葉甜

摘 要：在新高考背景下，高中生面臨著很大的高考壓力，極容易因為學(xué)習(xí)壓力大而產(chǎn)生一定的消極情緒，導(dǎo)致自我效能感較低。教師需要進一步滲透心理健康知識，幫助高中生在新高考背景下培養(yǎng)積極向上的健康心理，讓其能夠在輕松、自由的學(xué)習(xí)氛圍中全面發(fā)展?；诖?，立足新高考背景，提出提高高中生自我效能感的課堂教學(xué)策略，以期有效改善學(xué)生心態(tài)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：新高考;自我效能感;教學(xué)策略

自我效能感影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果，而部分教師尚未對學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感提高產(chǎn)生足夠的重視，導(dǎo)致學(xué)生易形成不良的心理。為了促進高中心理健康教育教學(xué)的改革，促進高中生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，教師需要充分結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，并根據(jù)心理健康教育的要求開展有關(guān)提高學(xué)生自我效能感的教學(xué)活動，從而幫助學(xué)生在教師潛移默化的引導(dǎo)下提高個人的心理素質(zhì)。

一、新高考背景下高中生自我效能感的現(xiàn)狀分析

根據(jù)國內(nèi)外眾多專家對學(xué)生自我效能感的研究，學(xué)生自我效能感影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果，教師需要重視學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)，從而加強學(xué)生對自己能力的判斷和信念，增強個人的自信度和能力感。其中，如果自我效能感過低，將導(dǎo)致學(xué)生性格缺陷，極易出現(xiàn)羞怯、焦慮、無所適從等消極心理。學(xué)生正處于人生成長的重要階段，如果教師在學(xué)生學(xué)習(xí)知識的過程中不能正確對待學(xué)生自我效能感的提升的話，那么學(xué)生就容易被不良風(fēng)氣所影響，形成不正確的價值觀，不利于學(xué)生個人未來的全面發(fā)展。加之部分教師缺少一定的時間、精力，無法對學(xué)生提供有力的指引，為學(xué)生提供精神上的支持。教師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識和實踐知識的重要主體，在學(xué)生成長發(fā)展的過程中也發(fā)揮著不可或缺的重要作用。隨著社會的發(fā)展，教師需要正視心理健康教育的作用，通過分析學(xué)生的心理活動和發(fā)展情況，促使學(xué)生在高中課堂的學(xué)習(xí)過程中獲得一定的自我效能感。另外，教師也應(yīng)當將保持學(xué)生自我效能感納入自己的工作職責(zé)之中，堅持以學(xué)生為本，時刻關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展動態(tài)，并協(xié)調(diào)各方的力量，在高中課堂教學(xué)中滲透相關(guān)心理健康教育，從而塑造學(xué)生的良好品格和正確觀念。同時，由于學(xué)生的發(fā)展是一個持續(xù)、長久的過程，學(xué)生不僅在學(xué)校中需要獲得個人成功的體驗，也需要得到他人的肯定，因此教師需要關(guān)注學(xué)生的情感成長，讓學(xué)生積極參與到高中教學(xué)課堂活動中，與他人互動，得到一定的歸屬感和榮譽感。此時，教師也要參與到學(xué)生的生活中，并為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一定助力，從而幫助學(xué)生獲得個人全面而持續(xù)的發(fā)展。此外，為了推動學(xué)生健全人格的形成，教師需要有針對性地進行相關(guān)心理健康引導(dǎo)，通過豐富學(xué)生的課內(nèi)外活動形式，給予學(xué)生積極、正面的心理影響。因此，社會、學(xué)校和教師需要認識到自我效能感低下對學(xué)生的心理影響，并幫助學(xué)生消除心理陰影，引導(dǎo)學(xué)生在良好的學(xué)校環(huán)境中獲得健康發(fā)展。

