摘 要：在教育改革大背景下，小學體育教學迎來新的發(fā)展機遇，無論是國家、社會，還是家長及學生本人，都意識到了體育運動的重要性。但由于小學生年齡較小，還不定性，即使意識到體育運動的重要性和必要性，還是存在缺乏動力的問題。究其原因，是因為這些小學生缺乏終身運動意識，沒有形成體育運動內驅力。基于此，文章就小學體育教學中培養(yǎng)學生終身運動意識的意義及具體的培養(yǎng)策略展開分析和研究。

關鍵詞：小學體育；學生；終身運動意識；培養(yǎng)策略

作者簡介：梁秀珍（1982—），女，甘肅省通渭縣襄南鎮(zhèn)幼兒園。

永不言敗、敢于拼搏、奮力進取等都屬于體育精神，是每一名學生都應具備的。但受應試教育思想影響，一些學校對體育教學重視度不足，課時安排較少，某些時候甚至無法順利開展體育課，導致學生缺乏體育鍛煉。基于小學體育教學現(xiàn)狀，從教育改革角度進行分析，小學體育教師應轉變教學觀念，爭取教學課時，同時研究培養(yǎng)小學生終身運動意識的策略，以切實可行的教學策略激發(fā)學生的體育運動熱情，培養(yǎng)學生的體育運動習慣，逐步促進學生形成終身運動意識。

一、小學體育教學中培養(yǎng)學生終身運動意識的意義

首先，學生形成終身運動意識能為其終身進行體育鍛煉奠定堅實的基礎。小學階段的學生正處于生理和心理快速成長的時期，在此階段對其開展體育教學活動并滲透終身運動意識，可為其指明體育運動的方向，使其跟隨教師的教學節(jié)奏進行體育鍛煉理論知識積累，提高體育技能。此時，學生身體各項機能會得到有效鍛煉與發(fā)展，這能為學生終身進行體育鍛煉打下堅實的基礎。

其次，形成終身運動意識有助于學生積極開展體育鍛煉，提高各項能力。小學生在體育課堂學習中受到終身運動意識的滲透教育后，會根據自身實際體能進行有針對性的體育鍛煉。小學體育教師可以根據學生的生理和心理特點，給予學生及時、有效的體育鍛煉指導，促使學生具備終身體育鍛煉的能力。此外，為了激發(fā)學生的體育運動興趣，促使學生積極參與到課堂學習中，并養(yǎng)成每日進行體育鍛煉的習慣，小學體育教師還應為學生準備一些體育競賽活動，使其在體育鍛煉中獲得成就感，并提升身體素質。

最后，學生形成終身運動意識后，能有意識地借助體育鍛煉緩解心理壓力。學生在小學階段不僅有學業(yè)方面的壓力，還可能遇到心理、情緒、人際關系等方面的問題。如果學生無法有效排解壓力，就容易郁結于心，為健康成長帶來極大隱患。而學生具備終身運動意識后，就會學習各種體育運動技能，并養(yǎng)成體育運動習慣，通過體育鍛煉緩解壓力，促進身心健康成長。

二、小學體育教學中培養(yǎng)小學生終身運動意識的具體策略

（一）營造愉悅的氛圍，奠定終身運動意識培養(yǎng)基礎

若想在小學體育教學中培養(yǎng)學生的終身運動意識，教師必須先將其設定為體育教學目標，接著從教學研究的角度進行教學策略分析，從當前小學體育教學實際情況出發(fā)，找出影響學生終身運動意識形成的各種因素，有針對性地解決問題。研究發(fā)現(xiàn)，若小學體育課堂氛圍良好、愉悅，那么學生就容易受到教學氛圍影響而身心愉悅，進而根據教師提出的教學要求積極參與到體育運動鍛煉中，學習體育理論知識，鍛煉體育實踐技能，逐步形成終身運動意識?；诖耍W體育教師應根據教學內容為學生營造愉悅的課堂氛圍。

