徐志成

【摘 要】為了貫徹落實(shí)《國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制關(guān)于做好新冠肺炎疫情常態(tài)化防控工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》精神，江蘇省教育廳出臺(tái)了常態(tài)化疫情防控下學(xué)校體育工作的指導(dǎo)意見(jiàn)。我校為統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和體育教學(xué)活動(dòng)兩不誤，決定將啦啦操運(yùn)動(dòng)作為本學(xué)期新的教學(xué)內(nèi)容，以?xún)?yōu)化體育課程內(nèi)容，落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)的內(nèi)容，協(xié)同家庭創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境。

【關(guān)鍵詞】疫情防控要求 體育教學(xué) 啦啦操

一、新冠肺炎疫情下學(xué)校體育教學(xué)對(duì)策研究

本校根據(jù)省教育廳對(duì)于疫情防控下如何進(jìn)行學(xué)校體育工作提出的基本要求，為實(shí)現(xiàn)小學(xué)階段體育與健康的課程標(biāo)準(zhǔn)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的養(yǎng)成，最終確立自編的啦啦操作為新的體育與健康教學(xué)內(nèi)容。啦啦操內(nèi)容豐富多樣，節(jié)奏歡快，以健美為主要特征，以節(jié)奏為中心，以人體自然動(dòng)作、舞蹈和自我表現(xiàn)為基礎(chǔ)，并且隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，不受場(chǎng)地、器材、學(xué)生性別、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等的限制，具有較強(qiáng)的開(kāi)展靈活性。與此同時(shí)，啦啦操在發(fā)展學(xué)生的身體姿態(tài)、自我表現(xiàn)力、團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力等方面有著重要的作用，彌補(bǔ)了其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目開(kāi)展的局限性。因此，本校根據(jù)學(xué)生的體能現(xiàn)狀，將一套富有活力的舞蹈動(dòng)作與一首節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè)進(jìn)行融合，最終編排成一套具有韻律感、時(shí)代感的啦啦操動(dòng)作組合。

二、本校啦啦操教學(xué)的背景分析及編排原則

啦啦操運(yùn)動(dòng)是健美操的一種，既是一種健身美體、陶冶情操的健身方式，又是一項(xiàng)集體性的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此體現(xiàn)健與美，成為啦啦操運(yùn)動(dòng)的主要標(biāo)志。啦啦操不拘泥于某一種舞蹈素材，凡是對(duì)身體形態(tài)發(fā)展有益的舞蹈都能兼容并蓄、融為一體，既吸取了中國(guó)古典舞蹈和武術(shù)動(dòng)作，又大膽地運(yùn)用了拉丁舞、芭蕾舞、街舞等舞蹈風(fēng)格，既有美學(xué)中的健，又有舞蹈中的美。而音樂(lè)又是啦啦操運(yùn)動(dòng)的靈魂，動(dòng)作則是它的表現(xiàn)形式，韻律是表現(xiàn)人體美的動(dòng)態(tài)過(guò)程。

本校對(duì)于推廣大課間校園啦啦操的方案給予了很大的支持和肯定，第一套校園啦啦操的推廣也開(kāi)展得如火如荼，最終收獲了令人滿(mǎn)意的答卷：學(xué)生激情飽滿(mǎn)，各班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍非常濃烈，在豐富了校園文化的同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和渴望。與此同時(shí)，本校啦啦操代表隊(duì)經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，一路披荊斬棘，最終獲得了全國(guó)啦啦操精英賽兒童自選項(xiàng)目乙組冠軍，這也大大增加了其他學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此對(duì)于學(xué)習(xí)第二套啦啦操而言，學(xué)生已經(jīng)有了第一套校園啦啦操的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，對(duì)啦啦操的基本知識(shí)也有了一定的了解，對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的感知能力也已經(jīng)初步形成，因此接下來(lái)的學(xué)習(xí)無(wú)疑是水到渠成。

