翟常卿，劉 震

(1.安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校 基礎(chǔ)教學(xué)部,安徽 蕪湖 241000; 2.南京師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院,江蘇 南京 210000)

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》明確指出：學(xué)校體育是實現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強國和體育強國的重要工作。大學(xué)是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、培養(yǎng)體育鍛煉興趣的重要階段。作為國家未來發(fā)展的重要力量，大學(xué)生的體質(zhì)健康直接影響著國家未來發(fā)展的核心競爭力。當(dāng)前大學(xué)生參與體育鍛煉的情況不容樂觀，需要學(xué)校及體育部門共同努力，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的價值觀，積極參與體育鍛煉，強健體魄，推動高校體育事業(yè)發(fā)展[1]。為準(zhǔn)確了解當(dāng)前大學(xué)生參與課外體育鍛煉的實際情況，理清影響大學(xué)生參與課外體育鍛煉的內(nèi)外因素，促進大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，特對安徽省大學(xué)生開展課外體育鍛煉情況進行調(diào)查研究。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

通過隨機抽取和走訪調(diào)研安徽省皖北、皖中、皖南11所高校1 100名非體育專業(yè)的全日制本、專科生作為研究對象，并通過實地調(diào)查、了解相關(guān)學(xué)校的體育場館建設(shè)和學(xué)校周邊健身場館學(xué)生參與的情況，共發(fā)放問卷1 100份，回收有效問卷1 018份，有效率是92.5%。

1.2 研究方法

參考相關(guān)文獻資料，結(jié)合對高校教師、學(xué)生進行的定性訪談，經(jīng)信度和效度檢驗，通過數(shù)據(jù)的收集并進行統(tǒng)計學(xué)分析，顯著性數(shù)值小于0.05為差異，有統(tǒng)計學(xué)意義。

1.3 調(diào)查問卷的信度、效度檢驗

1.3.1 信度檢驗

利用SPSS 20.0軟件，對問卷內(nèi)容進行信度分析，如表1所示。

表1 信度分析情況

量表的信度系數(shù)在0.8以上，說明該量表的信度良好，在0.7～0.9之間可以接受，系數(shù)如果在0.6以下就要考慮重新編問卷?？梢钥闯觯勘淼男哦认禂?shù)均大于0.75，表明研究變量的測量指標(biāo)具有較高的信度。

1.3.2 效度檢驗

對模型效度進行研究時,同時考慮適配度多個方面指標(biāo)，卡方自由度比小于3是理想值，小于5較為理想。適配度的指標(biāo)GFI、CFI均大于0.9和RMESA小于0.08，表示模型適配度合理。

表2 多因子結(jié)構(gòu)效度分析表

采用AMOS 21.0系統(tǒng)對變量進行驗證性因子分析得模型圖1。

圖1 驗證性因子分析圖

研究顯示卡方自由度比值為4.421，GFI值為0.924, CFI值為0.933,RMSEA值為0.057，表示該模型是合理適配。由效度分析和變量驗證性因子分析結(jié)果可知，所有假設(shè)模型適配度指標(biāo)值均在可接受的范圍內(nèi)，達到理想標(biāo)準(zhǔn)，因此理論模型能契合實證數(shù)據(jù)的結(jié)構(gòu)，模型的適配度比較好。

2 安徽省大學(xué)參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析

2.1 安徽省大學(xué)生參與課外體育鍛煉項目

大學(xué)生參與課外體育鍛煉項目最多的是散步、跑步，占15.7%；棋類、牌類分別占15.6%和15.1%；球類運動占13.8%；由于近些年體育健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，學(xué)生在健身、舞蹈的比例不小，占13.4%；而在武術(shù)、游泳、登山這三類對身體素質(zhì)的要求和場地要求偏高項目參與度不高，分別占5.9%、6.9%和9.1%。

