宋世杰

摘要：新課改的時代背景下，中學(xué)體育課程對學(xué)生的綜合素質(zhì)能力提升起到了關(guān)鍵的作用，而有效的訓(xùn)練教學(xué)模式和內(nèi)容可以培養(yǎng)學(xué)生健康正確的體能訓(xùn)練習(xí)慣，實現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展。然而，中學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)中，師資力量、教學(xué)計劃和教學(xué)投入等相關(guān)問題，都直接影響到體育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成，因此，本文研究的重點就是針對中學(xué)體育教學(xué)中存在的相關(guān)問題，提出教學(xué)優(yōu)化策略，以更好的推動體育訓(xùn)練教學(xué)的開展和實施。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；教學(xué)策略；體育訓(xùn)練；課堂教學(xué)

在新課改的標(biāo)準(zhǔn)下，中學(xué)學(xué)科教學(xué)方向有了許多拓展的方面，不僅強調(diào)要繼續(xù)打牢學(xué)生的智育發(fā)展基礎(chǔ)，并且，更為注重學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的提升，提倡在德智體美等方面進(jìn)行全面發(fā)展。在此情況下，大力發(fā)揮中學(xué)體育教學(xué)的效能，不斷提升體育教學(xué)質(zhì)量，已經(jīng)成為新課改中學(xué)體育教育教學(xué)的重點。那么，在中學(xué)的體育課堂教學(xué)中，要持續(xù)提升教學(xué)質(zhì)量與效益，就必須在教學(xué)模式和教學(xué)方法上進(jìn)行不斷的創(chuàng)新提高，滿足學(xué)生日益增長的個性化需求。但是，從目前中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀來看，受傳統(tǒng)教學(xué)思想影響，中學(xué)體育教學(xué)還存在著許多不足，也影響到了中學(xué)生體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)提升，更影響到了中學(xué)體育教學(xué)效果的優(yōu)化。另外，據(jù)調(diào)查了解，許多中學(xué)在體育教學(xué)的課時安排上，一周一般不會超過兩節(jié)課時，即使體育教學(xué)缺乏連續(xù)性，從而也導(dǎo)致了許多學(xué)生思想意識對體育重視程度的偏差。因此，要加強中學(xué)體育實效性的提升，就必須進(jìn)一步健全中學(xué)體育服務(wù)體系，不斷提升中學(xué)生身體素質(zhì)和健康程度，同時，結(jié)合中學(xué)開展體育教學(xué)的實際情況，以多種的體育教學(xué)方式，激發(fā)中學(xué)生參加體育訓(xùn)練的積極性和熱情，促進(jìn)學(xué)生體能素質(zhì)的快速提高。所以，中學(xué)體育教師應(yīng)該想盡方法提升中學(xué)體育教學(xué)的針對性和有效性，采取切實管用的教學(xué)管理措施和教學(xué)實踐策略，培養(yǎng)和提升學(xué)生鍛煉身體和強化身心素養(yǎng)的良好習(xí)慣，進(jìn)一步彰顯體育課程健康、活潑、輕松的學(xué)科教學(xué)性質(zhì)，使學(xué)生真正在體育課程教學(xué)中得到身體的鍛煉和身心的放松。

1.中學(xué)體育教學(xué)優(yōu)化的重要意義

1.1有效促進(jìn)體育教學(xué)模式改革優(yōu)化

現(xiàn)階段的中學(xué)體育教學(xué)模式逐步發(fā)展成熟，在新課改標(biāo)準(zhǔn)下，中學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。然而，由于傳統(tǒng)教學(xué)觀念和教學(xué)思維在較長的一段時期內(nèi)持續(xù)存在，對中學(xué)體育教育教學(xué)觀念的影響較大，因此，也阻礙了個性化體育與綜合性體育訓(xùn)練的整體發(fā)展。所以，在新課改的指引下，素質(zhì)體育應(yīng)該不僅使學(xué)生熟練掌握體育的訓(xùn)練技能，還要將中學(xué)生綜合素質(zhì)能力得到全面的發(fā)展和較大的提升，從而鞏固和強化學(xué)生的體育訓(xùn)練意識，為中學(xué)體育教學(xué)改革打下良好的基礎(chǔ)。所以，中學(xué)體育教師更應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，不斷提高學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情和積極性，采取有效的教學(xué)手段和措施，對不同體質(zhì)的學(xué)生采取有差異化的訓(xùn)練提高，從而使現(xiàn)代的中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)實生活緊密的結(jié)合在一起。另外，在體育教學(xué)活動實施中，教師也可以采取多種靈活的教學(xué)手段，加強體育教學(xué)的互動性，在保證學(xué)生得到一定訓(xùn)練強度的同時，使體育教學(xué)的訓(xùn)練效果得到鞏固和提升。

