融合運動目標(biāo)，運用從提高基礎(chǔ)感知到促進(jìn)體能進(jìn)階再到優(yōu)化運動技能的策略，采取豐富的評價手段，幫助隨班就讀學(xué)生更好地參與校園體育活動，有效融入校園生活。

【關(guān)鍵詞】 適應(yīng)體育理念；融合運動；隨班就讀

【中圖分類號】 G760

【作者簡介】 俞雨，浙江省象山縣培智學(xué)校（浙江寧波，315700）。

《中華人民共和國體育法》提出，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育課教學(xué)時，組織病殘等特殊體質(zhì)學(xué)生參加適合其特點的體育活動。隨班就讀是保障特殊兒童少年平等接受義務(wù)教育的重要途徑。近年來，我國積極推進(jìn)隨班就讀工作，融合教育水平不斷提升。筆者在巡回指導(dǎo)過程中發(fā)現(xiàn)，隨班就讀學(xué)生由于發(fā)育遲緩等障礙問題，自身體育運動能力顯著低于同班普通學(xué)生水平，難以正常參與校內(nèi)體育活動。因此，為隨班就讀學(xué)生提供適性的體育運動，提升其運動能力，十分必要。本文提出基于適應(yīng)體育理念，開發(fā)豐富的本土自然資源，設(shè)計并開展貼近生活的多樣化“鄉(xiāng)趣”融合運動，促進(jìn)隨班就讀學(xué)生健康成長。

一、明晰目標(biāo)，確定“鄉(xiāng)趣”融合運動方向

適應(yīng)體育旨在為有特殊需要者設(shè)計達(dá)到個體與環(huán)境的最佳適應(yīng)狀態(tài)的身體活動。許多傳統(tǒng)游戲都能提升隨班就讀學(xué)生的體育運動能力，但隨意開展無法充分發(fā)揮作用，為活動制訂精準(zhǔn)化、個性化、可量化的目標(biāo)才能更好地幫助他們發(fā)展。

（一）目標(biāo)精準(zhǔn)化

摸清起點才能明確發(fā)展的方向。通過課前評量摸清隨班就讀學(xué)生的能力起點，進(jìn)而制訂精準(zhǔn)化游戲目標(biāo)，是保證“鄉(xiāng)趣”融合運動有效開展的前提條件。如“斗雞”需要學(xué)生具備單腳跳的能力，在活動前，教師首先通過“跳一跳”這個小游戲（含“原地雙腳跳”“原地單腳跳”“抱膝單腿向前跳”3個不同難度的“跳”）來檢測學(xué)生跳的能力。檢測發(fā)現(xiàn)隨班就讀學(xué)生小丁能力處于原地單腳跳，因此，該“鄉(xiāng)趣”融合運動中，小丁的目標(biāo)就被確定為接近其最近發(fā)展區(qū)的“在1平方米內(nèi)，原地抱膝單腳跳1分鐘”。根據(jù)隨班就讀學(xué)生的現(xiàn)有能力，制訂精準(zhǔn)化的目標(biāo)，能保障“鄉(xiāng)趣”融合運動的順利開展。

（二）目標(biāo)個性化

適應(yīng)體育理念下，教師要根據(jù)學(xué)生能力的差異性來設(shè)計或開展體育活動。隨班就讀學(xué)生往往存在感覺統(tǒng)合能力失調(diào)、粗大動作發(fā)展滯后、平衡感不佳等問題，因此教師在制訂體育活動目標(biāo)時要根據(jù)學(xué)生能力進(jìn)行調(diào)整。如目標(biāo)“跳房子”，對于普通學(xué)生來說，單一的雙腳跳或者單腳跳比較容易，就可以設(shè)置目標(biāo)為“根據(jù)地上畫的格子，雙腳跳和單腳跳交替進(jìn)行”。但是存在粗大動作發(fā)展不佳問題的隨班就讀學(xué)生，單雙腳轉(zhuǎn)化較為困難，此時教師就針對其實際水平制訂“按照地上畫的格子進(jìn)行雙腳跳”“按照地上畫的格子進(jìn)行單腳跳”以及“根據(jù)地上畫的格子，雙腳跳和單腳跳交替進(jìn)行”等難度逐步增加的目標(biāo)。制訂個性化目標(biāo)，進(jìn)而開展個性化活動，能確保隨班就讀學(xué)生也能很好地參與集體體育活動，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，獲得成就感。

