曹徐爽 姚雨薇

（1.南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，江蘇南京 211100；2.南京中華中等專業(yè)學(xué)?；A(chǔ)教學(xué)部，江蘇南京 211100）

在新時代背景下，高校肩負(fù)著為我國實現(xiàn)第二個百年奮斗目標(biāo)以及促進(jìn)中國式現(xiàn)代化全面發(fā)展的重要責(zé)任。黨的二十大報告擘畫了全面建成社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的宏偉藍(lán)圖以及具體的實踐路徑，并為我國高等教育事業(yè)指明了前進(jìn)的道路與方向。在高校教育事業(yè)當(dāng)中，將黨的二十大精神有機(jī)融入課程思政教學(xué)，是引領(lǐng)高等教育事業(yè)發(fā)展以及高校鍛造人才底色的關(guān)鍵。隨著我國高校體育不斷發(fā)展以及社會各界對于大學(xué)生身心健康的日益重視，高校的體育課程不斷豐富，高校健美操課程作為一門重要的體育課程，正逐漸受到廣大學(xué)生的喜愛和關(guān)注[1]。然而，傳統(tǒng)的高校健美操僅僅注重技能的培養(yǎng)，已經(jīng)不能滿足現(xiàn)代大學(xué)生的全面發(fā)展需求。通過將思政教育與高校健美操課程相結(jié)合，對高校健美操教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新，不僅能夠提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)大學(xué)生的思想道德和文化素養(yǎng)，具有重要的實踐意義[2]。據(jù)此，本文對高校健美操課程思政教學(xué)設(shè)計展開研究與探索。

1 高校健美操教學(xué)當(dāng)中的問題現(xiàn)狀

1.1 高校健美操教學(xué)內(nèi)容單一

當(dāng)前的高校健美操教學(xué)模式往往側(cè)重于動作的完成和技巧的掌握，忽略了對大學(xué)生身體素質(zhì)和健身效果的綜合培養(yǎng)[3]。很多高校的健美操教學(xué)缺乏多樣性和綜合性，仍然囿于傳統(tǒng)的基本動作和動作組合，缺乏創(chuàng)新和變化。還有很多教師往往只專注于基本技巧的教授，忽視了引入不同風(fēng)格和形式的健美操內(nèi)容，從而導(dǎo)致大學(xué)生們在長時間的練習(xí)中感到乏味，缺乏動力，對健美操學(xué)習(xí)的興趣開始逐漸降低。

1.2 健美操教學(xué)效果不佳

高校健美操教學(xué)內(nèi)容的單一性是導(dǎo)致效果不佳的一個主要原因[4]。目前，許多高校健美操課程的內(nèi)容大多是固定的一套動作，缺乏多樣性和創(chuàng)新性。大學(xué)生們往往對重復(fù)的動作感到乏味，喪失了學(xué)習(xí)的興趣和動力。許多教師仍采用傳統(tǒng)一對多的健美操授課方式，缺乏針對個體大學(xué)生的指導(dǎo)。這種健美操教學(xué)方法無法滿足不同大學(xué)生的不同需求，導(dǎo)致大學(xué)生們無法充分發(fā)揮自己的健美操運(yùn)動潛力。大學(xué)生參與度不高也是高校健美操教學(xué)效果不佳的一個關(guān)鍵問題。許多大學(xué)生在課堂上缺乏積極性和主動性，只是機(jī)械地按照教師的指示完成動作，缺乏自我調(diào)節(jié)和自我評價的能力。

2 高校健美操課程思政教學(xué)創(chuàng)新設(shè)計的意義

2.1 幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀

通過對高校健美操課程思政教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計，不僅能夠豐富健美操的教學(xué)內(nèi)容，提升健美操教學(xué)的價值，還能培養(yǎng)大學(xué)生堅持不懈的良好品質(zhì)，敢于克服困難和挫折，從而形成積極向上的人生態(tài)度[5]。同時，在高校中開展思政教育能夠引導(dǎo)大學(xué)生正確選擇自己的人生目標(biāo)，并為之努力奮斗，明確自己的社會責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，培養(yǎng)大學(xué)生積極向上以及熱愛祖國、服務(wù)社會的優(yōu)質(zhì)思想品質(zhì)。

