林貴蓉

（畢節(jié)市威寧彝族回族苗族自治縣草海鎮(zhèn)保家小學(xué) 貴州 畢節(jié) 553100）

在小學(xué)班主任心理健康教育工作開展階段，科學(xué)運(yùn)用現(xiàn)實(shí)療法可以強(qiáng)化教育有效性，同時(shí)還可以保障小學(xué)生身心健康成長。從這一層面分析，班主任需要重視現(xiàn)實(shí)療法，借助行之有效的方式來確保這一方式在心理健康教育中發(fā)揮出最大效用，以此來促進(jìn)我國教育事業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。

1.現(xiàn)實(shí)療法的內(nèi)涵

從基本傾向角度分析，現(xiàn)實(shí)療法屬于一種認(rèn)知——行為治療，其具備了取向的諸多特征，同時(shí)現(xiàn)實(shí)療法理論也符合常理，更加容易理解。另外，現(xiàn)實(shí)療法可以明確人的理智與邏輯，能夠?qū)栴}視為關(guān)鍵，然后在隨之借助適合的方式來解決實(shí)際問題?，F(xiàn)實(shí)療法還十分重視思維與行為，并不直接針對情緒及情感，其還對現(xiàn)在及將來十分重視，注重如何做。從心理學(xué)層面分析，現(xiàn)代療法并不認(rèn)可借助醫(yī)學(xué)及疾病形式來看待人的心理問題，其關(guān)注人的自主自力，以及自己負(fù)責(zé)的品質(zhì)作用[1]。

2.小學(xué)班主任心理健康教育運(yùn)用現(xiàn)實(shí)療法的重要性

其一小學(xué)階段學(xué)生心理特點(diǎn)的表現(xiàn)主要為以下幾點(diǎn)：1.發(fā)展快。學(xué)生的智力與思維在小學(xué)階段會發(fā)生較大變化；2.發(fā)展比較協(xié)調(diào)期。與中學(xué)生相比較，小學(xué)生的心理發(fā)展具有協(xié)調(diào)性特點(diǎn)；3.發(fā)展開放性。小學(xué)生會樂于與家長和教師進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)；4.發(fā)展可塑性。小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生形成的良好品質(zhì)及行為習(xí)慣的重要時(shí)期。

其二即為心理健康在小學(xué)生學(xué)習(xí)與成長中的作用十分明顯，心理健康屬于學(xué)生發(fā)展的基石，需要學(xué)生具有良好的心態(tài)，這樣才可以使其更好且積極的面對各類困難。

其三即為現(xiàn)實(shí)療法在小學(xué)教育工作中具有一定的優(yōu)越性。我國相關(guān)學(xué)者對現(xiàn)實(shí)療法進(jìn)行了深入分析和探索，普遍認(rèn)為現(xiàn)實(shí)療法運(yùn)用到小學(xué)教育中可以促進(jìn)心理健康教育高效發(fā)展，對學(xué)生素質(zhì)教育也有一定的幫助。

3.分析當(dāng)前小學(xué)班主任心理健康教育工作開展現(xiàn)狀

3.1 專業(yè)心理健康教育知識匱乏

針對于我國以往傳統(tǒng)的教育來講，普遍認(rèn)為學(xué)生學(xué)習(xí)成績好、教師教學(xué)成績好才是關(guān)鍵點(diǎn)，這樣就會導(dǎo)致心理健康教育在小學(xué)中如同虛設(shè)，難以將其融入到實(shí)際教學(xué)管理工作中，這一現(xiàn)象在偏遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校中更加明顯，因?yàn)檫@一地區(qū)教師的專業(yè)能力和水平都普遍較低，同時(shí)其管理理念和心理健康教育意識也相對滯后，在教學(xué)開展階段經(jīng)常忽略心理健康教育的融入和滲透。另外，我國諸多學(xué)校在日常教學(xué)及管理中都十分關(guān)注學(xué)生們的考試成績，忽視了心理健康教育工作，不僅沒有構(gòu)建完善的心理健康教育方式，并且在遇到心理問題與學(xué)習(xí)積極性較差的學(xué)生時(shí)，班主任也都是借助自身經(jīng)驗(yàn)或主觀判斷來一味的批評學(xué)生。這樣的方式對敏感的學(xué)生來講會使其產(chǎn)生自卑的心理，長時(shí)間就會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，遵循班主任教學(xué)管理更是無從談起。這種缺少針對性的心理健康教育工作容易使學(xué)生心理問題不斷加劇，不僅會打擊學(xué)生自信心，也會影響學(xué)生自尊心的形成。