本套自編啦啦操主要以花球啦啦操和街舞啦啦操為主，由啦啦操的一些基本步伐、花球32個(gè)基本手位動(dòng)作再結(jié)合自編的上肢動(dòng)作組合而成，將花球啦啦操短促有力、手臂快速制動(dòng)的特點(diǎn)和街舞啦啦操特有的韻律感融入在一起，使學(xué)生直接感受到啦啦操運(yùn)動(dòng)的活力與激情。本套校園啦啦操共分為八節(jié)，每一節(jié)四個(gè)8拍，后兩個(gè)8拍與前兩個(gè)8拍動(dòng)作相同、方向相反，符合操類(lèi)運(yùn)動(dòng)的常規(guī)特性。動(dòng)作內(nèi)容由一些原地低沖類(lèi)的基本步伐逐漸過(guò)渡到高沖類(lèi)的基本步伐，相比較第一套校園啦啦操套路，增加了一些綜合性的技術(shù)動(dòng)作，音樂(lè)節(jié)奏也隨之加快，動(dòng)作的難度明顯提高，遵循了體育教學(xué)中由易到難、循序漸進(jìn)的基本原則。通過(guò)啦啦操的教學(xué)，教師不僅可以使學(xué)生掌握啦啦操豐富多彩的內(nèi)容，還可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、耐力等身體素質(zhì)，塑造學(xué)生優(yōu)美的體型，培養(yǎng)其良好的審美情感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)啦啦操，首先要克服害羞、膽怯的心理，要大膽表現(xiàn)，敢于展現(xiàn)自我。小學(xué)生正處在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的重要時(shí)期，由于學(xué)生所處的生活環(huán)境，所受的教育環(huán)境，所體驗(yàn)的實(shí)踐活動(dòng)都不同，每個(gè)人的個(gè)性心理必然存在差異，尤其是一些后進(jìn)生，由于學(xué)習(xí)成績(jī)等各個(gè)方面不如其他學(xué)生，他們往往會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)緩解自身的心理負(fù)荷，體驗(yàn)啦啦操運(yùn)動(dòng)給他們帶來(lái)的喜悅和自信。

三、自編啦啦操教學(xué)具體實(shí)施方案

（一）線(xiàn)上與線(xiàn)下相結(jié)合的教學(xué)模式

首先，在寒假期間，學(xué)生通過(guò)建鄴云課堂等途徑，可進(jìn)行居家線(xiàn)上學(xué)習(xí)啦啦操的基本知識(shí)與體能練習(xí)。通過(guò)線(xiàn)上的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以知道啦啦操的起源、發(fā)展史和種類(lèi)等基本理論知識(shí)，從而對(duì)啦啦操有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，通過(guò)觀(guān)看大型啦啦操賽事視頻集錦，學(xué)生可以對(duì)啦啦操有一個(gè)直觀(guān)的視覺(jué)體驗(yàn)，從而對(duì)其大大增加學(xué)習(xí)興趣。與此同時(shí)，學(xué)校通過(guò)錄制不同風(fēng)格的啦啦操基本課堂教學(xué)并提供給學(xué)生觀(guān)看，包括花球、街舞、爵士等，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候既不會(huì)感受到居家練習(xí)的枯燥乏味，又能夠更全面地了解啦啦操的豐富多彩。在每一次的線(xiàn)上教學(xué)結(jié)束時(shí)，教師也可以安排適當(dāng)?shù)娜の渡眢w素質(zhì)練習(xí)，以保證學(xué)生的體能狀況不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的居家隔離變得有所下滑，這也能為疫情過(guò)后開(kāi)啟體育實(shí)踐教學(xué)打下一定的基礎(chǔ)。

當(dāng)學(xué)生復(fù)學(xué)之后，由于學(xué)校仍處于緊張的疫情防控階段，校內(nèi)師生務(wù)必佩戴口罩進(jìn)行知識(shí)的傳授。本校根據(jù)假期線(xiàn)上的啦啦操與體能練習(xí)單元的基礎(chǔ)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)，創(chuàng)編了一套屬于學(xué)生們自己獨(dú)一無(wú)二的校園啦啦操。在學(xué)期初期，為了對(duì)接上級(jí)就疫情下如何進(jìn)行學(xué)校體育教學(xué)工作提出的要求——學(xué)生上體育課時(shí)務(wù)必在教室內(nèi)，體育教師利用假期提前錄制好的校園啦啦操教學(xué)視頻，利用多媒體影音設(shè)備給學(xué)生觀(guān)看學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步鞏固啦啦操理論知識(shí)。同時(shí)，教師在室內(nèi)可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的啦啦操花球基本手位教學(xué)，通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合、線(xiàn)上與線(xiàn)下相結(jié)合的學(xué)習(xí)模式，讓原本乏味單一的理論課變得趣味生動(dòng)。

