季建萍

(浙江開放大學(xué) 蕭山學(xué)院，浙江 杭州 311200)

一、研究背景及問題的提出

2021年是國(guó)家“十四五”規(guī)劃的開端之年，教育也將邁入新的發(fā)展時(shí)期。在宏觀層面基本取得了終身教育理念的深化、制度政策的出臺(tái)、信息化教育技術(shù)的支持等重大成就后，我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展重心將進(jìn)入構(gòu)建服務(wù)終身學(xué)習(xí)的教育體系的過程中。微觀層面探究終身教育如何進(jìn)一步保障每個(gè)公民終身學(xué)習(xí)的權(quán)利，支持個(gè)性化教學(xué)的需求，探究終身學(xué)習(xí)需求的滿足與質(zhì)量提升的精準(zhǔn)服務(wù)顯得尤為重要。

根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)60周歲以上人口達(dá)2.64億人，占總?cè)丝诘?8.7%；其中，65歲以上人口約有1.9億；在“十四五”期間，我國(guó)老年人口將超過3億人?！独夏杲逃l(fā)展規(guī)劃(2016—2020年)》進(jìn)一步明確了“發(fā)展老年教育是積極應(yīng)對(duì)人口老齡化、建設(shè)學(xué)習(xí)型社會(huì)的重要舉措，是滿足老年人多樣化學(xué)習(xí)需求、提升老年人生活品質(zhì)、促進(jìn)社會(huì)和諧的必然要求”[1]。隨著實(shí)踐的不斷深入，要推動(dòng)老年教育高質(zhì)量的跨越式發(fā)展，還需要在宏觀領(lǐng)域和教學(xué)微觀領(lǐng)域創(chuàng)建適切性的基礎(chǔ)理論。利用班杜拉自我效能感理論能激發(fā)老年學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣,適合老年人的個(gè)性化學(xué)習(xí)，同時(shí)還可作為教學(xué)微觀領(lǐng)域老年教育的基礎(chǔ)理論,從心理學(xué)角度創(chuàng)新研究老年教育的質(zhì)量效果。

二、我國(guó)老年教育研究現(xiàn)狀

老年教育已然成為當(dāng)今整個(gè)社會(huì)熱門話題和學(xué)術(shù)界的研究熱點(diǎn)。學(xué)術(shù)界有關(guān)于老年教育發(fā)展歷程的研究，如王林艷和王強(qiáng)對(duì)近二十年我國(guó)老年教育研究進(jìn)行了回顧與展望，指出老年教育研究趨向涵蓋老年教育含義、理論基礎(chǔ)、特征與功能等[2]。也有對(duì)老年教育模式進(jìn)行的探索，近幾年遠(yuǎn)程教育這種模式在老年教育中廣泛應(yīng)用，研究者們從遠(yuǎn)程教育在老年教育領(lǐng)域的教學(xué)及服務(wù)模式、構(gòu)建老年教育課程體系的策略等實(shí)踐方面，探索老年教育如何在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代更好地立足。老年教育最新研究聚焦于積極老齡化、老年教育的需求、老年教育的高質(zhì)量發(fā)展以及法律政策等方面[3]。許道禎等人通過可視化分析揭示了老年教育研究的三大方向，即人口老齡化、終身教育、積極老齡化[4]。

當(dāng)前，將班杜拉“自我效能感”理論運(yùn)用在教育領(lǐng)域取得了良好成效。在學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用廣泛，如高亮和鄧鵬研究班杜拉“自我效能感”理論在數(shù)學(xué)教學(xué)中的運(yùn)用[5]。在思想政治教育、成人教育中也有運(yùn)用，如劉艷和譚亞莉研究班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論視角下的朋輩引導(dǎo)式思想政治教育的實(shí)現(xiàn)[6]。陰元錚等人研究了班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論視角下的交互式網(wǎng)絡(luò)成人教育發(fā)展研究[7]。而運(yùn)用班杜拉自我效能感理論研究老年教育的論文較少，在中國(guó)知網(wǎng)同時(shí)輸入“老年教育”和“自我效能感”搜索時(shí)，只查到3篇論文(截至2022年2月14日)。吳盛雄和陳堅(jiān)選取福建省老年大學(xué)學(xué)員進(jìn)行調(diào)查，實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)老年人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我效能感顯著正相關(guān)，老年人的學(xué)習(xí)自我效能感在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上對(duì)主觀幸福感有積極影響[8]。可惜的是此類實(shí)證研究重點(diǎn)基于班杜拉自我效能感對(duì)老年人生活滿意度、幸福感的影響，而未能深度挖掘老年人自我效能感對(duì)老年教育高質(zhì)量發(fā)展的影響。