例如，在“田徑快速跑”課堂教學中，教師可通過營造愉悅的教學氛圍，為教學目標的實現(xiàn)奠定基礎。本堂課的教學目標有三個：一是要求學生掌握快速跑的動作要領并獲得豐富的快速跑體驗；二是要求學生增強下肢力量，在快速跑學習、訓練及競爭中發(fā)展速度、靈敏等素質；三是以多樣化的體育訓練方法及實踐鍛煉活動激發(fā)學生的體育運動興趣，使其感受到體育運動的樂趣，進而培養(yǎng)學生吃苦耐勞和頑強拼搏的體育精神，為學生終身運動意識的培養(yǎng)做好鋪墊［1］。為此，教師可以借助充滿動感活力的“兔子舞”在課堂上營造愉悅的氛圍，充分調動學生的體育運動積極性和主動性，使其自然地跟隨音樂節(jié)奏與旋律舞動身體，進行熱身鍛煉，為接下來的快速跑體育運動做好熱身準備。接著，教師可將音樂聲音調低，向學生講解快速跑的動作要領并示范，逐步激發(fā)學生的體育運動熱情，促使學生全身心投入體育運動中，培養(yǎng)其終身運動的意識。

（二）開展趣味活動，提高學生終身運動意識培養(yǎng)效果

若想在小學體育教學中培養(yǎng)學生的終身運動意識，教師必須重視激發(fā)學生對體育運動的興趣，使學生在興趣的推動下進行體育鍛煉。這樣，學生的學習收獲才是豐富的，學生才是充滿正能量的。小學生的心智還處于初步發(fā)展階段，因此，他們大多憑借自己的喜好決定是否進行體育運動，而不是以健康、鍛煉等為目的。小學體育教師必須充分意識到這一點，在課堂教學中不要受學生對體育運動的態(tài)度及情緒的干擾而做出錯誤的教學判斷，要開展有趣味性的活動，激發(fā)學生的運動興趣，使學生改變對體育學科的錯誤、片面看法，為其終身運動意識的培養(yǎng)奠定基礎。

例如，在“田徑快速跑”課堂教學中，教師可以開展趣味活動，培養(yǎng)學生的體育運動興趣?？焖倥苁且豁椏菰锴倚枰欢w力的體育運動項目，對于部分男學生而言，快速跑并不是難事，他們愿意學習快速跑動作要領，并在體育運動過程中積極表現(xiàn)，爭取獲得優(yōu)秀的成績，但也有部分男學生認為快速跑很簡單，不愿意學習相關動作要領；對于部分女學生而言，快速跑是一個較難的體育項目，尤其對于那些缺乏運動鍛煉的女學生來說，其對于快速跑動作要領的學習積極性不高，學習興趣不濃，這會直接影響到課堂教學進度以及教學質量［2］。為此，教師可以針對班級學生的實際情況，為學生設計趣味活動，如障礙跑。教師可將班級學生按照一定規(guī)律分為兩組，使兩個小組成員的性別、體育能力、性格等無明顯差異。接著，教師可介紹活動規(guī)則，要求每一名學生必須以快速跑的標準動作完成障礙跑，若出現(xiàn)錯誤則表示失敗，需要下一名組員繼續(xù)完成，而失敗的學生需要到隊伍末尾繼續(xù)排隊，直至小組所有成員都完成障礙跑，獲勝的一方可以向失敗的一方提一個要求。這樣可激發(fā)學生對障礙跑活動的參與興趣，使他們在興趣的推動下掌握快速跑動作要領，提高體育鍛煉技能，產生愉悅感，逐步養(yǎng)成體育運動習慣，為終身運動意識的培養(yǎng)做充足的準備。

（三）優(yōu)選體育教材，做好終身運動意識培養(yǎng)的硬件工作

若想在小學體育教學中培養(yǎng)學生的終身運動意識，教師要優(yōu)選體育教材，結合當前小學生發(fā)展實際，確定體育運動項目，使學生堅持體育鍛煉。小學體育教師要根據小學生的生理特點和體育教學大綱要求，為學生精心挑選適合的體育教學內容，將學生的身心健康發(fā)展放在首位，培養(yǎng)學生的體育運動鍛煉熱情，促使學生積極參與體育運動鍛煉，并在其中感受到體育運動鍛煉的意義和必要性，進而樹立終身運動意識。

