甘偉 李繩彪 金天

摘要：如何消解老年人的消極心態(tài)是積極應(yīng)對(duì)老齡化問(wèn)題亟待解決的。通過(guò)積極老齡化視角，開展問(wèn)卷調(diào)查，探討在老舊社區(qū)中運(yùn)動(dòng)空間如何激發(fā)老年人的積極心態(tài)。歸納了予以實(shí)現(xiàn)此目的3個(gè)維度：運(yùn)動(dòng)類型偏好，空間環(huán)境選擇和社會(huì)關(guān)系構(gòu)建，并從運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)、基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)計(jì)和空間環(huán)境設(shè)計(jì)三方面展開設(shè)計(jì)探討。以武漢市的金業(yè)里社區(qū)為例開展設(shè)計(jì)實(shí)踐，以期為老舊社區(qū)改造和老齡化問(wèn)題提供有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)鍵詞：積極老齡化；老舊社區(qū)；運(yùn)動(dòng)空間；環(huán)境設(shè)計(jì)；設(shè)計(jì)策略

中圖分類號(hào)：TP391.9 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-0069（2024）09-0068-04

Abstract：How to dispel the negative mentality of the elderly people is an urgent task to actively deal with the aging problem.Through the perspective of active aging， this paper discusses how sports space can stimulate the positive mentality of the elderly people in old communities.This paper summarizes three dimensions to achieve this goal： Sport type preference， space environment experience and social relationship construction.The design practice is carried out in order to provide valuable experience for the transformation of old communities and the aging problem.

Keywords：Acting aging；Old communities；Sports space；Environmental design；Design strategy

一、研究背景

老舊社區(qū)是指單位制改革之前，由政府和單位出資合建的居住區(qū)[1]，其建成年代久遠(yuǎn)，服務(wù)設(shè)施不全，環(huán)境品質(zhì)較差，里面的青年人普遍搬離，因而老年人成為主要人群。近年來(lái)，隨著老齡化問(wèn)題和老年人健康問(wèn)題日益凸顯，如何積極應(yīng)對(duì)老齡化，保障老年人身心健康的話題成為熱點(diǎn)。

毋庸置疑，體育運(yùn)動(dòng)是保障老年人身體健康的優(yōu)良方式之一。這個(gè)看似簡(jiǎn)單明了的方式，往往由于社區(qū)在建設(shè)之初未預(yù)測(cè)到對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求，而在規(guī)劃建設(shè)中只考慮到實(shí)用主義色彩，導(dǎo)致社區(qū)的運(yùn)動(dòng)空間需求變得似是而非。鑒于此，學(xué)者們從運(yùn)動(dòng)空間可達(dá)性，運(yùn)動(dòng)設(shè)施完善性、器械尺度合理性等方面展開了適老化的研究。這在物質(zhì)空間層面訴諸關(guān)注老年人健康運(yùn)動(dòng)的方法，卻未詮釋在意識(shí)形態(tài)中消解非老年人對(duì)老齡化的偏見(jiàn)，重構(gòu)老年人的社會(huì)身份，激發(fā)老年人心理積極狀態(tài)的重要性。

由美國(guó)學(xué)者羅斯（Rose）提出的老年亞文化群理論旨在揭示這種重要性[2]。亞文化群體是指同領(lǐng)域人之間的交流超出和另一領(lǐng)域人的交往而自發(fā)形成的群體。老年人群正是一種亞文化群，它會(huì)加強(qiáng)老年人之間的交流與接觸，構(gòu)建新型社會(huì)身份。通過(guò)彼此的交往充實(shí)自我認(rèn)知，增加自我認(rèn)同感，減少老年人自我意識(shí)認(rèn)為在部分方面存在與主體社會(huì)的差異性而產(chǎn)生的孤獨(dú)和社會(huì)隔離等消極心理問(wèn)題，即年齡的歧視感。確切地講，積極心態(tài)的影響往往極為攸關(guān)，對(duì)老年人的生活健康大有裨益。