綜上所述，服務(wù)全民終身學(xué)習(xí)教育體系的構(gòu)建更加強(qiáng)調(diào)終身教育微觀層面的個(gè)性化學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的提供以及普通民眾終身學(xué)習(xí)權(quán)利的切實(shí)保障。全民終身學(xué)習(xí)教育體系建設(shè)進(jìn)程中重點(diǎn)關(guān)注老年群體，如何充分挖掘老年教育的價(jià)值、促進(jìn)積極老齡化的實(shí)現(xiàn)是關(guān)鍵問題?；诖?，提出運(yùn)用班杜拉自我效能感理論來提升老年教育的質(zhì)量，從而促進(jìn)老年教育的高質(zhì)量發(fā)展。

三、相關(guān)理論概述

自我效能感這一說法最早出現(xiàn)在1977年班杜拉發(fā)表的《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》的論文中，它是指一個(gè)人在進(jìn)行某種活動(dòng)前，對(duì)自己能否有效地作出某一行為的主觀判斷[9]。簡(jiǎn)單來說，人是否從事某種活動(dòng)或作出某種行為，除了掌握了一定的知識(shí)技能、知道了這種行為所產(chǎn)生的益處以外，還需要作出對(duì)自己的行為能否成功的預(yù)判：覺得自己有足夠的能力就積極去干；反之覺得自己能力不足，力不從心而望而生畏。

自我效能感對(duì)人的行為產(chǎn)生重要影響。它能決定人對(duì)某一活動(dòng)的選擇和持久性，即影響人面臨困難的心態(tài)、影響人是否作出新決定、影響人在活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)、影響人對(duì)任務(wù)的完成情況。總而言之，自我效能感對(duì)人付出努力的程度、堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)短、愿意承受的壓力大小等方面產(chǎn)生影響[10]。

自我效能感主要是一種主觀感覺，在個(gè)人認(rèn)知和識(shí)別相關(guān)信息的過程中產(chǎn)生。自我效能感主要受到實(shí)際成功經(jīng)驗(yàn)、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、身心狀況等因素的影響。班杜拉認(rèn)為，可以通過增加個(gè)體對(duì)成功的體驗(yàn)、增加替代性經(jīng)驗(yàn)、通過口頭勸說、調(diào)節(jié)情緒和生理狀態(tài)等方式提高自我效能感。

從自我效能理論的角度來看，增強(qiáng)老年人應(yīng)對(duì)由生理不適造成的各種困境的能力和增加他們?cè)谑芙逃^程中的積極性和自信心等方面尤為重要。這可以幫助老年人通過老年教育所習(xí)得的知識(shí)與技能應(yīng)對(duì)生活中的困難與挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心，發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，從而讓他們擁有新的嘗試與突破。這不僅僅要讓老年人清楚地知道自己該做什么，更重要的是要讓他們知道自己能做什么。提高老年人自我效能感，體會(huì)學(xué)習(xí)的樂趣，體現(xiàn)自我的價(jià)值，使老年人的生活更加美好，幫助老年人順利走向積極的老齡化。

四、基于班杜拉自我效能感理論提升老年教育高質(zhì)量發(fā)展的建議

終身教育理念強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的終身性，即“活到老，學(xué)到老”。班杜拉自我效能感理論也適用于老年教育，結(jié)合該理論實(shí)施以下對(duì)策提高老年人自我效能感，從而使老年人愿學(xué)樂學(xué)，高質(zhì)量發(fā)展老年教育。