（三）目標(biāo)可量化

活動目標(biāo)的設(shè)置讓教師在操作過程中更具有方向性、針對性。根據(jù)目標(biāo)的達(dá)成度，教師可以判斷學(xué)生收獲了多少，以及這個活動是否有效。因此，需要制訂可量化評估的目標(biāo)，以便為后續(xù)的操作、評價提供可靠依據(jù)。如“滾鐵環(huán)”活動中，教師設(shè)計的最終目標(biāo)是“能使鐵環(huán)平穩(wěn)起動并向前滾動25米”，在分層目標(biāo)中，教師為隨班就讀學(xué)生量身制訂可量化的進(jìn)階型目標(biāo)（見表1），幫助隨班就讀學(xué)生更好地掌握技巧性動作。

二、多樣策略，逐步提高學(xué)生運動能力

適應(yīng)體育理念下融合運動的最終目的是通過體育運動最大限度地矯正和補(bǔ)償隨班就讀學(xué)生的身心缺陷，恢復(fù)、保持及提高他們的生活、學(xué)習(xí)和工作能力，幫助他們更好地融入社會。從感知到體能再到技能的體育能力進(jìn)階方式是隨班就讀學(xué)生提升運動能力的必經(jīng)之路。

（一）提高基礎(chǔ)感知

豐富多樣的自然環(huán)境有利于發(fā)展隨班就讀學(xué)生的感知覺，提升其感覺統(tǒng)合能力。浙江省寧波市象山縣自然資源豐富，結(jié)合地域優(yōu)勢，充分利用山地、淺水、沙灘、草地等創(chuàng)設(shè)活動場地，挖掘豐富的體育活動資源，并根據(jù)隨班就讀學(xué)生特點設(shè)計多樣化“鄉(xiāng)趣”體育活動，是提升隨班就讀學(xué)生感知能力、奠定其良好運動基礎(chǔ)的絕佳途徑。例如，在夏季，帶領(lǐng)學(xué)生到溪流邊開展“踩搭石”的活動?！按钍变佋O(shè)于溪流中，學(xué)生要赤腳從溪流的一側(cè)踩踏搭石走向?qū)Π?，?yōu)美的自然風(fēng)光、悅耳的流水聲、冰涼的溪水、堅硬的搭石，從視聽觸等方面刺激學(xué)生的多感官發(fā)展。在自然中活動，提升學(xué)生感知覺能力的同時，也培養(yǎng)了他們熱愛自然、熱愛生活的良好品質(zhì)。

（二）促進(jìn)體能進(jìn)階

在提升隨班就讀學(xué)生感知覺能力的基礎(chǔ)上，借助各色貼近生活的“鄉(xiāng)趣”體育活動，設(shè)計圍繞心肺耐力、上肢力量、下肢力量、身體平衡等方面的適應(yīng)體育活動，進(jìn)行密集性體能訓(xùn)練，是提高學(xué)生體能的重要途徑（見表2）。例如，開展“瓜果搬運工”活動，組織學(xué)生兩兩協(xié)作抬著籮筐運送物品，既訓(xùn)練了他們的下肢力量，也鍛煉了他們身體協(xié)調(diào)、協(xié)同合作等能力。

