◎宋梅蘭（甘肅省臨夏州和政縣中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

張雙萍（甘肅省臨夏州和政縣中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

近幾年，我國(guó)教育水平顯著提升，教育體系更為完善，中職院校作為教育體系中的重要構(gòu)成部分，其教育不僅體現(xiàn)在技術(shù)與理論，還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，同時(shí)采取有效的預(yù)防措施，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。偏遠(yuǎn)地區(qū)的中職院校，在教學(xué)理念、教學(xué)方法上可能存在一定的滯后性，對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不是特別關(guān)注，再加上偏遠(yuǎn)地區(qū)普遍經(jīng)濟(jì)水平偏低，教育資源匱乏，在一定程度上阻礙了中職院校心理健康教育工作的開(kāi)展，還需采取有效策辦法加以應(yīng)對(duì)。因此，聯(lián)系實(shí)際分析偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的預(yù)防與干預(yù)措施是十分必要的。本文將結(jié)合實(shí)際情況，對(duì)偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的預(yù)防與干預(yù)措施進(jìn)行詳細(xì)分析，以期為今后開(kāi)展有關(guān)工作提供借鑒與參考。

一、偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題分析

偏遠(yuǎn)地區(qū)經(jīng)濟(jì)、教育資源落后，教學(xué)手段有效性不高，大多學(xué)生容易出現(xiàn)不同程度的心理健康問(wèn)題。具體如下：

（1）厭學(xué)情緒明顯。受到經(jīng)濟(jì)、文化、教育資源、教學(xué)方法等諸多因素的影響，中職院校學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)普遍不理想，他們通常是無(wú)法順利升入高中的落榜群體，對(duì)學(xué)習(xí)本身存在抵觸心理，加之中職院校教學(xué)方法老舊，教學(xué)管理相對(duì)嚴(yán)格刻板，忽視學(xué)生主體性，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法產(chǎn)生歸屬感，易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

（2）難以適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。中職院校學(xué)生需要在校園留宿，部分學(xué)校還會(huì)采取封閉式管理，這對(duì)以往居住在家里，或自制力較差的學(xué)生而言，會(huì)產(chǎn)生不適感；再加上突然和其他同學(xué)共同居住，過(guò)集體生活，中職學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)難以適應(yīng)；同時(shí)，學(xué)習(xí)模式也發(fā)生了變化，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間未得到疏導(dǎo)，就會(huì)導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)。

（3）存在抑郁、自卑心理。中職學(xué)生恰好處于青春期階段，這一時(shí)期學(xué)生心理普遍較為敏感，而進(jìn)入中職院?？赡懿⒎菍W(xué)生本意，大部分是中考失利，或家庭條件不允許等因素導(dǎo)致的，再加上環(huán)境的不適應(yīng)，常誘發(fā)學(xué)生抑郁、自卑等不良情緒。

（4）沉溺網(wǎng)絡(luò)。目前一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的中職學(xué)生在進(jìn)入校園后，會(huì)出現(xiàn)沉溺網(wǎng)絡(luò)、癡迷游戲的情況。通常情況下，中職學(xué)生的年齡普遍在15～19歲，然而受多方面因素影響，在現(xiàn)實(shí)生活中這些學(xué)生很有可能出現(xiàn)交友不暢的情況，從而寄情于網(wǎng)絡(luò)。在虛擬世界中，他們既可以回避生活中緊張、敏感的人際關(guān)系，又能夠滿足個(gè)人交往需要。這種現(xiàn)象，在不同程度上表明了學(xué)生本身存在一定心理問(wèn)題，影響其健康成長(zhǎng)與發(fā)育，必須尋求有效辦法加以解決。

（5）人際關(guān)系緊張。良好的人際關(guān)系，可以提高學(xué)生的自信和自尊，有助于學(xué)生產(chǎn)生安全感和幸福感。在剛剛步入校園的第一天，學(xué)生就必須面對(duì)如何處理人際關(guān)系的情況，這是由于中職院校多為寄宿學(xué)校，需要進(jìn)行統(tǒng)一管理。在這樣的情況下，由于缺少共同居住與生活的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生之間很容易產(chǎn)生矛盾，想要修復(fù)關(guān)系，卻又不知道如何著手，長(zhǎng)期下去學(xué)生關(guān)系就會(huì)變得較為緊張，并產(chǎn)生孤僻、失落等心理情緒，為學(xué)生健康成長(zhǎng)帶來(lái)較多不利影響。

