黃麗娜

摘要：目的：分析倒夜班對(duì)產(chǎn)科護(hù)士睡眠質(zhì)量產(chǎn)生的影響。方法：從2020年1月-2022年1月區(qū)間產(chǎn)科定科的護(hù)士?jī)?nèi)選擇10例進(jìn)行研究，根據(jù)護(hù)士排班分組，即倒夜班與白班，各5例，對(duì)比兩組的睡眠質(zhì)量，且分析倒夜班對(duì)護(hù)士睡眠質(zhì)量產(chǎn)生的影響。結(jié)果：倒夜班護(hù)士的睡眠質(zhì)量顯著低于白班護(hù)士，P<0.05。而影響倒夜班護(hù)士睡眠質(zhì)量的因素包括輪班制度、工作壓力等相關(guān)因素。結(jié)論：倒夜班護(hù)士睡眠質(zhì)量稍低，與輪班、工作壓力等多種因素的影響有關(guān)，需加大護(hù)士的心理適應(yīng)能力，以此提升護(hù)士的睡眠質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：產(chǎn)科護(hù)士;倒夜班;睡眠質(zhì)量

【中圖分類號(hào)】? R248.3【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1673-9026（2022）14--01

醫(yī)院的護(hù)理工作，夜班護(hù)理工作與白班同樣重要，且由于夜班所具有的特殊性，不僅會(huì)增加護(hù)士的工作難度，還會(huì)影響護(hù)士的身心健康，如生物鐘顛倒、內(nèi)分泌失調(diào)等[1]。此外，夜班護(hù)士的人員較少，若患者病情發(fā)生變化，處理的效率顯著低于白天，顯著增加護(hù)士的心理壓力。在此種狀況下，需保證護(hù)士的睡眠質(zhì)量，以免影響護(hù)士的身心健康、工作效果[2]。因此，本文將針對(duì)產(chǎn)科倒夜班護(hù)士睡眠質(zhì)量的影響因素進(jìn)行分析，如下。

1 資料與方法

1.1一般資料

從2020年1月-2022年1月區(qū)間產(chǎn)科定科的護(hù)士?jī)?nèi)選擇10例進(jìn)行研究，根據(jù)護(hù)士排班分組，即倒夜班與白班，各5例。倒夜班護(hù)士的年齡在23-50歲，平均為（33.91±1.23）周歲，男0，女5。白班護(hù)士年齡在23-51周歲，平均為（33.92±1.21）周歲，男0，女5。對(duì)兩組年齡不同護(hù)士的資料分析后，P>0.05，具有可比性。納入標(biāo)準(zhǔn)：（1）知情同意，且積極參與。（2）均為產(chǎn)科定科護(hù)士，工作經(jīng)驗(yàn)在3年及以上，具有護(hù)士及更高級(jí)資格證書。排除標(biāo)準(zhǔn)：（1）實(shí)習(xí)護(hù)士。（2）工作經(jīng)驗(yàn)低于3年。

1.2方法

采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQI）判定睡眠質(zhì)量，并以調(diào)查問(wèn)卷的形式，在整體護(hù)士下班之前分發(fā)問(wèn)卷，讓其填寫，且問(wèn)卷采用自愿、不記名的形式進(jìn)行調(diào)查。同時(shí)，分析睡眠質(zhì)量的影響因素。

1.3觀察指標(biāo)及效果評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

分析兩組睡眠質(zhì)量即統(tǒng)計(jì)選項(xiàng)為：入睡時(shí)間、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠穩(wěn)定三項(xiàng)，隨后同價(jià)其臨床數(shù)據(jù)結(jié)果，若睡眠時(shí)長(zhǎng)與睡眠穩(wěn)定數(shù)值相對(duì)更高，則代表睡眠質(zhì)量較好。

分析影響睡眠質(zhì)量的因素。

1.4統(tǒng)計(jì)和分析

統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS 23.0分析，計(jì)數(shù)型指標(biāo)則以例（n/%）表示，x2檢驗(yàn)，計(jì)量型指標(biāo)則選用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（x±s）描述、t檢驗(yàn)。P<0.05，則具有差異。