1.2有效促進(jìn)體育課程教學(xué)理念創(chuàng)新

中學(xué)體育教學(xué)優(yōu)化可以使體育教學(xué)堅持科學(xué)的訓(xùn)練理念，提升整體中學(xué)體育課堂教學(xué)的有效性。而堅持科學(xué)的體育訓(xùn)練理念，就要根據(jù)時代發(fā)展需要，不斷吸收先進(jìn)的體育訓(xùn)練文化知識，不斷探索當(dāng)代體育訓(xùn)練的方式方法，以達(dá)到促進(jìn)體育教學(xué)理念創(chuàng)新的效果。中學(xué)體育教學(xué)實踐更應(yīng)該積極組織體育教師進(jìn)行教學(xué)研討，充分交流體育訓(xùn)練思想和訓(xùn)練經(jīng)驗，不斷豐富自身的體育教學(xué)體系。另外，還要充分根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的實際情況，對現(xiàn)有的體育訓(xùn)練模式，進(jìn)行有針對性的改良和調(diào)整，并為學(xué)生提供最具實踐性和科學(xué)性的體育教學(xué)訓(xùn)練策略，以滿足當(dāng)代中學(xué)生對體育訓(xùn)練的需求。

1.3有效激發(fā)中學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性

中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)符合中學(xué)生體育訓(xùn)練的適應(yīng)性要求，根據(jù)中學(xué)生身體機能發(fā)展和身心素質(zhì)發(fā)展的實際需要，針對中學(xué)生身心發(fā)育的主要特點和運動興趣，有針對性的組織開展教學(xué)活動。中學(xué)體育課程實際是一門訓(xùn)練強度較低、學(xué)習(xí)難度較小、學(xué)習(xí)體驗真實和開放程度較高的身心訓(xùn)練課程。與其他學(xué)科不同的是，中學(xué)體育課程既能在掌握知識的同時，也能使學(xué)習(xí)者身體放松，并且，訓(xùn)練出較強的動手實踐能力。因此，要提高中學(xué)體育課堂教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量，就必須持續(xù)培養(yǎng)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情和積極性。所以，中學(xué)體育教師必須從學(xué)生的興趣點出發(fā)，構(gòu)建一種輕松、活潑、科學(xué)和實效的體育訓(xùn)練教學(xué)模式。在這種情況下，需要體育教師積極做好以下兩點。一是要有較強的責(zé)任心和使命感。體育教師在體育訓(xùn)練教學(xué)中，要充分了解和掌握學(xué)生參與體育訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備情況，充分了解每一名學(xué)生對體育訓(xùn)練的真實想法。教學(xué)訓(xùn)練中，要時刻用較強的責(zé)任心，關(guān)注每名學(xué)生在訓(xùn)練中的身心狀態(tài)變化，積極營造健康、活潑和愉悅的體育訓(xùn)練節(jié)奏和氛圍；二是注重學(xué)生身心個性化發(fā)展。中學(xué)體育教師要積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展的個性化特點，做到以穩(wěn)妥的訓(xùn)練方法進(jìn)行教學(xué)，對于每名學(xué)生都應(yīng)該有針對性的進(jìn)行教學(xué)輔導(dǎo)，做到既提高了學(xué)生的體能訓(xùn)練素質(zhì)，又培養(yǎng)出學(xué)生的體能訓(xùn)練熱情。

