周映紅 李慧霞

（岷縣岷陽鎮(zhèn)第一中心小學(xué) 甘肅 定西 748400）

引言

邊遠(yuǎn)地區(qū)的離異家庭小學(xué)生由于受到區(qū)域、經(jīng)濟、教育等方面的影響，其心理健康問題更加嚴(yán)重。這些學(xué)生由于地理位置的限制和家庭環(huán)境的影響，往往缺乏良好的心理健康教育和支持，導(dǎo)致其心理健康水平普遍較低，面臨著許多心理問題的困擾。因此，解決好邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生心理健康問題的重要意義不言而喻。通過積極有效的教育和支持，幫助這些學(xué)生克服心理問題，才能夠保障他們的身心健康和健康發(fā)展。

1.邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生心理健康存在的問題

邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生心理健康存在著多重問題，這些問題的復(fù)雜性和嚴(yán)重性對于孩子們的心理健康造成了巨大的威脅。首先，由于家庭關(guān)系不穩(wěn)定，離異對小學(xué)生心理造成了負(fù)面影響，尤其是來自離異家庭的孩子更為突出。小學(xué)生在親情、友情、師生關(guān)系等方面面臨著巨大的心理壓力，難以調(diào)節(jié)自己的情緒和情感。其次，邊遠(yuǎn)地區(qū)經(jīng)濟條件相對較差，生活環(huán)境和資源不足，小學(xué)生缺乏優(yōu)質(zhì)的教育和生活條件，心理問題更加突出。由于缺乏機會和資源，孩子們的自我認(rèn)知和自我保護能力也相對較低。這也導(dǎo)致了小學(xué)生缺乏自我保護意識和自我保護能力，容易受到網(wǎng)絡(luò)、暴力、欺凌等方面的傷害，導(dǎo)致心理問題的加劇。此外，小學(xué)生缺乏自信和自尊心，往往感到自卑和孤獨，影響其健康成長和發(fā)展。他們?nèi)狈ψ晕覂r值感和成就感，難以自我激勵和自我肯定。這種缺失可能會導(dǎo)致孩子們變得消極和抑郁，影響到學(xué)習(xí)和社交能力的發(fā)展。同時，小學(xué)生的情感表達和情感識別能力還不夠成熟，他們?nèi)狈μ幚碜约呵楦械哪芰头绞?，容易出現(xiàn)情緒失控、焦慮和抑郁等問題。這些問題的存在使得邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生的心理健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，需要采取針對性的措施加以解決。通過有效的教育和心理干預(yù)，才能幫助孩子們克服心理障礙，增強自我保護意識和能力，提高自信和自尊心，增強社交能力，實現(xiàn)健康成長和發(fā)展。

2.心理健康教育的重要性

心理健康教育對于邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。對于小學(xué)生來說，心理健康教育不僅僅是學(xué)習(xí)知識和技能，更是一種關(guān)注和關(guān)懷。心理健康教育通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，幫助學(xué)生了解自己的情感和行為，并且學(xué)會如何更好地處理情緒和壓力，從而提高其自我認(rèn)知和情感管理能力。同時，心理健康教育還能夠幫助學(xué)生掌握一些解決問題和決策的技能，從而提高其解決問題的能力，培養(yǎng)其主動思考和行動的能力。心理健康教育不僅可以幫助學(xué)生解決當(dāng)前的心理問題，還能夠為他們未來的生活奠定堅實的基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)心理健康教育的過程中，學(xué)生能夠建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)出一定的溝通和交往能力，從而更好地適應(yīng)社會生活。同時，心理健康教育還能夠幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，增強他們的自信和自尊心，培養(yǎng)出樂觀向上的心態(tài)和積極進取的人生態(tài)度，促進其健康成長和發(fā)展。值得一提的是，對于邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生而言，心理健康教育更顯得尤為重要。這些學(xué)生生活環(huán)境和資源相對較差，面臨的心理壓力也更加突出。心理健康教育能夠幫助他們更好地適應(yīng)環(huán)境，提高自我保護意識和自我保護能力，從而更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。同時，心理健康教育還能夠幫助這些學(xué)生建立良好的師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系，從而獲得更多的支持和幫助。因此，心理健康教育在邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生的心理健康中扮演著重要的角色，需要學(xué)校和社會共同關(guān)注和支持。只有通過系統(tǒng)的教育和培訓(xùn)，才能夠幫助這些學(xué)生克服心理問題，更好地適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)，實現(xiàn)自身的價值和成長。

3.邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生心理健康的有效教育策略

邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前中國面臨的一項嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。隨著經(jīng)濟和社會發(fā)展，離婚率不斷上升，導(dǎo)致越來越多的兒童成為“單親家庭”的一員。在邊遠(yuǎn)地區(qū)，由于經(jīng)濟條件相對較差、教育資源匱乏等原因，這一問題更加突出。這些孩子由于家庭背景的影響，面臨著更大的心理壓力和困難，需要得到更加有效的教育策略來幫助他們緩解心理問題，提高心理健康水平。