（二）體育實(shí)踐教學(xué)與校園大課間相結(jié)合的教學(xué)模式

當(dāng)校園疫情防控日趨穩(wěn)定之后，體育課也由室內(nèi)課轉(zhuǎn)變成學(xué)生們最喜愛(ài)的室外課，但根據(jù)疫情防控的要求，學(xué)生在室外上體育課除佩戴口罩外，還需互相間隔1.5米以上站立。達(dá)到疫情防控要求之后，真正的啦啦操教學(xué)才剛剛開(kāi)始。教師首先通過(guò)原地的徒手熱身操結(jié)合節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂(lè)，使學(xué)生在鍛煉肢體各個(gè)部位的協(xié)調(diào)性的同時(shí)，感知操類(lèi)音樂(lè)的節(jié)奏感與律動(dòng)感。進(jìn)入基本內(nèi)容的教學(xué)時(shí)，教師通過(guò)基本步伐的教學(xué)、基本手位的教學(xué)、動(dòng)作路線(xiàn)的講解與示范等，使學(xué)生由淺入深、循序漸進(jìn)地掌握知識(shí)技能。下面，筆者就教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中容易產(chǎn)生的問(wèn)題談?wù)勛陨淼奶剿髋c體會(huì)。

1.注重情景教學(xué)的導(dǎo)入

常規(guī)的啦啦操課堂教學(xué)與武術(shù)教學(xué)相似，起初都是以四列橫隊(duì)的組織形式，定點(diǎn)地讓學(xué)生原地練習(xí)，這時(shí)如果教師一味地讓學(xué)生通過(guò)原地模仿練習(xí)、口令分解練習(xí)、完整練習(xí)等方式學(xué)習(xí)啦啦操，那么學(xué)生剛開(kāi)始可能因?yàn)榻佑|了新鮮的東西會(huì)熱情似火，但時(shí)間久了就會(huì)失去了學(xué)習(xí)的興趣。啦啦操手位動(dòng)作強(qiáng)調(diào)短促有力、手臂快速制動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程中要求學(xué)生動(dòng)作發(fā)力到指尖，這與武術(shù)的沖拳、擺掌等動(dòng)作極其相似，此時(shí)教師可以利用“正遷移”的學(xué)習(xí)效果，在教學(xué)某一花球手位的同時(shí)，提醒學(xué)生想象自己是在打拳，只有瞬間揮臂用力，才能擊倒敵人，同時(shí)再次強(qiáng)調(diào)手臂快速定位，此時(shí)學(xué)生的積極性可能會(huì)大大增加，教學(xué)效果也會(huì)事半功倍。

其次，在教學(xué)過(guò)程中，教師可以將啦啦操里的一些特定動(dòng)作，比喻成我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┬袨閯?dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生的積極性。例如：在學(xué)習(xí)街舞啦啦操“updown”技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師通常會(huì)提醒學(xué)生兩手臂握拳平屈于胸前。此時(shí)，教師可以提醒學(xué)生想象自己是在做“打氣筒”的動(dòng)作，這樣，學(xué)生必然會(huì)刻意去模仿，其學(xué)習(xí)興趣便油然而生。

2.注重口令引領(lǐng)式教學(xué)

小學(xué)生活潑好動(dòng)，不拘泥于枯燥的教材，他們的模仿能力非常突出，同時(shí)他們也善于思考，此時(shí)在教學(xué)過(guò)程中，如果教師一味地用平淡無(wú)奇的口令數(shù)拍去引導(dǎo)學(xué)生，那么在新授課階段，學(xué)生難免會(huì)強(qiáng)迫自己去死記動(dòng)作，這樣的練習(xí)方式會(huì)讓學(xué)生非常的累，甚至?xí)箤W(xué)生因?yàn)檫^(guò)于緊張而忘記動(dòng)作。此時(shí)如果教師換一種口令表達(dá)方式，將一些啦啦操動(dòng)作的特性轉(zhuǎn)換成提示語(yǔ)放入口令中，學(xué)生便會(huì)在聽(tīng)從口令的同時(shí)有了主動(dòng)引領(lǐng)自己思考的能力，動(dòng)作也就會(huì)隨之而來(lái)，這樣的練習(xí)會(huì)讓學(xué)生學(xué)得更輕松、更愉快。

