摘 要：小學(xué)教師要采用滲透式教育的方法開展以生為本的心理健康教育工作。文章提出教師應(yīng)著眼身邊的小事，引導(dǎo)學(xué)生分析認(rèn)知矛盾，讓他們結(jié)合時代熱點形成遠(yuǎn)大理想，有效培養(yǎng)其正確價值觀念；通過誦讀經(jīng)典、研學(xué)旅行等活動培養(yǎng)其家國情懷；通過任務(wù)專訪、主題勞動、社區(qū)公益活動讓其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：滲透式教育；心理健康教育；以生為本

作者簡介：趙燦（1994—），女，江蘇省南通市如皋市白蒲鎮(zhèn)林梓小學(xué)。

滲透式心理健康教育指的是用自然的、潛移默化的方式進(jìn)行心理健康教育的模式。學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展受各種因素影響，包括學(xué)校教育方面的因素，也包括家庭、社會因素。教師是否有目的、有意識地強(qiáng)化學(xué)生心理教育工作，對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)有重要作用。教師直接向?qū)W生灌輸心理健康知識，容易引發(fā)學(xué)生的逆反心理，且學(xué)生的印象也不夠深刻，而如果采用滲透式教學(xué)的方法，將心理健康教育融入日常生活的方方面面，就能提升教學(xué)效果，有效培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

一、抓住契機(jī)，培塑價值觀念

（一）著眼身邊小事，懂得互幫互助

價值觀念是基于人的思維感官的認(rèn)知、理解、判斷和抉擇，也是人認(rèn)知事物、判定是非的思維或取向［1］。小學(xué)階段是學(xué)生價值觀念形成的重要階段，教師要把握好時機(jī)，著眼于學(xué)生身邊的小事，讓學(xué)生學(xué)會互幫互助。

例如，在一次“制作宮燈迎元宵”的實踐活動中，部分學(xué)生動手能力較強(qiáng)，能快速掌握制作技巧，完成任務(wù)，但他們完成自己的任務(wù)后就在旁邊等待，看著其他還未完成的同學(xué)；而一些能力弱的學(xué)生只會干著急，不知道如何向他人求助。對此，筆者適當(dāng)用語言進(jìn)行引導(dǎo)：“我們是一個團(tuán)隊，如果能相互幫助的話，是否就能更快完成任務(wù)呢？這樣就能更快地裝飾好活動場地了?！边@些話語激發(fā)了學(xué)生的互助意識，使學(xué)生學(xué)會互相幫助。在互助過程中，他們發(fā)現(xiàn)合作制作出來的宮燈更漂亮。因此，他們意識到，在團(tuán)隊中不能只顧自己，要有團(tuán)結(jié)互助的意識，這樣才能高效率地完成各種實踐活動。教師要通過實踐活動等方式讓學(xué)生形成互助意識，讓學(xué)生明白相互幫助能提高工作效率和質(zhì)量。

（二）分析認(rèn)知矛盾，崇尚奉獻(xiàn)精神

在團(tuán)隊活動中，由于學(xué)生的思考角度和行為方式存在差異，且小學(xué)生情緒較容易變化，所以他們很容易產(chǎn)生一些認(rèn)知矛盾。此時教師要積極引導(dǎo)，讓他們分析如何解決矛盾，激發(fā)他們?yōu)榘嗉w奉獻(xiàn)的精神。

例如，在“互助一幫一”實踐活動中，有學(xué)生提出異議：“如果我利用這些時間多做幾道習(xí)題，就能獲得更好的成績，所以我為什么要浪費(fèi)時間幫助他人呢？”對此，筆者結(jié)合其認(rèn)知矛盾，組織學(xué)生開展辯論活動，讓學(xué)生根據(jù)“是否要幫助他人學(xué)習(xí)”這一主題，自主選擇陣營，說一說互助學(xué)習(xí)活動能讓自己得到什么、失去什么。在探討中，學(xué)生認(rèn)識到互助學(xué)習(xí)活動是一種雙贏行為，能讓班級更具有凝聚力。在幫助他人的過程中，自己也能鞏固知識，發(fā)現(xiàn)一些自己忽略的知識點，認(rèn)識到自己的不足之處，樹立自信心。這樣，學(xué)生就會明白：友善待人，積極奉獻(xiàn)自己，便能更好地構(gòu)筑優(yōu)秀班集體。在辯論分析的過程中，學(xué)生也認(rèn)識到一個人要具有助人為樂的品質(zhì)，崇尚奉獻(xiàn)精神。這一過程有效培養(yǎng)了學(xué)生的社會主義核心價值觀。