二、新高考背景下提高高中生自我效能感的課堂教學(xué)策略

（一）加強教師有效引導(dǎo)，創(chuàng)建良好學(xué)習(xí)環(huán)境

在傳統(tǒng)的教學(xué)活動中，教師只依賴教材幫助學(xué)生體會知識原理，忽略了學(xué)生在家庭學(xué)習(xí)中的成長需求。而只有當教師加強對學(xué)生的引導(dǎo)，不拘泥于學(xué)校的教學(xué)知識，而融入有關(guān)班級管理教育的理念，才能讓學(xué)生對班級產(chǎn)生依賴感和歸屬感，也才能促進學(xué)生和教師之間的溝通、交流，保護學(xué)生的學(xué)習(xí)好奇心，進而推動學(xué)生在安全、和諧的班級學(xué)習(xí)氛圍中發(fā)展個人學(xué)習(xí)能力，疏通個人的不良心理。

良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和輕松、融洽的師生關(guān)系是有效教育教學(xué)的基礎(chǔ)，教師應(yīng)重視自我效能感低下甚至缺失給學(xué)生帶來的影響，并根據(jù)學(xué)生的成長狀態(tài)，積極與其溝通，為學(xué)生健康成長提供幫助。同時，教師也需要將課堂和學(xué)生的實際生活聯(lián)系起來，進一步培養(yǎng)學(xué)生良好的認知能力。作為管理的主體，教師必須時刻抓住與學(xué)生溝通的機會，進而及時了解學(xué)生的意見和想法，建立良好的師生關(guān)系。比如，教師需要制訂民主的班級管理制度，引導(dǎo)班級形成輕松、愉快、積極向上的班級學(xué)風(fēng)，讓學(xué)生擺脫不安、焦慮甚至怨恨的情緒狀態(tài)，這樣才能讓其逐步拾起學(xué)習(xí)的自信心和行動力，從而提升個人的學(xué)習(xí)自我效能感。這也就意味著教師需要創(chuàng)新相關(guān)科學(xué)管理班級觀念，用完善的班級管理制度和親切的民主管理方法為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的班級學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在這樣的班級中找到一定的班級歸屬感。同時，教師需要及時關(guān)注積極評價的作用，充分發(fā)揮語言評價的魅力，在學(xué)生犯錯或是獲獎后及時給予學(xué)生正面的評價，讓學(xué)生感受到教師的密切關(guān)注，進而產(chǎn)生改變自己和進行自我約束的動力，感受到教師的真心付出和集體的溫暖關(guān)懷，進而形成健康的人格和正確的價值觀。

（二）有效搭建展示平臺，提高學(xué)生成功體驗感

班杜拉認為，親身的成敗經(jīng)驗是自我效能感最重要的來源。由于學(xué)生的發(fā)展是一個持續(xù)、長久的過程，學(xué)生不僅在學(xué)校中需要獲得知識，也需要養(yǎng)成個人良好的行為習(xí)慣，獲得成功的體驗，增強學(xué)習(xí)自我效能感，因此，教師需要有效搭建學(xué)生自我展示的平臺，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣發(fā)展和積極情感成長，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)任務(wù)的完成、生活困難的解決、人際關(guān)系的建立來體驗成功。

教師需要提高學(xué)生在學(xué)習(xí)和日常生活中的成功體驗感，引導(dǎo)學(xué)生逐步參與到課堂活動中，做課堂活動的主人。首先，教師可以聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實生活，從學(xué)生的角度出發(fā)設(shè)計教學(xué)活動，如可開展小組合作探究學(xué)習(xí)，并在這樣的學(xué)習(xí)中創(chuàng)造成功的機會，讓學(xué)生在這樣的小組合作中找到自己的定位，并且通過完成不同的任務(wù)增強個人的成功體驗。此時，教師還可多引導(dǎo)學(xué)生與自己或是同伴進行合作交流，通過與學(xué)生密切接觸、交流情感，發(fā)現(xiàn)他們心理發(fā)展的狀態(tài)。在活動開展過程中，教師需要用自己健康的心態(tài)、良好的素質(zhì)熏陶學(xué)生。同時，為了提升學(xué)生認知，教師還需要注重學(xué)生在活動過程中的良好情感體驗。因此，在班級活動中更應(yīng)當重視學(xué)生的真實需要，而不是以自己的想法為主，給學(xué)生灌輸自己的理念，進而引導(dǎo)學(xué)生解放個性，進行良好的心理健康教育，促進其健康成長。

