馬亞靜

通識課教學是高校實施素質(zhì)教育、培養(yǎng)創(chuàng)新人才的重要途徑，對于促進學生全面發(fā)展具有十分積極的意義。但目前在很多高校，通識課仍然幾乎是“水課”的代名詞。除了管理和觀念方面的原因，通識課的教學模式也是影響教育效果的關(guān)鍵因素。因此，如何改進通識課教學模式，化通識課教學的痛點為亮點，發(fā)揮通識課在培養(yǎng)人的主體性、感受性、創(chuàng)造性等方面的獨特優(yōu)勢就成為值得探討的課題。

一、高校通識課教學的痛點

1.教學目標偏離，重教輕育

作為一種人文教育，通識課的教學秉持“回歸人本身”的理念，為受教育者提供通行于不同人群之間的知識和價值觀，增加受教育者對不同學科知識的了解，使其在學習、工作中遇到問題時能夠以開放的思維搜集資料、尋求合作、融會貫通，最終孕育出完全、完整、真正的“全人”。其重點是促進學生在獨立思考、健全人格、科學精神、人文情懷及社會責任感上的收獲與成長。因此，它超越功利性與實用性，重在“育”而非“教”。

很多通識課教師將通識教育簡單理解為專業(yè)類課程的通俗化或大學本科的基礎(chǔ)教育，將專業(yè)課教學的方法和授課流程直接搬入通識課堂。這使得通識課程雖然注重了系統(tǒng)性、理論性和專業(yè)性，但在打破學科壁壘、幫助學生建構(gòu)知識間的有機關(guān)聯(lián)、形成融會貫通的知識體系方面是有所欠缺的，對于培養(yǎng)學生的人文素養(yǎng)和審美意趣更是較為忽視的。

2.教學形式單一，重講輕練

為培育“全人”，通識教育課程不僅要提升學生的專業(yè)能力，還要關(guān)注學生社會交往能力、溝通表達能力、合作能力、解決問題能力等。這就需要教師根據(jù)課程和學生特點采用具有針對性的、豐富多樣的教學形式。然而由于通識課教學仍較多沿用專業(yè)課的教學思路，重視課程信息量和對理論的掌握，因此通識課的教學方式以介紹性講授為主，即通過多媒體教學在屏幕展示教學內(nèi)容，而較少組織學生討論、辯論、練習、合作等，較少從學生個人興趣和發(fā)展需求的角度設(shè)計教學教法。其優(yōu)點是效率高、信息量大，缺點是通識課容易成為知識普及課而流于說教，學生的主體性難以被激發(fā)。

3.教學內(nèi)容狹窄，重理輕情

在信息時代，教師不再是知識的壟斷者。網(wǎng)絡(luò)上有豐富的學習資源，學生可以在網(wǎng)絡(luò)上獲取感興趣的知識和信息，因此單純的知識傳授已不符合時代和學生的現(xiàn)實需求。然而目前通識課的教學仍然會按照教學大綱、教材按部就班地講授固定章節(jié)的內(nèi)容，而教材的知識較為專業(yè)和狹窄，這就限制了既有理論學習之外的討論、對話、練習、應(yīng)用等。

4.教學參與度偏低，重績輕能

通識教育是關(guān)注人的生活、道德、理智、情感的和諧發(fā)展的教育，其選擇內(nèi)容寬泛，選修方法自由，學生從中可以開放自我、充分合作、獲得有效的個人學習體驗。這有助于化解單純專業(yè)教育的弊端，滿足素質(zhì)教育的多種需求。但是，由于通識課的成績高低對學生各項評優(yōu)和求職就業(yè)影響不大，因此對一些學生而言，通識課是不重要的，只是為了完成學校規(guī)定的學分而學習，于是出現(xiàn)了選而不修、修而不聽、課堂上參與不足的現(xiàn)象。在這種情況下，如果不注意調(diào)整課程內(nèi)容、采取多種喜聞樂見的方式吸引學生的注意力、調(diào)動其學習的興趣和積極性，就會使學生能力培養(yǎng)受限，課堂死氣沉沉而成為大學生混學分的重災(zāi)區(qū)。