（三）優(yōu)化運動技能

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出“讓學(xué)生掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力”，這一目標(biāo)明確了學(xué)生提高運動能力的基礎(chǔ)路徑是掌握與運用體能和運動技能，而隨班就讀學(xué)生往往運動技能不足，這導(dǎo)致他們排斥體育運動，難以養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。在“鄉(xiāng)趣”體育活動中，有效運用自然化的情境、游戲化的活動，可以讓學(xué)生在不知不覺中提升運動技能。例如，投擲是一項重要的運動技能，它可以幫助學(xué)生提高身體運動的力量和精準(zhǔn)度。投擲技能包括正確的投擲姿勢、適合的投擲力度、準(zhǔn)確的投擲方向等內(nèi)容。學(xué)生常玩的“丟沙包”就是非常好的訓(xùn)練學(xué)生投擲技能的活動。教師基于學(xué)生能力設(shè)置進(jìn)階化“丟沙包”活動，從用沙包投擲固定目標(biāo)，到投擲移動目標(biāo)，再到小組進(jìn)行“丟沙包大戰(zhàn)”，豐富的活動設(shè)計層層遞進(jìn)，讓隨班就讀學(xué)生在有趣的游戲中不知不覺地提升投擲技能，培養(yǎng)對運動的興趣。

三、豐富評價，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在成長動力

適應(yīng)體育理念下的融合運動，要確保每一名學(xué)生在參與體育活動過程中都有成功的喜悅。活動中，教師的評價是影響學(xué)生參與積極性的重要因素。

（一）積極評價，點亮內(nèi)驅(qū)力

大部分隨班就讀學(xué)生自信心不足，存在畏難心理。教師在設(shè)計循序漸進(jìn)的融合運動的同時，還要提供積極正面的評價，從而充分激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力和參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的良好品格。如在“跳山羊”活動中，針對隨班就讀學(xué)生不敢進(jìn)行撐箱跳的畏難情緒，教師及時采用積極正面的評價充分肯定學(xué)生姿勢動作的正確，運用客觀、具體、真實的語言、擁抱等肢體動作對其練習(xí)態(tài)度等予以評價，肯定學(xué)生進(jìn)步，鼓勵學(xué)生克服畏難情緒、肯定自我、不斷進(jìn)步。

（二）分層評價，開啟興趣點

根據(jù)學(xué)生在融合運動中存在的個體差異，教師要采取分組分層的評價手段。根據(jù)學(xué)生不同的能力層次，確定不同的評價要求，充分激發(fā)學(xué)生的成就動機(jī)。例如在“滾鐵環(huán)”活動中，每當(dāng)隨班就讀學(xué)生達(dá)成一項個性化目標(biāo)時，教師就立刻給予肯定，并鼓勵其向下一個目標(biāo)努力。學(xué)生在看見自己的評價單后，能明晰自己的進(jìn)步，明確下一個目標(biāo)，并且對實現(xiàn)目標(biāo)充滿自信，對參與體育活動的興趣愈發(fā)濃厚。

（三）達(dá)標(biāo)評價，收獲成就感

評價是活動的重要組成部分，教師的肯定性評價對學(xué)生來說，是收獲成就感的重要來源。為了讓學(xué)生掌握投擲技能、收獲學(xué)練的成就感，教師設(shè)置“神投手”游戲，游戲過程中采用“達(dá)標(biāo)制”評價方式，即：投中2個評為“一星神投手”，投中5個評為“二星神投手”，投中8個則取得“三星神投手”榮譽。學(xué)生達(dá)成一個目標(biāo)就獲得一次評價，既滿足了學(xué)生的技能練習(xí)需求，又激發(fā)了學(xué)生向更高目標(biāo)邁進(jìn)的動力，有效實現(xiàn)以評促學(xué)。

總之，基于適應(yīng)體育理念，在開發(fā)豐富的本土自然資源的基礎(chǔ)上，設(shè)計并開展目標(biāo)明確的適性“鄉(xiāng)趣”融合運動，能使隨班就讀學(xué)生在體育活動參與度、體能水平、運動技能水平、社會適應(yīng)能力等方面得到不同程度的提高，促進(jìn)他們有效融合、健康成長。

（責(zé)任編輯：趙華麗）