2.2 安徽省大學(xué)生對學(xué)校體育器材、體育場地設(shè)施滿意度調(diào)查

由于體育的特性，大學(xué)生參與課外體育鍛煉對于器材的數(shù)量、質(zhì)量有著一定的要求，超過50%以上的學(xué)生對學(xué)校的體育器材、體育場地設(shè)施不滿意。體育器材消耗是很大的，尤其小球類運動，器材的更換頻率較高。學(xué)校對于器材的及時更新、補充以及保管等方面需加強管理。小球類項目室內(nèi)場地也不夠，場地受限參與人數(shù)又多，對大學(xué)生參與程度、體驗感有很大影響。

2.3 安徽省大學(xué)生參與課外體育鍛煉目的

大學(xué)生參與課外體育鍛煉目的主要是興趣愛好，占28.6%；鍛煉身體，占24.5%；擴大交際圈，占16.6%。興趣愛好是學(xué)生考慮的第一個因素，尤其是課外體育鍛煉，更是需要堅持不懈的精神。體育鍛煉對大學(xué)生的身心健康以及人際交往能力都有良好的作用[2]。課外體育鍛煉可以使人性格變得開朗活潑，促進人際交往。

2.4 安徽省大學(xué)生每次參與課外體育鍛煉時間

大學(xué)生參與課外體育鍛煉時間選擇在31～60分鐘和20～30分鐘的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的60%以上，由此推算出學(xué)生每次課外體育鍛煉時間平均在30分鐘左右。在鍛煉強度無法達標(biāo)的情況下，正常一次有效果的體育鍛煉時間至少在30分鐘以上，大學(xué)生應(yīng)考慮加長鍛煉時間。而近50%的學(xué)生課外體育鍛煉時間未達到30分鐘，體育鍛煉的效果不明顯。如果是由于學(xué)習(xí)繁忙，無法擠出30分鐘以上的時間進行體育鍛煉，可以采取少練多次的方法，化整為零，這樣累計時間達到30分鐘以上，也是有明顯效果的。

2.5 安徽省大學(xué)生每周參與課外體育鍛煉頻次

大學(xué)生每周參與課外體育鍛煉頻次無規(guī)律的占57.7%，1次的占24.8%，三次及以上的占13.2%。科學(xué)的課外體育鍛煉應(yīng)是每周至少三次有強度的體育運動，大學(xué)生每周至少三次以上參與課外體育鍛煉的人數(shù)僅有13.2%，而無規(guī)律的卻占了50%以上，說明大部分大學(xué)生嚴(yán)重缺乏課外體育鍛煉，長此以往，大學(xué)生的體質(zhì)狀況會越來越差。

通過以上調(diào)查問卷分析發(fā)現(xiàn)，安徽省大學(xué)生參與課外體育鍛煉的頻次不高，且無法達到日常需求的基本運動量和運動強度。通過各類訪談?wù){(diào)研，學(xué)校的課外體育鍛煉氛圍不夠濃郁，很多學(xué)生表示體育鍛煉太累，很難體會到體育鍛煉真正的樂趣。另外，大學(xué)生十分缺乏體育鍛煉基本常識，大部分學(xué)生提到體育鍛煉，腦海第一浮現(xiàn)就是跑步，對于體育的認知太過淺薄，缺乏對于體育鍛煉的熱情，這對大學(xué)生培養(yǎng)“終身體育”的意識有很大影響。

3 安徽省大學(xué)生參與課外體育鍛煉影響因素分析

3.1 安徽省大學(xué)生參與課外體育鍛煉影響因素

表3所示，在大學(xué)生參與課外體育鍛煉影響因素中，體育興趣的最高值是45，可以了解到學(xué)生的體育興趣是普遍偏高的；其次是體育運動態(tài)度，最大值是40，既有體育興趣、體育態(tài)度又好的大學(xué)生不多。影響因素之間有著顯著性差異。

表3 參與課外體育鍛煉影響因素

3.2 安徽省大學(xué)生每周參與課外體育鍛煉頻次組間分析

表4所示，每周鍛煉頻次對體育興趣、學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境、國家政策、外貌動機和體育運動態(tài)度的顯著性值均小于0.05，說明存在顯著差異；而每周鍛煉的次數(shù)對媒體體育明星和健康動機的數(shù)值顯著性均大于0.05，說明沒有顯著差異。