3.1 建立安全穩(wěn)定的家庭環(huán)境

針對邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生心理健康問題，建立安全穩(wěn)定的家庭環(huán)境是非常必要的。首先，家長應(yīng)該了解孩子的情感需求，因為在離異家庭中，孩子往往會感到孤獨、失落和不安。為了幫助孩子建立積極的情感關(guān)系，家長需要了解孩子的年齡和性格特點，并根據(jù)家庭實際情況為孩子營造一個穩(wěn)定、溫暖、和諧的家庭環(huán)境。給予孩子適當(dāng)?shù)闹С趾完P(guān)愛也是建立安全穩(wěn)定家庭環(huán)境的關(guān)鍵。家長可以通過與孩子進行溝通和交流來了解他們的需求，并根據(jù)情況提供支持和鼓勵。例如，如果孩子在學(xué)習(xí)方面遇到了困難，家長可以給予他們鼓勵和幫助。如果孩子感到孤獨和失落，家長可以花更多的時間陪伴他們，給予他們更多的關(guān)愛和安慰。鼓勵家庭成員之間的溝通和交流也是建立安全穩(wěn)定家庭環(huán)境的關(guān)鍵。家長可以通過家庭聚餐、戶外活動等方式，增進家庭成員之間的感情聯(lián)系。同時，家長還可以與孩子共同參加一些有益的社交活動，如志愿服務(wù)等，讓孩子感到家庭的支持和關(guān)愛。最后，創(chuàng)造安全的環(huán)境也是非常重要的。家長應(yīng)該注意家庭安全，如避免使用危險的物品，定期檢查家庭用品是否正常等。此外，家長還應(yīng)該注意孩子的情感狀態(tài)，如有意識地避免讓孩子感到害怕、不安或孤獨等情緒。通過這些措施，可以營造一個安全、穩(wěn)定、和諧的家庭環(huán)境，從而幫助邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生建立更強的情感支持和家庭歸屬感，緩解其心理健康問題。同時，這也需要家長在平時的生活中，給予孩子更多的關(guān)注和支持，建立親密、健康的親子關(guān)系。

3.2 提供針對性的心理健康教育

離異家庭小學(xué)生面臨的情感問題較為復(fù)雜，需要針對性的心理健康教育。教育工作者可以根據(jù)孩子的年齡和心理特點，以及家庭情況，為孩子提供個性化的心理健康教育。首先，教育工作者可以教育孩子如何面對離異，幫助孩子理解離異的原因和影響，并給予孩子安全感和信任感。其次，教育工作者可以教育孩子如何處理情感問題，如孤獨感、失落感、憤怒等，幫助孩子表達自己的情感，尋求幫助和支持，以緩解情感障礙。此外，教育工作者還可以教育孩子如何調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、藝術(shù)等方式來緩解緊張和壓力，提高孩子的心理韌性，增強孩子應(yīng)對生活挑戰(zhàn)的能力。除此之外，教育工作者還可以幫助孩子建立自尊心和自信心。他們可以鼓勵孩子發(fā)掘自身的優(yōu)勢和潛力，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣和自我認(rèn)知，以提高孩子的自尊心和自信心。同時，教育工作者還可以通過開展互動性強的活動，鼓勵孩子與他人交流和互動，培養(yǎng)孩子的社交能力和自我表達能力?？傊?，針對性的心理健康教育是幫助離異家庭小學(xué)生提高心理健康水平的重要途徑。教育工作者可以在教育過程中注重孩子的情感需求，提供個性化的支持和幫助，以幫助孩子更好地應(yīng)對離異帶來的心理問題，建立積極健康的心理狀態(tài)。

3.3 幫助重拾自尊心和自信心

離異對孩子的影響可能會導(dǎo)致孩子感到不被父母所接受或者父母無法給予足夠的關(guān)注和支持，從而產(chǎn)生沮喪、失落、不安等負(fù)面情緒，這些情緒會影響到孩子的自尊心和自信心。因此，學(xué)校和家庭應(yīng)該通過一系列的措施，幫助孩子建立良好的自尊心和自信心。首先，學(xué)校和家庭應(yīng)該肯定孩子的優(yōu)點和潛力。孩子需要被告知他們在家庭和學(xué)校中都受到尊重和欣賞，被認(rèn)可自己的優(yōu)點和長處。教育者和家長應(yīng)該關(guān)注孩子的表現(xiàn)，鼓勵孩子在學(xué)校和生活中表現(xiàn)出色，表達他們的意見和想法，并在他們?nèi)〉眠M步時予以肯定。其次，學(xué)校和家庭應(yīng)該鼓勵孩子接受挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)有助于孩子提高自己的能力，使他們感到有成就感。適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力和潛力，讓他們更加自信。學(xué)校和家庭可以鼓勵孩子參加各種活動，如比賽、演講、課堂展示等，幫助孩子鍛煉自己的技能和展示自己的才能。此外，支持孩子的興趣愛好也是提高自尊心和自信心的有效方法。當(dāng)孩子們參與自己喜歡的活動時，他們會感到自己是有價值的和受歡迎的。學(xué)校和家庭可以支持孩子的興趣愛好，鼓勵他們參加感興趣的俱樂部、社團、課外輔導(dǎo)等活動。這樣，孩子們可以與其他志同道合的孩子交朋友，分享自己的愛好和經(jīng)驗，提高自己的自尊心和自信心?？傊ㄟ^肯定孩子的優(yōu)點和潛力、鼓勵他們接受挑戰(zhàn)、支持他們的興趣愛好等方式，可以幫助離異家庭小學(xué)生建立自尊心和自信心。這樣可以幫助他們樹立積極的人生態(tài)度和信心，更好地面對困難和挫折。

結(jié)語

綜上所述，心理健康教育對邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生的心理健康具有重要的意義，學(xué)校和社會應(yīng)該加強對這方面工作的關(guān)注和支持。通過建立安全穩(wěn)定的家庭環(huán)境、提供針對性的心理健康教育等有效策略，可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀，提高其自我認(rèn)知和情感管理能力，促進其健康成長和發(fā)展。未來，我們需要更多的關(guān)注和支持來加強心理健康教育的落實。學(xué)?？梢酝ㄟ^培訓(xùn)教師，提高心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量；同時，政府也應(yīng)該加大投入，提高心理健康教育的普及率和覆蓋面。希望在不久的將來，能夠建立更為完善的心理健康教育體系，為邊遠(yuǎn)地區(qū)離異家庭小學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)，讓他們能夠健康、快樂地成長。