毛偉琪
中圖分類號(hào):G807.3? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A? ? ?文章編號(hào):1009-9328(2022)05-136-02
摘? 要? 在初中體育教學(xué)中,籃球是學(xué)生最喜歡和參與度較高的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)對(duì)籃球課堂教學(xué)的實(shí)踐,從“學(xué)有樂(lè)趣”、“練有方向”、“賽有形式”三個(gè)層面進(jìn)行綜合設(shè)計(jì)和實(shí)施,從而使籃球運(yùn)動(dòng)成為一個(gè)健康的運(yùn)動(dòng)平臺(tái),進(jìn)而能有效地提高籃球教學(xué)的效率,達(dá)到籃球育人的目的。
關(guān)鍵詞? 學(xué)練賽? 大單元教學(xué)? 初中籃球
大單元教學(xué)設(shè)計(jì)是促進(jìn)課堂教學(xué)實(shí)施的一個(gè)重要條件,它可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)情和教學(xué)內(nèi)容的特性對(duì)一個(gè)或多個(gè)單元進(jìn)行總體的計(jì)劃和整理。初中籃球課程的設(shè)計(jì)與實(shí)施,理清“學(xué)練賽”的本質(zhì)含義,并對(duì)其價(jià)值取向、實(shí)施方法等進(jìn)行了探討。從大單元教學(xué)設(shè)計(jì)的角度出發(fā),實(shí)施“學(xué)練賽”教學(xué)理念,可以使體育教學(xué)更加規(guī)范、系統(tǒng)、高效。
一、大單元教學(xué)設(shè)計(jì)下“學(xué)練賽”內(nèi)涵與價(jià)值
根據(jù)《綱要》的具體要求,“教會(huì)”是讓學(xué)生學(xué)會(huì),這就是“學(xué)”,包括健身、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、基本運(yùn)動(dòng)技能?!熬殹笔侵刚n堂內(nèi)外的強(qiáng)化,鞏固體育運(yùn)動(dòng)技能的基本功,合理地組織體育技術(shù)的訓(xùn)練?!百悺钡闹攸c(diǎn)是教學(xué)比賽,每個(gè)人都有比賽項(xiàng)目,特長(zhǎng)有專門(mén)的比賽?!皩W(xué)練賽”是以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知為基礎(chǔ)的一個(gè)整體,不可分割。首先,“學(xué)什么”,就是根據(jù)課標(biāo)的建議和要求,在體育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)”什么。其次,“怎么練”,如何根據(jù)教學(xué)內(nèi)容來(lái)設(shè)計(jì)學(xué)、練過(guò)程。最后,“如何賽”,即比賽形式的設(shè)置、時(shí)間的安排?!皩W(xué)練賽”在大單元設(shè)計(jì)下的綜合實(shí)施,其價(jià)值在于:讓老師“教”得更明確,讓老師知道課堂上的重點(diǎn)在哪里,在滲透“學(xué)練賽”理念時(shí)要注意哪些環(huán)節(jié),在教學(xué)設(shè)計(jì)中要注意哪些問(wèn)題,要達(dá)到什么目的。其次,整個(gè)課程的課程設(shè)計(jì)是一種連續(xù)的科學(xué)計(jì)劃,通過(guò)單元的教學(xué)內(nèi)容來(lái)構(gòu)建一個(gè)完整的知識(shí)和技能系統(tǒng),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不會(huì)陷入混亂和迷茫,能夠清晰地了解知識(shí)和技能之間的關(guān)系和聯(lián)系,從而形成完整的單元學(xué)習(xí)。最后,大單元教學(xué)的整體設(shè)計(jì)更加強(qiáng)調(diào)知識(shí)和技能的整體性、結(jié)構(gòu)性和關(guān)聯(lián)性。在教學(xué)過(guò)程中,教師要掌握好知識(shí)技能的關(guān)鍵和難點(diǎn),正確地使用教學(xué)方法和手段,采取有效的組織方式,適時(shí)地進(jìn)行教學(xué)評(píng)估,使學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)不再是表面上的[1]。
二、“學(xué)練賽”理念的研究
(一)學(xué)——構(gòu)建建教學(xué)情境