二、體驗式教學融入高校通識課教學的優(yōu)勢

1.體驗式教學及其理論基礎(chǔ)

體驗式教學是以學生為主體，以教師根據(jù)教學目標、教學內(nèi)容以及教育對象的特點有目的、有計劃創(chuàng)設(shè)的教學體驗活動為載體，引導學生在情境體驗中獲得感受、激發(fā)情感、建構(gòu)知識、生成意義、指導行動并最終使學生產(chǎn)生正向變化的教學模式。

體驗式教學的基礎(chǔ)是體驗式學習理論。18 世紀法國啟蒙思想家盧梭強調(diào)自然主義，認為“問題不在于告訴他一個真理，而在于教他怎樣去發(fā)現(xiàn)真理”［1］；20 世紀初，美國實用主義教育家杜威提出“在做中學”，強調(diào)個體體驗在學習中的重要作用；勒溫提出群體動力理論，認為人的心理、行為決定于內(nèi)部需要和環(huán)境的相互作用；皮亞杰的學習與認知發(fā)展理論認為，體驗、觀念、反思和行動四個維度構(gòu)成了成人基本的連續(xù)性發(fā)展思維；1984 年，美國教育家?guī)觳岢隽梭w驗學習圈理論，他將學習定義為“一種通過經(jīng)驗轉(zhuǎn)化創(chuàng)建知識的過程”，認為體驗學習是連接個人發(fā)展、教育和工作的紐帶，其過程是由“具體經(jīng)驗—反思觀察—抽象概括—行動應(yīng)用”四個適應(yīng)性學習階段構(gòu)成的環(huán)形結(jié)構(gòu)［2］。

2.體驗式教學的特點及優(yōu)勢

（1）以學生為主體。傳統(tǒng)的教學中，教師是主體，學生是客體，教師向?qū)W生講授知識，學生對知識被動接受，獨立的、批判式思維的訓練相對缺乏。體驗式教學以學習者為中心，學生對學習自我負責且具有高度的自主性。他們在課堂體驗活動中發(fā)現(xiàn)自己的能力盲區(qū)，繼而通過對話、合作、思考、感悟，對知識進行主動學習和建構(gòu)，發(fā)展出相應(yīng)的能力、情感、人格和價值觀。老師成為教學活動的主導者，為學生創(chuàng)設(shè)有利于知識建構(gòu)的課程框架，設(shè)計和引導體驗活動，推動學生反思和行動。同時，老師也是平等的對話者。老師尊重學生的思想和體會，鼓勵學生獨立思考和實踐并樂于分享個人的觀點和經(jīng)驗，根據(jù)學生的特點有針對性地實施差異化教學。這種教學模式擺脫了工業(yè)時代“標準件生產(chǎn)”的模式，發(fā)掘了師生潛力，為教學效果的提升提供了無限可能性。

（2）以體驗為基礎(chǔ)。沒有真實生動的體驗，記憶和理解的內(nèi)容往往是空洞的、外在的。親身經(jīng)歷過，才能真正理解知識的含義和追求知識的意義。個體只有通過實踐才能真正地內(nèi)化知識、運用知識，而不是囫圇吞棗地儲存知識?！案惺堋笔沁M入內(nèi)在歷程的入口，當學習進入感受層面，課程對學生來說就不再是枯燥的說教，而是鮮活有趣的經(jīng)驗，進而愿意投入其中。與傳統(tǒng)“我講你聽”的模式不同，體驗式教學強調(diào)學生本人的親身體驗，這種體驗包括實戰(zhàn)層面和心理層面。實戰(zhàn)層面是指學生在老師創(chuàng)設(shè)的教學情境中參與活動，如演講、合作、模擬、執(zhí)行任務(wù)、解決問題。心理層面是指在參與活動過程中，學生覺察自己身體的感受、情緒的變化、意志的強弱、行為的模式、觀念的沖擊等并對這些情況進行回顧和反思。體驗式教學鼓勵學生在行動中感受、在感受中思考、在思考中運用、在運用中驗證。它在課堂上提供實驗的場景、行動的機會、互動的機會、實踐的機會、反饋的機會，讓學生覺察成長的方向，懂得合作的意義，然后開始尋找答案。這時，真正的學習就開始了。

