吳曉娟

在教育改革的大潮中，心理健康教育受到了廣大教育工作者越來(lái)越多的重視。其中，抗挫能力的培養(yǎng)是心理健康教育的重要組成部分。小學(xué)高段學(xué)生是一個(gè)較為特殊的群體，一方面稚氣未脫，另一方面又即將或已經(jīng)進(jìn)入青春期，心理波動(dòng)較大，感受到挫折感的情況會(huì)比較多，怎樣提升他們的抗挫能力是非常值得討論的話題。本文從近期得到廣泛關(guān)注的“五育”視角出發(fā)，對(duì)小學(xué)高段學(xué)生抗挫能力的提升實(shí)踐展開(kāi)研究和論述，希望能夠?qū)Υ蠹业墓ぷ饔兴鶐椭?/p>

從客觀角度來(lái)看，抗挫能力是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)挫折時(shí)能夠不產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)。培養(yǎng)小學(xué)高段學(xué)生的抗挫能力，就是幫助他們鍛煉適應(yīng)能力，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志。在這方面要想取得良好效果，則不僅要結(jié)合小學(xué)高段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，還要從當(dāng)前教育工作的特征出發(fā)，判斷他們可能在哪些方面遇到挫折，會(huì)有什么樣的反應(yīng)，可以怎樣幫助到他們，最終通過(guò)有效的引導(dǎo)等途徑，使得他們可以獨(dú)自面對(duì)困難。這是一項(xiàng)能夠促進(jìn)小學(xué)高段學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵工作，是所有相關(guān)教育工作者都應(yīng)認(rèn)真面對(duì)的問(wèn)題。

1 小學(xué)高段學(xué)生受挫的主要心理成因

1.1 人際關(guān)系較差

能夠造成小學(xué)高段學(xué)生受挫的心理成因比較復(fù)雜，與這一階段學(xué)生的普遍特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律有很大關(guān)系。其中一個(gè)主要成因是學(xué)生的人際關(guān)系可能比較差。小學(xué)高段學(xué)生即將或已經(jīng)進(jìn)入青春期，更加追求個(gè)性，自我意識(shí)更為強(qiáng)烈，有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，不夠冷靜，出現(xiàn)逆反心理等，所有這些元素都可能成為人際關(guān)系中的“定時(shí)炸彈”。而且，小學(xué)高段學(xué)生又同時(shí)存在比較天真幼稚、思維能力不強(qiáng)、處理具體事務(wù)的能力較為欠缺等情況，使得他們?cè)诿鎸?duì)人際關(guān)系“危機(jī)”時(shí)不能及時(shí)正確地應(yīng)對(duì)。

人是一種社會(huì)動(dòng)物，小學(xué)高段學(xué)生同樣如此。不論他們?cè)谛袆?dòng)中有哪些具體的表現(xiàn)，是否傷害到了他人，內(nèi)心深處都存在對(duì)良好人際關(guān)系的追求。所以，上述因素造成了人際關(guān)系較差的后果，比如無(wú)形中被其他同學(xué)孤立，或者頻繁發(fā)生與同學(xué)、老師或家長(zhǎng)的沖突，這些都會(huì)讓學(xué)生的心理受到傷害，在構(gòu)建人際關(guān)系中受到挫折，產(chǎn)生受挫感。以往的一些調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這種受挫感長(zhǎng)期得不到有效調(diào)整，人際關(guān)系不能獲得明顯改善，會(huì)逐漸引發(fā)更大的心理問(wèn)題，進(jìn)一步阻礙良好人際關(guān)系的形成，成為惡性循環(huán)。