二、偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題成因分析

相較于其他地區(qū)而言，偏遠(yuǎn)地區(qū)具有一定特殊性，經(jīng)濟(jì)條件、地理?xiàng)l件較差，中職學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況并不理想，很難為學(xué)生提供較為良好的教育環(huán)境與條件。在這樣的情況下，中職學(xué)生很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。從當(dāng)前偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的具體情況來(lái)看，其成因大致可以從四個(gè)方面概括：

其一，學(xué)生自身因素。中職學(xué)生普遍處于青春期，是從孩童過(guò)渡到成人的關(guān)鍵階段，這時(shí)學(xué)生往往表現(xiàn)出矛盾性，在人格上較為獨(dú)立，但由于缺乏足夠知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，在行為、思想上可能較為幼稚，情緒處理能力較差，容易產(chǎn)生憂郁、偏執(zhí)、焦慮等問(wèn)題。

其二，學(xué)校因素。多數(shù)偏遠(yuǎn)地區(qū)的中職院校，教學(xué)重點(diǎn)傾向于專業(yè)知識(shí)與技術(shù)的教授，關(guān)注學(xué)生分?jǐn)?shù)。為提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，可能會(huì)布置較多的作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)，對(duì)學(xué)生心理健康教育方面關(guān)注不夠。另外，大多數(shù)中職院校，仍然會(huì)將成績(jī)作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)中以提高學(xué)生成績(jī)?yōu)槭滓蝿?wù)，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí)，教師很有可能出現(xiàn)言語(yǔ)不當(dāng)?shù)那闆r，給學(xué)生帶來(lái)較大的精神壓力。

其三，家庭因素。多數(shù)偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生的家長(zhǎng)，學(xué)歷普遍不高，不具備較強(qiáng)的教育觀念，再加上常年外出打工，難以與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，即使學(xué)生存在心理健康問(wèn)題也難以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)。在長(zhǎng)期無(wú)法得到疏導(dǎo)的情況下，學(xué)生的心理問(wèn)題不斷堆積，為其身心健康成長(zhǎng)帶來(lái)負(fù)面影響。

其四，社會(huì)因素。隨著當(dāng)前社會(huì)開(kāi)放、信息技術(shù)水平不斷提升，信息傳播速度明顯加快，學(xué)生會(huì)接觸到各種良莠不齊的信息，而封建迷信、消極思想、享樂(lè)主義等不良信息，均會(huì)對(duì)處于青春期的學(xué)生造成錯(cuò)誤引導(dǎo)，學(xué)生很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

以上，均是目前影響偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康的主要因素，也是產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要誘因，偏遠(yuǎn)地區(qū)中職院校必須從自身出發(fā)，對(duì)教學(xué)方向、教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，切實(shí)提高教育有效性。尤其是重視心理健康的教育，根據(jù)學(xué)生自身實(shí)際情況，有計(jì)劃、科學(xué)地安排心理健康教育工作，以預(yù)防為主，防患于未然。

三、偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的預(yù)防與干預(yù)措施

由于偏遠(yuǎn)地區(qū)具有一定的特殊性，中職學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中有可能會(huì)受到各個(gè)方面因素影響而產(chǎn)生心理問(wèn)題，若教師不采取有效措施進(jìn)行預(yù)防、干預(yù)，將不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

（一）定期開(kāi)展心理健康知識(shí)講座

偏遠(yuǎn)地區(qū)的中職學(xué)生，本身對(duì)心理健康方面的有關(guān)問(wèn)題缺少足夠了解，即使存在心理問(wèn)題，自身也很難發(fā)現(xiàn)，再加上學(xué)生很難與家人進(jìn)行有效溝通，這些都會(huì)在不同程度上加劇學(xué)生的心理健康問(wèn)題。為了較好地避免學(xué)生在中職院校上學(xué)期間產(chǎn)生心理問(wèn)題，學(xué)校必須定期開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，通過(guò)豐富學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備的方式，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何分辨、判斷自己是否存在心理問(wèn)題，并學(xué)會(huì)調(diào)整，緩解心理壓力、解決心理健康問(wèn)題。