（3）以全面發(fā)展為中心。通識教育旨在使學生受到更廣泛、更全面的教育。通識課程用更加全面、寬泛的課程內(nèi)容，幫助學生具備在走向社會之后所需要的知識和能力［3］。體驗式教學不僅關(guān)注學生的認知，還關(guān)注學生的情感、意志、動機、行為和價值觀等多個方面，致力于促進人的整體協(xié)調(diào)與全面發(fā)展。傳統(tǒng)的教學之所以低效，是因為在教學目標的設(shè)置和實施過程中過于注重對抽象知識的理解和記憶，而沒能很好地引導學生對世界的好奇和探索欲，忽視了對意義的追求。與此不同的是，體驗式教學不但注重以理服人，而且珍視師生情感的變化和生命的體驗，善于以情感人，激發(fā)學生對知識的好奇和渴望。只有認知與情感達成一致和共振，才有可能實現(xiàn)從認知到認同，進而轉(zhuǎn)化為內(nèi)在信念。經(jīng)過體認的知識和師生間的平等交流，會建構(gòu)出與符合社會要求的價值觀。

（4）以良好的師生關(guān)系為保障?！秾W記》有言：“親其師，信其道。”良好的師生關(guān)系是點燃學生學習熱情、引發(fā)學生參與興趣的關(guān)鍵。良好的師生關(guān)系意味著師生之間處于平等交流和內(nèi)在聯(lián)結(jié)的狀態(tài)。在自由開放寬松的課堂氛圍中，教師對學生真誠有愛，無條件地接納、信任和欣賞學生，傾聽、尊重和理解學生的想法，洞察他們這些想法的由來，引導學生拓展和豐富自己的眼界，學生也可以了解教師真實的感受、觀念和主張，而學生與學生之間也可以坦誠深入地進行交流。課堂上沒有評判和指責，只有共同的交流、探討和嘗試，師生教學相長，彼此的體驗和感悟都可以得到進一步深化。

三、體驗式教學在高校通識課教學中的應(yīng)用

如何在通識教育課程教學中運用體驗式教學，化現(xiàn)有的痛點為亮點呢？以下將以“心理咨詢與治療”課程為例來進行具體闡述。

1.體驗式教學在高校通識課中的應(yīng)用過程

“心理咨詢與治療”是通識類公共選修課，適用于全校各專業(yè)。作為一門理論性和應(yīng)用性都很強的課程，“心理咨詢與治療”以全面提升學生的生命力和心理健康水平為宗旨。通過該課程學習，學生將掌握心理咨詢與治療的理論、方法和技巧，提高自我心理調(diào)節(jié)能力和助人能力。傳統(tǒng)的教學側(cè)重知識的識記、思維的訓練，重“腦”。但由于心理咨詢是以生命影響生命的過程，真誠、接納、尊重等特質(zhì)更為關(guān)鍵，因此課程突出“心”的升華。為此，結(jié)合教學理念及課程特色，本課程主要采用了體驗式教學方法。

（1）明確目標，建立聯(lián)結(jié)。課程之初，教師向?qū)W生明確闡明體驗式教學的意義和總體安排，了解學生的需求和對課程的期待，師生共同制定雙方認可的具體教學目標，并且彼此做出積極投入的承諾和尊重、保密等倫理承諾。良好的師生關(guān)系是通識課取得良好效果的前提和關(guān)鍵。因此，在課程之初，教師要通過多種方式促進師生之間、學生之間的交流和信任，建立心理的聯(lián)結(jié)，形成支持性的、安全的課堂環(huán)境。

（2）創(chuàng)設(shè)情境，生發(fā)體驗。教師在課堂和課后，創(chuàng)設(shè)不同主題和層面的情境和情感體驗。例如，每個學生向全班做自我介紹，臺下同學分析其語言和非語言信息，推測其個性和經(jīng)歷；畫家庭圖，讓學生體驗到對自己、對家人的情緒情感；讓學生面對一個有自殺傾向的學生，體驗危機干預(yù)過程；讓學生面對一個失戀的朋友，體驗安慰的幫助作用；等等。針對學生在體驗過程遇到的困難或挫折，教師進行有針對性的示范、指導、檢查、提醒、點評。值得注意的是，“創(chuàng)設(shè)的情境要符合大學生的實際，學生能夠理解，也愿意參與其中。否則，只是教師自導自演的一場戲罷了”［4］。