（三）結(jié)合時代熱點，樹立遠(yuǎn)大理想

小學(xué)教師在開展心理輔導(dǎo)工作時，要貼近學(xué)生的日常生活，思考他們?nèi)粘ｊP(guān)心什么問題，對哪些社會熱點感興趣，然后結(jié)合相關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行引導(dǎo)。這樣才能讓學(xué)生認(rèn)識到自己也是社會的一員，要樹立遠(yuǎn)大的理想，為社會做貢獻(xiàn)，以此培養(yǎng)他們的價值觀念。

例如，圍繞“‘八一勛章獲得者錢七虎走進(jìn)思政課堂”這一社會熱點事件，教師可組織學(xué)生開展以“理想”為主題的演講活動。學(xué)生可以從不同角度出發(fā)，自主搜尋、整理資料。第一，學(xué)生可以了解錢七虎是誰，他做了什么貢獻(xiàn)，他有怎樣的志向，在什么時候立下了遠(yuǎn)大的理想。第二，學(xué)生可以想象一下，錢七虎在演講的過程中會說些什么內(nèi)容，他會如何勸說青年人要樹立遠(yuǎn)大的理想。第三，學(xué)生可以想一想自己的理想是什么，將來打算從事什么職業(yè)。在學(xué)生搜集、整理完資料后，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行演講比賽，與同學(xué)分析自己對理想的認(rèn)識，以此引發(fā)學(xué)生對未來的期盼和對美好人生的渴望。這樣能勉勵學(xué)生，讓他們樹立遠(yuǎn)大的理想和志向。

小學(xué)生對未來生活的思考有待加深，因此教師要把握住機(jī)會，結(jié)合社會熱點事件，引導(dǎo)小學(xué)生深入探討，讓他們形成正確的價值觀念，樹立遠(yuǎn)大的理想。

二、設(shè)計集體活動，培養(yǎng)家國情懷

（一）誦讀經(jīng)典，走近先哲思想

家國情懷指的是個人對國家、人民的深情大愛，對自己國家的高度認(rèn)同感、歸屬感、責(zé)任感和使命感［2］。培養(yǎng)學(xué)生的家國情懷，也是心理健康教育工作的重要內(nèi)容。教師可以組織一些以“愛國”為主題的集體活動，培養(yǎng)學(xué)生的家國情懷。

在升旗儀式中，有的學(xué)生表現(xiàn)出無所謂、不耐煩的態(tài)度，為了培養(yǎng)他們的愛國情感，筆者組織了“愛國詩歌誦讀”主題活動，讓學(xué)生自主搜集愛國主題詩歌，并了解這些詩歌背后的故事，了解其中蘊(yùn)含的愛國精神和思想。通過這一愛國主題活動，學(xué)生產(chǎn)生了愛國情感。之后，筆者再讓學(xué)生結(jié)合自己在升旗儀式中的心態(tài)進(jìn)行交流討論，說說應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)。有學(xué)生提出在升旗儀式中，可以回憶愛國詩篇，激發(fā)自己的愛國情感，這樣一來，看著國旗冉冉升起，自己也會生發(fā)出激動的情緒，更專注地參與升旗儀式。通過誦讀經(jīng)典作品的活動，學(xué)生能了解先哲的精神世界，體會他們對國家的深厚情感，同時反思自我，思考自己能為國家做些什么，深化家國情懷。