3.2 缺少系統(tǒng)且科學(xué)的心理健康教育模式

目前，大部分小學(xué)班主任都缺少系統(tǒng)且科學(xué)的心理健康教育理論知識，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也相對較少，這樣在心理健康教育工作開展階段，難以使教學(xué)過程更加完整。主要表現(xiàn)即為在學(xué)生學(xué)習(xí)遇到困難或心理存在問題時(shí)，班主任會對學(xué)生心理健康進(jìn)行引導(dǎo)，使學(xué)生轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，進(jìn)而積極主動(dòng)的參與到學(xué)習(xí)與校園生活中，雖然學(xué)生當(dāng)時(shí)會認(rèn)同和接受班主任，同時(shí)也會向班主任做出承諾[2]。但需要注意的是，學(xué)生難以真正領(lǐng)悟到班主任心理健康教育的目的，自己該朝著哪一個(gè)方向改變也沒有目標(biāo)，由于班主任沒有及時(shí)跟進(jìn)且?guī)椭鷮W(xué)生分析，那么大部分學(xué)生在短時(shí)間都會表現(xiàn)出認(rèn)同，也會積極參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。但長時(shí)間學(xué)生就會將班主任對自己的教育拋之腦后，這一現(xiàn)象出現(xiàn)的主要因素即為班主任心理健康教育工作開展缺少系統(tǒng)且完善的引導(dǎo)，因?yàn)槿鄙俑M(jìn)使其難以了解學(xué)生變化和心理情況，長時(shí)間就會導(dǎo)致心理健康教育工作開展缺少實(shí)效性。

4.闡述小學(xué)班主任心理健康教育工作運(yùn)用現(xiàn)實(shí)療法的對策

小學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的概率相對較小，這一階段的心理健康教育關(guān)鍵點(diǎn)即為其發(fā)展性功能，通過現(xiàn)實(shí)療法和選擇理論來與教育進(jìn)行聯(lián)系，然后在進(jìn)行實(shí)踐推廣，小學(xué)與中學(xué)相比較，其推廣更加容易成功。主要因素即為：小學(xué)班級中學(xué)生數(shù)量較少，并且也更加容易構(gòu)建良好的關(guān)系；小學(xué)分?jǐn)?shù)都較高，這樣也更加容易獲得勝任感；小學(xué)生的社會經(jīng)驗(yàn)較少，其很少有一些外部控制的經(jīng)驗(yàn)。在這一背景下，小學(xué)班主任心理健康教育工作開展運(yùn)用現(xiàn)實(shí)療法對其工作開展具有一定的參考價(jià)值。

4.1 構(gòu)建良好且和諧的師生管理 合理引導(dǎo)學(xué)生

針對于健康心理的樹立來講，其可以借助現(xiàn)實(shí)療法理論進(jìn)行，這一理論認(rèn)為學(xué)生個(gè)體行為主要都是內(nèi)部力量所決定的，即為認(rèn)知、思維、心理等多重因素，個(gè)體在綜合判斷的基礎(chǔ)上就可以做出相應(yīng)的選擇及行為。所以說，小學(xué)生的行為表現(xiàn)是一種心理層面做出的反應(yīng)，在這一基礎(chǔ)上外部環(huán)境與其他反饋信息都是其做出判斷的基礎(chǔ)，個(gè)體可以借助大腦的分析與判斷來產(chǎn)生一系列行為。