（3）總結(jié)反思，構(gòu)建知識。總結(jié)反思是體驗式教學中的升華環(huán)節(jié)，包括階段性總結(jié)反思和最終的總結(jié)反思。教師以兩周或一個月為一階段，讓學生根據(jù)自身的觀察和體會進行總結(jié)反思，彼此交流觸動情感的共鳴。之后，教師進行評價反饋凝練，以此來促使學生打破原有的知識體系并將新的知識內(nèi)化到個人的認知體系和價值體系。

（4）躬行實踐，主動檢驗。在課堂內(nèi)外，教師要鼓勵學生在學業(yè)創(chuàng)業(yè)、人際交往、社會實踐方面多做自我挑戰(zhàn)，在實踐中檢驗課堂上的學習所得是否可以運用于生活和個人成長。例如，在面對問題和困難時，是否可以調(diào)整看待問題的視角，是否有助于對自我的了解和情緒的調(diào)節(jié)，是否能夠?qū)λ撕蜕鐣a(chǎn)生積極影響。因為，“自己這個東西是看不見的，撞上一些別的東西，反彈回來，才會了解自己”。檢驗之后，學生再回到課堂討論分享自己的困惑和心得，其他學生進行討論、反饋，教師進行支持和答疑并鼓勵學生的正向思維和積極行動。

2.體驗式教學在高校通識課中的應(yīng)用層面

（1）體驗式教學理念。其一，因材施教，貫徹以學生為主體。在通識課程“心理咨詢與治療”中，學生來自全校各學科、各專業(yè)，在接觸心理咨詢與治療之前，對該課程并沒有太多了解，甚至存在誤解。他們的選課動機各異，大致可歸為四類：一是解決個人心理困擾，二是了解他人，三是興趣愛好，四是獲得學分。因此該課程就不能僅僅講授心理咨詢與治療的專業(yè)知識，還要充分考慮學生的動機和期待，找到每個學生的最佳學習區(qū)，實現(xiàn)多方面、多層次的教學目標。面對解決心理困擾的需求，教學要具有操作性和實用性；面對了解他人的需求，要促進課堂對話和人際互動；面對心理愛好者或心理委員，要提升他們的心理咨詢知識技能；面對只是獲得學分的初衷，要在課堂引發(fā)他們的學習興趣。其二，聚焦改變，在體驗中成長。老師不聚焦在學生負面的事件或行為上，而是聚焦于改變。這意味著教師不是分析、評判學生的問題，而是引導學生從想法、期待和渴望去做調(diào)整，增強良性應(yīng)對的行動力。其三，全人目標，避免學習的異化。通識課以培養(yǎng)“全人”為教學目標，它并非只關(guān)心單一的智識，而是兼顧思維、情感、能力、價值觀以及社會參與等各個領(lǐng)域，旨在幫助學生培養(yǎng)良好的思維能力、判斷能力、決策能力、情感能力、溝通能力、價值踐行能力。其四，正向?qū)颍鲞M師生關(guān)系。課程把重點放在學生正向積極健康的部分，而非負面病理的部分。這種導向滿足了學生 維護自尊的需要，創(chuàng)造出一個安全的空間，從而使學生勇于開放自我、樂于合作。課程主張“小改變可以推動大改變”，這有助于消除學生對改變的畏難情緒和逃避傾向，進而也更容易認同和融入課程教學。

（2）體驗式教學方法。體驗式教學整合了情境體驗法、案例分析法、任務(wù)驅(qū)動法、演示法、角色扮演法等多種教學方法，并將心理咨詢技術(shù)融入其中，打造了豐富的、沉浸式體驗的課堂。例如，邀請學生上臺從別人的視角介紹自己，繼而老師帶著好奇對該生提問，引出他更深的自我認識，然后讓臺下的學生根據(jù)自己的觀察說出對自我介紹者的印象和推測；請學生準備某個心理議題，在課堂和學生現(xiàn)場演示如何進行薩提亞模式的“歷程性提問”；用OH卡牌為學生做現(xiàn)場咨詢；在講“心理咨詢技術(shù)”時，讓學生兩人一組，分別扮演來訪者和咨詢師，進行咨詢模擬；運用冥想幫助學生探索自己、與人聯(lián)結(jié)；等等。