在初中籃球運(yùn)動(dòng)中,要讓學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)融洽的環(huán)境中進(jìn)行有效的學(xué)習(xí),同時(shí)要考慮到學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平和心理素質(zhì)。只有這樣,他們才能對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,從而培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力。此外,在融洽的教學(xué)環(huán)境中,創(chuàng)設(shè)有意義的、有價(jià)值的問(wèn)題情境,讓學(xué)生做好準(zhǔn)備,讓他們運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)去思考問(wèn)題,從而真正的解決問(wèn)題,并培養(yǎng)他們的合作意識(shí),進(jìn)而發(fā)展他們的創(chuàng)造力,提高他們的探究能力,使他們克服困難,擁有百折不撓的精神。因此,通過(guò)建立合理的教學(xué)環(huán)境,使學(xué)生掌握基本的籃球基礎(chǔ)理論,對(duì)籃球比賽的基本規(guī)則進(jìn)行理論上的了解,為以后籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(二)練——鍛煉基本功
籃球技術(shù)最重要的就是基本功的訓(xùn)練,一切高超的籃球技術(shù)都是基于基本功才能達(dá)到的,籃球基本功的練習(xí)是一個(gè)需要長(zhǎng)期進(jìn)行的訓(xùn)練。具體的訓(xùn)練有籃球拍球和運(yùn)球、投籃、傳接球等,每個(gè)動(dòng)作都不是單獨(dú)的,而是由傳、投、切、運(yùn)、突、搶、移、防等多種技術(shù)組成。首先以拍球和運(yùn)球?yàn)槔?,運(yùn)球需要學(xué)生掌握球感,為了鍛煉此項(xiàng)基本,需要每天堅(jiān)持練習(xí)拍球和運(yùn)球,左右手、單手、胯下等多種動(dòng)作。每天都需要堅(jiān)持。其次是傳接球,傳接球作為籃球訓(xùn)練中最重要的基本功之一,需要兩人或者多人一起進(jìn)行訓(xùn)練,從簡(jiǎn)單的原地傳球,再到移動(dòng)傳球,這對(duì)彼此的默契非??简?yàn)。最后就是投籃的練習(xí),投籃作為籃球運(yùn)動(dòng)中得分項(xiàng)目,需要更加重視。投籃技術(shù)包括持球方式、投籃姿勢(shì)、瞄藍(lán)點(diǎn)、協(xié)調(diào)力等這需要以此進(jìn)行訓(xùn)練。
(三)賽——關(guān)注實(shí)踐體驗(yàn)
在初中籃球教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意開(kāi)發(fā)生動(dòng)有趣的體育競(jìng)賽活動(dòng),使學(xué)生充分參與到體育活動(dòng)之中,使籃球教學(xué)得到全方位的提高,使其熟悉籃球知識(shí),體會(huì)到豐富多樣的籃球文化,提高學(xué)生對(duì)籃球活動(dòng)的參與性和自豪感。為了使運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目得到更好的運(yùn)用,必須通過(guò)競(jìng)賽活動(dòng)來(lái)建立基礎(chǔ)的“以賽促教”。在初中籃球課上,在進(jìn)行各種形式的體育競(jìng)賽時(shí)讓學(xué)生能夠親身體驗(yàn)到籃球的競(jìng)技精神。在比賽過(guò)程中,比賽的組織方式必須要有針對(duì)性,要注意學(xué)生之間的配合,進(jìn)而促使全體同學(xué)都能參與到比賽過(guò)程中,加深對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí),使得所有學(xué)生都能掌握籃球投籃的技能和擁有投籃的機(jī)會(huì)[2]。
三、“學(xué)練賽”理念下初中籃球大單元教學(xué)設(shè)計(jì)策略
(一)合理分析教材、學(xué)情
本課例以水平四“三步上籃”單元的頭兩節(jié)課為依據(jù),來(lái)解決投籃的力量問(wèn)題。制訂三段上籃的口訣:“一大二小三高跳,騰空伸臂提肘高。屈腕撥球看準(zhǔn)框,力度適中才是妙”,進(jìn)而方便學(xué)生記憶。通過(guò)對(duì)口訣的掌握與應(yīng)用,使上籃的步法與節(jié)拍得到加強(qiáng),使學(xué)生的騰空高度得到更大幅度的提高。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)(距離籃筐最近)時(shí),能更好地掌握投球的力量,從而提升學(xué)生“三步上籃”的技術(shù)水平。針對(duì)初中學(xué)生的生理、心理特征,如易興奮、易疲勞、恢復(fù)快、表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn),教師可以合理安排訓(xùn)練的次數(shù)和間隔,控制訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度,采取分層接力競(jìng)賽的方式,使學(xué)生獲得成就感。
(二)合理分布“學(xué)練賽”時(shí)間,體現(xiàn)學(xué)生深度習(xí)得