小學(xué)生也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，其所做出的行為都有上述特點(diǎn)，學(xué)生可以選擇接受班主任的教育與管理，但前提條件則是學(xué)生確定班主任的教育是否對自己有利、是否能夠滿足自己的心理需求等等。在小學(xué)班主任管理工作中，以往傳統(tǒng)的管理模式很多時(shí)候都具有消極性特點(diǎn)，如果班主任的語氣較差，那么小學(xué)生們的思維認(rèn)知就會進(jìn)行分析且體現(xiàn)到行為上，班主任這一強(qiáng)制性的外部控制容易使學(xué)生與其進(jìn)行溝通時(shí)出現(xiàn)抵觸或抗拒心理。另外，小學(xué)生也可以通過班主任的表情、語氣來分析其情緒及行為反應(yīng)，這樣的心理健康教育工作開展效果普遍較差，長時(shí)間還容易使學(xué)生對班主任產(chǎn)生較大的距離感，不愿意接觸班主任，并且也會對班主任不信任，使班主任心理健康教育和班級日常管理工作開展出現(xiàn)各種各樣的問題。反之，如果班主任在與小學(xué)生進(jìn)行溝通與交流的過程中態(tài)度是積極、樂觀且正面的，那么學(xué)生就會樂于與班主任進(jìn)行溝通交流，因?yàn)槿硕际窍Ｍ玫娇隙ê唾潛P(yáng)，小學(xué)生的表現(xiàn)會更加明顯。所以，小學(xué)班主任需要使用柔和的語言和具有真情實(shí)感的語調(diào)、表情來與學(xué)生進(jìn)行平等溝通，使學(xué)生可以體會到班主任是尊重自己的，在這一背景下，小學(xué)生就會敞開自己的心扉，積極主動(dòng)的與班主任進(jìn)行交流，在這種真誠交流過程中可以很好的拉近師生之間的距離，使師生之間的關(guān)系能夠更加密切，一同構(gòu)建出良好的師生關(guān)系氛圍，這樣不僅可以促進(jìn)心理健康教育工作有效開展，還可以使班主任及時(shí)了解到學(xué)生們的心理發(fā)展及個(gè)性需求，確保小學(xué)生可以建立正確的價(jià)值觀念[3]。

4.2 強(qiáng)化學(xué)生正確、理性的認(rèn)識自我

現(xiàn)實(shí)療法的本質(zhì)即為存在主義，其需要確保學(xué)生正確認(rèn)識自己的價(jià)值與意義，然后在這一基礎(chǔ)上承擔(dān)起相應(yīng)責(zé)任，針對于小學(xué)階段的學(xué)生來講，其自我表現(xiàn)與自我價(jià)值體現(xiàn)以及特征等都需要外部行為來加以凸顯。因此，在小學(xué)班主任心理健康教育工作開展階段，為更好的使學(xué)生對自己有一個(gè)清晰、理性以及客觀的認(rèn)知，應(yīng)幫助小學(xué)生塑造正確的價(jià)值形態(tài)及道德品質(zhì)，同時(shí)實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)要求教師構(gòu)建學(xué)生感興趣的活動(dòng)，使活動(dòng)更加豐富多樣，例如小游戲教學(xué)活動(dòng)就是一種行之有效的方式，其可以使小學(xué)生從活動(dòng)中認(rèn)可自己，并且明確自己在群體中的位置與價(jià)值，最為重要的是可以使學(xué)生了解同學(xué)對自己的評價(jià)。游戲活動(dòng)開展可以是猜拳，輸了的學(xué)生需要從班主任事前準(zhǔn)備的箱子中隨機(jī)挑選出一張紙條，然后在將紙條的詞語、物品或成語等借助繪畫的方式來進(jìn)行體現(xiàn)，猜拳贏了的學(xué)生則需要猜出圖畫內(nèi)容，每組猜對的學(xué)生可以積兩分，猜錯(cuò)的學(xué)生需要在編制寫出幾句簡單的自我評價(jià)，可以是優(yōu)點(diǎn)，也可以是不足，之后在將“自我認(rèn)識”的紙條再次放入到另外一個(gè)小盒子中。在游戲結(jié)束之后，班主任可以打開盒子，閱讀學(xué)生們的自我評價(jià)，然后班級中學(xué)生可以猜一猜是哪位同學(xué)，并邀請其中的一名學(xué)生來講述自己為什么選擇了這位同學(xué)，對他的認(rèn)識是怎樣的等等。之后在讓紙條上的學(xué)生站起來向全體同學(xué)做一個(gè)詳細(xì)的自我介紹，通過這種方式來了解班級其他同學(xué)對自己的評價(jià)認(rèn)識和自我認(rèn)識的區(qū)別及共同點(diǎn)[4]。在“你畫我猜”與“自我認(rèn)識”這一游戲活動(dòng)中不僅可以加深同學(xué)之間的了解，同時(shí)還可以使學(xué)生對自我有一個(gè)清晰的認(rèn)知，借助多元評價(jià)來理性、客觀的認(rèn)知自身存在的不足及優(yōu)點(diǎn)，這樣的方式既可以使學(xué)生找準(zhǔn)定位，也能夠使其更好的發(fā)展自己的興趣特長，進(jìn)而塑造良好的品質(zhì)，確保小學(xué)生可以在自我認(rèn)知的過程中切實(shí)提升自身選擇的正確性。