1.4有效的促進(jìn)中學(xué)生綜合素質(zhì)能力的提升

中學(xué)體育課堂可以運用多種形式進(jìn)行體育訓(xùn)練教學(xué)，其中，體育教師也可以運用比學(xué)趕幫超的教學(xué)方法，將思想教育工作與體育訓(xùn)練課程緊密結(jié)合，以提升學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性。另外，體育教師還可以借助一些體育游戲訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力與實踐能力，這些也是體育訓(xùn)練課程所獨有的教學(xué)優(yōu)勢。而體育學(xué)科在中學(xué)并不是主要學(xué)科，屬于一種輔助學(xué)科，然而，體育學(xué)科卻可以與其他學(xué)科有機的融合在一起，并可以促進(jìn)學(xué)生在思想品質(zhì)、堅強意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面的進(jìn)步，從而使學(xué)生的綜合素質(zhì)能力有較大幅度的提升，最終鍛煉出適應(yīng)社會崗位需要的能力。

2.中學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀

2.1新課改教學(xué)觀念認(rèn)識理解存在差異

由于中學(xué)階段，學(xué)生普遍存在著主要學(xué)科考試的壓力，而體育學(xué)科實際在中學(xué)階段處于輔助性學(xué)科，因此，安排的課時與重視程度在不同程度上都略有不足。特別是有些家長對中學(xué)體育課程學(xué)習(xí)也存在著認(rèn)識上的偏差，個別家長甚至認(rèn)為中學(xué)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，而體育訓(xùn)練容易增加學(xué)生運動受傷的風(fēng)險和機率，如果發(fā)生體育訓(xùn)練傷，那么就極可能影響學(xué)生其他主要學(xué)科的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)效率，從而使他們從主觀上對體育訓(xùn)練有所抵觸。而這些錯誤的認(rèn)識也間接的導(dǎo)致了體育訓(xùn)練教學(xué)在中學(xué)教育體系的地位的下降。而近些年來，由于初高考的改革，使體育課程在中學(xué)階段的教育課程中占比逐步增大，訓(xùn)練難度逐步增加，然而，體育考試的項目比較單一，考試實施目的仍然以訓(xùn)練技能掌握為主，而不是用體育訓(xùn)練教學(xué)來提升學(xué)生的思想和身體素養(yǎng)，因此，這種訓(xùn)練方式和訓(xùn)練目的對中學(xué)體育教學(xué)健康發(fā)展作用功效并不是很大。所以，從這幾個方面來說，中學(xué)體育教學(xué)觀念上還存在著相應(yīng)的片面認(rèn)識，對素質(zhì)教育和全面發(fā)展的認(rèn)識程度還需要逐步加深。

2.2對中學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練重視程度有待加強

現(xiàn)階段的中學(xué)教育教學(xué)中，對體育訓(xùn)練教學(xué)的重視程度還不是很高，并沒有將體育教學(xué)列入主要學(xué)科組織教學(xué)實施，并且，對體育教學(xué)和科研經(jīng)費投入力度也不完全滿足于中學(xué)體育訓(xùn)練目標(biāo)的需要。而當(dāng)代中學(xué)為了實現(xiàn)主要學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)，把關(guān)注的重點仍然放到了涉及到中高考等學(xué)習(xí)科目上，從而在體育教學(xué)的課程安排上有所忽視，也影響到了體育教學(xué)與學(xué)生訓(xùn)練的積極性和熱情。另外，中學(xué)的教育經(jīng)費十分有限，學(xué)校在教育經(jīng)費的分配和使用上都要依據(jù)于教育部門的統(tǒng)一部署，并且，也很難滿足于學(xué)科教學(xué)單位的所有需求。而在這種教育經(jīng)費相對緊張的條件下，中學(xué)管理層往往需要將經(jīng)費投入的重點放到主要學(xué)科教育上，而體育訓(xùn)練教學(xué)投入雖能滿足日常訓(xùn)練需要，但體育訓(xùn)練場地和訓(xùn)練設(shè)施器材標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到要求，需要投入大量的經(jīng)費和物資，否則就無法提升學(xué)生日益增長的體育訓(xùn)練需求和鍛煉需要。關(guān)于這一點，也是學(xué)校很難達(dá)到的目標(biāo)，因此，在某種程度上客觀因素也制約著中學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量的提升。