例如，教師可依據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》的內容要求，分析小學體育教材的特點與優(yōu)勢，確保體育理論教學內容和實踐鍛煉項目與小學生身心發(fā)展特點相符?！懊刻靾猿忠恍r體育鍛煉”是體育與健康理論知識教學的內容，其設計理念是指導學生每天堅持一個小時的體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，并通過學習體育與健康理論知識，對體育鍛煉與身心發(fā)展的關系形成清晰的認識。同時，學生應在教師的指導下，選擇適合自己的體育鍛煉項目，制訂符合自身身體素質的體育運動鍛煉策略，并依據個人體能狀況制訂科學合理的體育運動鍛煉計劃。如此，學生才能在每天堅持一小時體育鍛煉習慣的助力下養(yǎng)成自覺、自主、自信的體育運動狀態(tài)，形成終身運動的意識［3］。小學生內心較為敏感，對他人的看法和評價也較為重視，容易受到外界因素的干擾而難以堅持每天一小時體育鍛煉，所以，小學體育教師在選擇體育教材時，需要選擇一些心理健康教育書籍，并在體育教學中向學生滲透心理健康知識，提升學生的體育運動信心。

（四）發(fā)揮學生的主體作用，助力學生快速形成終身運動意識

若要在小學體育教學中培養(yǎng)學生的終身運動意識，教師必須明確學生是課堂學習的主體，尊重學生的個體差異，在課堂教學中實施開放、有層次的教學活動，便于每一名學生在課堂學習中感受到被重視、被關注、被信任、被認可，促進學生終身運動意識的培養(yǎng)。但在傳統(tǒng)體育運動教學中，教師并未注重實施開放型、層次化教學，而是采取“一刀切”的教學方式，忽視學生身體素質的差異，要求其完成相同的學習任務，達到同樣的學習目的。這對于身體素質好的學生而言，體育課堂學習任務很輕松；對于身體素質一般或者較差的學生而言，體育課堂學習任務很繁重，其內心是抗拒參與體育運動鍛煉的。因此，小學體育教師應結合當前教育狀況，以學生為本，開展有效的體育教學活動。

例如，在“籃球運球”課堂教學中，教師應以學生為本，實施開放型、層次化教學。本堂課的教學內容是指導學生掌握籃球體前雙手、體側單手以及行進間不同方式的運球技巧。男學生對籃球的喜愛程度較深，因此在開展運球教學時，男學生相對積極，但其中也有身體協(xié)調性較差的男學生因為籃球運球技巧掌握不佳而抵觸籃球課；女學生相較于男學生對籃球的熱愛程度低，但個別女學生對球類運動技巧理解較好，所以可以跟上教師的教學節(jié)奏，而部分女學生的籃球運球表現(xiàn)較差［4］。基于實際學情，體育教師應以生為本，突出學生的課堂主體地位，根據學生的實際情況、個人意愿及課堂小測驗成績，將學生分成若干個合作小組，使同等運球水平的學生在同一組，并依據小組能力水平制訂不同的教學目標，設定不同的評價標準，逐步提高學生的體育運動興趣，促進學生終身運動意識的培養(yǎng)。

（五）鍛煉體育技能，完善學生的終身運動技能體系

若要在小學體育教學中培養(yǎng)學生的終身運動意識，教師必須重視鍛煉學生的體育技能，使其在掌握體育運動技能的前提下養(yǎng)成良好的運動習慣。小學體育教學內容很多，既有體育與健康教育理論知識，又有各種運動項目技能訓練，如短跑、跳遠、足球、籃球、排球、乒乓球、體操、武術等，而每一種體育運動項目都有其相對應的技能需要學生掌握。學生只有掌握了體育運動技能，才能形成良好的體育運動習慣，逐步養(yǎng)成終身運動意識［5］。為此，小學體育教師必須重視優(yōu)化教學模式，創(chuàng)新教學方法，豐富教學形式，有效且有序地教授學生體育運動技能。

三、總結

意識的培養(yǎng)是一個漫長的過程，終身運動意識的培養(yǎng)更是如此。因此，小學體育教師必須堅定地培養(yǎng)學生的終身運動意識，積極總結教學經驗，分析教學中存在的不足，探究教學優(yōu)化策略，以切實可行的教學策略為學生打造集活力、趣味、知識與技能為一體的體育課程，順利完成培養(yǎng)學生終身運動意識的教學任務。

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