1.2 主體地位不牢

主體地位被忽視，在各種環(huán)境中不夠牢固，是造成小學(xué)高段學(xué)生受挫的另一個(gè)主要心理成因。其中既包括學(xué)校教學(xué)中的主體地位，也包括家庭乃至社會(huì)生活中的主體地位。在學(xué)校教學(xué)層面，其實(shí)教師已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到要將學(xué)生樹(shù)立為教學(xué)中的主體，這是目前教育領(lǐng)域的主流思想。但是，有所認(rèn)識(shí)和了解，并不代表已經(jīng)得到了普遍落實(shí)。部分教師從傳統(tǒng)應(yīng)試教育理念的角度出發(fā)，仍然慣于由自己占據(jù)課堂教學(xué)的中心，學(xué)生要被動(dòng)配合教師。這對(duì)有較強(qiáng)自我意識(shí)的小學(xué)高段學(xué)生無(wú)疑造成了一種壓制，讓他們產(chǎn)生受挫感。

家庭和社會(huì)層面可以一起討論。因此這時(shí)的小學(xué)生在參與社會(huì)活動(dòng)的時(shí)候大都要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)之下，本質(zhì)上仍然是在與家長(zhǎng)互動(dòng)，其主體性能否得到體現(xiàn)與家庭有很大的關(guān)系。小學(xué)高段學(xué)生追求獨(dú)立自主，希望與他人建立平等的關(guān)系，不愿意再被作為“小孩子”看待。在家庭生活中，認(rèn)為自己應(yīng)該是一個(gè)與父母一樣的、具有獨(dú)立人格的個(gè)體，在自身乃至某些家庭事務(wù)中可以“做主”。但是，很多家長(zhǎng)做不到，不能平等地對(duì)待學(xué)生，造成學(xué)生的不滿，他們爭(zhēng)取獨(dú)立自主的努力也因此而遭到了極大的挫折。

1.3 競(jìng)爭(zhēng)壓力較大

競(jìng)爭(zhēng)壓力較大是導(dǎo)致小學(xué)高段學(xué)生普遍產(chǎn)生受挫感的重要成因之一。由于學(xué)習(xí)是學(xué)生最重要的任務(wù)，一些教師和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)抱有很高的期望。這就使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)成績(jī)下降或出現(xiàn)其他失敗的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的焦慮。有的學(xué)生還會(huì)因?yàn)楹ε卤挥?xùn)斥和被冷漠對(duì)待而向家長(zhǎng)隱瞞成績(jī)下滑或其他失敗的情況。但是，這些隱瞞的事情終歸會(huì)暴露，而家長(zhǎng)往往會(huì)變得更加氣憤和失望，對(duì)學(xué)生造成更大的壓力和心理上的傷害，學(xué)生原來(lái)在學(xué)習(xí)上遇到的挫折，又疊加上了隱瞞失敗的挫折，受挫感更加強(qiáng)烈。

歸根究底，就在于小學(xué)高段學(xué)生被外界的壓力裹挾到了這種狀況之中，似乎成績(jī)只能提升，必須超過(guò)別人，才能證明自己，得到他人的認(rèn)同。事實(shí)上，你爭(zhēng)我趕，大家共同進(jìn)步，在各方面表現(xiàn)上總有更優(yōu)秀的學(xué)生出現(xiàn)，才是健康的班集體，才能真正實(shí)現(xiàn)所有學(xué)生的全面成長(zhǎng)。而且在“五育”視角下，每一名學(xué)生都會(huì)在某個(gè)領(lǐng)域展現(xiàn)出自身的優(yōu)勢(shì)和無(wú)窮的成長(zhǎng)潛力，都有得到公正且正面的評(píng)價(jià)的資格。如果教師和家長(zhǎng)不能對(duì)此產(chǎn)生深刻的理解，那么這方面的心理成因就很難得到根本性的解決。

1.4 其他意外刺激

以上幾點(diǎn)是比較普遍的小學(xué)高段學(xué)生受挫心理成因。除此之外，某些意外也可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生受挫感，有些事情帶來(lái)的受挫感還非常強(qiáng)烈，他人在沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)或在沒(méi)有相應(yīng)的人生經(jīng)驗(yàn)的情況下，很難感同身受。意外刺激的特殊性，是造成教師對(duì)學(xué)生的受挫感有所忽視，或者采取的干預(yù)措施不夠及時(shí)有效的重要原因。而且，有些學(xué)生出于“面子”等原因，有時(shí)并不愿意與他人分享自己遇到的意外刺激，存在故意隱瞞的情況，但造成意外刺激的事情本身又不會(huì)消失，他們的受挫感就會(huì)一直存在并不斷發(fā)展。