“學(xué)練賽”在大單元教學(xué)設(shè)計(jì)中要求教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)情需求,從總體上統(tǒng)籌安排知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)分配,并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行合理的安排。在每一節(jié)課中,按照實(shí)際完成的教學(xué)任務(wù)和目標(biāo),合理安排“學(xué)練”和“賽”的時(shí)間。第一、二課時(shí)的技術(shù)學(xué)習(xí)相對(duì)比較簡(jiǎn)單,可以通過(guò)“以賽帶練”的方式進(jìn)行,這樣的教學(xué)時(shí)間更多的是“賽”。而在第三到第六課時(shí),則是以“練”為主,“賽”為輔,以“學(xué)會(huì)”為目的,在競(jìng)賽中進(jìn)行。而第七課時(shí),則是“賽”,不僅是對(duì)前六節(jié)課時(shí)的復(fù)習(xí)和鞏固,也是對(duì)之前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)和技巧的運(yùn)用和轉(zhuǎn)移?!皩W(xué)練賽”理念下的大單元教學(xué)設(shè)計(jì),要從全局的角度出發(fā),合理分配“學(xué)練賽”的時(shí)間。
(三)把握“賽”的時(shí)機(jī)與內(nèi)容,促進(jìn)技能轉(zhuǎn)向固化
《綱要》所提到的“賽”,就是要在課堂上進(jìn)行教學(xué)競(jìng)賽,以促使學(xué)生加強(qiáng)和應(yīng)用所學(xué)到的體育知識(shí)和技術(shù)。在大單元教學(xué)設(shè)計(jì)下,每節(jié)課“賽”的時(shí)間和內(nèi)容都有很大差別。對(duì)于技術(shù)難度高的項(xiàng)目,必須要有更多的方法和手段,只有在大部分學(xué)生都能掌握的情況下,才能進(jìn)行下一部計(jì)劃,不然比賽效果就會(huì)大打折扣。以第五課時(shí)“原地單手肩上投籃”為例,在教學(xué)設(shè)計(jì)中,“賽”是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,展現(xiàn)自己的成績(jī),“賽”的時(shí)間要根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平來(lái)決定[3]。另外,“賽”的內(nèi)容要符合課程的實(shí)際需求,能夠根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將技術(shù)動(dòng)作由概化向定型化進(jìn)行轉(zhuǎn)化。第四節(jié)“雙手胸前傳接球”中賽的教學(xué)建議:“O”形運(yùn)球和“S”形運(yùn)球比賽。這種比賽的內(nèi)容是對(duì)前一節(jié)課的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行鞏固和加強(qiáng),同時(shí)又是對(duì)本節(jié)課內(nèi)容學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與展示。
(四)倡導(dǎo)評(píng)價(jià)的多元化,培育學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)
在大單元的教學(xué)中要做到從全局出發(fā),重視評(píng)估的多樣性。體育教育的主要核心導(dǎo)向是評(píng)估,它的作用是直接關(guān)系到體育教育的效果,在培養(yǎng)學(xué)生體育技能、品德、健康行為三大基本素質(zhì)的前提下,注重“學(xué)練賽”的顯性知識(shí)技能的獲取,并培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)隱性的體育核心素養(yǎng)。通過(guò)對(duì)初中學(xué)生籃球課的訓(xùn)練,發(fā)現(xiàn)在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的過(guò)程中,不僅學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能有所提升,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)道德和合作意識(shí)也有所提升。就個(gè)人來(lái)說(shuō),可以是基本評(píng)價(jià)、表現(xiàn)性評(píng)價(jià)、獲得性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià),使《綱要》強(qiáng)調(diào)的知識(shí)評(píng)價(jià)、突出能力評(píng)價(jià)、完善行為評(píng)價(jià)、強(qiáng)化健康評(píng)價(jià)得到落實(shí)。
(五)增添運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的熱度
