顧夢萍

導(dǎo)讀：學(xué)齡前期是幼兒情緒調(diào)節(jié)發(fā)展的重要時(shí)期。部分幼兒由于不能準(zhǔn)確地用語言表達(dá)自己的感情，在與同齡人或家人相處時(shí)常發(fā)生矛盾，導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。當(dāng)幼兒產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，也會(huì)嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒，但是情緒調(diào)節(jié)策略不夠完善，情緒控制的能力不強(qiáng)。繪本是幼兒易于接受的閱讀材料，教師可借助以情緒為題材的繪本，鼓勵(lì)幼兒以藝術(shù)繪畫記錄自己的所見、所聞、所想，讓幼兒了解情緒，進(jìn)一步了解和熟悉解決不良情緒的方式，推動(dòng)幼兒情緒管理方法及能力的發(fā)展。

為促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，教師應(yīng)該學(xué)會(huì)把握幼兒心理，及時(shí)指導(dǎo)幼兒消除不良情緒。教師要幫助幼兒學(xué)會(huì)感知情緒、調(diào)節(jié)情緒、處理自己的不良情緒，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好性格。繪本作為幼兒喜歡的閱讀形式，教師可以嘗試運(yùn)用情緒類繪本幫助幼兒尋找認(rèn)知情緒、管理情緒的方法。

一、情緒類繪本的概念

情緒類繪本是繪本中的一個(gè)分類，是指繪本故事內(nèi)容與情緒相關(guān)，通過圖片與文字結(jié)合的形式，幫助幼兒認(rèn)識(shí)與理解常見情緒，使幼兒能夠表達(dá)并調(diào)節(jié)自身情緒，增長情緒相關(guān)知識(shí)，提高幼兒情緒管理能力的繪本。

由于幼兒年紀(jì)較小，生活經(jīng)驗(yàn)匱乏，社交范圍狹窄，對情緒的類型并不了解，所以幼兒教師需要鼓勵(lì)幼兒積極表達(dá)自己的情緒，認(rèn)同幼兒的感受。根據(jù)幼兒的不同發(fā)展趨向，可以把幼兒的情緒能力分為情緒表達(dá)能力、情緒理解能力和情緒調(diào)節(jié)能力。而情緒類繪本可以幫助幼兒認(rèn)識(shí)情緒、表達(dá)情緒、處理情緒。

二、情緒類繪本在促進(jìn)幼兒情緒管理能力發(fā)展的重要性

情緒作為人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷那楦袪顟B(tài)，國內(nèi)外有多項(xiàng)針對情緒的研究。哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭赋觯榫w管理能力包括五個(gè)方面：認(rèn)識(shí)自身情緒的能力、妥善管理情緒的能力、自我激勵(lì)的能力、認(rèn)識(shí)他人情緒的能力、人際關(guān)系的管理能力。

情緒類繪本對于年齡較小的幼兒來說可以促進(jìn)其情緒發(fā)展。簡單來說，情緒類繪本所具有的舒緩情緒的作用在幼兒教育過程中充當(dāng)著重要媒介。幼兒情緒繪本繪畫豐富、內(nèi)容簡潔明了、生動(dòng)易懂，讓幼兒也能明白其中表達(dá)的觀點(diǎn)。情緒類繪本的重要性主要體現(xiàn)在幼兒教育的三個(gè)方面。首先，通過情緒類繪本教師可以讓幼兒認(rèn)識(shí)和表達(dá)出不同的情緒，培養(yǎng)幼兒情緒的表達(dá)能力。其次，由于幼兒年齡較小對識(shí)別情緒的能力掌握并不全面。情緒類繪本對幼兒體驗(yàn)情緒，從繪本中觀察人物的情緒變化有重要作用。再者，在幼兒觀看和學(xué)習(xí)情緒繪本的過程中，科學(xué)的、正能量的情緒類繪本可以讓幼兒體驗(yàn)積極的情緒，學(xué)會(huì)樂觀地面對生活。最后，通過對情緒題材的幼兒繪本進(jìn)行深度的開發(fā)和應(yīng)用，還可以促進(jìn)幼兒的審美觀、人生觀、世界觀正確樹立，邏輯思維和語言能力等全方位能力的發(fā)展，為幼兒的長遠(yuǎn)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、情緒類繪本活動(dòng)促進(jìn)情緒管理能力的發(fā)展

