崔曉嵩

摘要：本文通過錄像觀察法、數(shù)理統(tǒng)計法、文獻(xiàn)資料法，研究2020年全國柔道大師賽男子各級別決賽中背負(fù)投的運(yùn)用效果以及動作特點(diǎn)。研究認(rèn)為，背負(fù)投在比賽中的運(yùn)用次數(shù)和成功率都要明顯高于其他技術(shù)動作，單手背負(fù)投的運(yùn)用次數(shù)和成功率要明顯高于其他背負(fù)投的技術(shù)動作。同時，背負(fù)投的連接技術(shù)成功率要高于背負(fù)投的直接技術(shù)，強(qiáng)調(diào)了背負(fù)投連接技術(shù)的重要性，并通過優(yōu)勢技術(shù)的分析，得出相應(yīng)結(jié)論，提出相應(yīng)建議。

關(guān)鍵詞：柔道；背負(fù)投；運(yùn)用分析

1.研究對象和方法：

1.1研究對象：

以柔道中背負(fù)投技術(shù)的運(yùn)用為研究對象；以2020年全國柔道大師賽男子各級別（60kg、66kg、73kg、81kg、90kg、100kg）決賽為觀察對象。

1.2研究方法：

錄像觀察法：通過相關(guān)視頻回放觀看2020年柔道大師賽，各級別（60kg、66kg、73kg、81kg、90kg、100kg）決賽，為本文提供研究依據(jù)。

數(shù)理統(tǒng)計法：通過對每一場比賽統(tǒng)計背負(fù)投技術(shù)運(yùn)用次數(shù)和得分率、各種背負(fù)投技術(shù)使用的次數(shù)成功率以及連絡(luò)技術(shù)和直接技術(shù)運(yùn)用次數(shù)和成功率進(jìn)行統(tǒng)計。

文獻(xiàn)資料法：通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫搜索“背負(fù)投”“柔道”“連洛技”關(guān)鍵詞和天津體育學(xué)院圖書館有關(guān)柔道的相關(guān)資料，整理、歸納為本文提供相應(yīng)的理論基礎(chǔ)。？

2.分析與結(jié)果

2.1背負(fù)投的動作組成和技術(shù)特點(diǎn)

背負(fù)投技術(shù)是柔道比賽中的一個關(guān)鍵的得分動作，常以“小袖”部位為底手，單手入被施技者腋窩處，雙腿跪入被施技者兩腿之間，底手與上手形成一個杠桿，使被施技者從空中劃圓弧摔落著地，具有力量大：由于施技者身處于背施技者身體下部，施技者底手加長了運(yùn)動者的長度，雙腳蹬地加大了向上向前的力量，因此增加了施技者失去重心和保持身體平衡的能力，通過施技者手上得拉、拽，腳上得蹲、踢，使被施技者身體形成了翻、躍最后被摔倒得分。靈活多變：施技者的行動目標(biāo)明確，意向隱蔽，加上與其他動作配合，以背負(fù)投動作的把位可以加上小內(nèi)刈、踢、撮和大外刈等動作結(jié)合起來，并與這些動作構(gòu)成聯(lián)絡(luò)技術(shù)，也能使不同戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)動作以假亂真，晃騙對手，給對手造成幻覺。當(dāng)使用動作效果不是太明顯時，還可以連接寢技中的袈裟固等技術(shù)。對手不易逃脫，在底手與上手抓住對手把位做背負(fù)投時，由于柔道衣的較松，力量較長，使得對手在感知到力量時，施技者已經(jīng)形成背負(fù)投技術(shù)，使得對手無法在瞬間反應(yīng)逃脫。背負(fù)投技術(shù)在全國比賽乃至世界級比賽，都是重要的得分動作，并且通過回放比賽錄像發(fā)現(xiàn)，背負(fù)投技術(shù)動作一旦形成，對手難以逃脫，“技有”“一本”得分成功率要明顯高于其他動作。