(一)以人為本，堅(jiān)持需求導(dǎo)向，構(gòu)建人性化的老年教育學(xué)習(xí)環(huán)境，達(dá)到自我滿足

隨著社會(huì)的發(fā)展，老年教育的價(jià)值取向也有了發(fā)展變化，當(dāng)今以人為本的理念已經(jīng)成為老年教育發(fā)展的核心理念。以老年群體的真實(shí)需求為出發(fā)點(diǎn)，探索老年群體究竟需要什么樣的教育，滿足老年群體多樣化的教育需求，提升老年教育的質(zhì)量。越來越多的研究者開始注重需求研究，從需求側(cè)出發(fā)研究以學(xué)習(xí)者為中心的專業(yè)設(shè)置理念。

老年群體在忽視自我需求的社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)，會(huì)無法發(fā)揮自我的主觀能動(dòng)性，容易缺失自我精神方面的需求。建立一個(gè)良好的教育環(huán)境來幫助老年教育良性發(fā)展顯得很重要。根據(jù)老年群體不同文化水平、不同身體狀況設(shè)置不同的課程，并設(shè)置個(gè)性化小任務(wù)。受教育者完成任務(wù)的積極性、完成任務(wù)的滿足感以及獲得相關(guān)成功經(jīng)驗(yàn)的程度，都增強(qiáng)了受教育者的自我效能感。容易獲得成功感的課程氛圍更能讓老年人產(chǎn)生愉悅的心情，更加樂于接受老年教育。

堅(jiān)持需求導(dǎo)向，就是以老年人的真實(shí)需求為導(dǎo)向，根據(jù)需求確定服務(wù)內(nèi)容，提高服務(wù)水平，滿足老年人各種精神文化需求。堅(jiān)持需求導(dǎo)向，在持續(xù)擴(kuò)大供給規(guī)模的基礎(chǔ)上，推動(dòng)老年教育高質(zhì)量發(fā)展。

采取多種教學(xué)手段滿足老年個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求。首先，教學(xué)內(nèi)容的豐富化。通過醫(yī)療康復(fù)、養(yǎng)生保健、文化教育、生活技能、藝術(shù)教育、技能培訓(xùn)等豐富多彩的內(nèi)容，滿足不同老年群體的多樣化學(xué)習(xí)需求。其次，教學(xué)形式的多樣化。除了線下課堂授課的形式以外，實(shí)際教學(xué)中還可采用參觀交流、游學(xué)、志愿服務(wù)、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)等新型模式，開啟網(wǎng)絡(luò)課堂、移動(dòng)學(xué)習(xí)等老年教育“互聯(lián)網(wǎng) + ”教育新模式。再次，教學(xué)時(shí)間的靈活化。老年學(xué)員由于身體原因或者接送孩子等家庭原因往往沒有完整時(shí)間學(xué)習(xí)，以學(xué)員需求為中心，利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)幫助學(xué)員更好地利用“碎片時(shí)間”進(jìn)行學(xué)習(xí)。遵循以人為本的理念由學(xué)習(xí)者來規(guī)劃，決定自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容和強(qiáng)度，掌控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，學(xué)習(xí)者可以由被動(dòng)應(yīng)付變?yōu)橹鲃?dòng)調(diào)節(jié)。利用大數(shù)據(jù)分析、學(xué)習(xí)平臺(tái)自動(dòng)推送等功能，了解老年人的學(xué)習(xí)喜好和滿意程度，實(shí)現(xiàn)因人而異的個(gè)性化學(xué)習(xí)，提升老年人的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)習(xí)效果。最后，教學(xué)評(píng)價(jià)的創(chuàng)新化。以人為本的學(xué)習(xí)理念始終以提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣為中心，更加注重趣味性，如連續(xù)學(xué)習(xí)打卡換取一定分值的積分制、多任務(wù)提醒、游戲化評(píng)價(jià)、學(xué)分銀行等多種創(chuàng)新化的評(píng)價(jià)方法。