（一）引導(dǎo)幼兒“讀”情緒類繪本

情緒類繪本關(guān)注幼兒情緒問題，以簡潔、夸張、有趣、幽默的小故事為基礎(chǔ)，引導(dǎo)幼兒理性地解決情緒問題。教師可以根據(jù)適當(dāng)?shù)那榫w類繪本，適當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)幼兒進(jìn)行閱讀，幫助他們理解不同的情緒，把握他們的情緒來源;讓幼兒了解處理情緒問題的方法。教師在選擇情緒題材繪本時(shí)，應(yīng)根據(jù)幼兒發(fā)展的特點(diǎn)，選擇具有挑戰(zhàn)性、個(gè)性鮮明、貼近幼兒日?；顒?dòng)的繪本。有趣的繪本更能激發(fā)幼兒對繪本的興趣，更貼近幼兒生活細(xì)節(jié)，更能激發(fā)他們的情緒。

例如，《我的情緒小怪物》用不同的顏色來表達(dá)不同的情緒，讓幼兒感覺情緒像是五彩斑斕的怪獸，可以將他們一一裝進(jìn)一個(gè)瓶子，然后對變成怪物的情緒進(jìn)行嚴(yán)格的管理，這種短小精悍、生動(dòng)、情節(jié)簡單的繪圖短片是適合幼兒的讀物。

幼兒園里的幼兒都有很強(qiáng)的社交欲望，這種跟現(xiàn)實(shí)生活相關(guān)的情緒類繪本很適合他們閱讀。他們已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗(yàn)，具有一定的判斷力和理解能力。教師在挑選繪本時(shí)要選擇一些更符合幼兒年齡特點(diǎn)的繪本。

例如，《我變成一只噴火龍了》《不要隨便亂發(fā)脾氣哦！》《憂愁》等情緒類繪本。教師可以靈活運(yùn)用自主閱讀、小組閱讀、集體閱讀等閱讀方式組織幼兒進(jìn)行閱讀，或是通過親子之間的互動(dòng)等方式，正確指導(dǎo)幼兒閱讀情緒類繪本。教師在對幼兒進(jìn)行特定的閱讀時(shí)，要正確地引導(dǎo)幼兒體會(huì)其中的喜怒哀樂，引起情感上的共鳴，把握繪本中主角的情緒變化，理解書中的細(xì)節(jié)。

例如，在日常教學(xué)活動(dòng)中，教師可以通過將幼兒進(jìn)行分組的方式，指導(dǎo)幼兒閱讀情緒類繪本，幫助他們加深對故事的認(rèn)識(shí)，解決情緒問題;引導(dǎo)幼兒說出自己的情緒和當(dāng)前的想法，加深他們對自己的情感理解;通過真實(shí)的實(shí)例，教師指導(dǎo)幼兒把處理情感的方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿粘Ｐ袨?。教師也要積極引導(dǎo)家長參加親子閱讀，引導(dǎo)家長在閱讀中感受幼兒的情緒，并引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己閱讀后的體會(huì)。

通過不同的閱讀活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒與幼兒、幼兒與教師、幼兒與家長之間的聯(lián)系，幫助幼兒獲得積極的與人交往的情緒體驗(yàn)。

（二）支持幼兒“演”情緒類繪本故事

幼兒情緒的的自我調(diào)節(jié)對于幼兒的成長有著十分重要的作用，讓幼兒掌握情緒的分類、原因、情緒管理方法等，使其在產(chǎn)生消極情緒時(shí)能夠選擇合適的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，改善不良情緒，進(jìn)入積極的情緒狀態(tài)。幼兒在學(xué)習(xí)過程中通過模仿和表演的方式，可以更好地把所學(xué)的知識(shí)融入自己的行為。為使幼兒更好地了解情感主題繪本，以“讀”為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)“繪本小舞臺(tái)”，讓幼兒表演情感主題的繪本。幼兒可以用自己的方法理解繪本故事，也可以通過他們的行為影響周圍的伙伴，讓其他幼兒得到靈感。