比如，有些學(xué)習(xí)成績(jī)很好的學(xué)生，因?yàn)樯眢w不舒服等原因出現(xiàn)了突然的成績(jī)下滑。在教師、家長(zhǎng)或同學(xué)看來(lái)，屬于意外情況，可以理解和接受，但學(xué)生自己產(chǎn)生了強(qiáng)烈的受挫感。為了不讓別人覺(jué)得自己“小題大做”，因此不愿分享內(nèi)心感受。還有些學(xué)生可能經(jīng)歷了家庭方面的變故，比如父母離婚等，產(chǎn)生了極為強(qiáng)烈的負(fù)面情感，乃至改變了過(guò)去對(duì)外界事物的一般看法。有些意外刺激是他人難以直接干預(yù)的，只能依靠學(xué)生自身的抗挫能力與之對(duì)抗，才能逐漸從消極的狀態(tài)中走出來(lái)。這要求教師對(duì)學(xué)生有充分、全面且深入的了解。

2 “五育”視域下小學(xué)高段學(xué)生抗挫能力提升的有效策略

2.1 建立對(duì)抗挫折的意識(shí)

首先，教師應(yīng)該幫助小學(xué)高段學(xué)生建立起主動(dòng)對(duì)抗挫折的意識(shí)。在教育工作強(qiáng)調(diào)“五育融合”的背景下，為教師開(kāi)展這項(xiàng)工作提供了大量的機(jī)會(huì)。因?yàn)椤拔逵诤稀睆?qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，在某些領(lǐng)域，學(xué)生遇到挫折的可能不是減小了，而是增大了。比如美育方面，以往因?yàn)榈玫降闹匾暡粔?，一些學(xué)生存在“無(wú)所謂”的態(tài)度，就算表現(xiàn)不佳也不會(huì)產(chǎn)生明顯的受挫感。但是，因?yàn)椤拔逵诤稀保烙牧Χ扔兴哟?，?duì)學(xué)生要求更高，評(píng)價(jià)更加規(guī)范，學(xué)生出現(xiàn)失敗之后就會(huì)感受到相比過(guò)去更多且更大的挫折。

比如體育課，部分小學(xué)高段學(xué)生會(huì)對(duì)自己并不擅長(zhǎng)的某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表現(xiàn)出抗拒。而體育是“五育”的一部分，本身就承擔(dān)著促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要責(zé)任，所以必須幫助學(xué)生建立對(duì)抗挫折的意識(shí)。教師要對(duì)抗挫能力較弱的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析，在教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法上進(jìn)行針對(duì)性的設(shè)置，學(xué)生受挫時(shí)要予以及時(shí)的鼓勵(lì)，肯定他們已經(jīng)取得的進(jìn)步，為他們指明努力的方向，讓他們對(duì)自己的成功充滿期待，認(rèn)識(shí)到克服挫折是提升身體素質(zhì)的必然途徑。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力，學(xué)生獲得了成長(zhǎng)，產(chǎn)生了自信，對(duì)抗挫折的意識(shí)也能逐步建立起來(lái)。

2.2 樹(shù)立正確的挫折認(rèn)識(shí)

如何認(rèn)識(shí)挫折對(duì)學(xué)生的抗挫能力提升有著最為直接的影響。如上文提到的意外刺激，如果學(xué)生認(rèn)為只有自己會(huì)遇到當(dāng)前的意外，后果是難以挽回的，學(xué)習(xí)或生活的某個(gè)方面從此失去了希望，他們即使有對(duì)抗挫折的意識(shí)，也很可能無(wú)法產(chǎn)生對(duì)抗下去的勇氣，變得自暴自棄。所以，教師必須讓學(xué)生理解，任何挫折的出現(xiàn)對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是可能的，要通過(guò)具體的事例向?qū)W生說(shuō)明這些挫折并不會(huì)決定人的一生，關(guān)鍵還在于如何認(rèn)識(shí)，是否能夠繼續(xù)保持良好狀態(tài)，不斷提升自我，最終戰(zhàn)勝挫折。

