周巖舉 羅永強

（成都高新大源學(xué)校 四川·成都 610041）

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》，以及《中國足球改革總體方案》的實施以來，學(xué)校體育被提升到前所未有的高度。隨著學(xué)校體育蓬勃發(fā)展，以及校園足球運動納入經(jīng)濟社會發(fā)展規(guī)劃，我國足球改革發(fā)展迎來了前所未有的大好機遇。當前，校園足球運動的開展如火如荼，揭開了校園足球運動新的篇章。隨著足球熱的持續(xù)升溫，參加校園足球鍛煉的學(xué)生人數(shù)與日俱增，為適應(yīng)不斷發(fā)展的學(xué)生學(xué)習(xí)的需求，許多學(xué)校開展了五人制足球運動。然而，通過文獻資料查閱，當前高校五人制足球的發(fā)展研究比較成熟，針對中小學(xué)校園五人制足球研究的甚少，導(dǎo)致中小學(xué)校園五人制足球發(fā)展缺乏指導(dǎo)與建議。那么，五人制足球在中小學(xué)校園開展有何意義與建議就成了體育工作者需要探討的重要課題。

1 在中小學(xué)校園開展五人制足球的意義

1.1 有利于促進學(xué)生身心發(fā)展，增強體質(zhì)

少年強則中國強，沒有好的體魄一切無從談起。有研究顯示，當下中小學(xué)生體質(zhì)普遍較差，同時又缺乏鍛煉的習(xí)慣，在參加十一人制足球比賽中容易造成過度疲勞或者嚴重損傷，從而也阻礙了足球運動在中小學(xué)校的發(fā)展。五人制足球賽攻防轉(zhuǎn)換快，比賽時間短，從脈搏的恢復(fù)情況可以看出，運動強度雖然與十一人制相比較大，但運動量較小，氧債相對較少，有利于運動員的身體恢復(fù)，增強學(xué)生身體素質(zhì)。同時，在比賽過程中沒有換人局限，學(xué)生們都能輪流上場，因此在中小學(xué)校開設(shè)五人制足球能讓更多的孩子們參與到足球運動之中來，同時對中小學(xué)生的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的發(fā)展具有良好的促進作用。

1.2 有利于發(fā)揚民族精神，增強團體意識

足球運動是一個集體項目，需要運動員們精密合作團結(jié)一致，在一個集體里，學(xué)生們不僅要發(fā)揮出自己的技戰(zhàn)術(shù)水平，還要考慮到隊友們的特點和專長，集體互相合作、協(xié)調(diào)努力才能取得比賽的最終勝利。一支優(yōu)秀的足球隊，要求隊員們?yōu)榱斯餐哪繕藠^斗，共同努力，在加強心靈溝通、增進感情、增強集體凝聚力的同時，提高自己的集體意識和合作能力，繼承發(fā)揚我國優(yōu)秀的民族精神。

1.3 有利于足球運動的普及，后備人才的培養(yǎng)

五人制足球運動從產(chǎn)生到發(fā)展，甚至得到廣大人民群眾的喜愛，原因在于其比賽規(guī)則的簡易且具濃厚的趣味性。經(jīng)歷長期不斷的演變發(fā)展，在形成獨特特點的同時，也形成了多種不同的競賽規(guī)則。這樣，作為足球游戲活動，它具有簡易性和趣味性。而作為正式的足球競賽活動，則根據(jù)不同競賽的目的和條件，既可以作出不同選擇，又有統(tǒng)一的規(guī)則為依據(jù)。在學(xué)校體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，選擇讓學(xué)生進行五人制足球游戲活動或是五人制足球比賽，在游戲或比賽中學(xué)生既能較多地接觸足球，也能對職業(yè)足球有更多的了解。這樣一來，我國的足球后備人才也就增多，隨之足球運動的整體水平也就會有所提高。所以，五人制足球運動對開展、普及和足球后備人才的儲備具有重要意義。

1.4 有利于激發(fā)學(xué)生對足球的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成終身體育意識

通過世界杯可以看出足球運動深受廣大師生的喜愛。但是，目前中小學(xué)生身體素質(zhì)和足球基本技術(shù)普遍較差，對足球規(guī)則了解甚少，而全場十一人制足球賽由于場地大，運動量較大，對于身體素質(zhì)差的學(xué)生很難適應(yīng)，又由于射門機會少、得分難等情況，極大削弱了其參與足球運動的熱情。而五人制足球賽規(guī)則相對簡單、場地小、距球門較近、射門機會多，沒有換人數(shù)量限制，換下場的隊員還可以再換上去，守門員也可以當前鋒，沖到對方半場，同時因場地小使得攻防雙方身體距離很近、技術(shù)動作要求較高、戰(zhàn)術(shù)配合靈活多變，使得學(xué)生在體驗到樂趣的同時產(chǎn)生足球興趣，還會有一種渴望提高足球技戰(zhàn)術(shù)水平的欲望。通過長期的快樂體驗和技戰(zhàn)術(shù)的提高，培養(yǎng)了他們的足球運動興趣，養(yǎng)成了足球運動的習(xí)慣和參與意識，從而潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生終身的體育意識與能力。