因此，面向老齡化的時(shí)代背景，在積極老齡化視角下的運(yùn)動(dòng)空間如何促進(jìn)老年人的積極心理，以及運(yùn)動(dòng)空間在老舊社區(qū)中的設(shè)計(jì)策略是本文的研究?jī)?nèi)容。

二、積極老齡化視角下的運(yùn)動(dòng)空間

（一）積極老齡化的概念

1997年丹佛會(huì)議首次提及積極老齡化（Acting Aging）的概念，2002年1月積極老齡化在世界衛(wèi)生組織健康發(fā)展中心（WHO）的推廣下，曾一度在世界范圍內(nèi)產(chǎn)生日益增長(zhǎng)的影響[3]。在其報(bào)告《積極老齡化：一個(gè)政治框架》中正式闡述積極老齡化的概念與內(nèi)涵，是為提升老年人的生活質(zhì)量，使老年人充分參與社會(huì)關(guān)系、體育運(yùn)動(dòng)、公共活動(dòng)和社會(huì)事物，繼續(xù)發(fā)揮作為社會(huì)重要資源的價(jià)值。“健康”“參與”和“保障”是積極老齡化的主要內(nèi)容。健康是老年人身體的首要內(nèi)容，參與和保障是與健康產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，從心理健康進(jìn)一步加強(qiáng)身體健康，鼓勵(lì)那些自我調(diào)節(jié)無(wú)法到達(dá)身心健康標(biāo)準(zhǔn)的老年人，通過(guò)參與社會(huì)活動(dòng)（體育、文化、經(jīng)濟(jì)），幫助其達(dá)到健康標(biāo)準(zhǔn)。

綜上，積極老齡化是主張以社會(huì)活動(dòng)參與的方式，幫助老年人建立積極生活態(tài)度，從而實(shí)現(xiàn)老年人高質(zhì)量健康生活的理念。

（二）老年人運(yùn)動(dòng)空間的概述

運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)空間則是其重要載體。運(yùn)動(dòng)空間的概念可以是一具體的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館，亦或是專注于體育功能的空間，其不同的語(yǔ)義解讀取決于具體的應(yīng)用場(chǎng)景和語(yǔ)境。在本文探討的老年人運(yùn)動(dòng)空間中，是指在社區(qū)中集參與、休閑、體育和生活一體的空間。

有關(guān)老年人的運(yùn)動(dòng)空間的研究汗牛充棟，譬如探討空間環(huán)境的可達(dá)性和安全性與老年人運(yùn)動(dòng)的關(guān)聯(lián)[4]；分析環(huán)境中的小品、標(biāo)識(shí)、器械等細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)與老年人在運(yùn)動(dòng)中使用滿意度的關(guān)系[5]；借助山地城區(qū)中的沖溝空間建設(shè)休閑運(yùn)動(dòng)空間的設(shè)計(jì)探討[6]。這些研究從因素、設(shè)施、場(chǎng)所等角度言說(shuō)了與老年人運(yùn)動(dòng)相關(guān)的要點(diǎn)，這些要點(diǎn)預(yù)示著運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)應(yīng)先洞察老年人的運(yùn)動(dòng)特殊性。

老年人運(yùn)動(dòng)特殊性基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)類型和空間環(huán)境。運(yùn)動(dòng)類型由運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)引導(dǎo)，例如社會(huì)交流、打發(fā)時(shí)間、培養(yǎng)興趣、增進(jìn)健康等。動(dòng)機(jī)能誘導(dǎo)老年人產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣，從而選擇可以實(shí)施運(yùn)動(dòng)的空間?？臻g環(huán)境可以在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生舒適的體驗(yàn)感，增進(jìn)運(yùn)動(dòng)的滿意度。如若想在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)老年人積極心理的轉(zhuǎn)化，不僅需要提升運(yùn)動(dòng)的興趣值和愉悅性，同時(shí)需要在運(yùn)動(dòng)中構(gòu)建社會(huì)關(guān)系，例如互動(dòng)（競(jìng)爭(zhēng)、合作、社交）關(guān)系，群體（個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與群體、群體與群體）關(guān)系，人際（親人、朋友、同事、鄰居）關(guān)系等。這是老年人愿意持續(xù)參與運(yùn)動(dòng)的黏連劑，也有研究表明社會(huì)關(guān)系的穩(wěn)定和強(qiáng)大，與提高老年人群壽命、生活質(zhì)量和防止機(jī)能衰退息息相關(guān)。

