姚園園

(沈陽師范大學 遼寧沈陽 110034)

進入21 世紀以來，城市居民處于生活和工作過度消耗精力的狀態(tài)中，與生態(tài)環(huán)境接觸的機會越來越少?！读~刀》報告稱，世界上1/3的成年人和80%的青少年沒有達到建議的每日身體活動水平［1］。尤其自2020年新冠疫情暴發(fā)以來，各國為保護國民身體健康及減少病毒擴散帶來的危害，實行減少室外出行和線下體育交流的措施，戶外體育運動發(fā)展遭受了較大的抑制。但隨著疫情形勢的逐漸遏制，越來越多非傳統(tǒng)的、非正式的俱樂部運動逐漸代替了室內(nèi)的健身場地。室外運動可以促進身體與自然互動，從而緩解壓力并減少疾病風險。比起室內(nèi)體育活動，它能表現(xiàn)出更強烈和更正面的積極影響［2］。在2022 年，體育總局等部門印發(fā)《戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃（2022—2025 年）》，把戶外體育運動作為實現(xiàn)群眾身心健康、提升獲得感和幸福感的重要途徑［3］。

1 戶外運動定義及相關研究概述

1.1 戶外運動的定義

戶外運動指走出家門接觸自然的身體鍛煉項目，其特點完全取決于人工建筑或自然物體的使用，對現(xiàn)場的器械環(huán)境要求較低［4］。它幾乎涵蓋了所有與自然環(huán)境相接觸的體育運動和休閑運動，遠離城市和室內(nèi)成為戶外運動最顯著的特色。同時戶外運動以自然環(huán)境為場地（非專用場地），開展具有冒險或體驗冒險性質(zhì)的體育賽事。其主要表現(xiàn)形式是在規(guī)范、安全的前提下，走出城市，走向自然，從事具有一定風險性、挑戰(zhàn)性、針對性的活動［5］。戶外運動作為一種兼具娛樂與健身功能的項目，符合國民健身發(fā)展趨勢，具有廣闊的市場空間［6］。綜合各位學者對戶外運動的闡釋，該文認為，戶外運動是一項與自然環(huán)境聯(lián)系緊密的、無固定訓練場地且具有一定危險性的室外體育運動。

1.2 戶外運動對未成年身心發(fā)展具有重要作用

在戶外運動的研究樣本中，未成年群體占據(jù)重要地位。戶外運動對幼兒起到的作用主要在于啟蒙與啟發(fā)，對身體協(xié)調(diào)控制、情緒自制能力、人際關系交流以及空間感知能力等多維度都具有極大的促進作用［7］。在小學至初中階段的學生群體中主要起到預防和糾正的作用，最顯著的效果在于預防小學生近視、緩解學習壓力、促進骨骼發(fā)育等［8］。同時，戶外運動對未成年人思想道德的形成也具有較強的教育功能，如在運動中產(chǎn)生的挫折教育、認知教育和對環(huán)境的愛護教育等，較好地彌補了傳統(tǒng)學校教育中社會認知能力缺失等不足［9］。

1.3 針對不同人群提出相應的空間建設方法

對老年人的戶外運動空間，提出要多增加戶外運動場所、完善區(qū)域內(nèi)設施以及打造以安全性為主的場地建議［10］。針對未成年人的戶外運動空間，應以滿足參與者的持續(xù)性探索為主，并配有可移動的設備材料增加其便利性，保障設備使用過程中的安全性［11］。在戶外運動場地的色彩搭配中，兒童戶外運動場地色彩應以整體性和延續(xù)性為主，青少年的則以區(qū)域化和獨立化為主，激發(fā)其創(chuàng)造性和新奇性，而老年人則以暖色度較高的顏色搭配為主［12］。

1.4 戶外運動組織形式的發(fā)展現(xiàn)狀

戶外運動組織機構作為連接運動參與者和運動場地的紐帶，對戶外運動在社會中形成健康性和持續(xù)性的發(fā)展前景具有推動作用。當前戶外運動組織機構存在經(jīng)營方式缺乏、組織形式單一、機構之間聯(lián)系不緊密、無法形成規(guī)模性的戶外運動賽事等問題［13］。在新興的戶外運動項目中，如單車戶外運動組織面臨盈利項目單一和風險應對能力較差等問題［14］；在山地戶外運動中存在教練戶外知識更新較慢、組織者風險意識不高等問題［15］。

各位學者在戶外運動對未成年群體的身心健康、戶外運動空間的規(guī)劃與建設以及組織形式的困境與發(fā)展現(xiàn)狀等方面進行了詳細的分析，但隨著疫情后戶外運動的需求量逐漸猛增，如何在城市中增加戶外運動場地、如何提高大眾參與戶外運動的安全性和便利性，以及怎樣促進戶外運動法律體系的完善，成為制約戶外運動產(chǎn)業(yè)發(fā)展壯大的問題。