2.3中學(xué)體育教學(xué)師資隊伍建設(shè)存在不足

隨著新課改的進(jìn)一步推進(jìn)，中學(xué)教學(xué)體系發(fā)展比較全面，許多中學(xué)也都在不斷加強師資力量建設(shè)。然而，在體育訓(xùn)練教學(xué)方面，仍然或多或少的存在著師資隊伍建設(shè)不適應(yīng)課程目標(biāo)發(fā)展需要，訓(xùn)練教學(xué)內(nèi)容陳舊等問題，以致學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣和熱情下降，最終給體育訓(xùn)練教學(xué)帶來了負(fù)面的影響。而在中學(xué)的體育訓(xùn)練教學(xué)中，教學(xué)計劃是否合理，也是能否提升課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵所在。然而，在實際的體育訓(xùn)練教學(xué)中，體育教師并沒有緊密的結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展實際情況，制定的訓(xùn)練教學(xué)計劃也沒有注重學(xué)生身心個性化的發(fā)展需要。特別是有些特定體育訓(xùn)練課目，缺少專業(yè)性較強的體育教師，使得體育訓(xùn)練課堂教學(xué)效果不突出的問題時有發(fā)生。

2.4體育訓(xùn)練教學(xué)模式及內(nèi)容缺乏創(chuàng)新性

在新課改不斷發(fā)展的今天，中學(xué)的體育教學(xué)目的和原則都發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，特別是從傳統(tǒng)的追求教學(xué)成績向身心綜合素質(zhì)發(fā)展的體育教學(xué)訓(xùn)練要求，已經(jīng)給當(dāng)前中學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)指明了方向。然而，結(jié)合實際體育教學(xué)情況來看，中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀并不理想。中學(xué)體育學(xué)科本來是一個開放式的學(xué)科，具有教學(xué)模式和訓(xùn)練方法的多樣化的特點，因此，中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該是豐富多彩和活潑有序的。但是，中學(xué)的體育課堂教學(xué)中，卻時常發(fā)生體育教學(xué)效果不明顯、體育訓(xùn)練質(zhì)量不高和學(xué)生身體素質(zhì)提升不快等問題。糾其原因，主要是中學(xué)體育課堂教學(xué)模式比較單一，教學(xué)內(nèi)容比較陳舊。而這種以體育教師示范演練和組織進(jìn)行機械化訓(xùn)練的形式，已經(jīng)在中學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)中延續(xù)了幾十年。而學(xué)生雖然在這種教學(xué)模式下能夠掌握相關(guān)體育技能，而真正對體育精神和體育素養(yǎng)的認(rèn)識卻比較膚淺，甚至有些學(xué)生對這樣的機械化的教學(xué)模式心生厭煩情緒。

3.中學(xué)體育教學(xué)優(yōu)化策略研究

3.1以學(xué)生為教學(xué)主體，樹立全新教學(xué)觀念

體育課程教學(xué)是中學(xué)學(xué)科類教學(xué)的重要課程之一，在新課改的推動之下，中學(xué)體育課程教學(xué)觀念改革必須應(yīng)以實際行動樹立起來。因此，中學(xué)教學(xué)管理部門應(yīng)該將體育教學(xué)改革提上議事日程，根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生的實際身心發(fā)展現(xiàn)狀，提出更為實際、科學(xué)和富有實效的教學(xué)理念。特別是在體育課程教學(xué)中，必須以學(xué)生體能訓(xùn)練發(fā)展為主，教學(xué)要以學(xué)生為核心組織實施。要使學(xué)生在體育訓(xùn)練教學(xué)中感受到體育的重要性，樹立起體育訓(xùn)練帶動身心健康發(fā)展的體育精神與思想，使學(xué)生參加體育教學(xué)訓(xùn)練，真正感受到訓(xùn)練帶來的非凡意義。結(jié)合中學(xué)生身心發(fā)展的實際情況，還要進(jìn)一步引入？多元化的體育訓(xùn)練模式，以實現(xiàn)體育訓(xùn)練理念與訓(xùn)練模式相接軌，較好促進(jìn)中學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

