黃冬妹 冉亞輝

摘 要“雙減”政策背景下的家庭建設，要高質(zhì)量服務于立德樹人，促進青少年全面發(fā)展。在學生家庭生活建設中，要凝聚共識，更為重視學生的品德發(fā)展；要立足學習，更為注重培養(yǎng)學生的時間管理能力；要回歸生活，更為強調(diào)學生生活體驗及其過程；要言傳與身教并重，更為注重父母的榜樣示范；要結合傳統(tǒng)家庭美德與社會主義核心價值觀，更為注重健康家風建設。

關 鍵 詞“雙減”政策；家庭生活；立德樹人

中圖分類號G41

文獻編碼A

文章編號2095-1183（2022）05-0021-03

“家庭是人生的第一個課堂，父母孩子的第一任老師。”[1]這既強調(diào)了家庭生活在青少年成長過程中的不可替代，同時也明確了父母的重要家庭教育責任。探索“雙減”政策下學生優(yōu)良家庭生活的建設策略，促進“雙減”政策的落實，保障青少年健康成長，是新時代家庭教育的重要課題。

一、凝聚共識，更為重視學生的品德發(fā)展

“家庭教育涉及很多方面，但最重要的是品德教育，是如何做人的教育?！盵2]家庭對青少年的品德影響很大，家長作為青少年成長的“第一責任人”，要充分利用家庭這個“大課堂”，讓家庭生活助力青少年品德的健康發(fā)展。

青少年的成長需要健康的家庭品德教育。少年兒童正處于“三觀”形成的關鍵期，需要在品德教育的滋養(yǎng)下成長，實現(xiàn)“在品德基礎上的教育”和“在教育基礎上的品德”的統(tǒng)一。高質(zhì)量的家庭品德建設，是家長的教育責任。家長給青少年什么樣的生活，就是給青少年什么樣的教育。作為和家長，應當凝聚共識，讓美好的道德觀念在青少年心中生根發(fā)芽，促使他們健康成長。

家庭生活建設應多方面促進學生品德發(fā)展。一是注重中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的培養(yǎng)。家長可以通過講故事、手工互動等親子實踐活動幫助青少年了解傳統(tǒng)文化習俗。對青少年予以傳統(tǒng)節(jié)日文化氛圍的熏陶，能樹立正確的文化觀和道德價值觀，傳承中華文化基因。如春節(jié)包餃子，元宵節(jié)做花燈、包湯圓，臘八節(jié)熬制臘八粥等，既能培養(yǎng)青少年愛勞動的美德， 又可以增加青少年對傳統(tǒng)節(jié)日文化習俗的了解。二是注重學生社會主義核心價值觀的培養(yǎng)。家長可以帶著青少年去看看主旋律題材的電影，以寓教于樂的方式激價值情感，引起思想共鳴。三是注重學生堅定理想信念的培養(yǎng)。通過帶領青少年參觀紅色博物館、英雄紀念館、革命教育基地的方式，幫助其領會文物資源背后的歷史故事，現(xiàn)場感受革命英雄為理想信念而奮斗的革命氣節(jié)，加深對歷史文化的理解和認同，樹立英雄人物在心目中的榜樣形象，培育英雄情結，進而樹立遠大志向，堅定理想信念。

二、立足學習，更為重視培養(yǎng)時間管理能力

教育應圍繞四種基本學習加以安排，即學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。[3]家庭生活在“雙減”政策背景下，擁有更多的閑暇時光，這就需要培養(yǎng)青少時間管理能力。具有較強時間管理能力的青少年，能夠高效地利用學習時間，且能高質(zhì)量地完成任務并達成較好的效果，能夠合理地安排自己的休閑時間，學得輕松、玩得快樂。培養(yǎng)青少年的時間管理能力，是家庭生活建設中的重點目標。

家長要采取多種方法和途徑，培養(yǎng)青少年的時間管理能力。首先，要結合日常生活有目的地引導確立時間管理意識。通過鼓勵青少年參與安排放學后各項活動的時間，如預估完成每一項作業(yè)所用的時間，預估吃飯、做家務勞動的時間，預估玩樂休息活動的時間等，培養(yǎng)對時間的自主規(guī)劃與管理意識。其次，要善于引導青少年養(yǎng)成時間管理的習慣。很重要的一點就是示范引領，即“要求青少年做到的，家長首先要做到”。家長與青少年一同規(guī)劃放學后的活動時間，在青少年開展這些活動時，家長同步進行，以正向的鼓勵引導青少年。最后，要注重時間管理過程的評價。通過以“天”為單位的短期評價，記錄下青少年每天的時間規(guī)劃完成情況，并給予適當?shù)脑u價和獎勵。通過以“周”“月”為單位的長期評價，以合理方式核定每周、每月的時間規(guī)劃完成情況，對時間管理情況進行階段性總結與評價，引導形成長久堅持的良好習慣。