2.2 讓大學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣

現(xiàn)代大學(xué)生普遍存在久坐不動、缺乏鍛煉等情況，從而導(dǎo)致其體能不斷下降、免疫力減弱等健康問題頻發(fā)。高校健美操課程思政教學(xué)創(chuàng)新設(shè)計能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，提高心肺功能和肌肉協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)免疫能力，預(yù)防各種慢性病的發(fā)生[6]。在思政教育的引導(dǎo)下，有助于讓大學(xué)生從根本上改變對生活以及學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，形成健康的生活方式。

2.3 促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展

高校健美操課程思政教學(xué)創(chuàng)新，不僅能夠鍛煉大學(xué)生的身體，還能夠培養(yǎng)大學(xué)生的協(xié)作能力、團(tuán)隊精神和自我管理能力。其中，思政教育能夠提高大學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)，幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對社會和未來的挑戰(zhàn)[7]。通過高校健美操課程思政教學(xué)創(chuàng)新，大學(xué)生能夠得到全方位地發(fā)展，為將來的工作和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

3 高校健美操課程思政教學(xué)的設(shè)計實施方式

育人為本，德育先行。高校健美操課程思政教學(xué)在培養(yǎng)大學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也承擔(dān)著思政教學(xué)的重要使命。通過對高校健美操課程思政教學(xué)進(jìn)行合理的設(shè)計實施，可以使大學(xué)生在健身的同時接受良好的思政教育，在提高大學(xué)生身體健康水平的同時，提升大學(xué)生的思想道德素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。

3.1 明確健美操課程思政教學(xué)目標(biāo)

高校健美操課程思政教學(xué)在設(shè)計實施時，首先，要明確教學(xué)目標(biāo)：注重培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、綜合素養(yǎng)等。培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)可以通過健美操課程來完成，以提高大學(xué)生的身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康發(fā)展[8]；培養(yǎng)大學(xué)生的思想道德素質(zhì)可以通過選取有思想內(nèi)涵的健美操動作，引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的價值觀和人生觀；培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素養(yǎng)可以通過培養(yǎng)大學(xué)生的合作精神、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊意識來完成。其次，要將課堂教學(xué)與實踐相結(jié)合，組織大學(xué)生參加健美操比賽、展示和演出等活動，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)其實踐能力和團(tuán)隊合作意識。還要選取具有文化底蘊(yùn)和思想內(nèi)涵的健美操動作如中國傳統(tǒng)舞蹈動作、武術(shù)動作等，通過學(xué)習(xí)和表演這些動作，引導(dǎo)大學(xué)生對中華文化的傳承和發(fā)展有更深入的了解，讓大學(xué)生能更加了解國情民情，提升大學(xué)生的民族文化自信心。讓大學(xué)生能努力成長為有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的好青年，不斷增強(qiáng)大學(xué)生投身于強(qiáng)國偉業(yè)的政治自覺、思想自覺與行動自覺。

3.2 采用多樣化方式進(jìn)行教學(xué)

高校需要采用更加靈活和個性化的健美操課程思政教學(xué)方法，如分組教學(xué)、個別指導(dǎo)和小組競賽等，以提升大學(xué)生主動參與健美操和積極學(xué)習(xí)健美操的興趣[9]。也可以通過組織一些校內(nèi)外的健美操比賽和表演，讓大學(xué)生們有機(jī)會展示自己的才藝和成果，進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動的熱情。此外，還可以通過體驗式教學(xué)法、互動式教學(xué)法、研討式教學(xué)法來進(jìn)行健美操教學(xué)。其中體驗式教學(xué)法通過讓大學(xué)生親身體驗健美操動作的魅力，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情；互動式教學(xué)法是讓大學(xué)生在動作表演和集體訓(xùn)練中相互交流和學(xué)習(xí)，增強(qiáng)大學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神；研討式教學(xué)法引導(dǎo)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究，通過小組討論和研究，培養(yǎng)大學(xué)生的思考能力和創(chuàng)新精神。