3.充分發(fā)揮優(yōu)秀生的領(lǐng)導(dǎo)能力

啦啦操是一項(xiàng)以健美為特征的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生通過(guò)練習(xí)啦啦操可以養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)和自我表現(xiàn)力，同時(shí)也能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)自信心。本校自從成立啦啦操隊(duì)后，運(yùn)動(dòng)員們?cè)谑泻腿珖?guó)比賽的舞臺(tái)上大放異彩，絢爛奪目，他們也受到了全校師生的愛(ài)戴。此時(shí)，教師完全可以讓班里優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)椭切┗A(chǔ)薄弱的學(xué)生，這樣的方式不僅可以減輕教師自身的負(fù)擔(dān)，而且能夠大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，增加班集體的凝聚力。

4.充分利用校園大課間的群體性

啦啦操運(yùn)動(dòng)是一個(gè)讓學(xué)生善于表現(xiàn)才能、展示能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生通過(guò)跳啦啦操可以增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，塑造優(yōu)美的體形，培養(yǎng)良好的審美情感。而校園大課間恰恰是一個(gè)讓學(xué)生展示自己的舞臺(tái)，在這里學(xué)生可以釋放自己的才能和魅力，各班級(jí)之間也可以直接地進(jìn)行PK，這也有助于激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

與此同時(shí)，教師可以在大課間進(jìn)行集中講解、集體糾錯(cuò)。對(duì)于一些難度較大的步伐和手位動(dòng)作，集中講解更具代表性和統(tǒng)一性。

（三）成立啦啦操考核體系與云比賽相結(jié)合的教學(xué)模式

隨著校園疫情防控的連續(xù)，本校為了積極響應(yīng)省教育廳提出關(guān)于常態(tài)化疫情防控下的學(xué)校體育工作指導(dǎo)意見(jiàn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況優(yōu)化體育課程內(nèi)容，適當(dāng)調(diào)整體育測(cè)試工作方案，將啦啦操作為體育學(xué)期末考核內(nèi)容。教師可以根據(jù)各班級(jí)學(xué)習(xí)情況的不同，采取不同的考核方式。如果班級(jí)學(xué)生的整體學(xué)習(xí)能力較弱，可以采取以個(gè)人為單位的考核;如果班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍比較濃烈的話(huà)，則可采取以小組為單位的考核方式，小組成員可以通過(guò)相互探討、編排隊(duì)形來(lái)增加展示的豐富性，其分?jǐn)?shù)也會(huì)隨之增加。

為了豐富學(xué)生的課余文化生活，增強(qiáng)班集體之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)“云比賽”的形式，讓學(xué)生以班級(jí)為單位錄制視頻進(jìn)行線(xiàn)上投票，參賽班級(jí)可以邀請(qǐng)親朋好友來(lái)為自己投票，這樣的比賽方式不僅契合疫情防控的要求，而且也將學(xué)校與家庭緊密聯(lián)系在一起，促進(jìn)學(xué)生健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。

四、實(shí)踐后的總結(jié)與反思

對(duì)于學(xué)生們而言，在整個(gè)疫情防控期間，從開(kāi)始的居家線(xiàn)上學(xué)習(xí)到復(fù)學(xué)后的室內(nèi)理論學(xué)習(xí)，從疫情穩(wěn)定后的體育實(shí)踐學(xué)習(xí)到參與校園大課間的交流互動(dòng)，從相互探討后的卓有成效到班級(jí)“云比賽”的魅力釋放，整個(gè)過(guò)程讓學(xué)生受益良多。學(xué)生通過(guò)啦啦操的學(xué)習(xí)，點(diǎn)燃了青春的激情，充分享受了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣;通過(guò)不斷地身體練習(xí)，培養(yǎng)了正確的身體姿態(tài)，塑造了優(yōu)美體形，全面地提高了身體素質(zhì);通過(guò)班級(jí)“云比賽”的開(kāi)展，知道了公平競(jìng)爭(zhēng)的教育，培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

對(duì)于教師而言，從教材內(nèi)容的編排、教學(xué)視頻的錄制、室內(nèi)理論的制作、教學(xué)方法的選取、實(shí)踐活動(dòng)的探討等方面進(jìn)一步提升了自身的業(yè)務(wù)能力。成套的啦啦操是教師們通過(guò)不斷地選材、組合、篩選，編排而成，整個(gè)過(guò)程一波三折，甚至出現(xiàn)了分歧，但是教學(xué)往往就是這樣，只有在永無(wú)止境的教學(xué)研討中才能收獲成功與快樂(lè)。

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