2 戶外運動發(fā)展面臨的問題

2.1 戶外運動場地未被充分開發(fā)和利用

與自然互動的運動不僅能幫助人們親近自然，而且對人們緩解精神壓力、增進健康和提高生活水平具有更廣泛的意義。

（1）戶外運動場地急缺。我國自然條件得天獨厚，可進行室外運動的場地較多，濕地、荒漠和河流均是進行戶外運動的絕佳場地，但這些場地遠離人群且大多是未經(jīng)開發(fā)，各種野生動物、未知病菌和驚險地形無法及時預測，若無較多運動經(jīng)驗，不僅會對當?shù)刈匀画h(huán)境造成不可修復的破壞，還會對自己的人身安全造成威脅。（2）城市場地利用率不高。人口密集和快速發(fā)展的工業(yè)化導致精神上對自然環(huán)境的渴望逐漸加深。城市中的各類公園作為社會關系的維護者和體育實踐的推動者。公園中的草坪、樹林和河流是進行戶外體育運動較好的場地。但這些運動往往會造成公園管理成本的增加、安全性事故的頻發(fā)和公園整體風貌受破壞等問題，因此，公園管理者和國家政府部門很少支持在觀賞性較高的公園內(nèi)進行戶外運動。

2.2 參與者運動裝備和戶外知識準備不足

城市內(nèi)居民收入的增加對精神和身體的要求逐漸提高，室內(nèi)體育場和室內(nèi)俱樂部抓住此次機會推出各種優(yōu)惠政策，而戶外運動帶來的不確定性也逐漸增加。

（1）戶外運動裝備繁雜。隨著戶外運動的逐漸興起，服務于戶外運動行業(yè)的經(jīng)濟趨勢不斷增強，尤其是露營帶動的帳篷和便攜式炊具等生活用具需求增加，飛盤、棒壘球和燒烤等具有社交性的活動也逐漸增加。戶外運動用具和裝備是提高戶外運動質(zhì)量的必備產(chǎn)品，對于時間和金錢不充足者，若參與戶外運動，則可能無法購買全部的戶外裝備，其參與質(zhì)量的降低也就無法轉(zhuǎn)換為推動戶外運動經(jīng)濟增長的后續(xù)動力。（2）戶外運動經(jīng)驗缺乏。戶外運動在我國流行的時間較短，參與者在進行戶外活動之前并沒有參加專業(yè)知識的培訓，且遠離人群的戶外運動參與，需要具有急救知識、地理知識、反應能力和較強的心理素質(zhì)等必備技能，但這些技能大多是參與者長期參與室外運動和通過專業(yè)技能的學習所得，社會上對此類知識進行培訓的機構較少，若參與者的戶外知識未掌握扎實，將導致運動過程中的危險性概率增加。

2.3 戶外經(jīng)營主體面臨內(nèi)部和外部的雙重壓力

戶外運動組織也面臨著良莠不齊的現(xiàn)象。

（1）活動賽事經(jīng)驗不足。戶外體育活動和賽事數(shù)量少、盈利能力不足、自建場地無法正常周轉(zhuǎn)等問題，是戶外體育活動和戶外體育產(chǎn)業(yè)急需解決的核心問題，我國戶外體育活動及賽事規(guī)模相對較小，對行業(yè)突發(fā)事故處理經(jīng)驗不足。由于戶外運動俱樂部舉辦新穎賽事的意識較弱，在后續(xù)運營中客戶的二次參與率較低，資金缺乏導致后續(xù)運營能力動力不足。（2）政策法律支持性較弱。戶外運動在我國興起的時間較短，且大多是自發(fā)組織和團隊招募，因此，國家在法律文件中，針對突發(fā)性意外事件的判定較為模糊。若參與者簽訂組織機構的承擔安全風險協(xié)議，而自愿放棄自己的合法權益，則會有較多無經(jīng)驗戶外運動者望而卻步，長此以往，也會造成損害整個戶外體育行業(yè)的合法性和公平性的問題。

3 促進戶外運動發(fā)展的策略

3.1 優(yōu)化公園綠地管理，降低破壞率

公園是城市中擁有綠地最多的公共場地，其中草坪和樹木為最佳接觸自然的地域。首先，要建立完善的綠地警示系統(tǒng)，在周圍建立減少垃圾排放的廣告牌，播放保持地面整潔的提示詞。其次，在公園內(nèi)要建立高效的管理系統(tǒng)，增加周末期間公園內(nèi)的工作者數(shù)量，與戶外旅游團體進行綠地合作協(xié)議，實行責權利制度，在優(yōu)先使用綠地的同時，也要承擔保護綠地和自然植被的義務。最后，設定特定的戶外運動區(qū)域，如在草坪集中進行劃圈使用，實行草原的劃區(qū)制度，減少地面綠植的破壞，并對此區(qū)域制定安全的防護措施，配備戶外運動急救醫(yī)療站，減少安全事故的發(fā)生。