3.2加強體育教學(xué)重視程度，滿足學(xué)生體育訓(xùn)練興趣的需要

中學(xué)管理層應(yīng)加強對體育訓(xùn)練教學(xué)的重視程度，并對體育訓(xùn)練項目認(rèn)真加以研究，加大開發(fā)投入的力度。中學(xué)的各級領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)適時轉(zhuǎn)變對體育教學(xué)固有的觀念，特別是應(yīng)該轉(zhuǎn)變對傳統(tǒng)應(yīng)試教育的教學(xué)思路，重視中學(xué)生身心綜合素質(zhì)的提升和發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康穩(wěn)步的成長，并為國家建設(shè)培養(yǎng)出綜合素質(zhì)過硬的棟梁之才。另外，中學(xué)還應(yīng)該集中組織學(xué)生參加一些較大規(guī)模的體育運動比賽，邀請一些體育訓(xùn)練名師，給學(xué)生進(jìn)行專題體育訓(xùn)練講座，激發(fā)學(xué)生參加體育訓(xùn)練的熱情和動力，使學(xué)生思想上對體育訓(xùn)練所帶來的效果有個更加明確和清晰的認(rèn)識。最后，中學(xué)體育訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量與訓(xùn)練場地、體育器材都不無關(guān)系，因此，中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)提供必要的場所和硬件配套設(shè)施，最大限度的滿足學(xué)生體育訓(xùn)練的需要。

3.3加大師資力量投入，提升教師隊伍建設(shè)水平

體育教師隊伍建設(shè)是提升中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，因此，中學(xué)管理層更應(yīng)該重視體育教師隊伍建設(shè)水平的提升。應(yīng)根據(jù)中學(xué)生身心發(fā)展特點，提升教師專業(yè)化教學(xué)能力，使體育教學(xué)更加規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化和科學(xué)化。關(guān)于中學(xué)體育教師人才培養(yǎng)，中學(xué)更應(yīng)該從以下方面入手。一是制定科學(xué)的體育教學(xué)人才培養(yǎng)選拔制度。應(yīng)根據(jù)中學(xué)生體育訓(xùn)練的現(xiàn)實特點，培養(yǎng)選拔一批有教學(xué)發(fā)展?jié)摿Φ慕虒W(xué)人才，并結(jié)合學(xué)校體育訓(xùn)練實際組織教學(xué)。二是不斷加強體育訓(xùn)練基礎(chǔ)設(shè)施的投入。不斷強化體育場所、器材和設(shè)施的投入，提升體育教學(xué)崗位津貼和待遇，加強體育優(yōu)秀文化宣傳宣講，用制度和文化鼓勵人、激勵人和培養(yǎng)人，加強體育教師隊伍的穩(wěn)定性。三是開展體育職業(yè)道德觀教育。在體育教師中，進(jìn)行職業(yè)道德素養(yǎng)培訓(xùn)，不斷提升體育師資能力素養(yǎng)，使體育教師向雙師型教師發(fā)展。

3.4創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容

在新課改背景下的中學(xué)體育教學(xué)中，教師不僅要采取多樣化手段，鼓勵學(xué)生參與體育訓(xùn)練，同時，還要積極的關(guān)注學(xué)生情感和個性的需求。因此，體育教師要在創(chuàng)新教學(xué)模式和豐富教學(xué)內(nèi)容上下功夫，將教學(xué)的重心向?qū)W生身心長遠(yuǎn)發(fā)展方向傾斜。根據(jù)中學(xué)生身心狀況和我國公眾體育發(fā)展形勢，將許多帶有現(xiàn)代氣息和元素的體育訓(xùn)練教學(xué)模式和內(nèi)容融入到中學(xué)體育教學(xué)之中，以先進(jìn)的體育教學(xué)模式、豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的熱情和興趣，使體育訓(xùn)練教學(xué)與學(xué)生身心發(fā)展特點相適應(yīng)，從而實現(xiàn)體育訓(xùn)練教學(xué)的健康平穩(wěn)發(fā)展。

4.結(jié)語

綜上所述，體育訓(xùn)練教學(xué)是中學(xué)的重要課程之一，雖然，在當(dāng)前階段，中學(xué)體育教學(xué)仍存在著不少的問題，但中學(xué)體育教學(xué)在新課改的指導(dǎo)下，以學(xué)生為教學(xué)主體，積極關(guān)注體育教學(xué)效果的同時，更應(yīng)該注重加強學(xué)生身心綜合素質(zhì)和能力的提升，加快中學(xué)體育師資力量建設(shè)，找到教學(xué)中出現(xiàn)的相關(guān)問題加以改正，使體育訓(xùn)練教學(xué)達(dá)到最佳教學(xué)效果。

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