鄒小雨

摘 ? 要 ?中學階段的課余體育活動是提高我國青少年體質(zhì)的黃金階段，因此更應加強對體育鍛煉的重視。本文運用文獻資料法、問卷調(diào)查法對福建省泉州市晉江市中學的課余體育活動存在的問題因素進行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響學生參與課余體育活動的諸多因素中，作業(yè)太多（31.8%），缺乏體育場地設(shè)施（28.6%）為主要因素。因此認為學校應該提出相應對策，以提高中學生課余體育活動的質(zhì)量。

一、研究目的

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，國民生活發(fā)生了深刻的變化，尤其是人口遷移和城鎮(zhèn)化的發(fā)展。就青少年來說，在課余假期時間，除完成家庭作業(yè)外，越來越喜歡足不出戶，依賴電子產(chǎn)品消磨時光。這不僅僅會影響學業(yè)，長此以往更會損害青少年的身心健康，造成視力下降，身體協(xié)調(diào)性，敏捷性降低，也可能會引起肥胖等身體疾病。通過參加課余體育鍛煉，能讓學生養(yǎng)成勤于鍛煉的好習慣，使學生在身體和心理上得到全面發(fā)展。

學生人格的健全，品格的養(yǎng)成，體育鍛煉起著至關(guān)重要的作用。學校體育與課余緊密相連，學校體育的學習促進課余體育的發(fā)展，課余體育得到良好的發(fā)展，也將會進一步促進學校體育的建設(shè)，二者相輔相成。因此本文對晉江市中學生參與課余體育活動項目進行調(diào)查與研究，以為晉江市學校學生課余體育的發(fā)展提供參考，形成全社會聯(lián)動的體育發(fā)展機制。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以福建省泉州市晉江市課余體育在中學開展情況為研究對象。晉江市有54所中學，分別從一級達標中學中選取兩所中學（南橋中學，毓英中學），二級達標中學中選取兩所中學（平山中學，晉江二中），三級達標中學中選取兩所中學（陳埭民族中學，首峰中學），以各所中學初一年級各100名學生，共600名學生為調(diào)查對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

針對本次論文研究的需求，通過中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫以“中學生”，“課余體育”為主題共檢索出196篇文獻，博碩論文75篇，期刊80篇。對其閱讀與梳理后，從而為此次研究奠定了一定基礎(chǔ)，并且為本次研究提供了充足的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

（1）問卷設(shè)計。通過閱讀大量有關(guān)中學生課余體育鍛煉的文獻和期刊，結(jié)合其他研究者的調(diào)查問卷，在此基礎(chǔ)上設(shè)計出了該次問卷調(diào)查。

（2）課余體育鍛煉水平問卷的信度分析。采用內(nèi)部一致性信度對回收的560份有效問卷數(shù)據(jù)進行信度分析，通過計算問卷數(shù)據(jù)的克朗巴哈α系數(shù)（Cronbach α系數(shù)），得出課余體育鍛煉水平問卷的內(nèi)部一致性信度為0.908，表明問卷的信度較好，所收集的數(shù)據(jù)具有可用性。

問卷數(shù)據(jù)的內(nèi)部一致性信度分析結(jié)果詳見表1。

（4）問卷發(fā)放與回收情況。正式發(fā)放問卷共計600份，回收率達百分百，通過篩選得到560份有效問卷（答題完整，無漏答，錯答等問卷視為有效問卷，有部分漏答，空缺等問卷視為無效問卷），問卷有效率為93.3%。

三、結(jié)果與分析

晉江市中學生的余瑕時間為1至2小時的占比最多，占比為78%;小于1小時占比為第二多，占比為12%;2至3小時的占比為5%;余瑕時間大于3小時的占比最少，占比為3%。（余瑕時間是指學生學習之外可自由支配的時間）。

根據(jù)以上數(shù)據(jù)可以看出，晉江市中學生支配余暇時間的活動方式中占比最大的是上網(wǎng)，占比第二大的是讀書、看報的活動方式，占比第三多的是參加體育活動。從表中不難看出絕大多數(shù)的學生還是喜歡在余暇的時間上網(wǎng)的，選擇用來讀書看報的學生人數(shù)略大于參加體育活動的人數(shù)。

作業(yè)太多是阻礙中學生參加體育鍛煉的第一大因素，這部分學生有178人。對體育運動不感興趣有50人，因為感覺身體很好不用參加的學生為60人，因為缺乏場地設(shè)施等因數(shù)成為障礙學生參加體育鍛煉的第二大因數(shù)有160人，有112人是因為惰性障礙了他們參加體育運動。由此可見，中學生的課業(yè)負擔還是挺重的。

學生參加體育鍛煉主要是以應對考試為目的，可以反映出學生參加課余體鍛煉的目的主要是為了通過考試。我們知道中學生將要面臨體育中考，有一個良好的身體素質(zhì)是取得好成績的充分保證，當然這也客觀反映出了學生的身體素質(zhì)還比較薄弱，對于考試還是比較擔心，少部分學生參加課余體育鍛煉是為了擴展自身的人際關(guān)系。一節(jié)課45分鐘，一周兩節(jié)課才90分鐘的時間，如果不進行課余體育鍛煉是遠遠不夠的。在大課間，放學后，進行課余體育鍛煉已成為學生提高運動成績、改善身體素質(zhì)的主要方式。

四、結(jié)論

本文通過問卷調(diào)查法、文獻資料法，對晉江市中學生課余體育活動項目調(diào)查研究，得到以下結(jié)論。

1.晉江市中學生的課余時間相對較于充分，但是大多數(shù)的學生不善于安排自己的課余時間，課余鍛煉時間較少。

2.影響晉江市中學生課余體育鍛煉的主要因素是，學業(yè)負擔過重，作業(yè)多是學生面臨的普遍問題，其次是由于運動場地設(shè)施的不完善，造成有些學生雖然想?yún)⒓芋w育鍛煉但無法開展的情況。

3.對于晉江市中學生參與課余體育活動項目調(diào)查主要從學生的余暇時間所占比例、余暇時間活動方式、鍛煉目的等入手進行研究，表明中學生在參與體育活動項目選擇和鍛煉目的主要是為了通過體育中考。

4.晉江市中學生的在校以及課余體育鍛煉的時間是遠遠不夠的，體育鍛煉的時間無法的到保證，課余體育鍛煉的效果和質(zhì)量更加無法得到保證。

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