（三）強化相關(guān)歸因訓(xùn)練，推動學(xué)生合理歸因

在傳統(tǒng)的高中心理健康課堂中，教師容易忽略學(xué)生的自我總結(jié)過程，學(xué)生如果只是單一地進行心理健康活動的參與，而沒有根據(jù)個人的生活實際經(jīng)驗進行總結(jié)歸因的話，容易產(chǎn)生一定的認知錯誤，也不能在未來實踐過程中發(fā)展自主探究能力并積極參與到活動過程中。因此，教師需要強化相關(guān)歸因訓(xùn)練，讓學(xué)生在總結(jié)反思過程中聯(lián)系個人的實際經(jīng)驗提高自主探究能力，合理進行成功歸因，從而培養(yǎng)良好的道德情操和人格。

在結(jié)束一個階段的學(xué)習(xí)之后，教師可引導(dǎo)學(xué)生正確分析個人的學(xué)習(xí)成績，并且進行相應(yīng)的歸因訓(xùn)練，積極引導(dǎo)其進行科學(xué)歸因。在歸因訓(xùn)練的過程中，教師需要為學(xué)生介紹影響成功的相關(guān)因素。比如，對于固定型思維模式的學(xué)生而言，教師需要推動其發(fā)揮主觀能動性，通過正確看待測試的作用將學(xué)習(xí)注意力放在個人的努力上，并且進一步提高學(xué)習(xí)積極性。教師還可以為學(xué)生介紹相關(guān)的例子，讓其相信努力給個人成績所帶來的積極影響，從而進一步分析努力在學(xué)習(xí)過程中所占因素的比重，進而強化個人積極學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動機，并且付出十分的努力。當學(xué)生能夠?qū)€人的成功歸結(jié)于努力的原因時，教師還需要對其總結(jié)反思進行肯定，從而引導(dǎo)學(xué)生在歸因訓(xùn)練中不斷肯定自己，增強學(xué)習(xí)的自信心，并且在此過程中不斷努力，提高個人學(xué)習(xí)的積極性，從而逐步提高個人學(xué)習(xí)的自我效能感。同時，在此活動中，為了發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)認知能力，教師還需要注重學(xué)生在自我歸因過程中良好的情感體驗，重視學(xué)生的真實需要，進而促進其健康成長。

三、結(jié)語

在新高考背景下，教師需要從各方面了解學(xué)生，深入開展學(xué)生心理教育工作，探索有效的心理健康活動和教學(xué)策略，幫助學(xué)生全面認識自己，充分肯定自己。同時，教師應(yīng)當將維護高中生心理健康納入自己的工作職責(zé)中，學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識，堅持以學(xué)生為本，時刻關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展動態(tài)，并在管理工作中增強學(xué)生的自我效能感，促使學(xué)生形成良好品格和正確觀念。

參考文獻：

[1]王旭濤，王國香，任雪梅，等.主觀社會經(jīng)濟地位如何影響高中生選考信念：基于新高考背景下學(xué)業(yè)自我效能感與學(xué)業(yè)興趣的中介作用分析[J].教育測量與評價，2019（11）.

[2]韓昉，劉利軍，孫軍艷，等.新媒體環(huán)境下高校學(xué)生在線學(xué)習(xí)自我效能感的提升策略：以“設(shè)施規(guī)劃與物流分析”課程為例[J].西部素質(zhì)教育，2021，7（1）.

[3]王鶯.新高考背景下高中生地理綜合思維能力培養(yǎng)的路徑研究：以“基于地理學(xué)科核心素養(yǎng)的等級考答題策略分析”一課的教學(xué)設(shè)計為例[J].地理教學(xué)，2019（20）：43-46.

[4]王瀚林，梁玥，聶衍剛，等.青少年特質(zhì)自我控制對生涯決策自我效能感的影響：生活滿意度的中介作用[A].第二十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會議摘要集[C]，2019.

注：本文系白銀市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2022年度課題“高中生家庭環(huán)境對心理健康的影響：自我效能的中介作用研究”（課題立項號：BY[2022]G302）的階段性成果。