例如，在幼兒閱讀完《發(fā)火》之后，教師可以在閱讀區(qū)開辟一個(gè)以情緒為主題的表演區(qū)，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行探討、選擇、分工、搜集素材、創(chuàng)造表演情景、制作表演道具、表演、邀請其他幼兒觀看，讓幼兒更深入地感受故事內(nèi)涵，并結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，積極思考如何處理情緒問題;鼓勵(lì)幼兒通過多種方式來調(diào)整和控制自己的情緒，同時(shí)注意周圍人的情緒變化，在別人難過、生氣、害怕等負(fù)面情緒的時(shí)候，能夠主動(dòng)幫助別人。

（三）鼓勵(lì)幼兒“畫”情緒故事

幼兒喜愛用繪畫來抒發(fā)自己的感情，表達(dá)自己的情緒。在心理學(xué)上，幼兒的繪畫反映了幼兒對這個(gè)世界的理解和感受，也反映了他們的思維，是一種特殊的“語言”。幼兒繪畫是一種特殊的視覺語言，是幼兒純潔心靈的自然流露，是他們思想的一種體現(xiàn)，充分展示了幼兒的性格。“畫”情緒故事就是讓幼兒用繪畫來抒發(fā)當(dāng)時(shí)的情緒，并將自己的情緒狀態(tài)記錄下來。讓幼兒模仿他們閱讀過的情緒繪本，把他們一天的所見所聞?dòng)涗浵聛怼Ｔ凇爱嫛鼻榫w故事前，幼兒需要有一定的閱讀基礎(chǔ)，需要幼兒認(rèn)真地閱讀繪本，理解繪本內(nèi)容，理解繪本藝術(shù)表達(dá)方式后，可以根據(jù)繪本的方式來進(jìn)行自己的情緒體驗(yàn)。一開始，只有部分幼兒會(huì)使用簡單的線條來表達(dá)他們想要表達(dá)的情緒，雖然是最簡單的線條，他們也可以表達(dá)自己的情緒。

在反復(fù)閱讀繪本后，教師通過增強(qiáng)幼兒對繪本內(nèi)容線索、繪本細(xì)節(jié)特征及表達(dá)技巧的理解，使其在其他方面得到提高。例如，一位幼兒起初只是選擇了一種色彩，用不太流暢的線條來表達(dá)場景和人物的情緒。在教師的指導(dǎo)下，他可以自覺地將主體畫大，其他內(nèi)容畫得更小，并大膽地使用多種顏色來表達(dá)自己的情緒，有時(shí)還可以用“哈哈大笑”“高興”“快樂”“開心”等各種詞匯來描述自己的積極、正面情緒，用“生氣”“難過”“號啕大哭”等表達(dá)自己的悲傷和憤怒等負(fù)面情緒。幼兒在“畫”情緒故事的過程中，可以從最初的只能描述一種或幾種情緒的起因、過程和結(jié)果，逐步發(fā)展到可以描述各種情緒的原因、過程和結(jié)果。

幼兒可以表達(dá)自己的情緒，描述自己對事情的感覺，并解釋為什么會(huì)有這樣的感覺。每個(gè)幼兒都能將事情的發(fā)生、變化、發(fā)展以及隨著事情的發(fā)展而改變的過程描述出來。幼兒所描繪的情緒故事，是幼兒將情緒轉(zhuǎn)化為圖像和顏色，通過繪畫來幫助他們認(rèn)識(shí)和表達(dá)自己的情緒。要理解他們的想法，教師和家長可以閱讀這些顏色和圖片。

教師可以鼓勵(lì)幼兒在家里也把自己的情緒和感受畫下來，由家長進(jìn)行文字記錄，制作成“閱讀共享卡片”，然后在教室向其他幼兒展示。這種活動(dòng)可以提高幼兒的情緒理解能力，有助于他們學(xué)會(huì)控制自己的情緒，促進(jìn)親子之間的關(guān)系。

四、情緒類繪本幫助幼兒發(fā)展情緒表達(dá)能力

（一）通過閱讀情緒類繪本，形成積極向上的健康情緒

對幼兒而言，積極健康的情緒不僅可以促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展，而且可以提高幼兒的整體素質(zhì)。良好的心態(tài)對幼兒的成長有很大的意義?，F(xiàn)在，社會(huì)越來越重視培養(yǎng)幼兒的綜合素質(zhì)，提倡根據(jù)社會(huì)對人才的需要，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展，培養(yǎng)幼兒綜合素質(zhì)。