三、回歸生活，更為強調(diào)生活體驗及其過程

“雙減”政策要求教育回歸育人本位，家庭教育回歸生活本位。教育并不只是單純的知識教育，有很多品質(zhì)和能力不是在書本中能學來的。這就要求家庭生活教育注重學生的體驗，在體驗中進行個人生活閱歷的積累，獲得面對未來的勇氣和觸動心靈的感悟。同時將教育真正融入家庭生活之中，促進青少年全面發(fā)展。

教育回歸生活，對青少年健康成長意義重大?，F(xiàn)代教育的問題之一就是青少年的學科知識學習過多，上課、作業(yè)、考試、補習占據(jù)了大部分時間。相應地，青少年的生活學習、體驗學習必然相對缺乏。青少年的智慧發(fā)展之路需要通過生活進行感悟和建構。如果青少年的學習脫離了生活，缺少了在生活中參與體驗的經(jīng)歷，就失去了生活源泉的滋養(yǎng)，這對學生的健康發(fā)展非常不利。

教育要回歸生活，就應讓青少年積極參與家庭生活。一是讓青少年享受家庭閱讀生活。閱讀是兒童打開世界這本大書的不二法門。在家庭的某個區(qū)域設置“讀書角”，創(chuàng)設良好的閱讀氛圍，與青少年共同制定閱讀時間表以及計劃，并予以獎懲，以促使青少年良好習慣的養(yǎng)成。初期盡可能選擇青少年感興趣的書籍，再引導閱讀各種各樣的書籍以豐富知識面。二是讓青少年享受家庭勞動生活。勞動既是智慧之源，也是責任養(yǎng)成之根。通過每日一問“今天你勞動了嗎”常規(guī)活動讓青少年形成動手意識，養(yǎng)成“自己的事自己做”良好習慣。在日常家務勞動中，開展“勞動小能手”獎勵活動讓青少年感受雙手勞動帶來的成就感，進而幫助青少年養(yǎng)成勤儉樸實的優(yōu)良品質(zhì)，樹立正確的勞動價值觀。三是讓青少年享受家庭自然生活。家長可帶領青少年走進大自然，感受大山的雄偉，感受大海的包容，讓大自然成為舒緩學生繁重學習負擔的“減壓閥”。四是讓兒童享受家庭美育生活。如家中環(huán)境的創(chuàng)設、房間各處的布置可以讓青少年積極參與，讓青少年從溫馨、干凈整潔的家庭環(huán)境中發(fā)現(xiàn)日常生活之美。還可以通過音樂、美術、閱讀文學作品等形式對青少年進行藝術啟蒙，發(fā)展興趣愛好，感受藝術之美。

四、言傳與身教并重，更為注重榜樣示范

“廣大家庭都要重言傳、重身教，教知識、育品德，身體力行、耳濡目染，幫助孩子扣好人生的第一?？圩樱~好人生的第一個臺階?！盵4]新時代高度重視父母的言傳身教，要求家長做好青少年的榜樣，幫助青少年養(yǎng)成良好的生活和學習習慣，為他們的健康成長打下堅實基礎。

在調(diào)查學生最崇敬的榜樣時，研究發(fā)現(xiàn)“父母”排在第一位。[5]這表明家長是青少年第一個要學習的重要他人，是子女反思和發(fā)現(xiàn)人生問題的重要參照，也是子女選擇過一種什么樣的人生的重要參考。家長的言談舉止，對人對事的是非觀念、看待問題的角度、興趣愛好、性格、文化素養(yǎng)等對正在形成品行的青少年都有很大的影響。同時也說明青少年健康成長的環(huán)境更需要父母以身作則，建設一個積極向上、溫馨、充滿愛的家庭，給青少年提供心理上的崇拜感和安全感。

