梅穎

近年來(lái)，國(guó)家高度關(guān)注兒童青少年近視防控這項(xiàng)長(zhǎng)期且系統(tǒng)的工程。從參與角度看，家庭、學(xué)校的參與最重要，然后才是醫(yī)療服務(wù)，因此，近視防控本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，而非醫(yī)療問(wèn)題。

要更高效地讓家長(zhǎng)、學(xué)校提高防控意識(shí)，我認(rèn)為科普至關(guān)重要。上海美視美景眼科中心自2017年成立以來(lái)，就一直在向廣大家長(zhǎng)、學(xué)校及兒童青少年科普近視防控及其意義，積極引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立在孩子未近視時(shí)就建立屈光檔案的意識(shí)，分階段追蹤孩子眼球的發(fā)育和屈光狀態(tài)進(jìn)展等。此外，我們中心設(shè)立了生動(dòng)、有趣、身臨其境可觸摸的眼睛科普館，并會(huì)定期開(kāi)展科普講座，組織孩子們參觀，家長(zhǎng)在等候區(qū)也可以科普學(xué)習(xí)眼睛的結(jié)構(gòu)、近視的發(fā)生發(fā)展原理等內(nèi)容。我們還有專門的近視防控團(tuán)隊(duì)定期到各個(gè)學(xué)校甚至是居委會(huì)社區(qū)開(kāi)展公益科普講座，宣傳愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)。

好的科普是接地氣的，更多時(shí)候像是一場(chǎng)公益修行。作為從業(yè)者，我不僅開(kāi)設(shè)了個(gè)人微信公眾號(hào)“梅醫(yī)生的視光工作室”、新浪微博，近期還開(kāi)通了小紅書賬號(hào)。從2020年開(kāi)始至今，每天發(fā)1條3分鐘的短視頻科普，目前已累計(jì)達(dá)2000多條，收集家長(zhǎng)們密切關(guān)注的問(wèn)題，然后再用通俗易懂的方式去解答，長(zhǎng)尾互動(dòng)也讓我看到了大家在近視防控方面的進(jìn)步。

日常門診中我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)家長(zhǎng)沒(méi)有重視近視的危害，也沒(méi)有意識(shí)到近視只能矯正，不能治愈。近視防控是貫穿孩子成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的一部分。建議可以從以下幾個(gè)方面切入：其一，對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，需引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到“控”才是關(guān)鍵，即未來(lái)眼軸、度數(shù)不要增加得太快，盡量保持低速的甚至不增長(zhǎng)狀態(tài)就可以了。目前市場(chǎng)上有一些不實(shí)宣傳，號(hào)稱通過(guò)各種各樣的方法能夠讓近視度數(shù)降低，甚至消失，這是不可行的。其二，眼軸、屈光度的增加與年齡相關(guān)，年齡越小，增加越快；年齡越大，增加越慢。此外，近視與用眼行為、習(xí)慣高度相關(guān)，而連續(xù)地近距離、高強(qiáng)度用眼，近視增加的速度也會(huì)變快。

隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)水平的不斷進(jìn)步，近視防控的手段和方法多樣且效果明顯。如此多的近視防控產(chǎn)品，并非人人都合適，消費(fèi)者需理性對(duì)待：首先，需考究產(chǎn)品是否有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，即是否有臨床大數(shù)據(jù)的研究支持；其次，準(zhǔn)確衡量產(chǎn)品的適用性和孩子的依從性，如產(chǎn)品是否符合孩子眼睛的檢查結(jié)果、日常配戴行為習(xí)慣、配戴場(chǎng)景等。為孩子選擇合適的近視防控產(chǎn)品并非兒戲，要求從業(yè)者對(duì)每款產(chǎn)品的屬性、細(xì)節(jié)有足夠的認(rèn)識(shí)和把握，如一款鏡架是否穩(wěn)定、與孩子皮膚接觸是否會(huì)過(guò)敏、重量是否會(huì)壓鼻梁、配裝要求是否與孩子眼睛的參數(shù)一致等，只有科學(xué)驗(yàn)配才能更好地做到近視防控。