（三）積極老齡化視角下運(yùn)動(dòng)空間的特征與優(yōu)勢(shì)

積極老齡化的運(yùn)動(dòng)空間具有以下特征和優(yōu)勢(shì)：1）豐富運(yùn)動(dòng)類型，為健康需求提供支持力使其重要特征。運(yùn)動(dòng)空間應(yīng)滿足老年人運(yùn)動(dòng)需求，同時(shí)充分考慮到老年人身體各部分的機(jī)能條件甄選合適運(yùn)動(dòng)類型，進(jìn)一步提升其運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。2）提升空間體驗(yàn)，為參與需求提供驅(qū)動(dòng)力是其主要特征。通過(guò)自然綠化、鋪裝材質(zhì)和景觀小品的設(shè)計(jì)要素，使空間內(nèi)容豐富且景致優(yōu)美。這是多元化運(yùn)動(dòng)開展的條件，同時(shí)具有促進(jìn)老年人活動(dòng)意愿的優(yōu)勢(shì)。3）強(qiáng)化身份認(rèn)同，為保障需求提供持久力是其根本特征。積極創(chuàng)造集體性活動(dòng)機(jī)會(huì)，使老年人在運(yùn)動(dòng)中得到社會(huì)支持建立社會(huì)關(guān)系，減輕心理消極反應(yīng)，提升其社會(huì)參與度和主觀幸福感。

三、老舊社區(qū)運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)研究

（一）老舊社區(qū)的特殊性

相較于現(xiàn)代新型小區(qū)，老舊社區(qū)自身的空間布局和形態(tài)肌理存在著特殊性。尤以武漢的老舊社區(qū)為例，在空間布局中，運(yùn)動(dòng)空間稀少或者沒(méi)有運(yùn)動(dòng)空間，大多數(shù)情況是由公共空間擔(dān)當(dāng)運(yùn)動(dòng)一職。在形態(tài)肌理層面，建筑間隔近，許多運(yùn)動(dòng)和空間類型難以突破客觀條件的限制，因而要依據(jù)實(shí)時(shí)的社區(qū)空間條件進(jìn)行篩選。

（二）研究?jī)?nèi)容與結(jié)果

研究采取問(wèn)卷調(diào)查法，研究?jī)?nèi)容包括體育運(yùn)動(dòng)偏好[7]、空間環(huán)境選擇和社會(huì)關(guān)系建構(gòu)，問(wèn)卷內(nèi)容和數(shù)據(jù)：https：//www.wjx.cn/ report/256652925.aspx。

結(jié)果表明老年人喜歡靜態(tài)、低強(qiáng)度和高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，其中散步、靜坐和親子活動(dòng)最受到歡迎。老年人偏愛(ài)綠化、平整和半圍合式的空間環(huán)境。老年人常獨(dú)自運(yùn)動(dòng)，陪同人普遍為親人，其次是鄰居。此外，老舊社區(qū)中基礎(chǔ)設(shè)施不全是老年人在老舊社區(qū)中運(yùn)動(dòng)受到的最多障礙，基礎(chǔ)設(shè)施是實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵，也是積極老齡化的關(guān)鍵。

（三）設(shè)計(jì)分析

調(diào)查結(jié)果可知，老舊社區(qū)中的運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)理應(yīng)從運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)、基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)計(jì)和空間環(huán)境設(shè)計(jì)3個(gè)方面闡釋，因而有利于老年人心理的塑造。