首先，教師可以在校內(nèi)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，由心理健康教師負(fù)責(zé)，篩選知識(shí)、下載教學(xué)資源視頻，并在固定的時(shí)間內(nèi)，分批次開(kāi)展講座，保證所有學(xué)生能通過(guò)知識(shí)講座學(xué)習(xí)到較多的關(guān)于心理方面的知識(shí)，借此開(kāi)闊學(xué)生的視野。這樣，當(dāng)學(xué)生知道自己可能存在心理問(wèn)題后，也能進(jìn)行自我疏導(dǎo)，必要時(shí)尋求教師幫助，以此減少心理問(wèn)題的發(fā)生。

其次，邀請(qǐng)校外專家，進(jìn)入學(xué)校講解真實(shí)案例。通過(guò)案例，讓中職學(xué)生切身了解到心理健康對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要，以及如何分辨，如何判斷。在講座期間，中職學(xué)生可向?qū)＜姨釂?wèn)，專家進(jìn)行解答，讓學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)有深入理解。

最后，可通過(guò)開(kāi)展心理健康知識(shí)競(jìng)賽調(diào)動(dòng)中職學(xué)生的積極性，進(jìn)一步強(qiáng)化知識(shí)教育，起到較好的預(yù)防作用。在此期間，教師應(yīng)充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，依據(jù)偏遠(yuǎn)地區(qū)中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀有計(jì)劃地開(kāi)展活動(dòng)，讓學(xué)生在多樣化的活動(dòng)中釋放自己，幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

（二）加強(qiáng)學(xué)生心理健康普查

偏遠(yuǎn)地區(qū)的中職院校，必須充分了解每一位學(xué)生的心理健康狀態(tài)，只有這樣，才能及時(shí)采取有效的措施加以預(yù)防、干預(yù)，防止學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)一步惡化，保證學(xué)生健康成長(zhǎng)。這就要求學(xué)校必須采取有效措施，通過(guò)多渠道切實(shí)了解學(xué)生心理健康狀態(tài)，展開(kāi)心理健康普查。

（1）專門開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，在講解知識(shí)的同時(shí)，還可以發(fā)放心理健康自測(cè)表，教師可利用一些心理測(cè)試的方式，旁敲側(cè)擊，了解學(xué)生真實(shí)的心理健康狀況。

（2）班主任應(yīng)充分了解學(xué)生的生活狀況，教管人員也應(yīng)認(rèn)真觀察學(xué)生，掌握學(xué)生心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在心理問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)詢問(wèn)學(xué)生，尊重學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的個(gè)人隱私。

（3）學(xué)校可開(kāi)通心理健康教育公眾號(hào)，定期發(fā)布一些知識(shí)性文章，也可以是自測(cè)表，學(xué)生能夠根據(jù)自身情況選填自測(cè)表，這也便于學(xué)校收集學(xué)生資料。資料收集完成后，中職院校應(yīng)安排專業(yè)的心理教師對(duì)數(shù)據(jù)信息進(jìn)行整理、分析。篩選出其中可能存在心理問(wèn)題的學(xué)生，然后密切關(guān)注學(xué)生動(dòng)態(tài)，但不能直接干預(yù)，防止學(xué)生產(chǎn)生緊張情緒，影響后續(xù)心理健康教育與引導(dǎo)工作。

（4）建立學(xué)生心理檔案，記錄學(xué)生每個(gè)學(xué)期的表現(xiàn)情況與心理健康狀態(tài)，形成長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查與系統(tǒng)記錄。通過(guò)這種方式，記錄學(xué)生在每個(gè)階段的心理變化情況，方便學(xué)校從整體觀察，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生檔案中出現(xiàn)一段特別明顯的變化時(shí)，則應(yīng)予以較多關(guān)注，積極與學(xué)生進(jìn)行溝通，了解學(xué)生心理健康，便于制訂預(yù)防方案。

