張翔（北京市中古友誼小學(xué) 100045）

2021 年7 月24 日，中共中央辦公廳、國務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》?！半p減”政策下發(fā)后，基層學(xué)校應(yīng)結(jié)合政策，更新教學(xué)理念、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，開展新一輪的教學(xué)改革。小學(xué)體育教學(xué)也應(yīng)乘著“雙減”政策的東風(fēng)，打造高效快樂的體育課堂。

一、“雙減”政策下小學(xué)體育教學(xué)改革

1.轉(zhuǎn)變理念，明確減負(fù)增效的意義

“雙減”政策的出臺是基于全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的結(jié)果而提出的。當(dāng)前，部分中小學(xué)生身體素質(zhì)較差，爆發(fā)力、力量、耐力、肺活量等指標(biāo)處于持續(xù)下降的狀態(tài)，且超重、肥胖學(xué)生比例明顯增加，學(xué)生視力不良檢出率持續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因是多方面的，很大程度上與學(xué)生鍛煉不足、體育活動時間不能保證有關(guān)。因此，“雙減”政策的下發(fā)是為了讓學(xué)生減少課業(yè)負(fù)擔(dān)，有更多的時間和精力去參與體育運動，落實中小學(xué)生每天一小時體育活動的號召。

基層學(xué)校要強(qiáng)化體育課堂教改意識，根據(jù)學(xué)校實際制定體育課程目標(biāo)，避免體育教學(xué)的隨意性、盲目性、模糊性。陶行知曾說：在教師手里操著幼年人的命運，便操著民族和人類的命運。體育教師要深刻認(rèn)識自己肩上的重?fù)?dān)，在理解“雙減”政策含義的基礎(chǔ)上，要認(rèn)真做好體育教學(xué)準(zhǔn)備工作，根據(jù)體育課程各領(lǐng)域目標(biāo)、研究水平目標(biāo)，遵循系統(tǒng)論、控制論等原理去統(tǒng)籌安排體育教學(xué)活動，每學(xué)年、每學(xué)期、每單元、每周都有具體的體育運動目標(biāo)，檢查學(xué)生達(dá)成情況，確保體育教學(xué)活動順利開展。

2.營造和諧的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

陶行知說：“真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處?！睘榱藙?chuàng)造這種真教育，小學(xué)體育教師要重視和諧的教學(xué)氛圍的創(chuàng)造，讓學(xué)生在平等、和諧、友愛的氛圍中去鍛煉。學(xué)習(xí)平等是指教育學(xué)生沒有尊卑、高低之分。和諧是指師生情感溝通融洽。友愛是教師給予學(xué)生愛的呵護(hù)。

當(dāng)學(xué)生喜歡教師，信任教師，其體育運動的興趣就會大大提升，也將帶來體育教學(xué)有效性的提升，產(chǎn)生體育運動的興趣，就會自覺地發(fā)揮自身能動性，認(rèn)識到個體存在的價值。這要求體育教師必須關(guān)注學(xué)生的訴求，呵護(hù)引導(dǎo)學(xué)生。

3.教師要與時俱進(jìn)，提升自身素質(zhì)

“雙減”政策下的小學(xué)體育教學(xué)改革對體育教師綜合素質(zhì)能力也提出了新要求。陶行知曾說，“要想學(xué)生好學(xué)，必須先生好學(xué)”。為此體育教師要不斷學(xué)習(xí)，積極進(jìn)行教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，結(jié)合實際進(jìn)行教學(xué)模式的調(diào)整，擴(kuò)充體育教學(xué)內(nèi)容，給予學(xué)生更廣闊的體育視野。

對于體育教師來說，只有提升自身綜合素質(zhì)與能力，才能在“雙減”政策下去達(dá)成體育教學(xué)減負(fù)增效的目標(biāo)。體育教師應(yīng)勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)，不僅通過書本學(xué)習(xí)，也多向他人請教，借助網(wǎng)絡(luò)檢索學(xué)習(xí)，積極參與教育培訓(xùn)。

教師也應(yīng)加強(qiáng)行為約束，努力提升教學(xué)水平，多總結(jié)教育經(jīng)驗，反思教學(xué)得失，主動參與相關(guān)教改課題研究，提高自己的教學(xué)能力。

4.精選課程內(nèi)容，提高教學(xué)實效

在“雙減”政策下進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)的改革，必須精選教學(xué)內(nèi)容，保證學(xué)生所學(xué)的內(nèi)容契合學(xué)生成長發(fā)展的實際，更好地達(dá)成體育教學(xué)改革的目標(biāo)。體育教師要明確體育課程的性質(zhì)是帶領(lǐng)學(xué)生強(qiáng)身健體，在教學(xué)中秉承“運動是手段，健康是目的”的理念去精選教學(xué)內(nèi)容。在理論教學(xué)的同時，要引導(dǎo)學(xué)生付諸實踐，讓學(xué)生積極參與體育實踐活動，防止體育學(xué)習(xí)變成“空中樓閣”。技術(shù)學(xué)習(xí)是學(xué)生身心健康、體能發(fā)展的內(nèi)容和手段，也是體育課程的教學(xué)目標(biāo)之一。但對于技能教學(xué)應(yīng)該有合理的定位，既不能淡化，也不能偏重，應(yīng)該有重點、有選擇地去做好對學(xué)生運動技能指導(dǎo)。