運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)上，可用于運(yùn)動(dòng)的空間依據(jù)其用途大致可歸類為5種：交通空間、廣場(chǎng)空間、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)空間、建筑一層的架空空間和自然空間（圖1）。分別對(duì)5種空間類型進(jìn)行3個(gè)維度的剖析（表1）。交通空間普遍存在于社區(qū)中，具有連續(xù)性和方向性特點(diǎn)，但其活力不高，少有人前往運(yùn)動(dòng)。因此通過(guò)設(shè)計(jì)激活交通空間，例如串聯(lián)交通空間構(gòu)建社區(qū)步行網(wǎng)絡(luò)；劃分較寬交通空間打造球類和器械類的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所；居中建設(shè)樹池組織交通也圍合新的休閑區(qū)域。建筑、自然和廣場(chǎng)空間普遍受老年人喜歡，建筑空間為室內(nèi)空間，采取交疊式劃分（圖2），使其形成邊界流通和層級(jí)豐富的空間氛圍；廣場(chǎng)空間具有公共性和寬敞性，利用圍合和并置混合搭配，形成多種隱形邊界，使居民有組織進(jìn)行運(yùn)動(dòng)；自然空間則利用樹狀式劃分，圍合些許封閉程度高的私密空間，適于居民自然休憩。

基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)計(jì)上，意趣橫生的小品能迸發(fā)運(yùn)動(dòng)活力?；A(chǔ)設(shè)施可分為休閑類和生活類，休閑類主要為座椅，可以結(jié)合更多功能而創(chuàng)造不同社會(huì)關(guān)系。例如：高低錯(cuò)落的椅子便于親子入座；圍合式階梯形的椅子適于觀看他人活動(dòng)；與播報(bào)裝置組合的椅子可以成為老年人駐足聽新聞的地方；攜有棋盤的桌椅能聚集愛(ài)好的老年人；面對(duì)面的椅子方便談話；一高一低的椅子使老年人借力看書看報(bào)。生活類主要分為晾曬、種植等公共服務(wù)，在造型設(shè)計(jì)中結(jié)合趣味的圖案如：笑臉、大拇指、心形等，隱喻積極心理；在功能上注重靈活型，采取可移動(dòng)和組裝的種植架以及可供不同樓層使用的晾曬桿等。另外，在空間中還應(yīng)輔以輔助功能的基礎(chǔ)設(shè)施，例如置物架、水管、充電樁、燈光等。

空間環(huán)境設(shè)計(jì)上，干凈平整的鋪裝最為重要，鮮艷明麗的色彩能引發(fā)運(yùn)動(dòng)心情，因此在鋪裝設(shè)計(jì)中多使用暖色系中紅、黃、橙和紫的瀝青或塑膠，色彩漸變可以增加空間通透性，緩和色彩過(guò)艷帶來(lái)的視覺(jué)疲憊。變化多端的景觀能成為視覺(jué)亮點(diǎn)，洞察社區(qū)中不同維度的空間，譬如：高層陽(yáng)臺(tái)、建筑立面、建筑轉(zhuǎn)角、一樓入戶門、廊架和居民搭建的防盜護(hù)欄上，種植不同植物，形成點(diǎn)狀、團(tuán)狀、向下垂吊、向上攀升、纏繞等多種樣式，豐富社區(qū)中的多維度景觀。

四、設(shè)計(jì)實(shí)踐

（一）場(chǎng)地現(xiàn)狀及問(wèn)題

該小區(qū)位于武漢市江岸區(qū)的吉慶街，外形趨近于矩形，總占地10687.5m2。社區(qū)建筑以居民樓和歷史性遺址建筑物組成，中部有廣場(chǎng)，總面積為149 m2。社區(qū)現(xiàn)狀具有以下問(wèn)題（圖3）：1）整體性問(wèn)題：交通秩序混亂與功能劃分不明。這導(dǎo)致了諸多公共活動(dòng)競(jìng)相爭(zhēng)搶空間，使得空間熵值盲目增大，促使體育運(yùn)動(dòng)處于無(wú)的放矢的窘境中。2）資源性問(wèn)題：空間資源稀缺與基礎(chǔ)設(shè)施匱乏。社區(qū)中的空間存量和基礎(chǔ)設(shè)施有限且缺乏維護(hù)和優(yōu)化，難以滿足居民日常生活需求。3）安全性問(wèn)題：公共環(huán)境臟亂具有隱患。老舊社區(qū)公地私用的現(xiàn)象其為常見(jiàn)，如建筑的亂搭建、私拉電線，生活垃圾亂堆亂放等現(xiàn)象，這嚴(yán)重影響了居民生活的舒適性和安全感。