（3）體驗式教學內(nèi)容。在教學內(nèi)容上，通識課強調(diào)普遍性和入門性，專業(yè)性、復(fù)雜性和難度不宜過高，以適應(yīng)不同基礎(chǔ)的學生。知識點之間不必線性排列、環(huán)環(huán)相扣，而是可以分散安排，強調(diào)知識的趣味性和生活化，這樣可以加快課程進度并提高學生學習動機。

此外，通識課并不完全是價值中立的知識教育，而是貫穿著價值觀引領(lǐng)、品德塑造和能力培養(yǎng)?！靶睦碜稍兣c治療”課程內(nèi)容涉及人的感知、情緒情感、思維、行為、能力、人格、價值觀等多個方面，蘊含著豐富的課程思政元素。教師在教學過程中要充分發(fā)揮課堂教學的主渠道作用，盡可能地在每章內(nèi)容中挖掘立德樹人元素。例如，通過對不同心理問題和成因的分析，訓練學生的求同思維和求異思維，培養(yǎng)學生對差異的包容性；通過正念冥想、同理心練習和咨詢過程模擬，培養(yǎng)學生對自我和他人的接納、尊重、理解；通過對生存姿態(tài)的雕塑，使學生加深對自己和他人的理解，改善溝通方式并發(fā)展更融洽的人際關(guān)系。

四、體驗式教學在高校通識課教學中的實施效果

經(jīng)過為期五年的教學實踐，體驗式教學取得了良好的教學效果。在學生對教學的評價中，“非常滿意”占95.65%，“滿意”的占4.35%，滿意率100%。根據(jù)課堂觀察、課程反饋和學生心理健康的前后測對比，在本課程結(jié)束之后，學生的焦慮水平降低，感恩和希望感增加，心理彈性提高。以下選取學生的部分評教反饋，以期展示教學的實際效果。

“老師更注重給我們帶來的感受，并且很細心地想讓我們在比較沉重的學業(yè)壓力之下得較好的心理慰藉。課堂上老師通過一些貼合主題并與實際生活相關(guān)的心理案例，向我們介紹了許多心理心理學概念，讓我們能夠處理自己與自己的關(guān)系，也能處理自己跟他人和社會的關(guān)系。印象最深刻的一點是老師所講到的‘看見即療愈’?！?/p>

“通過半個學期這門課程的學習，我養(yǎng)成了一個新的習慣，便是冥想。最近一個月里，我堅持每天晚上睡前進行一個十分鐘的冥想。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)我變得更加平和起來。冥想在疫情期間集中隔離點的日子里，起到了緩和心情、減輕封控帶來的孤獨感和提升了我網(wǎng)課期間緩解焦慮的多個作用?！?/p>

“最讓我感到驚心動魄的是每次的自我介紹環(huán)節(jié)，能看到不同的同學介紹自己，讓我認識了更多不同性格的人，深刻理解了多元化的含義，同學們也能從介紹人的神態(tài)、動作、語言等方面合理地推斷出進行自我介紹的同學的性格和當時的心情?！?/p>

“寫個人成長報告的時候我哭了很多次，也許是想起了過往不好的經(jīng)歷讓我感到難過，但眼淚里更多的是對過去的一種釋懷。坦言之，我不感謝這些傷痛，我感謝在傷痛中成長起來的自己，感謝這份堅強和勇氣，未來也會帶著這些珍貴的品質(zhì)繼續(xù)前行，怡然自得。”

總而言之，“心理咨詢與治療”課程的體驗式教學讓學生綻放出生命的五朵金花，即愛的能力、獨立自主、聯(lián)結(jié)、價值感、安全感。通過課程學習，他們看到了生命的各個層次，了解到了行為背后的個人內(nèi)在系統(tǒng)，通過與內(nèi)在的聯(lián)結(jié)獲得了自我接納、自我成長，通過人際互動理解了行為背后的心理機制。