因此，要重視對幼兒良好情緒能力的培養(yǎng)。引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好穩(wěn)定的情緒，一方面，有利于幼兒在日常生活和學(xué)習(xí)中保持積極的態(tài)度，另一方面，也能保持幼兒強(qiáng)烈的求知欲和好奇心，促進(jìn)其想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。在使用情緒類繪本時(shí)，教師可以選擇一些溫暖的故事，在幼兒看到這些充滿溫暖和美好的畫面時(shí)，教師進(jìn)行生動(dòng)的講解，讓幼兒學(xué)會(huì)保護(hù)自己，感受到溫暖和關(guān)愛。在這樣的環(huán)境中，幼兒的所見所聞都是積極和溫暖的;積極的情緒可提高幼兒的自信，促進(jìn)幼兒的道德品質(zhì)長久的發(fā)展;幫助幼兒建立歸屬感、幸福感、安全感，對幼兒的心理健康發(fā)展起到積極作用。

當(dāng)前部分家庭有兩個(gè)孩子或三個(gè)孩子，部分幼兒可能無法接受，相關(guān)的情緒類繪本可以引導(dǎo)幼兒以積極、正面的情緒面對家庭成員的增加。例如，繪本《換弟弟》通過講述家里多了一個(gè)小寶寶后發(fā)生的一系列故事，幫助幼兒感受到有兄弟姐妹的美好。幫助幼兒梳理情緒，正確面對家庭成員的增加。

（二）通過閱讀情緒類繪本，幫助幼兒宣泄負(fù)面的情緒

負(fù)面情緒是每個(gè)幼兒都會(huì)有的，即使是在一個(gè)和諧的環(huán)境里，他們也會(huì)因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑樽兊孟麡O，如心理的需要無法滿足、身體不舒服等，這些都會(huì)讓幼兒產(chǎn)生孤獨(dú)、憤怒、失落等不良情緒。幼兒消極情緒的產(chǎn)生并不可怕，只要采取適當(dāng)?shù)姆绞?，可以幫助其消除不良情緒，避免陷入情緒困境，造成一系列的負(fù)面影響。

譬如，在《生氣湯》里，有一個(gè)名叫霍斯的不高興的孩子，他對著鍋?zhàn)哟蠛?，砸鍋，把舌頭伸到鍋里后，終于笑了起來。幼兒通過生動(dòng)有趣的故事，學(xué)會(huì)用可控的行為發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，通過引導(dǎo)幼兒建立面對生氣、傷心、郁悶等負(fù)面情緒時(shí)的正向行動(dòng)，幫助幼兒提升情緒疏導(dǎo)管理能力。教師讓幼兒閱讀《趕走壞脾氣》，夜晚兩個(gè)小伙伴躺在床上卻睡不著，托托猜測好朋友為什么沒如期到達(dá)而感到擔(dān)心;踢踢則興奮地憧憬與好朋友重逢的場景。天亮之后兩個(gè)小伙伴都困得要命。路過的大布先生問清緣由后分享了自己的方法：通過找朋友聊天、洗個(gè)泡泡浴、打掃房間、做瑜伽等轉(zhuǎn)移情緒。教師可以引導(dǎo)幼兒閱讀情緒類繪本，讓他們學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，擺脫煩惱，在遇到消極的事情能變得積極起來。通過長期堅(jiān)持，幼兒就會(huì)養(yǎng)成良好的情緒習(xí)慣，能夠及時(shí)地釋放消極情緒，不讓自己的負(fù)面情緒傳染給別人，不但能使自己保持幸福快樂的心境，還可以傳遞給別人。

五、結(jié)語

總之，幼兒在閱讀和參與情緒類繪本活動(dòng)中，通過“讀”“演”“畫”等方式能夠更好地感受自己的情緒，表達(dá)自己的情緒，幼兒的情緒管理能力也得到了提高。同時(shí)，教師可以更好地了解幼兒，適時(shí)地進(jìn)行正確的指導(dǎo)，并培養(yǎng)幼兒的良好的情緒控制力，促進(jìn)幼兒健康成長。