（二）設(shè)計(jì)構(gòu)思

1.設(shè)計(jì)概念與目標(biāo)

根據(jù)現(xiàn)狀可知，基礎(chǔ)設(shè)施、空間資源和環(huán)境品質(zhì)是老舊社區(qū)中存在的主要問(wèn)題，如若要實(shí)現(xiàn)積極老齡化的理念，應(yīng)該以此提出設(shè)計(jì)概念和目標(biāo)。

此次實(shí)踐以“一束暖陽(yáng)”為概念，旨在通過(guò)老舊社區(qū)的戶外空間更新設(shè)計(jì)達(dá)到老年人“暖身體，暖生活，暖心理”的預(yù)期。“暖身體”是設(shè)置靜坐陽(yáng)光浴、棋牌、器材和步道以滿足身體或日?；顒?dòng)需求；“暖生活”是通過(guò)實(shí)現(xiàn)老年人的晾曬和種植意愿，完善環(huán)境小品、燈光、展示屏和安防設(shè)施來(lái)保障生活品質(zhì)，達(dá)人心意；“暖心理”則通過(guò)空間功能設(shè)計(jì)，促進(jìn)老年人的溝通、合作和陪伴，構(gòu)建社會(huì)關(guān)系（圖4）。

2.設(shè)計(jì)策略

（1）破除建筑壁壘

通過(guò)拆除小區(qū)內(nèi)閑置建筑空間的非承重墻面，將騰退的空置一層建筑空間整合到公共空間中[8]，可為集體活動(dòng)創(chuàng)造條件，且視覺(jué)上由于墻面的移除更顯通透，緩解社區(qū)居住環(huán)境擁擠的感受。

（2）完善基礎(chǔ)設(shè)施，引入智能家具

社區(qū)公共空間混亂的根本原因是缺乏基礎(chǔ)設(shè)施，應(yīng)采取針灸式設(shè)計(jì)手法，充分利用碎片化的空間，在戶外空間的邊角細(xì)微處植入晾曬、停車和綠植基礎(chǔ)設(shè)施，以滿足居民基本的物質(zhì)需求[9]。借助戶外智能家具，實(shí)現(xiàn)功能復(fù)合環(huán)境安全的空間環(huán)境，例如智能運(yùn)動(dòng)器械、智能安防設(shè)施、展示屏和感應(yīng)路燈。

（3）設(shè)置藝術(shù)裝置

戶外空間改造時(shí)，藝術(shù)裝置的設(shè)置有助于提升社區(qū)環(huán)境的美觀度，還能增強(qiáng)文化歸屬感。此次實(shí)踐中運(yùn)用了蜜蜂藝術(shù)雕塑、運(yùn)動(dòng)符號(hào)墻繪、藝術(shù)景觀座椅和彩色藝術(shù)門廊。這樣的裝置不僅能夠吸引居民和過(guò)往行人的注意，還能展示社區(qū)特色，也為空間品質(zhì)增添了神秘感和浪漫氣息。

3.設(shè)計(jì)方案

小區(qū)東南北面是相同類型的里分社區(qū)，西面是現(xiàn)代大樓，格局位于新舊建筑物交之點(diǎn)上，地理上又處于文化商業(yè)街，因此小區(qū)整體選擇應(yīng)運(yùn)用鮮艷明麗的色彩和造型獨(dú)特的藝術(shù)裝置為主，以打破周邊環(huán)境的歷史沉寂風(fēng)格，彰顯老舊社區(qū)新生文化。