4.3 現(xiàn)實(shí)療法應(yīng)用于提升學(xué)生自信心

現(xiàn)實(shí)療法認(rèn)為需要將心理治療的關(guān)鍵點(diǎn)放在可以使個(gè)體獲得成功的潛質(zhì)中，這樣不僅可以激發(fā)動(dòng)能，還可以進(jìn)一步強(qiáng)化個(gè)體的自信心。針對于小學(xué)班主任心理健康教育工作來講，如何正確處理小學(xué)生不做課后作業(yè)這一問題十分關(guān)鍵，在學(xué)生的出現(xiàn)拒絕情緒時(shí)，班主任需要本著與學(xué)生建立良好關(guān)系為重點(diǎn)，可以適當(dāng)減少作業(yè)量，但需要注意的是，應(yīng)與學(xué)生溝通使其在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己為其布置的作業(yè)，同時(shí)班主任也應(yīng)及時(shí)給予學(xué)生肯定，告訴學(xué)生不會增加課后作業(yè)量。在一段時(shí)間之后，班主任發(fā)現(xiàn)之前對課后作業(yè)有拒絕情緒的學(xué)生都高效完成了。另外，還需要班主任將勝任感概念融入到各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，確保小學(xué)生有自由選擇的權(quán)利，這樣才可以全面調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。從這一層面分析，小學(xué)班主任切不可一味的使用威脅的教育模式，應(yīng)科學(xué)且巧妙的運(yùn)用勝任感來使學(xué)生知道自己是可以的。通過現(xiàn)實(shí)療法能夠使學(xué)生積極主動(dòng)的評價(jià)自己、肯定自己，遇到問題勇敢解決，問題有效處理很好的展現(xiàn)了勝任感是強(qiáng)化學(xué)生自信心的關(guān)鍵方法，既可以使學(xué)生學(xué)會自我控制，還可以進(jìn)一步提升小學(xué)生們的自信心，因此，小學(xué)班主任需要在心理健康教育工作開展階段有效幫助學(xué)生建立勝任感。

4.4 現(xiàn)實(shí)療法在心理健康教育中的多元化運(yùn)用

4.4.1 內(nèi)控理念可以輔助師生構(gòu)建和諧的關(guān)系

從現(xiàn)實(shí)療法理念中可以了解到個(gè)體行為都是有目的的，這屬于一種內(nèi)在行為，即便外部因素會影響學(xué)生行為，但個(gè)體行為并不容易受到外部因素的影響與破壞。在我們與他人進(jìn)行溝通與交流的過程中，雖然可以給他人信息，但信息本身并不能給我們做出任何決定，主要是借助每個(gè)人對信息的處理方式來選擇自身行為。例如在小學(xué)班主任心理健康教育工作開展階段，對學(xué)生負(fù)面行為進(jìn)行觸發(fā)是班主任經(jīng)常使用的方式，如限制小學(xué)生外在，這樣的處理方式會使師生關(guān)系十分緊張。從這一層面分析，小學(xué)班主任需要科學(xué)運(yùn)用內(nèi)控理念，多多鼓勵(lì)學(xué)生，并且選擇學(xué)生樂于接受的方式，切不可直接訓(xùn)斥學(xué)生，這樣會適得其反，在班級管理中應(yīng)多微笑，給予學(xué)生更多的溫暖，這樣才能夠促進(jìn)和諧師生關(guān)系的形成。