（二）歡度節(jié)日，傳承民族文化

教師可以圍繞春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日，讓學(xué)生搜集節(jié)日相關(guān)知識，參與節(jié)日活動，了解傳承千年的中國傳統(tǒng)民族文化。這樣的活動能讓學(xué)生形成正確的道德觀念，讓學(xué)生從古人的身上得到啟迪，端正自己的行為。

例如，在端午節(jié)期間，教師可組織“端午節(jié)和民族精神”主題活動，通過講故事、吃粽子、辯論會等，加深學(xué)生對傳統(tǒng)文化的了解。在“講故事”環(huán)節(jié)，學(xué)生能了解端午節(jié)相關(guān)歷史名人，如屈原、伍子胥等，體會他們的愛國精神，并思考古人為何會將端午節(jié)和這些名人的事跡結(jié)合在一起，他們想要傳承怎樣的精神。在“吃粽子”環(huán)節(jié)，學(xué)生要自主制作粽子并與同學(xué)分享，這能培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)友愛的精神。在“辯論會”環(huán)節(jié)，學(xué)生要探討“是否要傳承發(fā)展傳統(tǒng)文化”“如何將現(xiàn)代元素和傳統(tǒng)文化融合在一起”等話題，這能培養(yǎng)學(xué)生傳承民族優(yōu)秀文化的意識，提升學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。通過有趣的節(jié)日活動，學(xué)生不僅能更好地與同學(xué)進(jìn)行交流并建立團(tuán)結(jié)、友愛、互助的關(guān)系，還能更好地傳承中國民族文化，建立文化自信，形成愛國情感。

（三）研學(xué)旅行，磨礪堅強(qiáng)意志

隨著物質(zhì)生活條件的提升，部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)缺乏堅強(qiáng)的意志的問題。針對此問題，教師可以組織學(xué)生參加研學(xué)旅行活動，讓他們了解先輩的奮斗歷史，并在實踐中反思自己，尋找自己在精神意志方面需要提升的地方，進(jìn)而彌補(bǔ)不足。

例如，教師可以組織“了解鄉(xiāng)村新變化”主題研學(xué)旅行，安排學(xué)生到鄉(xiāng)村進(jìn)行徒步旅行活動，并參與一些力所能及的體力勞動。在徒步旅行后，教師要讓學(xué)生結(jié)合自己的身心體驗進(jìn)行交流探討，說說自己在研學(xué)旅行中的收獲等。通過活動，學(xué)生能直觀地了解鄉(xiāng)村，從當(dāng)?shù)貧v史名人身上學(xué)到優(yōu)秀的品質(zhì)。通過研學(xué)旅行，學(xué)生能發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)不夠強(qiáng)、心理素質(zhì)不夠好、意志不夠堅定等問題，并在互相幫助、互相鼓勵的過程中逐步解決這些問題，從而磨煉自己的意志，更好地了解自己的家鄉(xiāng)，最終深化家國情懷。

三、參與社會實踐，內(nèi)化行為規(guī)范

（一）人物專訪，形成角色意識

教師開展心理健康教育工作不能僅僅依靠口頭教育，要引導(dǎo)學(xué)生積極參與到社會實踐中，讓他們在實踐中內(nèi)化行為規(guī)范，涵養(yǎng)道德觀念。通過人物專訪活動，學(xué)生能了解優(yōu)秀人物的精神世界及他們的事跡，思考自己能為學(xué)校、家庭、社會做些什么，從而更好地認(rèn)識自我。

教師可以組織學(xué)生開展“采訪身邊優(yōu)秀學(xué)生、家人、社區(qū)志愿者”系列活動，讓學(xué)生思考作為學(xué)生、家人和社區(qū)成員，要如何調(diào)整自己的角色定位，體現(xiàn)自己的價值。有的學(xué)生原本比較以自我為中心，認(rèn)為不管在什么地方，他人都要滿足自己的要求，但在人物專訪活動中，他們能從他人身上得到啟迪，從而端正自己的價值觀念。他們能認(rèn)識到，作為學(xué)生，要幫助班級同學(xué)，成為老師的好幫手；作為子女，要聽家長的話，同時在家中也要做一些力所能及的家務(wù)；作為社區(qū)成員，要積極貢獻(xiàn)自己的力量，參與到監(jiān)督垃圾分類等力所能及的活動中，向優(yōu)秀的榜樣學(xué)習(xí)。