3.2 提高國家公園和綠地的承接能力，擴大戶外運動場地使用面積

國家公園不僅占地面積較大，而且具有得天獨厚的地勢和自然資源，是進行戶外探險、旅游、登山的好去處。首先，國家公園的建立時間較短，對于游客的承載能力、珍稀動物和地形的監(jiān)管較弱，因此要設立嚴格的與自然環(huán)境有關的法律措施，做到足夠明顯的信息提示，以減少對自然環(huán)境的破壞。其次，擴大宣傳體育與生態(tài)的聯(lián)系作用，在園內(nèi)建立和開展戶外運動生態(tài)教育基地，向戶外運動者傳達“熱愛自然，保持運動”的積極思想，形成良好的戶外運動美德。最后，增強國家有關部門與俱樂部的合作能力，戶外俱樂部舉辦室外運動對國家戶外運動事業(yè)、增加國家體育公園的使用和運轉(zhuǎn)效率、增強國民身體素質(zhì)均有一定的意義。

3.3 不斷提高參與者安全意識，降低戶外運動損傷率

以家庭為單位的戶外運動逐漸顯示出上升趨勢。

（1）做好規(guī)劃。以距離較短、安全性較高的場地為重點，加強對場地、天氣和地形的了解，對游玩器材和醫(yī)療急救包做好檢查工作，若家庭成員無室外急救經(jīng)驗，盡量在安全場地進行活動范圍小或安全系數(shù)較高的輕量級活動。（2）量力而行。贏利性的戶外運動俱樂部以驚險和刺激類的活動為主，以此來吸引游玩者的興趣，報名時要綜合考慮其舉辦戶外運動的經(jīng)驗和處理危險事情的應對能力。在運動過程中要緊跟管理人員的線路指引和規(guī)則指揮，同時應佩戴好緊急呼叫裝備。若無較多戶外運動經(jīng)驗時，可先參與常規(guī)化戶外俱樂部運動，經(jīng)驗豐富之后再參與荒漠、河流和探險等刺激性戶外運動。

3.4 完善法律法規(guī)，加強安全保障

戶外運動未形成規(guī)模性的企業(yè)，主要原因之一是法律制度的不健全導致參與者和組織者之間的嫌隙增大。

（1）加強對商戶的法律監(jiān)督。加強對企業(yè)組織的運動設備和醫(yī)療設備的檢查是必不可少的一項流程，成立專業(yè)機構如“戶外運動場地監(jiān)察機構”，策劃者在活動前向此部門提交場地計劃和緊急應對措施等計劃書，并向土地監(jiān)管局申請報備，監(jiān)督部門針對場地環(huán)境和自然狀況作出評估，并對此項活動進行宏觀把控。（2）建立專項戶外運動法律。加強自然法的執(zhí)法力度，在戶外運動企業(yè)舉辦活動之后進行自然評估，嚴格按照自然法進行監(jiān)督和處罰。加強對“自甘風險”的審核制度，明確事故的責任主體，將“自甘風險”的條文納入法律的監(jiān)管系統(tǒng)，事故責任處罰不應僅僅停留在道德和倫理層面，更應該讓嚴格且公正的戶外運動法律有“用武之地”。

隨著經(jīng)濟的發(fā)展和居民對戶外運動的需求增強，戶外運動行業(yè)整體具有較大的發(fā)展前景，但戶外經(jīng)營者也需要了解戶外運動的核心構成框架，包括高質(zhì)量的人才隊伍、完善的市場宣傳渠道、發(fā)達的團隊管理組織、較強的團隊服務能力以及智慧化的安保系統(tǒng)。而安全是所有戶外運動機構經(jīng)營中最核心的追求和準則。因此，謹慎對待每一個天氣細節(jié)、清楚參與者的身體狀況、建立完善的員工應急培訓流程、對整體戶外運動路線進行分析復盤與總結等才是對安全的極大重視。

4 結語

從個人和家庭層面講，戶外運動不僅可以幫助人們養(yǎng)成親近自然和終身鍛煉的習慣，還能讓人們在運動中產(chǎn)生幸福感，為緩解情緒緊張和提升幸福感起到積極作用；從全民健身的角度來講，可對我國建設體育強國，增強全民身體素質(zhì)，發(fā)展體育經(jīng)濟作出積極貢獻；從愛國角度講，在游玩過程中隨著對戶外土地更深層的接觸，產(chǎn)生的民族自豪感和凝聚力加深了戶外運動本身的精神魅力。因此，應該抓住戶外運動興起的機遇，通過完善法律法規(guī)、提高戶外運動場地使用面積等措施，為戶外運動的安全性、科學性和趣味性提供重要保障。