整個(gè)方案包括交通區(qū)和生活區(qū)，其中交通區(qū)包括了寬窄不一的巷子和胡同，最寬的巷子靠墻劃分一部分區(qū)域，用作公共的器材健身區(qū)。部分死胡同由于常年蔭蔽不適于運(yùn)動(dòng)和晾曬則用于電動(dòng)車的停車區(qū)。還有一部分巷子由于雜物堆放被阻斷，進(jìn)行清理以后形成相互貫通的回路，用于社區(qū)內(nèi)的健身步道。其余交通梳理地面鋪裝保持平整，簡(jiǎn)單修補(bǔ)后繪制有指導(dǎo)意義的標(biāo)識(shí)系統(tǒng)，引導(dǎo)交通。而生活區(qū)主要包括入口區(qū)、晾曬區(qū)、綠化區(qū)、廣場(chǎng)空間、建筑空間和健身器材區(qū)。其中廣場(chǎng)、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)和健身區(qū)用于主要的運(yùn)動(dòng)，晾曬和綠化為散點(diǎn)式的，在社區(qū)中其他空間中劃分出來(lái)，以彌補(bǔ)社區(qū)未有集中式空間用于此的短板。

（三）區(qū)域節(jié)點(diǎn)設(shè)計(jì)

1.入口區(qū)

入戶門頭是進(jìn)入整個(gè)社區(qū)的首先感受，擁有空間感和色彩感的體驗(yàn)，相比起現(xiàn)狀的鐵門更富有積極意義。在社區(qū)主入口處設(shè)計(jì)廊架式的漸變構(gòu)筑物和標(biāo)志性的導(dǎo)視，強(qiáng)化社區(qū)入口空間感，并覆以黃橙漸變色彩，增加視覺(jué)進(jìn)深感，營(yíng)造積極的空間氛圍。

2.交通健身步道區(qū)

社區(qū)的戶外空間由多條交通空間和一個(gè)廣場(chǎng)組成。交通空間應(yīng)該在保證居民出入順暢的條件下，打造景觀豐富的環(huán)境。選擇社區(qū)中的四條連接的巷子，設(shè)計(jì)4個(gè)不同主題，以用作健身步道。分別為以巷子兩側(cè)放置綠籬和山石為主的山水長(zhǎng)廊。以連續(xù)性和遞進(jìn)的方式建立在兩建筑之間的七彩晾衣桿架為視覺(jué)亮點(diǎn)的彩色長(zhǎng)廊。在兩側(cè)的建筑立面上設(shè)計(jì)爬藤花架的花卉長(zhǎng)廊，以及只保護(hù)不設(shè)計(jì)的歷史建筑區(qū)的文化長(zhǎng)廊。

3.綠化和晾曬區(qū)

綠植區(qū)的設(shè)計(jì)最大限度利用空間，譬如分割社區(qū)中主道路兩側(cè)的空間，設(shè)計(jì)綠化種植池；借助藝術(shù)晾曬框架種植攀爬形植物或花卉以豐富種類；在無(wú)窗建筑的墻面安置立體種植架；采用建筑的陽(yáng)臺(tái)和屋頂空間種植小型喬木，形成多層自然景觀效果。晾曬區(qū)則是不同的晾曬裝置，例如橫架建筑之間的晾衣桿，用于二層以上居民使用；在植草溝中的獨(dú)立式?jīng)鰰駰U，用于附近居民；以及在交通空間上端設(shè)計(jì)的藝術(shù)晾曬框架，用于公眾。

4.停車區(qū)

小區(qū)中設(shè)置3個(gè)停車區(qū)，分別在主入口的右側(cè)和與廣場(chǎng)相連的兩條巷子里。入口車流頻繁，兩條巷子常年陰暗且一端不通，是設(shè)置停車區(qū)的優(yōu)良選擇。運(yùn)用深棕色的木制格柵和玻璃構(gòu)建頂棚以劃分停車區(qū)域的同時(shí)兼顧其擋雨作用。頂棚下方設(shè)置公共充電樁，減少在樓道充電的風(fēng)險(xiǎn)性。地面采用植草磚，并沿著防盜架的間隔繪制停車線，便于停車。

（四）運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)要點(diǎn)

社區(qū)中可被利用作為運(yùn)動(dòng)的空間有3種，分別為建筑、廣場(chǎng)和交通空間，依據(jù)其空間形式、面積和特征，賦予相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)類型。