（三）設(shè)立心理健康咨詢室

心理健康咨詢室主要是為學(xué)生提供心理幫助與指導(dǎo)。部分有心理問(wèn)題的中職學(xué)生在日常生活中很少主動(dòng)尋求幫助，因性格內(nèi)向、怕丟人等，不敢與教師溝通。學(xué)生也有與教師交流溝通的情況，但由于不是心理專業(yè)的教師，很難切實(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。因此，心理健康咨詢室的設(shè)立是十分必要的。

第一，安排心理專業(yè)畢業(yè)的專職心理健康教師負(fù)責(zé)心理健康咨詢室的管理工作，保證心理健康咨詢室的日常工作秩序，同時(shí)積極開(kāi)展有關(guān)心理健康教育的活動(dòng)，加強(qiáng)心理健康知識(shí)普及。

第二，對(duì)于進(jìn)入心理健康咨詢室尋求幫助的中職學(xué)生，應(yīng)以引導(dǎo)為主，讓每一位學(xué)生都能充分了解自己的心理健康狀態(tài)，在教師的幫助下，積極進(jìn)行調(diào)整。為此，教師必須具備善于傾聽(tīng)的能力以及豐富的專業(yè)知識(shí)，只有這樣才能給予中職學(xué)生有效的幫助，促使學(xué)生身心健康發(fā)展。

第三，心理健康咨詢室的在職教師必須做好保密工作。造成學(xué)生的心理健康問(wèn)題的成因較為復(fù)雜，很有可能涉及個(gè)人隱私，當(dāng)學(xué)生說(shuō)出自己心中的秘密時(shí)，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心境、心理變化加以引導(dǎo)。中職學(xué)生正處于心理敏感期，當(dāng)向教師尋求幫助后，若自己的心事、秘密被泄露出去，不僅無(wú)法幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，還有可能加重，致使學(xué)生走向極端。

（四）與心理機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系

雖然偏遠(yuǎn)地區(qū)中職院校不具備雄厚的資金實(shí)力，很難與社會(huì)上的心理健康組織建立合作關(guān)系，但為了較好干預(yù)學(xué)生可能存在的一些心理問(wèn)題，防止進(jìn)一步惡化，學(xué)校就必須尋求社會(huì)層面的幫助。一方面，應(yīng)積極與當(dāng)?shù)亟逃块T取得聯(lián)系，尋求幫助，由政府牽頭搭線，促使中職院校與專業(yè)的心理健康診療機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作，便于更專業(yè)地解答學(xué)生的心理問(wèn)題。另一方面，可以外聘專業(yè)機(jī)構(gòu)的心理咨詢師，心理咨詢師只需要在學(xué)生心理問(wèn)題明顯，或主動(dòng)尋求幫助時(shí)，進(jìn)行干預(yù)、引導(dǎo)治療即可。

然而，心理健康問(wèn)題并非一朝一夕就能解決，若學(xué)生存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，僅靠學(xué)校干預(yù)很難取得較好效果，且治療周期較長(zhǎng)，在這樣的情況下，中職院校就必須及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，向家長(zhǎng)提供學(xué)生心理健康問(wèn)題診斷結(jié)果，使家長(zhǎng)能夠了解到此類問(wèn)題的嚴(yán)重性以及對(duì)學(xué)生日后健康成長(zhǎng)所產(chǎn)生的重要影響。而后學(xué)校應(yīng)與專業(yè)機(jī)構(gòu)取得聯(lián)系與其溝通，適當(dāng)減免治療費(fèi)用，以減輕學(xué)生家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，為學(xué)生健康成長(zhǎng)提供保障。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，大多數(shù)偏遠(yuǎn)地區(qū)的中職學(xué)生存在心理問(wèn)題主要是由青春期與陌生生活環(huán)境因素引起的。這也就要求中職院校在今后的教育中必須積極做出調(diào)整，改變以往的教學(xué)觀念，重視心理健康教育，通過(guò)定期開(kāi)展心理健康知識(shí)講座、加強(qiáng)學(xué)生心理健康普查、設(shè)立心理健康咨詢室、與心理機(jī)構(gòu)建立合作等方式，預(yù)防并干預(yù)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，消除學(xué)生的負(fù)面情緒，引導(dǎo)其朝著積極、向上的方向健康成長(zhǎng)。