例如，學(xué)生的家庭出現(xiàn)了變故。對(duì)于這種挫折本身，教師無(wú)能為力。但是，從以往的相關(guān)調(diào)查結(jié)果來(lái)看，家庭出現(xiàn)變故并不能說(shuō)是非常罕見(jiàn)的情況。教師通過(guò)家校溝通等渠道了解到之后，應(yīng)及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生是否因此產(chǎn)生了嚴(yán)重的受挫感。如果答案是肯定的，那么教師就應(yīng)該用事實(shí)說(shuō)話，在對(duì)學(xué)生表示理解和尊重的前提下，讓學(xué)生明白目前的變故不會(huì)因此而決定他們的命運(yùn)。他們也許會(huì)消沉一段時(shí)間，但最后一定要鼓起勇氣，直面困難，繼續(xù)做好自己該做的事情，并對(duì)學(xué)生盡快回到良好狀態(tài)表示充分的期待。

2.3 滲透合理的心理教育

心理健康教育是增強(qiáng)學(xué)生抗挫能力的主要渠道。但由于小學(xué)高段學(xué)生在性格等方面的普遍特征，教師直接向?qū)W生講述各種道理很難取得良好效果，而在事情發(fā)生之后再介入進(jìn)去又不能做好防患于未然，效果會(huì)受到影響。針對(duì)這種情況，教師應(yīng)該在日常教育工作中向?qū)W生進(jìn)行積極的心理滲透，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況展開(kāi)心理教育。這樣就能在學(xué)生即將或已經(jīng)遇到挫折的時(shí)候?qū)崿F(xiàn)教師的及時(shí)介入，又有當(dāng)前的實(shí)際經(jīng)歷為依托，心理健康教育更容易被學(xué)生理解和接受。

例如，在勞動(dòng)教育中，一些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)怕苦怕累的現(xiàn)象，或者因?yàn)闆](méi)有得到自己預(yù)期的勞動(dòng)成果而發(fā)脾氣。以上是學(xué)生缺少抗挫能力、心理不夠堅(jiān)強(qiáng)的典型表現(xiàn)。對(duì)于前者，教師應(yīng)該引導(dǎo)他們觀察其他同學(xué)熱火朝天的勞動(dòng)場(chǎng)景，感受歡快的勞動(dòng)氛圍，通過(guò)小組合作等方式讓他們身處于積極的勞動(dòng)集體之中，幫助他們克服心理上的困難，勞動(dòng)結(jié)束后再進(jìn)行總結(jié)和引導(dǎo)。對(duì)于后者，則要為學(xué)生進(jìn)行示范，循循善誘地增強(qiáng)學(xué)生的勞動(dòng)技能，告訴學(xué)生自己也出現(xiàn)過(guò)類似的錯(cuò)誤，開(kāi)解學(xué)生，在正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前挫折的基礎(chǔ)上鼓起學(xué)生的勇氣。

2.4 營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境

小學(xué)高段學(xué)生很容易受到周圍環(huán)境的影響。他們通過(guò)環(huán)境中的互動(dòng)表達(dá)自我、接收信息，進(jìn)而建立自我認(rèn)同。而根據(jù)建構(gòu)主義理論，學(xué)生的認(rèn)知需要在特定環(huán)境下的社會(huì)文化互動(dòng)中進(jìn)行，從心理健康教育或者本文具體的抗挫能力提升角度，這種成長(zhǎng)同樣是一種認(rèn)知的發(fā)展。在“五育”各個(gè)領(lǐng)域的滲透中，學(xué)生要實(shí)現(xiàn)不同方向上的認(rèn)知建構(gòu)，抗挫能力要順勢(shì)完成，這些都需要在特定的環(huán)境下完成。所以，學(xué)校和教師一定要營(yíng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境，要符合小學(xué)高段學(xué)生的特點(diǎn)、成長(zhǎng)規(guī)律與實(shí)際需要。