總之，堅(jiān)持需求導(dǎo)向，提高自我效能感，提升學(xué)習(xí)效果。滿足個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，這既是老年教育的發(fā)展方向，也是發(fā)展動(dòng)力[11]。

(二)服務(wù)為主，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐，發(fā)揮老年人力資源，體現(xiàn)自我價(jià)值，達(dá)到自我肯定

社會(huì)實(shí)踐作為老年教育的一種教育方式，可以開展講師團(tuán)演講活動(dòng)、參觀調(diào)研活動(dòng)、志愿者服務(wù)等實(shí)踐活動(dòng)，拓展與社會(huì)融合的機(jī)會(huì)，促進(jìn)老年人再次投身社會(huì)，幫助老年人發(fā)揮余熱從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，幫助個(gè)體增加對(duì)成功的體驗(yàn)、不斷獲得直接經(jīng)驗(yàn)或間接經(jīng)驗(yàn)來增加個(gè)體的自我效能感，保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

積極發(fā)揮老年人的社會(huì)資源，幫助他們繼續(xù)為社會(huì)服務(wù)，產(chǎn)生一定的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。讓老年人各盡其能發(fā)揮余熱，組織開展各種為民服務(wù)活動(dòng)，如義診、教育培訓(xùn)等。此外，也可以在身體允許的情況下參與治安維護(hù)、鄰里糾紛調(diào)節(jié)、治理環(huán)境等社區(qū)服務(wù)工作。通過社會(huì)實(shí)踐和老年人力資源的開發(fā)，老年人獲得實(shí)踐活動(dòng)的成敗體驗(yàn)，隨著不斷成功使老年人獲得更多的社會(huì)性肯定，自我效能不斷提升，自我效能感的提升反過來促使老年人對(duì)自己的行為能否成功作出預(yù)判，從而調(diào)節(jié)自己的行為。班杜拉自我效能感理論指出，有較高自我效能感的個(gè)體在困境中能對(duì)自己的行為作出正確判斷并抱有充足的信心，從而促進(jìn)良好行為的保持和發(fā)展。

為老年教育做好服務(wù)，不斷優(yōu)化老年教育學(xué)習(xí)體驗(yàn)，滿足老年人不同層次的需求，使每一個(gè)老年個(gè)體，都成為充滿智慧與活力、能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值的人，從而真正意義地推動(dòng)老年教育的發(fā)展和老年人生命價(jià)值的提升，是老年教育高質(zhì)量發(fā)展的根本目標(biāo)。

(三)教師轉(zhuǎn)型，堅(jiān)持質(zhì)量導(dǎo)向，創(chuàng)新教學(xué)手段，激發(fā)老年學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到自主學(xué)習(xí)

教師轉(zhuǎn)型是構(gòu)建我國(guó)新時(shí)代服務(wù)全民終身學(xué)習(xí)教育體系的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是老年教育高質(zhì)量發(fā)展的前提。教師的教育理念、教學(xué)手段、教學(xué)模式、教學(xué)設(shè)計(jì)等必須以科學(xué)的學(xué)習(xí)理論為指導(dǎo)，但現(xiàn)實(shí)是教師的學(xué)習(xí)理論素養(yǎng)嚴(yán)重不足，難以高質(zhì)量地完成面向不同學(xué)習(xí)者的教學(xué)任務(wù)。因此教師要把班杜拉的學(xué)習(xí)理論與面向人人的終身教育實(shí)踐完美地聯(lián)結(jié)起來。