2 結(jié)果

2.1比對(duì)兩組睡眠質(zhì)量

白班護(hù)士PSQI評(píng)分優(yōu)于倒夜班護(hù)士，睡眠質(zhì)量更佳，對(duì)比得出P<0.05，見(jiàn)表1。

2.2影響睡眠質(zhì)量的因素

根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析，5名倒夜班護(hù)士的問(wèn)卷內(nèi)，睡眠質(zhì)量與下列影響因素密切相關(guān)，即白夜班制度、工作壓力、生活壓力、家庭問(wèn)題、工作缺少安全感等因素相關(guān)。

3 討論

產(chǎn)科作為臨床比較特殊的科室之一，患者存在類型復(fù)雜、風(fēng)險(xiǎn)比較高、病情變化相對(duì)較快等護(hù)理特點(diǎn)[3]。所以，產(chǎn)科護(hù)士工作具有任務(wù)較重、強(qiáng)度較大等因素，需保持較高的警惕性、責(zé)任心以及良好的心態(tài)，便于應(yīng)對(duì)各種突發(fā)問(wèn)題，安穩(wěn)產(chǎn)科患者的情緒，及時(shí)解決各項(xiàng)問(wèn)題[4]。而夜班護(hù)士，受到人體生理影響，其工作難度與白班相比更大。倒夜班護(hù)士長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張的狀態(tài)下，大腦皮質(zhì)興奮性顯著升高，極易導(dǎo)致生物節(jié)律異常，最終出現(xiàn)睡眠障礙，影響睡眠質(zhì)量。當(dāng)護(hù)士的睡眠質(zhì)量顯著下降后，不僅會(huì)影響食欲，還會(huì)影響機(jī)體的正常功能，常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、胃腸道不適等癥狀，致使部分護(hù)士的身體長(zhǎng)時(shí)間處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。同時(shí)，當(dāng)人體正常的睡眠需求無(wú)法滿足時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)不良的情緒，影響后續(xù)的護(hù)理工作。

根據(jù)這一情況，產(chǎn)科需認(rèn)識(shí)到夜班護(hù)士生物鐘紊亂所致的睡眠質(zhì)量問(wèn)題，會(huì)在某種程度上影響護(hù)理工作質(zhì)量，影響護(hù)理發(fā)展以及穩(wěn)定性。因此，醫(yī)院需重視產(chǎn)科護(hù)士的配置，根據(jù)產(chǎn)科護(hù)士的工作量，合理分配人員，延長(zhǎng)護(hù)士倒夜班的周期。同時(shí)，還需重視產(chǎn)科護(hù)士的心理疏導(dǎo)，鼓勵(lì)護(hù)士熱愛(ài)工作，愛(ài)崗敬業(yè)，幫助其樹(shù)立長(zhǎng)時(shí)間的期望以及目標(biāo)，讓其進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，顯著降低護(hù)士的工作壓力以及心理負(fù)擔(dān)，改善各種不良情緒。同時(shí)，有條件的護(hù)士也需形成良好的午間補(bǔ)覺(jué)習(xí)慣，以此保證充足的睡眠時(shí)間，改善倒夜班的睡眠質(zhì)量。同時(shí)，護(hù)理人員通過(guò)進(jìn)行產(chǎn)科護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)規(guī)范培訓(xùn)，還能提高護(hù)理人員以及實(shí)習(xí)護(hù)士的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，保證護(hù)理工作各環(huán)節(jié)以及制度逐漸完善，有助于實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量護(hù)理的目的。產(chǎn)科護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)規(guī)范的編制中，不僅包含產(chǎn)科工作中常見(jiàn)的各個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，還能通過(guò)表格等多種形式，進(jìn)行更加精準(zhǔn)、直觀的培訓(xùn)，讓接受培訓(xùn)的人員直接發(fā)現(xiàn)工作重點(diǎn)，顯著提升產(chǎn)科護(hù)理的安全性以及質(zhì)量。

綜上所述，保證產(chǎn)科倒夜班護(hù)士的睡眠質(zhì)量，是提升夜班護(hù)理工作的關(guān)鍵，也是保證護(hù)士身心健康的重點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]郭一峰，劉金榜，郭愛(ài)敏，韓偉，高娜. 170名ICU倒夜班護(hù)士睡眠質(zhì)量現(xiàn)狀及影響因素分析[J]. 護(hù)理學(xué)報(bào)，2021，28（07）：59-63.

[3]唐醒醒，董彩梅，殷倩. 259名重癥監(jiān)護(hù)室倒夜班護(hù)士晝夜節(jié)律類型現(xiàn)狀及影響因素分析[J]. 護(hù)理學(xué)報(bào)，2020，27（17）：50-54.

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