表4 每周參與課外體育鍛煉頻次與各因素組間分析

3.3 安徽省大學(xué)生參與課外體育鍛煉單次持續(xù)時間組間分析

表5所示，每次參加課外體育鍛煉的時間對體育興趣、學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境、國家政策、外貌動機和體育運動態(tài)度的顯著性數(shù)值均小于0.05，說明存在顯著差異；每次參加課外體育鍛煉的時間對媒體體育明星、健康動機的顯著性數(shù)值大于0.05，說明沒有顯著差異。

表5 課外體育鍛煉單次運動持續(xù)時間與各因素組間分析

綜合表4、5分析得知，大學(xué)生參與課外體育鍛煉的頻次和單次持續(xù)時間受各組因素影響差異性大致相同。在調(diào)查研究過程中也發(fā)現(xiàn)了學(xué)生個體差異性大，體育鍛煉理念不同。大學(xué)生在校期間面臨著就業(yè)、升學(xué)的社會壓力，對于體育鍛煉的需求顯著降低。目前手機、電子產(chǎn)品、娛樂、商業(yè)活動種類繁多，吸引了大學(xué)生很大注意力并消耗了大學(xué)生很多精力，并帶有一定“癮”性，這給大學(xué)生參與課外體育鍛煉增加了重重困難。

3.4 各影響因素對大學(xué)生參與課外體育鍛煉的回歸分析

表6 影響大學(xué)生參與課外體育鍛煉因素回歸分析

模型回歸擬合過程的方差分析結(jié)果顯示，模型的顯著性為0，小于0.05，拒絕回歸系數(shù)為0，說明線性模型解釋了總平方和的大部分，模型擬合效果較好。

表7所示，體育興趣、學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境、國家政策、外貌動機和體育運動態(tài)度的顯著性值均小于0.05且系數(shù)均為正，呈顯著性正向影響。其中體育興趣、體育運動態(tài)度、學(xué)校環(huán)境影響最為顯著。所以我們?nèi)绻胍岣叽髮W(xué)生參與課外體育鍛煉的質(zhì)量，應(yīng)首先從學(xué)生體育興趣、體育運動態(tài)度、學(xué)校環(huán)境這三個方面深入研究，通過改善和提高大學(xué)生參與課外體育鍛煉的大環(huán)境，促進大學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和意識。

表7 影響大學(xué)生參與課外體育鍛煉因素系數(shù)表

4 大學(xué)生參與課外體育鍛煉對策研究

4.1 強化大學(xué)生課外體育鍛煉認知，端正體育鍛煉態(tài)度

大學(xué)課外體育鍛煉不僅僅是簡單掌握體育知識和技能，更重要的是要對課外體育鍛煉有高度的認知能力。在體育教學(xué)中要加強身體和心理健康教育，提高學(xué)生對體育鍛煉促進全面健康正能量作用的認知水平[3]。讓學(xué)生真正了解課外體育鍛煉的意義，提高大學(xué)生對體育外在價值的認可度，在體育鍛煉中體驗到成就感。在體育鍛煉上花的時間與學(xué)業(yè)成績的真實關(guān)系可能是非線性的，可能存在某個特定的有效時間量度，或最佳時間量度，而普通線性回歸無法準(zhǔn)確勾繪出這一重要的量效關(guān)系[4]。學(xué)生的學(xué)業(yè)控制感強，對體育外在價值認可度高，在體育課上經(jīng)常體驗到成就情緒，會促進學(xué)生主動地參與體育鍛煉，對改善學(xué)生的體質(zhì)具有重要的作用[5]。這對大學(xué)生端正體育運動態(tài)度，主動學(xué)習(xí)體育專業(yè)理論知識，提高體育運動技能水平有著重要的作用，有助于大學(xué)生養(yǎng)成課外體育鍛煉的習(xí)慣以及“終身體育”的意識。