5.加強(qiáng)宣傳力度，樹立學(xué)生終身體育觀

部分學(xué)校體育課往往處于教學(xué)的邊緣地位，往往因一些考試、一些活動被隨意占用。甚至在很多學(xué)生家長的印象里，體育課可有可無。正是因為傳統(tǒng)的應(yīng)試教育理念，使得學(xué)校、家長、學(xué)生都以文化成績?yōu)橹行?，認(rèn)為只要文化課成績好，體育課上不上無所謂，學(xué)生身體只要達(dá)標(biāo)就行。

也有部分文化課教師經(jīng)常會搶占體育課或占用體育活動時間，導(dǎo)致學(xué)生體育活動時間偏少。對此，體育教師應(yīng)大力宣傳體育鍛煉的好處，讓各學(xué)科老師都能關(guān)注體育教學(xué)，給予體育教學(xué)相應(yīng)的支持和理解，也改變學(xué)生對體育課固化的印象，讓學(xué)生積極參與到體育運動中。體育教師也不能因為怕得罪同事，充當(dāng)“老好人”而刻意減少學(xué)生體育活動時間，必須保證學(xué)生每天鍛煉時間，給予學(xué)生身心愉悅的體育鍛煉，指引小學(xué)生樹立終身體育的理念。

6.創(chuàng)新體育考核方式，給予學(xué)生快樂體驗

小學(xué)體育考核的內(nèi)容是學(xué)生基本技能的掌握情況、課堂常規(guī)的遵守情況、體育理論的理解情況而展開的。為真正貫徹“雙減”政策，可以弱化理論考試，或者以口頭進(jìn)行，也可以當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測。在考核時應(yīng)確保考核內(nèi)容是全方面的，有體育基礎(chǔ)知識的考核、衛(wèi)生體育保健知識的考核同時，也可以就一些重大體育賽事的延伸性講解進(jìn)行考核，增加學(xué)生知識獲得的主動性，激發(fā)其求知欲，不要一味地要求學(xué)生死記硬背，要切實減輕學(xué)生考核壓力。

二、加強(qiáng)“雙減”政策下體育教學(xué)的個性化關(guān)注

1.制定分層次培養(yǎng)目標(biāo)

教師應(yīng)考慮到不同學(xué)生的認(rèn)知情況、體育運動實際，制訂出符合學(xué)生實際的、適應(yīng)學(xué)生最近發(fā)展區(qū)的、能帶動學(xué)生有效訓(xùn)練的訓(xùn)練目標(biāo)。在學(xué)生個體差異明顯的情況下，不采用同一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，而是基于學(xué)生差異將學(xué)生分為幾個層次，結(jié)合教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)的可能性，對不同層次的學(xué)生給予不同的培養(yǎng)目標(biāo)。

2.結(jié)合層次目標(biāo)，逐級施教

體育教師應(yīng)根據(jù)不同年齡階段的學(xué)生特點，逐級推進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的落實。要力爭實現(xiàn)每一個目標(biāo)的落實，讓每個孩子在體育訓(xùn)練中，精神得以熏陶，體能得以發(fā)展，身心得到愉悅。不要貪求最高目標(biāo)的快速實現(xiàn)，導(dǎo)致很多孩子跟不上、完不成，以至于中途放棄，失去對體育的興趣。

3.考慮個性差異，開展個性練習(xí)

在落實基礎(chǔ)目標(biāo)的過程中，要注意學(xué)生的個性差異。比如，男女生差異、健康與不健康差異、理解力高低差異、個人愛好差異等，采取個性化練習(xí)的方式，讓不同的孩子接受不同項目、不同程度的個性化訓(xùn)練。教師要把控好練習(xí)的尺度，根據(jù)不同層次學(xué)生的需求去組織其進(jìn)行階段性的訓(xùn)練，讓學(xué)生循序漸進(jìn)地提升。

三、結(jié)語

“雙減”政策的出臺對于小學(xué)體育教學(xué)改革來說是契機(jī)、是支持，學(xué)校作為落實“雙減”政策的主陣地，體育教師作為落實“雙減”政策的主力軍，必須基于“雙減”政策理念去著手教學(xué)改革，關(guān)注學(xué)生個性化發(fā)展，層層壓實責(zé)任、任務(wù)落實到人，讓“雙減”政策價值得以真正發(fā)揮。