2.22020年全國柔道大師賽男子各級別決賽中得分情況

在項(xiàng)群理論中，按運(yùn)動成績來分，柔道不但屬于命中類項(xiàng)群，也屬于制勝類項(xiàng)群。制勝類項(xiàng)群體現(xiàn)在柔道規(guī)則中：使用技術(shù)有速度、有力量地把對手摔成大部分的肩背著地，為“一本”。運(yùn)動員得“一本”后，比賽即結(jié)束，獲得勝利。如果使用技術(shù)未完全成功，不夠“一本”標(biāo)準(zhǔn)時給予“技有”得分。通過觀察2020年柔道大師賽決賽視頻發(fā)現(xiàn)，在柔道技術(shù)運(yùn)用上（按使用次數(shù)順序），背負(fù)投成功率52.27%、大外刈成功率13.63%、外掛成功率27.27%、小內(nèi)刈成功率18.18%、大內(nèi)刈成功率為29.41%、巴投成功率為0、其他技術(shù)動作成功率為7.14%，在這幾項(xiàng)技術(shù)動作運(yùn)用中，背負(fù)投的運(yùn)用次數(shù)高達(dá)44次，占總使用動作的34.37%，摔法成功次數(shù)為23次，成功率占總成功次數(shù)的62.16%，通過統(tǒng)計，背負(fù)投的“一本”次數(shù)高達(dá)10次，“技有”次數(shù)高達(dá)13次。因此通過一系列數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，背負(fù)投技術(shù)動作在比賽中起著至關(guān)重要要的作用，這與背負(fù)投的動作特點(diǎn)，動作結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。

2.3不同背負(fù)投技術(shù)的運(yùn)用

（1）對本次比賽單手背負(fù)投技術(shù)的運(yùn)用。

在比本次比賽中，單手背負(fù)投在比賽中的運(yùn)用次數(shù)高達(dá)20次，成功次數(shù)為13次，占背負(fù)投全進(jìn)攻次數(shù)的45.45%，動作成功率55%，單手背負(fù)投運(yùn)用次數(shù)較多的原因是因?yàn)閱问直池?fù)投具有隱蔽性強(qiáng)、進(jìn)攻速度快、幅度小、力度大、變化多，使對手不易進(jìn)行相應(yīng)的防守。除此以外，通過觀察視頻發(fā)現(xiàn)，一些運(yùn)動員在被對手抓握有利把位時施展背負(fù)投，雖沒有成功，但在一定程度上限制了對手的特長技術(shù)動作的形成，使得自己暫時性的處于“安全狀態(tài)”。因此單手背負(fù)投在比賽中運(yùn)用次數(shù)較多，成功率較高。

單手背負(fù)投的操作步驟是，甲乙兩方以右實(shí)戰(zhàn)姿勢組合，甲方使用右手抓住乙方的左側(cè)領(lǐng)子，并用左手抓住乙方右側(cè)袖子，一邊拉一邊往前上方提，讓其身體往前失去平衡。甲方右腳上步落于乙方的右腳前處，身體重心轉(zhuǎn)移到右腳尖，并且右手同步松開再從乙方右胸前方穿過，將右臂緊貼乙方身體插入其右腋下，同時將其右上臂牢牢夾緊，左腳背步落于乙左腳前側(cè)，兩條腿彎曲，放低身體重心。左手緊緊拉住乙并向右做轉(zhuǎn)體運(yùn)動，讓乙方的胸腹部位貼緊自己的背部。通過蹬腿、伸膝、發(fā)力、提腰一系列步驟，左手往下拉動，往左側(cè)甩臉，主要憑借雙腿的蹬力把乙從背上甩出。技術(shù)要點(diǎn)是，在施技時，應(yīng)盡最大力量拉底手，使得對手的身軀緊貼自身背部，雙腳蹬地持續(xù)發(fā)力。施技時，動作要連續(xù)，協(xié)調(diào)，不猶豫。