具備角色意識的個體在扮演某種社會角色的時候，能明確自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)怎樣的責(zé)任，意識到社會和他人對自己行為的期待，并努力用行動去回應(yīng)這種期待。教師可以組織學(xué)生接觸學(xué)校、家庭、社會中的一些榜樣人物，讓他們在人物專訪中逐步形成角色意識。

（二）主題勞動，學(xué)會吃苦耐勞

為了讓學(xué)生將來能更好地融入社會，教師可以讓他們參與各種主題勞動。通過勞動，學(xué)生可以近距離接觸動植物，感受大自然的魅力，同時也能逐步形成吃苦耐勞的精神，為未來的工作奠定堅實的基礎(chǔ)。

有些學(xué)生在參與大掃除等勞動的時候存在怕臟、怕累的心理，為了讓他們以積極的心態(tài)投入勞動，教師可以組織“四季美”主題活動。在春天，教師可以安排學(xué)生參與植樹節(jié)活動，讓他們感受生命的活力；在夏天，教師可以讓學(xué)生參與“清掃校園、清涼一夏”的活動，讓他們在揮灑汗水的過程中，感受勞動的價值；在秋天，教師可以讓學(xué)生參與“清掃落葉，制作工藝品”活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己的創(chuàng)意；在冬天，教師可以讓學(xué)生參與“戰(zhàn)寒冷，掃雪堆雪人”活動，培養(yǎng)學(xué)生不畏懼嚴(yán)寒的精神，激發(fā)學(xué)生的興趣。教師通過這樣的系列活動，能端正學(xué)生的生活態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品德。

主題勞動能營造輕松活潑的勞動氛圍，讓學(xué)生在潛移默化中認(rèn)識到勞動是光榮的，使學(xué)生形成正確的勞動觀念，更積極主動地投入勞動中，感受勞動帶來的樂趣。

（三）社區(qū)公益，擁有友愛之心

社區(qū)公益活動能激發(fā)學(xué)生的友愛之心，讓他們學(xué)會運(yùn)用自己掌握的知識和技能，解決各種社會問題。教師通過社區(qū)公益活動，能讓學(xué)生從封閉的課堂中走出去，進(jìn)入社會大課堂，讓學(xué)生在實踐中認(rèn)識社會、適應(yīng)社會，從而學(xué)會做人，形成友愛之心。

例如，教師可讓學(xué)生開展“奉獻(xiàn)社區(qū)”義賣活動，聯(lián)系社區(qū)居委會，給學(xué)生提供奉獻(xiàn)愛心的機(jī)會。學(xué)生可以小組合作的形式，和同伴一起設(shè)計制作一些精致的手工藝品，然后進(jìn)行義賣活動，將所得善款捐給社區(qū)中需要幫助的家庭。除義賣以外，學(xué)生還要切實了解這些家庭需要怎樣的幫助。如，一些獨居老人比較孤獨，缺乏傾訴的對象，容易出現(xiàn)心理問題，對此，學(xué)生可輪流去老人家中，給他們讀新聞，和他們聊天，表達(dá)自己內(nèi)心的善意，消除他們內(nèi)心的孤獨。

在參與社會公益活動的過程中，學(xué)生不僅能將知識學(xué)以致用，而且還能將愛心奉獻(xiàn)給他人，這能有效培養(yǎng)學(xué)生的友愛之心。小學(xué)生愛模仿，容易受到團(tuán)體成員的影響，所以這樣的活動也能在潛移默化中影響其他學(xué)生，讓其他學(xué)生也形成友愛之心，有效提升心理健康教育工作的效果。

在小學(xué)心理健康教育中，教師要采用滲透式教育的方法，將心理健康教育融入常規(guī)教學(xué)活動、班級管理、家校互動、實踐活動中，這樣能在潛移默化中引導(dǎo)學(xué)生端正自己的思想，培養(yǎng)良好的品德，實現(xiàn)身心健康成長。

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