1.5 有利于緩解場地不足的現(xiàn)象，提高場地利用率

部分中小學(xué)校由于學(xué)生人數(shù)多，運動場地面積受限，不能滿足足球教學(xué)和訓(xùn)練的需要，參與足球運動的只是一小部分，另一部分學(xué)生想?yún)⒓舆\動而不能。然而開展五人制足球賽從一定程度上有利于緩解場地不足的現(xiàn)象，提高場地利用率。五人制足球賽場地長38—42米，寬度18—22米，這個尺寸基本上是一個十一人制足球場的四分之一。從場地方面來看是原來場地數(shù)量的4倍，從人數(shù)上來看十一人制上場最多（11+3）*2=28人，五人制上場最少10*4*2=80人。大約是原來的2.8倍，所以五人制足球賽有利于緩解場地不足的現(xiàn)象，提高場地利用率。

1.6 有利于為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺

爭強好勝、愛表現(xiàn)自我是中小學(xué)生的天性，作為學(xué)校有義務(wù)和責(zé)任為學(xué)生們提供不同的張揚個性，表現(xiàn)自我的舞臺。然而五人事足球賽沒有越位限制和換人規(guī)則靈活，攻守轉(zhuǎn)換快，射門次數(shù)多。因此，五人制足球賽給他們創(chuàng)造了條件，提供了空間，通過五人制足球比賽，學(xué)生在快速的攻防轉(zhuǎn)換中充分展現(xiàn)自我，不斷體驗成功的快感與喜悅，自信心也得到的不斷提升。

2 在中小學(xué)校園開展五人制足球的建議

2.1 積極爭取校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持

校園體育活動的開展都離不開校領(lǐng)導(dǎo)的支持，對于一些好的體育項目將無法走得更遠、更深、更出色。在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，學(xué)校體育項目的引進、師資的培養(yǎng)、場地器材的添置、活動比賽的開展、訓(xùn)練比賽經(jīng)費的落實等都將順利，從而使該項目在學(xué)校得到很好的發(fā)展，并形成學(xué)校特色。因此，開展校園足球活動首要積極爭取校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，使校園足球在陽光體育下彰顯光輝。

2.2 積極營造一個良好的校園足球文化氛圍

加強校園足球文化的意識建設(shè)，積極營造良好的校園足球文化氛圍。通過改善課堂教學(xué)訓(xùn)練模式、校園足球賽、校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、板報等做好各種宣傳，讓足球文化氛圍充滿校園,使學(xué)生能時刻感受到足球文化的氣息，激發(fā)學(xué)生對于足球運動的參與熱情，讓學(xué)生能夠了解并且愛上足球運動。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，具有十分重要的作用。

2.3 加強師資隊伍建設(shè)

學(xué)生在學(xué)校教育的過程中受到的教育影響因素有很多，最具關(guān)鍵作用的因素就是教師。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)、體育組等應(yīng)有計劃、有步驟地采取切實可行的措施，加強師資隊伍建設(shè)，全面提升體育教師業(yè)務(wù)能力和綜合素質(zhì)。如：引進專項教師，不定期組織教學(xué)研討、外出觀摩交流等。體育教師要做到從單一的“技術(shù)型”向“綜合型”轉(zhuǎn)變，增強教師的責(zé)任感和使命感，從而推動校園足球的順利進行。

2.4 積極開展課外五人制足球鍛煉

“雙減”背景下學(xué)校體育正向課內(nèi)外“一體化”方向發(fā)展，通過一體化教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣。不但重視課內(nèi)學(xué)生足球?qū)W習(xí)，而且也要積極利用課外時間對部分喜愛足球運動，又具備較好身體條件的學(xué)生開展第二課堂訓(xùn)練。只有借助課外鍛煉才能將課內(nèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容充分消化吸收，提高校園足球運動水平，推動中小學(xué)校五人制足球運動的發(fā)展。

2.5 建立完善的校園五人制足球賽事制度

學(xué)校足球運動要健康發(fā)展，建立健全校園足球賽事制度是基本保障，是提速足球運動普及效率的有效方式。在校內(nèi)組織各種類型的足球競賽，不僅豐富了中小學(xué)生的課余文化生活，提高了學(xué)生對足球運動的興趣，還吸引更多的學(xué)生參與到校園足球運動中來。對推動校園足球文化建設(shè)有著積極的促進作用。

2.6 推進五人制足球俱樂部化

學(xué)校體育走向俱樂部化發(fā)展是一種趨勢，是學(xué)校體育教育改革的一大舉措。推進校園五人制足球賽俱樂部化，目的在于將校內(nèi)愛好足球運動的學(xué)生聚集起來，傳播校園足球文化、提升足球運動技能。在校園足球運動俱樂部的內(nèi)部，可按照會員性別、年齡、技術(shù)層次的差異將其分成不同的小隊，進行分層教學(xué)訓(xùn)練，分層比賽等。俱樂部的教學(xué)訓(xùn)練打破了學(xué)校體育常規(guī)課時數(shù)的限制，能滿足愛好足球的學(xué)生愿望，從很大程度上能調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)其興趣。在校內(nèi)大量開展有組織的五人制足球賽俱樂部競賽活動，這對中小學(xué)校五人制足球賽的發(fā)展無疑會起到積極的推動作用。

3 小結(jié)

總之，在陽光體育背景下，在足球體育強國藍圖下，校園足球迎來了春天。五人制足球符合新時代中小學(xué)的實際教學(xué)情況和特點，能吸引更多的學(xué)生參與足球運動。對促進學(xué)生身心發(fā)展，增強體質(zhì)；發(fā)揚民族精神，增強團體意識；足球后備人才的培養(yǎng)；終身體育意識養(yǎng)成；緩解場地不足，提高場地利用率；為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺等方面有著重要意義。