（2）對于本次比賽中雙手背負(fù)投技術(shù)的運(yùn)用。

在本次比賽中，雙手背負(fù)投運(yùn)用次數(shù)為11次，占背負(fù)投全進(jìn)攻次數(shù)的25%，動作成功率為54.54%。雙手背負(fù)投成功率僅次于單手背負(fù)投，原因是，通過錄像觀察，比賽時，雙手背負(fù)投常以小袖為底手，直門為上手，在底手拉小袖的同時，上手將肘填入對方腋下，使得兩臂形成一個杠桿，發(fā)揮出最大力量，摔倒對手。雙手背負(fù)投動作表現(xiàn)出特點(diǎn)為，力量大，對手不易逃脫，并且該動作一旦形成，得分基本為“一本”。觀察比賽視頻發(fā)現(xiàn)，該動作運(yùn)用次數(shù)比較少，是因?yàn)樵搫幼鲗τ诎盐坏囊蟊容^高，要求施技者在雙手控制對手的情況下進(jìn)行，該技術(shù)動作使用幅度大，易被對手反攻。

該技術(shù)的步驟是，甲乙兩方以右自護(hù)體站立交手為例，甲方用左手抓住乙右中袖或者底袖，右手抓住乙方的左側(cè)領(lǐng)子，從雙手的把位開始讓乙方身體失去平衡。然后雙腳上步置于對手腳內(nèi)側(cè)，右臂插入對手右腋下，起蹲。使乙方雙手與自己后背緊緊貼合，利用膝部伸展、蹬腿、抬腰、右手上頂、左手下拉、身體前傾等一系列動作，將乙方從背上甩出。技術(shù)要點(diǎn)是，對把位掌控能力較高，雙手一旦處于優(yōu)勢把位，迅速填腰，拉手，轉(zhuǎn)體，變臉，發(fā)力蹬腿。

（3）對于本次比賽中袖吊背負(fù)投的運(yùn)用。

在本次比賽中，袖吊背負(fù)投運(yùn)用次數(shù)為2次，占背負(fù)投總進(jìn)攻次數(shù)的4.54%，成功率為50%，該技術(shù)動作運(yùn)用次數(shù)較少的原因是：該技術(shù)動作對把位要求較高，常以小袖為底手，直門或另一側(cè)小袖為上手，底手向后拉緊，上手拉向與底手同方向斜上方位，將對手身軀貼緊自身后背。該動作對于把位要求較高，如運(yùn)用失誤，會造成被對方反攻和肘關(guān)節(jié)部位的受傷。該動作成功率高的原因是：重心低易于進(jìn)攻、進(jìn)攻時更有隱蔽性和突然性，體現(xiàn)主動進(jìn)攻精神。該動作技術(shù)要點(diǎn)是：注意把位運(yùn)用，雙手抓握要有力度，轉(zhuǎn)體要迅速，從開始到對方倒地，動作要連貫。

3.背負(fù)投的連接技術(shù)得分與直接得分

通過統(tǒng)計2020年全國柔道大師賽男子各級別決賽中運(yùn)動員背負(fù)投技術(shù)在不同情況下的運(yùn)用效果可知，使用背負(fù)投技術(shù)獲得直接得分與技術(shù)連接得分的次數(shù)分別有15次和29次，其中“一本得分”中直接得分與技術(shù)連接得分分別為3次與7次；“技有得分”中直接得分與技術(shù)連接得分分別為2次和11次；有效得分次數(shù)中直接得分與技術(shù)連接得分分別是5次和18次。由此可知，該技術(shù)直接得分成功率為33.33%，該技術(shù)連接得分為62.06%。在比賽中，直接運(yùn)用背負(fù)投得分的機(jī)會很少，大多數(shù)運(yùn)動員是在體力不支或邊線時運(yùn)用背負(fù)投來逃脫對方的有利把位。通過觀察錄像發(fā)現(xiàn)，該技術(shù)在比賽中的聯(lián)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用：以小內(nèi)刈接單手背負(fù)投、大外刈接單手背負(fù)投、大內(nèi)刈接單手背負(fù)投，雙手背負(fù)投變袖吊背負(fù)投，層出不窮的變化使得對手措手不及，由比賽統(tǒng)計分析結(jié)果可知，該技術(shù)的連接得分率較高。因?yàn)槿岬朗请p人對抗性運(yùn)動，同時也屬于制勝類項(xiàng)群，對于運(yùn)動員的要求在短時間、高速度、大力量、高爆發(fā)，獲得得分。研究發(fā)現(xiàn)，直接運(yùn)用背負(fù)投技術(shù)在比賽中的效果顯然不佳，但是可以在一定程度上限制對手動作，可以使得自身從不利把位中逃脫，所以，在柔道比賽中，連絡(luò)技一直是得分的主流。連絡(luò)技術(shù)成功率高的原因是因?yàn)椋喝梭w是一個平衡的受力體，施技單純的靠蠻力并且向同一個方向用力，對手輕而易舉的就可以防住本次進(jìn)攻。如果，施技者進(jìn)攻從前后、左右不同的方向進(jìn)行技術(shù)的實(shí)施，打破對手平衡狀態(tài)，就會使得對手無法招架進(jìn)攻，分不清真假，重心易亂，容易出現(xiàn)錯誤。這時候，運(yùn)用背負(fù)投技術(shù)的成功率就會大大增加。由于背負(fù)投的力量大、幅度小、易逃脫、靈活多變、不易失分，所以背負(fù)投技術(shù)全國乃至全世界都深受運(yùn)動員的青睞。