4.2 激發(fā)大學(xué)生參與課外體育鍛煉興趣，增加課外體育鍛煉時間

大學(xué)要將體育教育放在“健康中國”的大背景下進行宣傳，用新的理念進一步梳理完善學(xué)校體育教育健康促進政策。應(yīng)多開展學(xué)生體育課，多元化提供學(xué)生運動技能的掌握，向?qū)W生傳授科學(xué)的運動健身知識，激發(fā)學(xué)生的體育興趣[6]。大學(xué)體育課程要在完成規(guī)定教學(xué)任務(wù)的同時充分調(diào)動大學(xué)生的體育鍛煉熱情，利用體育活動、體育競賽、趣味運動會等豐富學(xué)生課余生活。并在此基礎(chǔ)上鼓勵非體育專業(yè)的大學(xué)生參加國家、省、市以及校際之間舉辦的各類體育比賽，增強學(xué)生參與動機，增加學(xué)生體育成就感。將眾多現(xiàn)代性的、教育意義強的、與終身體育接軌的新興體育運動項目引入課堂，促進體育課教學(xué)質(zhì)量的提升[7]。讓學(xué)生真正融入體育中，享受體育鍛煉帶來的生理和心理上的滿足。

4.3 優(yōu)化高校體育鍛煉環(huán)境，增強大學(xué)生參與課外體育鍛煉頻次

學(xué)校體育設(shè)施完備與否會直接影響大學(xué)生能否參與課外體育鍛煉以及是否會對參與課外體育鍛煉產(chǎn)生心理依賴感。為此，學(xué)校應(yīng)加大體育環(huán)境建設(shè)，增加體育場地和體育器材等硬件設(shè)施，加強對體育場館的科學(xué)化管理，保障大學(xué)生積極參與課外體育鍛煉的外部環(huán)境。同時，利用信息化技術(shù)實時監(jiān)測學(xué)校體育場地使用情況，使學(xué)生能夠合理安排體育鍛煉項目，不至于長時間等待從而消磨了參與體育鍛煉的熱情。同時，通過學(xué)校社交平臺進行交流提出需求，利用社交網(wǎng)絡(luò)等平臺與運動相結(jié)合，建立新型的課外體育鍛煉模式，解決獨自鍛煉問題，提高大學(xué)生的運動興趣，增加大學(xué)生參與課外體育鍛煉的頻次。

4.4 建立學(xué)校課外體育鍛煉評價機制，促進大學(xué)生課外體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成

首先，課外體育鍛煉學(xué)分制和量化管理，目的是為大學(xué)體育教學(xué)管理建立公共平臺，指導(dǎo)、約束和激勵大學(xué)生建立量化鍛煉概念、學(xué)會評估、自主實踐養(yǎng)成課外體育鍛煉習(xí)慣[8]。其次，測評考核時采取閉環(huán)管理，任課體育教師不參與所教學(xué)生學(xué)期測評，這樣才能更客觀地體現(xiàn)體育鍛煉效果。再次，建立以教研室、系部、學(xué)校督導(dǎo)等部門組成的檢查組，隨機抽取學(xué)生進行課外體育鍛煉測評，并將結(jié)果定期進行公示，對教學(xué)效果和學(xué)生參與課外體育鍛煉程度提出建議及獎懲。最后，各高校在接受教育部門評估測評時，能夠?qū)⒋髮W(xué)生體質(zhì)測評情況作為評分項并占一定比重，促使高校推出相應(yīng)政策鼓勵大學(xué)生積極參與課余體育鍛煉。

5 結(jié)語

通過調(diào)查研究，從結(jié)構(gòu)上反映出大學(xué)生參與課外體育鍛煉各個因素的影響，其中，體育興趣和體育運動態(tài)度對大學(xué)生參與課外體育鍛煉影響最為顯著，且各組間差異顯著。當(dāng)前大學(xué)生參與課外體育鍛煉情況不容樂觀，未來應(yīng)加強引導(dǎo)，通過激發(fā)參與體育活動興趣、強化課外體育鍛煉認知、優(yōu)化高校體育鍛煉環(huán)境、建立體育鍛煉評價體制，讓更多的大學(xué)生積極參與課外體育鍛煉，形成“終身體育”意識，實現(xiàn)大學(xué)生身體素質(zhì)提升。