需要特別注意的是，良好的成長(zhǎng)環(huán)境不是對(duì)學(xué)生的一味妥協(xié)，不是單純地安慰他們，讓他們不用在意挫折，否則反而會(huì)造成不好的結(jié)果。比如有的學(xué)生因此而產(chǎn)生對(duì)所有事情都“無(wú)所謂”的態(tài)度與想法，不能從挫折及克服挫折中實(shí)現(xiàn)對(duì)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的轉(zhuǎn)化，反而不利于其身心健康發(fā)展。學(xué)校和教師應(yīng)該通過(guò)校園廣播、黑板報(bào)、手抄報(bào)等方式宣傳抗挫能力，要說(shuō)明挫折并不可怕，以及戰(zhàn)勝挫折的必要性，積極分享本校、本班學(xué)生的典型事例，提升抗挫教育的說(shuō)服力，讓學(xué)生能夠時(shí)刻處于這種生動(dòng)、直觀的抗挫能力培養(yǎng)環(huán)境中。

2.5 實(shí)現(xiàn)多元的家校合作

無(wú)論是“五育并舉”還是抗挫能力培養(yǎng)，都需要在家校合作的模式下進(jìn)行。因?yàn)榻逃ぷ鞅緛?lái)就應(yīng)該在學(xué)校和家庭合作的情況下開(kāi)展，家庭教育對(duì)小學(xué)高段學(xué)生有著非常重要的影響。在上文的論述中就已經(jīng)提到，一些家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注學(xué)生的成績(jī)，給學(xué)生帶去了過(guò)大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，導(dǎo)致學(xué)生心態(tài)失衡，產(chǎn)生嚴(yán)重的受挫感。其實(shí)，非常關(guān)心學(xué)生成績(jī)的家長(zhǎng)，很大程度上也會(huì)把目光集中在文化類學(xué)科，對(duì)音樂(lè)、美術(shù)、體育等學(xué)科不夠重視，所以也同時(shí)影響著學(xué)生的全面成長(zhǎng)。

因此，學(xué)校和教師應(yīng)該與學(xué)生家長(zhǎng)積極溝通交流，建立起多元合作機(jī)制，使得小學(xué)高段學(xué)生在學(xué)校和家庭這兩個(gè)主要的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境中，都能得到外界的鼓勵(lì)和支持，都能在廣泛的探索中不斷成長(zhǎng)，增強(qiáng)自身的抗挫能力，以良好的心理和精神狀態(tài)獲得德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。比如，學(xué)校在開(kāi)展勞動(dòng)教育時(shí)，應(yīng)該及時(shí)向家長(zhǎng)通報(bào)當(dāng)前的教育目標(biāo)、內(nèi)容和學(xué)生遇到的一些困難，由家長(zhǎng)在家里再開(kāi)展類似的家庭勞動(dòng)教育，幫助學(xué)生進(jìn)一步克服困難，同時(shí)提升學(xué)生的勞動(dòng)素養(yǎng)與抗挫能力。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，為了小學(xué)高段學(xué)生的健康成長(zhǎng)，學(xué)校和教師必須跟上教育改革的步伐，在推進(jìn)落實(shí)“五育并舉”的過(guò)程中展開(kāi)對(duì)學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)，注重提高學(xué)生的抗挫意識(shí)，幫助學(xué)生樹(shù)立對(duì)于挫折的正確認(rèn)識(shí)，通過(guò)營(yíng)造良好成長(zhǎng)環(huán)境等方式不斷向?qū)W生進(jìn)行積極正面的滲透。相信在大家持續(xù)的努力下，最終一定能夠取得優(yōu)秀的教育成果。

本文系安徽省2021年教育規(guī)劃課題“‘五育視域下小學(xué)高段學(xué)生抗挫折能力提升的實(shí)踐研究”（課題編號(hào)：JK21073）的研究成果。

（作者單位：安徽省合肥市夢(mèng)園小學(xué)教育集團(tuán)）