老年教育教師角色應(yīng)兼具多種角色，可以集教學(xué)者、管理者、服務(wù)者于一身[12]。首先，教師是有效性學(xué)習(xí)資源的提供者。改變灌輸式教學(xué)模式，設(shè)置差異化學(xué)習(xí)任務(wù)，滿足個(gè)性化學(xué)習(xí)需求；提供有針對(duì)性的學(xué)習(xí)資源，激發(fā)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)興趣；借助大數(shù)據(jù)的分析，掌握學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)狀態(tài)，提供必要的教學(xué)支持和精神力量援助。其次，老年教育教師也是高水平混合教學(xué)交互互動(dòng)的實(shí)施者。新時(shí)代的教師專業(yè)發(fā)展，最需要的教學(xué)能力是“雙線混融教學(xué)能力”，融合化的在線教育、線上線下混合教學(xué)將會(huì)成為老年教育一個(gè)非常重要的特點(diǎn)。最后，老年教育教師是各種先進(jìn)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)者。教學(xué)方法要面向每個(gè)人、適合每個(gè)人，實(shí)現(xiàn)人人、時(shí)時(shí)、處處的學(xué)習(xí)。靈活運(yùn)用項(xiàng)目學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)等多種學(xué)習(xí)方法，指導(dǎo)不同的學(xué)習(xí)者采用不同的學(xué)習(xí)方法。

教師需要轉(zhuǎn)變思想，要從課程給予者向課程服務(wù)者轉(zhuǎn)變。積極整合可利用的資源，把老年人的需求、想法融入課程中。確立合理目標(biāo)，滿足老年群體自身發(fā)展的需要，從而促進(jìn)自我效能感的提升。教師要建立良好的期望值，不能認(rèn)為老年人已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的學(xué)習(xí)年齡，對(duì)他們采取消極態(tài)度，從而影響老年群體自我效能感的發(fā)展。教師要發(fā)揮引導(dǎo)作用，采用適當(dāng)?shù)墓膭?lì)措施來增強(qiáng)老年人的自我效能感。

根據(jù)老年群體的需求規(guī)劃課程，使學(xué)習(xí)更為自主輕松愉悅，在學(xué)習(xí)中提供充分的交流機(jī)會(huì)。通過課程、文化教育服務(wù)以及與外界交流活動(dòng)等方式，幫助老年人獲得自我價(jià)值，豐富個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)，提高自我效能感。

堅(jiān)持質(zhì)量導(dǎo)向，使老年教育逐步由注重?cái)?shù)量擴(kuò)張轉(zhuǎn)為重視質(zhì)量的提高。不斷完善課程資源、提高師資隊(duì)伍質(zhì)量，注重老年教育的高質(zhì)量發(fā)展。

(四)社團(tuán)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持互相助力，發(fā)揮朋輩效應(yīng)，激發(fā)榜樣作用，達(dá)到自我管理

以榜樣為中介的替代經(jīng)驗(yàn)是提高自我效能感的一種策略。老年教育可以通過樹立榜樣的方式，讓老年人通過觀察與其相似的老年人成功的行為、經(jīng)驗(yàn)、結(jié)果等，來獲得替代性經(jīng)驗(yàn)，將自己與他人的行為進(jìn)行比較從而建立自我信心，產(chǎn)生“他人可為，吾亦可”的想法，從而獲得自我效能感的提升。

要引導(dǎo)有想法、有需求、積極性高的老年人參與到老年教育中來，通過朋輩群體的帶動(dòng)來促進(jìn)老年教育的發(fā)展。讓這些積極性高的老年人成為社團(tuán)學(xué)習(xí)小組的領(lǐng)頭人，通過他們促進(jìn)小組成員間互相鼓勵(lì)、勸告、指導(dǎo)、暗示等改變老年人的消極態(tài)度，從而提升老年人的自我效能感。學(xué)習(xí)社團(tuán)有利于發(fā)揮老年人的能動(dòng)性和自主學(xué)習(xí)性，促進(jìn)不同年齡不同背景的老年人相互學(xué)習(xí)、相互交流。以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的方式，讓老年人在集體中獲得更多的滿足感和自豪感，體現(xiàn)老年教育的本質(zhì)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)。

將學(xué)習(xí)與管理結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)老年人的自我管理，滿足老年人個(gè)性化學(xué)習(xí)的需求，通過團(tuán)隊(duì)形式有組織地學(xué)習(xí)和管理，促進(jìn)老年人之間真誠(chéng)交流，有助于提高他們的學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而實(shí)現(xiàn)相互間的關(guān)心和慰藉。