4.結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

背負(fù)投技術(shù)在比賽中是一項(xiàng)得分高，且不易失分的動作。由于該技術(shù)的特點(diǎn)，使得其在比賽中有一席之地，通過研究發(fā)現(xiàn)，背負(fù)投技術(shù)在整場比賽中的運(yùn)用要高于其他技術(shù)，是主要得分途徑之一。單手背負(fù)投由于其幅度小、速度快、不易失分，所以在比賽中的運(yùn)用次數(shù)、成功次數(shù)、成功率都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他技術(shù)動作。通過研究發(fā)現(xiàn)，在比賽中，不能簡單的靠單一動作去摔倒對手，這是很困難的。要在熟練掌控技術(shù)的前提下，發(fā)展多種連接技術(shù)，從而可以達(dá)到技術(shù)成功率顯增的效果。

4.2建議

加強(qiáng)運(yùn)動員學(xué)習(xí)和訓(xùn)練相結(jié)合，積極學(xué)習(xí)背負(fù)投的相關(guān)理論知識，增強(qiáng)對于背負(fù)投技術(shù)優(yōu)劣勢的認(rèn)識。在訓(xùn)練與比賽中，積極尋找進(jìn)攻時機(jī)，強(qiáng)化自己的意識訓(xùn)練。教練員要在訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動員背負(fù)投的連接技術(shù)，可以加強(qiáng)背負(fù)投的基本功、空動作練習(xí)、雙人打入練習(xí)、半對抗練習(xí)，必要時，可以進(jìn)行跨級別的對抗交流，培養(yǎng)運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)的多樣化發(fā)展，適應(yīng)多種對手。當(dāng)運(yùn)動員熟練掌握技術(shù)動作后，應(yīng)加強(qiáng)背負(fù)投技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用。并且在教練員的幫助下，積極分析賽后技術(shù)效果，做到“以賽帶練”。加強(qiáng)運(yùn)動員專項(xiàng)體能訓(xùn)練，例如：摔布人，爬繩，快速摔等一系列練習(xí)，進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練。沒有離開體能的技術(shù)，體能是基礎(chǔ)，技能是關(guān)鍵。在平時訓(xùn)練中，教練員與運(yùn)動員要相互配合，共同創(chuàng)新背負(fù)投其它的把位運(yùn)用以及連接技術(shù)的運(yùn)用，加強(qiáng)創(chuàng)新精神。

5.結(jié)語

綜上可知，背負(fù)投技術(shù)具有力量強(qiáng)、靈活性強(qiáng)、速度快等特點(diǎn)，屬于柔道中十分常用的一種技術(shù)方式。本文以2020年全國柔道大師賽男子各級別決賽為例，經(jīng)過觀察分析實(shí)戰(zhàn)中背負(fù)投技術(shù)的運(yùn)用情況。在比賽中使用背負(fù)投技術(shù)時，要使用不同的方法來為自己創(chuàng)造更多機(jī)會，通過手法、步法與其他技術(shù)的配合，解決實(shí)戰(zhàn)中產(chǎn)生的各種困境，提升背負(fù)投技術(shù)的成功率。

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