陶敏

摘要：初中生由于年齡較小，他們解決問題的能力都比較低下，對學(xué)習(xí)目標(biāo)也不是很明確，因此教師需要幫助他們發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，才能讓他們更好地適應(yīng)教學(xué)模式。體育課是一門建立在實踐基礎(chǔ)上的課程，而雙減政策正是加強了實踐的教學(xué)環(huán)節(jié)，將二者相結(jié)合，能夠有效提高初中體育的教學(xué)效率，幫助學(xué)生更好的學(xué)好技能，正確接受體育訓(xùn)練，完成學(xué)?；镜慕虒W(xué)任務(wù)。

關(guān)鍵詞：初中;課外體育鍛煉;雙減政策;教學(xué)策略

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

初中體育課外鍛煉活動對初中生的身體發(fā)展具有重要的意義，但是很多老師還是保留著傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，讓學(xué)生放任自流或是強加概念，使學(xué)生一直圍繞著老師只想進(jìn)行學(xué)習(xí)。而雙減政策能夠使初中生課外體育鍛煉的效率得以提高，既讓學(xué)生培養(yǎng)了對體育鍛煉的興趣愛好，還能讓他們養(yǎng)成長期鍛煉的好習(xí)慣，并且從根本上解決了初中生不喜歡體育鍛煉的問題，提高了教學(xué)效率。

一、營造良好的鍛煉氣氛，幫助學(xué)生主動完成體育鍛煉

在初中課外體育鍛煉中實施雙減政策教學(xué)有很多好處，它不僅能夠使教師的角色發(fā)生轉(zhuǎn)換，還能夠更好地改變教學(xué)評價制度。在傳統(tǒng)的課外體育鍛煉中，學(xué)生的學(xué)習(xí)總是階段性的，很難進(jìn)行長期的鍛煉。

因為學(xué)生們的鍛煉意識還沒有建立起來，單純依靠教師的督促，是無法真正使他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣的。而雙減政策的教學(xué)方式，要求教師觀察每一個學(xué)生的身心發(fā)展特點，并制定適合他們每一個人的學(xué)習(xí)計劃，針對不同的學(xué)生，教師要采取不同的教學(xué)方式。特別是體育鍛煉，需要選擇他們喜歡的項目，這樣才能持之以恒地堅持下去。教師的教學(xué)方式將直接影響初中課外體育鍛煉的效果，而雙減政策教學(xué)能夠在一定程度上提高預(yù)期的效果。課外體育鍛煉與初中體育課堂是有一定聯(lián)系的，教師不能完全放任學(xué)生自由地進(jìn)行體育鍛煉，而應(yīng)該對他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芾?，這樣才能保證課外體育鍛煉的有效性。

二、強化體育意識，養(yǎng)成自覺參與體育鍛煉的習(xí)慣

對一個學(xué)生學(xué)習(xí)程度的評定，并不能只看教師的意見。學(xué)生整體素質(zhì)的好壞，并不影響學(xué)生學(xué)習(xí)體育的范圍，如果教師片面地看待學(xué)生們的學(xué)習(xí)潛力，將會影響他們的學(xué)習(xí)熱情，導(dǎo)致他們以消極的態(tài)度面對體育鍛煉。

初中體育課外鍛煉的評價方式應(yīng)該更加多元化，不能只從一個方面來看，而應(yīng)該注重平時成績與期末成績相結(jié)合，才能使評價變得更加公平。人的身體素質(zhì)提高，已經(jīng)有一個健康的身體，都不是一朝一夕就能實現(xiàn)的，而是需要長期的積累。沒有自覺性，學(xué)生是很難達(dá)到預(yù)期的目的的，要想提高學(xué)生們體育鍛煉的自覺性，首先要提高他們對體育的認(rèn)識，明確體育鍛煉的目的，了解體育鍛煉的價值。教師可以將學(xué)生的期末成績與體育知識相結(jié)合，從而評定出綜合成績。體育教師是帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要人員，教師首先要傳授給他們正確地鍛煉方式，防止他們在課外鍛煉的過程中受到傷害。當(dāng)初中生對體育鍛煉有了一定的了解后，便可以主動地進(jìn)行鍛煉，并根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的鍛煉項目。體驗樂趣也是十分重要的掌握運動技能和鍛煉方法，能夠讓他們養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。體育學(xué)科的學(xué)習(xí)與其他學(xué)科有所不同，語文數(shù)學(xué)作業(yè)能夠讓學(xué)生們的腦力得到鍛煉，而課外的體育運動能讓學(xué)生們鍛煉自己的體力。腦力與體力相結(jié)合，對他們的身心發(fā)展具有重要的意義。教師也應(yīng)積極地記錄學(xué)生們的課外運動情況，學(xué)生們每天進(jìn)行的運動項目記錄下來，并讓學(xué)生在班級進(jìn)行演講，講自己的運動心得。學(xué)生們在互相比較的情況下，能夠激勵他們堅持體育鍛煉。

三、增加體育投資，為學(xué)生提供體育鍛煉的場地器材

體育鍛煉不僅需要教師正確的教學(xué)方法，設(shè)置相應(yīng)的鍛煉器材和場地也是必不可少的。以前的教學(xué)中，學(xué)校并不重視對器材的投入，實際上這是錯誤的。

學(xué)?？梢栽谪斄υ试S的范圍內(nèi)盡可能的改善學(xué)生們的鍛煉環(huán)境，為他們的體育鍛煉提供堅實的基礎(chǔ)。例如足球場、排球場和乒乓球桌都是在建設(shè)范圍內(nèi)的，嶄新的器材也能吸引學(xué)生進(jìn)行鍛煉，達(dá)到了我們的教學(xué)目的。特別是有些學(xué)生的家庭條件并不是很好，學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予這些學(xué)生免費的鍛煉器材供給他們使用，真正做到不放棄每一位學(xué)生，使所有人都能得到全面的發(fā)展。

總而言之，要想改變當(dāng)前初中生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀，必須從雙減政策的教學(xué)方式來解決當(dāng)前的問題。教師必須時刻將學(xué)生放在學(xué)習(xí)的主體地位，讓學(xué)生們從被動鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃渝憻?。同時也要改變自己的教學(xué)方法，針對不同的學(xué)生采取不同的教學(xué)措施，為他們制定適合自己的鍛煉計劃。學(xué)校也應(yīng)該加大對器材和場地建設(shè)的投入，為學(xué)生們的體育鍛煉提供良好基礎(chǔ)，從而培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣。

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