3.3 開展個性化的教學(xué)訓(xùn)練設(shè)計

高校人才培養(yǎng)是育人和育才相統(tǒng)一的有機(jī)過程，高校要高度重視健美操課程教學(xué)思政工作，要不斷完善健美操課程思政教學(xué)建設(shè)的內(nèi)容體系，深度挖掘高校健美操課程當(dāng)中所蘊(yùn)含的思想政治教育資源。在健美操課程思政教學(xué)的設(shè)計實施過程中，要注重個性化的健美操教學(xué)訓(xùn)練設(shè)計，要根據(jù)大學(xué)生的身體狀況和興趣愛好，采用差異化的健美操教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，以滿足不同大學(xué)生的需求，培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力。為提高大學(xué)生健美操鍛煉效果，教師在開展個性化的健美操教學(xué)訓(xùn)練設(shè)計時，要注重對大學(xué)生進(jìn)行肌肉力量、柔韌性和心肺耐力進(jìn)行訓(xùn)練。根據(jù)大學(xué)生的個體差異，為其制定個性化的訓(xùn)練計劃，還要多與大學(xué)生進(jìn)行交流溝通，以幫助大學(xué)生克服困難，提高大學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)當(dāng)中的成就感和自信心。

3.4 融入多樣化的教學(xué)元素

在健美操課程思政教學(xué)的設(shè)計實施過程中，多樣化教學(xué)元素的融入，能為健美操教學(xué)提供足夠的吸引力和樂趣，激發(fā)參與健美操運(yùn)動的積極性。這需要教師在不斷創(chuàng)新健美操教學(xué)方法的同時，引入一些有趣的音樂、舞蹈和游戲元素，使健美操思政教學(xué)能成為大學(xué)生們所期待的內(nèi)容。同時，教師還應(yīng)密切關(guān)注時下流行的健身潮流和熱點，及時調(diào)整健美操思政教學(xué)內(nèi)容，引入新穎的健美操動作和形式。例如，可以融合一些時尚的舞蹈元素如街舞和爵士舞，或結(jié)合一些健身器械如啞鈴、彈力帶等，來開展健美操教學(xué)。這樣不僅可以激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，有效提升大學(xué)生的素質(zhì)，也可以提高大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性以及健美操運(yùn)動的技巧與水平。

3.5 注重教學(xué)評價方式的創(chuàng)新

教學(xué)評價方式是促進(jìn)健美操教學(xué)創(chuàng)新的重要動力，所以在健美操課程思政教學(xué)的設(shè)計實施過程中，可以通過教學(xué)評價的創(chuàng)新來提升健美操課程思政教學(xué)的實施效果，運(yùn)用綜合評價、及時反饋的方式進(jìn)行。綜合評價是以大學(xué)生的身體素質(zhì)、技能掌握和思想道德素質(zhì)為主的指標(biāo)，通過多種方式進(jìn)行綜合評價，如實際的健美操運(yùn)動操作、理論考試、學(xué)習(xí)報告等；及時反饋指通過及時給予大學(xué)生評價和反饋，鼓勵大學(xué)生取得進(jìn)步，促進(jìn)大學(xué)生的全面健康發(fā)展。

4 結(jié)語

健美操作為一項重要的健身運(yùn)動，旨在提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。然而，在許多高校中，健美操的教學(xué)效果卻并不理想。為解決高校健美操教學(xué)的問題，在健美操課程思政教學(xué)的設(shè)計過程中，需要更加注重教學(xué)內(nèi)容的多樣性和綜合性，不斷創(chuàng)新健美操的內(nèi)容與形式。同時，高校健美操課程思政教學(xué)的設(shè)計實施還應(yīng)具有明確的課程目標(biāo)、合理的課程內(nèi)容設(shè)計、多樣化的教學(xué)方法選擇以及創(chuàng)新的評價方式，以此達(dá)到提高大學(xué)生思想道德素質(zhì)和綜合素養(yǎng)的目標(biāo)。通過多樣化的教學(xué)設(shè)計和實施方式，讓高校健美操課程成為一門既能鍛煉身體，又能提高思想道德素質(zhì)的課程，為大學(xué)生的全面發(fā)展提供良好的平臺。希望通過各種改進(jìn)措施，能讓高校健美操課程思政教學(xué)取得更好的效果，從而使大學(xué)生更加積極地參與健美操的學(xué)習(xí)和鍛煉。