1.建筑空間

（1）運(yùn)動(dòng)類型

建筑空間環(huán)境舒適穩(wěn)定，無(wú)車流人流打擾，可以抵抗雨天烈日等不利因素。在運(yùn)動(dòng)類型中適于中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如棋牌，聽書看報(bào)、靜坐等，部分集體性活動(dòng)例如廣場(chǎng)舞、社區(qū)公益活動(dòng)等。

（2）空間劃分

首先要明晰出入口的位置，確定在內(nèi)部的人流流線；其次依據(jù)承重柱開始劃分空間，空間面積根據(jù)活動(dòng)類型分為多個(gè)圍合度高空間和一個(gè)大面積的開敞場(chǎng)所，大空間靠近入口和戶外道路，小空間靠里以保持清凈氛圍和私密性?？臻g組織采取交疊式，內(nèi)部空間之間相互連通，增加空間層次感，促進(jìn)人流交往。

（3）材質(zhì)設(shè)計(jì)

為積極老年人心態(tài)，整體色調(diào)采取橙黃色，材質(zhì)選擇富有人情味的木材、彩色塑膠、金屬板等。吊頂和隔斷覆以長(zhǎng)條的木格柵裝飾，室外的空氣和陽(yáng)光能進(jìn)入室內(nèi)。建筑墻面刷以暖灰色漆為襯底，繪以橙黃色的線條為引導(dǎo)空間流線，設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)涂鴉營(yíng)造運(yùn)動(dòng)氛圍。地面的交通區(qū)為深色塑膠，與其他空間地面的橙黃和橙紅截然分開，并繪制不同圖案，譬如斜線形、回字形、格子形等，創(chuàng)造空間視覺(jué)亮點(diǎn)。

（4）景觀小品

空間中放置有向心型、靈活型和邊緣型的座椅，向心型用于棋牌類，以聚集人群駐足觀賞構(gòu)建互動(dòng)關(guān)系。靈活型用于集體性活動(dòng)和分散的人群，隨意移動(dòng)自由組合，加強(qiáng)集體關(guān)系。邊緣型倚靠空間邊界的墻面，為觀賞和閑聊的人群提供落腳點(diǎn)，予以觀賞和吸引促進(jìn)其參與運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。集體活動(dòng)區(qū)也設(shè)計(jì)有置物架以臨時(shí)存放物品，空間之間的過(guò)渡區(qū)設(shè)有種植池，豐富空間要素和景致。如若后續(xù)有需求，可以加入小型球類運(yùn)動(dòng)（圖5）。

2.廣場(chǎng)空間

（1）運(yùn)動(dòng)類型

廣場(chǎng)空間面積不大，具有多元、靈活、聚集的特點(diǎn)。寬闊的場(chǎng)地主要為集體性活動(dòng)和中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)類型提供條件，例如：散步、曬太陽(yáng)、靜坐等。

（2）空間劃分

為保持場(chǎng)地的寬闊基底，除了在空間的邊緣位置分割小部分用于休閑或其他功能外，其余以地面鋪裝圖案和材質(zhì)變化作為分割空間的手法?？臻g布局采取圍合式，道路與廣場(chǎng)接口的一側(cè)劃入交通區(qū)，沒(méi)有街口的一側(cè)較為封閉因而劃為休憩區(qū)。

（3）材質(zhì)設(shè)計(jì)

材質(zhì)上以藍(lán)色塑膠、廣場(chǎng)磚和防腐木，藍(lán)色具有安靜的心理暗示，符合老年人靜坐、曬太陽(yáng)的心理需求。藍(lán)色塑膠跑道用于廣場(chǎng)邊緣，并連接小區(qū)內(nèi)其他的交通空間，共同組建成小區(qū)的散步線路。廣場(chǎng)磚以不同的拼貼手法組成不同地鋪形狀，吸引行人視覺(jué)。中心設(shè)置木制區(qū)域，用于分割交通。在居民房門口，用金屬支架設(shè)計(jì)立體綠化種植框，一方面由居民自己把握種植內(nèi)容，滿足種植需求，另一方面放在門口以改善廣場(chǎng)景觀平淡現(xiàn)象。