父母的一言一行， 青少年從小看在眼里，記在心里。孝順自己的父母，待自己老后，青少年也會自覺仿效。耳濡目染的教育是有效和長久的，可使青少年真正將孝道融入骨髓，成為習慣，并代代相傳。“每瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就在教育自己并檢驗自己的人格。”[6]比如經(jīng)常和青少年進行親子閱讀，家長通過抑揚頓挫、繪聲繪色的講解，將故事講得生動有趣，青少年聽得也會入神，也會非常喜歡聽故事。在講完故事后，家長針對故事提出一些有教育意義的問題來讓青少年思考回答，青少年通過專注的聽和積極思考，久而久之就養(yǎng)成了愛閱讀和勤思考的習慣。

五、傳統(tǒng)與時代結合，更為注重家風建設

習近平總書記強調(diào)：“不論時代發(fā)生多大變化，不論生活格局發(fā)生多大變化，我們都要重視家庭建設，注重家庭、注重家教、注重家風……”[7]“三個注重”明確了家庭建設重點，凸顯了家庭、家教、家風的重要地位。

家庭為本，家風為魂。好的家風能夠讓青少年受益終身。根植于日常生活中的家風是家庭的風尚，是家庭成員舉手投足間的一種生活習性。家風深刻影響并塑造家庭成員的基本價值觀念，尤其是在規(guī)范青少年的價值觀念、品德修養(yǎng)、行為習慣、家國情懷等領域，對青少年的成長至關重要。

家風的建設是一項系統(tǒng)性的工程，需要家長高度重視并長期堅持。首先是家長先行先學優(yōu)秀傳統(tǒng)家風文化，而后在閑暇時間通過親子閱讀的方式，和青少年共同學習《顏氏家訓》《治家格言》等優(yōu)秀傳統(tǒng)家訓書籍中的“忠信孝悌、禮義廉恥以及講仁愛、守誠信、崇正義、尚和合的價值理念”，從而讓家庭成員特別是青少年對家風文化有所認識和理解，并形成對優(yōu)秀傳統(tǒng)家庭美德的認可，達成統(tǒng)一認識。其次是結合新時代社會主義核心價值觀，為制定切實可行的家訓家規(guī)提供更多可參考的取材標準，其重點是把“道德、禮節(jié)的教育”作為家風家訓制定的主要內(nèi)容，以涵養(yǎng)家庭中未成年人的道德品質(zhì)。此外，家長和青少年可以通過參觀“百家訓園”“家風家訓館”等各具特色的家風家訓活動陣地，學習與借鑒制定本家庭的符合時代要求的家訓、家規(guī)，形成與時代風尚相互融合的家風文化。最后是建設并傳承良好的家風文化。一是鼓勵青少年用書法、繪畫等形式把家訓、家規(guī)進行個性展示，加深青少年的文化認同；二是可以定期開展“好家風”家庭故事分享會，父母將自己的理解與子女在民主、平等的對話中表達出來，加強親子互動和陪伴；三是設計家風文創(chuàng)產(chǎn)品如書簽、鑰匙扣等，把家風文化融入生活的方方面面；四是制定家慶日，增強家庭成員踐行家風家訓的儀式感。

參考文獻：

[1]習近平.習近平談治國理政（第一卷）[M].北京：外文出版社，2017：354.

[2]習近平.在會見第一屆全國文明家庭代表時的講話[N].人民日報，2016-12-16（02）.

[3]國際21世紀教育委員會.教育——財富蘊藏其中[M].聯(lián)合國教科文組織總部中文科，譯.北京：教育科學出版社，1996：75.

[4]中共中央黨史和文獻研究院.習近平關于注重家庭家教家風建設論述摘編[M].北京：中央文獻出版社，2021：19.

[5]中國基礎教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心.《全國家庭教育狀況調(diào)查報告（2018）》權威發(fā)布[EB/OL].（2018-09-27）[2022-04-21]. https：//cicabeq.bnu.edu.cn/zljc/jcjgbg/84e865474fd642b3b739 7ecb8f6c6c66.htm.

[6]蘇霍姆林斯基.家長教育學[M].杜志英，等，譯.北京：中國婦女出版社，1982：7-8.

[7]習近平.在2015年春節(jié)團拜會上的講話[N].人民日報，2015-02-18（02）.

責任編輯 徐向陽

①本文系重慶市教委人文社科2021年重點項目“習近平總書記關于教育的重要論述研究”（編號：21SKGH038）、重慶市教科規(guī)劃2021年一般項目“新時代基礎教育基本理論研究”（項目編號：2021-GX-325）成果之一。