4.4.2 自我選擇有利于使學(xué)生責(zé)任感的形成

責(zé)任感屬于的一種自覺主動(dòng)的意識，人只要具備責(zé)任感，那么其就會有勇往直前的動(dòng)力，進(jìn)而體會到自己存在的價(jià)值。在小學(xué)班主任心理健康教育工作實(shí)施階段，班主任需要科學(xué)培養(yǎng)學(xué)生們的責(zé)任感，但大部分班主任所運(yùn)用的方式都是不斷強(qiáng)調(diào)思想道德，而現(xiàn)實(shí)療法在這一教育工作中的融入可以使學(xué)生自主選擇，這樣就能夠很好的培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感。例如在小學(xué)日常班級事務(wù)中，班主任可以引導(dǎo)學(xué)生自主選擇自己感興趣的事務(wù)，并且告知學(xué)生為自己的選擇肩負(fù)起相應(yīng)的責(zé)任。針對于班干部競選來講，可實(shí)施民主推選的方式，在學(xué)生選擇完成之后，就需要其肩負(fù)起班干部的職責(zé)。另外，在學(xué)生之間出現(xiàn)矛盾問題時(shí)，班主任也需要發(fā)揮出自身作用，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立責(zé)任意識，清楚自己的舉動(dòng)是否合理，在滿足自身需求的基礎(chǔ)上切不可妨礙其他同學(xué)。班主任需要有效培養(yǎng)學(xué)生們的自覺性，指導(dǎo)學(xué)生通過制定規(guī)劃來滿足自身實(shí)際發(fā)展，使學(xué)生可以更好的控制自己的言行舉止。

4.4.3 學(xué)會正確選擇“怎么辦”以便學(xué)生積極心理狀態(tài)的形成

現(xiàn)實(shí)療法也是認(rèn)知行為的治療，其可以以問題為核心，并且以現(xiàn)實(shí)科學(xué)路徑來解決實(shí)際問題。另外，現(xiàn)實(shí)療法還著重強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)在與未來，不拘泥于過去，關(guān)注“怎么辦”。例如在小學(xué)班主任組織的一場問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)小紅對自己的父親有較大的意見，之后班主任與其進(jìn)行了溝通，對這名學(xué)生進(jìn)行了單獨(dú)的心理輔導(dǎo)。在交流之后班主任了解到小紅父親脾氣暴躁，甚至存在家暴行為，之后班主任可以引導(dǎo)小紅運(yùn)用現(xiàn)實(shí)療法中的選擇理論，選擇在這一背景下自己可以“怎么辦”才是最好的選擇。通過多次選擇小紅認(rèn)識到可以與父親進(jìn)行交流，讓父親知道自己對他的需求，強(qiáng)化父親的家庭責(zé)任感。一味的對父親怨恨難以解決實(shí)際問題，甚至還會使自己的心理狀態(tài)越發(fā)糟糕[5]。小紅在與父親溝通之后，班主任與小紅又進(jìn)行了一次交流，發(fā)現(xiàn)小紅的心理狀態(tài)與之前相比已經(jīng)好了很多，因?yàn)樾〖t選擇了正確的方式，父親的錯(cuò)誤行為也得到了改善，小紅在之后的學(xué)習(xí)與生活中都呈現(xiàn)出了樂觀、開朗的一面。

結(jié)束語

結(jié)合全文，在小學(xué)班主任心理健康教育工作中，運(yùn)用現(xiàn)實(shí)療法可以全面提升這一教育工作開展質(zhì)量，在運(yùn)用過程中，為進(jìn)一步強(qiáng)化小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)及引導(dǎo)，需要班主任細(xì)致分析不同學(xué)生的心理情況與個(gè)性需求，然后在這一層面依照學(xué)生真實(shí)情況和家庭因素在實(shí)踐層面提出心理健康教育開展模式?？梢越M織開展豐富多彩的焦旭而活動(dòng)，借助科學(xué)引導(dǎo)來使學(xué)生在實(shí)踐中感受及體會心理健康教育對自身學(xué)習(xí)成長的價(jià)值，進(jìn)而保障學(xué)生形成健全的品質(zhì)，長此以往，也可以強(qiáng)化小學(xué)生們的抗壓能力，讓學(xué)生在未來能夠成為一個(gè)對社會有用的人才。