（4）景觀小品

廣場(chǎng)空間設(shè)置景觀小品促進(jìn)運(yùn)動(dòng)的發(fā)生。以勤勞蜜蜂為元素，采用卡通的蜜蜂造型雕塑附著在建筑上，點(diǎn)綴空間趣味性，促進(jìn)老年人的好心情。在木制廣場(chǎng)上放置可移動(dòng)式的蜜蜂座椅，可相互移動(dòng)形成動(dòng)態(tài)交流，盎然意趣，促進(jìn)社會(huì)關(guān)系。在提升廣場(chǎng)吸引力的同時(shí)，也不會(huì)阻礙廣場(chǎng)進(jìn)行集體活動(dòng)（圖6）。

3.交通空間

（1）運(yùn)動(dòng)類型

此空間是小區(qū)內(nèi)寬5.2m的入口交通，呈現(xiàn)流動(dòng)、線性、寬幅有限的特點(diǎn)，因此，在運(yùn)動(dòng)類型中適于進(jìn)行中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，例如器材類，散步、慢跑、靜坐等，在該空間中可以通過(guò)日常器械訓(xùn)練和散步觀望構(gòu)建老齡人群的人際和互動(dòng)關(guān)系。

（2）空間劃分

交通空間形態(tài)是長(zhǎng)條形，在空間劃分上采取連續(xù)性分割手法，使空間布局呈緊密的串聯(lián)式?？臻g以圓形為單元母形來(lái)劃分區(qū)域，從入口開始依次是休閑區(qū)、器材健身區(qū)、親子活動(dòng)區(qū)、種植花園和非機(jī)動(dòng)車停放區(qū)。圓形有大有小，放置智能健身器械的健身區(qū)域面積最大。圓與圓之間連成波浪弧線，貫穿整個(gè)交通空間，空間的律動(dòng)感呼之欲出，與運(yùn)動(dòng)氛圍相互呼應(yīng)。

（3）材質(zhì)設(shè)計(jì)

材質(zhì)選擇彩色塑膠和防腐木，以地面鋪裝為主。通過(guò)在不同的區(qū)域，用紫紅色和藍(lán)色的3種漸變色向心繪制，增加空間的區(qū)域感。并在親子區(qū)繪畫相應(yīng)游玩圖示和小型球類運(yùn)動(dòng)場(chǎng)圖案，滿足親子游戲需求?？繅σ粋?cè)繪制運(yùn)動(dòng)涂鴉，增加空間運(yùn)動(dòng)觀賞點(diǎn)，并留有綠地種植花草，豐富空間環(huán)境的自然材質(zhì)。

（4）景觀小品

景觀小品分有3種，1.智能化的運(yùn)動(dòng)器械，在運(yùn)動(dòng)進(jìn)程中實(shí)時(shí)監(jiān)控使用者的身體情況，有助于參與者掌握運(yùn)動(dòng)信息，提高運(yùn)動(dòng)健康收益。2.一體化成型的戶型金屬椅凳，配以小型桌子，使老年人既可在這閑坐商量事宜，又可在這曬太陽(yáng)飲食看報(bào)，營(yíng)造親切的空間氛圍。3.藝術(shù)晾衣桿，布置在綠化帶中，增加晾曬區(qū)面積（圖7）。

結(jié)語(yǔ)

本文探討了如何通過(guò)運(yùn)動(dòng)空間來(lái)實(shí)現(xiàn)積極老年人心態(tài)的目的，并展開老舊社區(qū)的運(yùn)動(dòng)空間設(shè)計(jì)實(shí)踐。在積極老齡化的實(shí)踐中，應(yīng)該在設(shè)計(jì)中以一種隱喻的力量將積極心態(tài)滲透到老年人的心中。積極面對(duì)老齡化的問(wèn)題任重而道遠(yuǎn)，以期通過(guò)本文的研究和結(jié)論，為老齡化問(wèn)題提供有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。

基金項(xiàng)目：教育部人文社科基金規(guī)劃項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：21YJA760019）；湖北省科技創(chuàng)新專項(xiàng)資金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)；2022BAD094）

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