布魯納的學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)了好奇心可以促使內(nèi)在動(dòng)機(jī)原型的建立,從而讓生物體對(duì)不確定的結(jié)果產(chǎn)生興趣。通過(guò)制作氣球籃球筐、畫(huà)腳印、播放微課錄像,能夠引起學(xué)生的好奇心,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣??紤]到身體素質(zhì)的發(fā)展,采取“M”形運(yùn)球的跑動(dòng)路徑,提高了跑動(dòng)距離,減少了持球的等待時(shí)間,給了他們更多的時(shí)間,讓他們有更多的時(shí)間去鍛煉,刺激多巴胺的分泌,從而得到學(xué)生進(jìn)行快樂(lè)的目的。通過(guò)自行找準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)行“運(yùn)球互搶”,自主選擇有限制步數(shù)的三步上籃練習(xí),并能獨(dú)立參加對(duì)應(yīng)級(jí)別的競(jìng)賽,可以使學(xué)生能從中獲得樂(lè)趣??梢?jiàn),老師尊重學(xué)生的自主性,允許他們?cè)谔囟ǖ囊?guī)則下自由發(fā)揮自己的技能水平,可以讓學(xué)生在自由而又輕松的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)。透過(guò)多樣的競(jìng)賽,使各層級(jí)的同學(xué)都能享受到競(jìng)賽的樂(lè)趣,獲得一種成就感,一種精神上的飛躍。此外,老師的適時(shí)評(píng)估與過(guò)程評(píng)估,能使學(xué)生有一種獲得一種愉悅的感覺(jué)。
(六)合理把握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的尺度
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所受到的身體負(fù)荷,包括運(yùn)動(dòng)密度、練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度?!秶?guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》(國(guó)辦發(fā)〔2016〕27號(hào))提出,為保證體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行,應(yīng)在每節(jié)課時(shí)安排10分鐘以上的體能鍛煉。根據(jù)文件精神,教師在教學(xué)過(guò)程中可以采用HIIT間歇式訓(xùn)練,以達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,以避免技能學(xué)習(xí)課中普遍存在的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷問(wèn)題的出現(xiàn)。根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn),合理地安排訓(xùn)練的次數(shù)、休息時(shí)間,并嚴(yán)格控制訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度,以使每位學(xué)生的身體素質(zhì)達(dá)到平衡。同時(shí),以循環(huán)跑步的形式進(jìn)行練習(xí),通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練來(lái)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。因此,在體育課堂調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí),要考慮到各環(huán)節(jié)、各項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)量,采取“技體融合”,以實(shí)現(xiàn)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能的積極遷移,或者進(jìn)行補(bǔ)償式的體能訓(xùn)練,以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展[4]。
四、結(jié)語(yǔ)
籃球是一項(xiàng)全面的體育項(xiàng)目,它展示了一個(gè)人的身體素質(zhì)、體力、智力等各方面的能力。所以,在“學(xué)練賽”的思想指導(dǎo)下,進(jìn)行初中籃球大單元的教學(xué)設(shè)計(jì),既能滿足初中籃球教學(xué)改革的需要,又能使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣、熱情得到充分發(fā)揮。
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