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保護(hù)聽力,預(yù)防老年抑郁癥

2021-12-03 17:08■柳
人人健康 2021年18期
關(guān)鍵詞:顳葉腦區(qū)中老年人

■柳 惲

安女士是一位家庭幸福的60 多歲的女性,退休之前是政府的公務(wù)員。從3 年前開始,她的聽力變得越來越差,講話也越來越少,本來外向的她變得不愿意與人交往,總喜歡抱怨,明顯越來越不快樂。安女士的情況其實非常典型:有聽力障礙的人往往伴隨著情緒障礙,而那些有情緒障礙的中老年人也常有聽力問題。

美國國家失聰和其它溝通障礙研究院的華裔研究員Chuan-Ming Li 博士闡述到,聽力問題和抑郁有非常強的相關(guān)性,尤其和中重度抑郁癥關(guān)系明顯。研究顯示,70 歲以下的中老年人如果有聽力問題,患中重度抑郁癥的概率大于11%,而沒有聽力問題的人群患抑郁的概率小于5%。這種現(xiàn)象對女性尤其顯著??紤]到老年人未經(jīng)治療的聽力損失非常普遍,聽力損失可能是導(dǎo)致老年抑郁癥的一個潛在的可改變的危險因素。

聽力損失與抑郁癥的關(guān)系

聽覺出了問題,相當(dāng)于沒有病毒的社交隔離,甚至比社交隔離所帶來的問題更加嚴(yán)重。如果僅僅是居家形式的社交隔離,至少我們還可以通過微信和電話與家人朋友交流。然而,聽力障礙會使患者在溝通上有困難,在社交上往往更加孤立,而社交孤立會導(dǎo)致抑郁。

在生活中,常會見到一些聽障兒童的家長反映,他們的孩子在人際交往中內(nèi)向、自卑,回避與同齡人交流。其實,聽力不好的老年人同樣存在這些問題,但是表現(xiàn)起來更加隱蔽。

很多老年人因為聽不見家人的交談會表現(xiàn)得很焦慮,久而久之則變得多疑、猜忌和自卑,脾氣愈加暴躁,不喜交流,卻總是被認(rèn)為是年紀(jì)大了,性格古怪。

從腦科學(xué)的角度來說,聽力下降的前期,一個人需要格外努力地用聽覺信息處理的腦區(qū)來分辨聲音信息。這些腦區(qū)(主要是顳葉)過度疲勞的神經(jīng)細(xì)胞會引發(fā)神經(jīng)細(xì)胞的炎癥。聽覺處理的腦區(qū)(顳葉)和情緒處理的腦區(qū)(邊緣系統(tǒng))又是挨在一起的,所以顳葉的問題自然也會影響到情緒處理腦區(qū)的神經(jīng)細(xì)胞的健康。

保護(hù)聽力可以預(yù)防抑郁癥

過去人們對聽力的重視程度不高,與年齡相關(guān)的聽力損失在老年人中未得到充分的認(rèn)識和治療,而保護(hù)聽力可能是防止晚年抑郁癥的一種方法。

其實很大一部分的聽力下降在及時就醫(yī)的情況下是可以恢復(fù)的,或者保留殘存聽力。即使是無法恢復(fù)的聽力損失,也可以通過佩戴助聽器的方式讓老年人重新回到聲音的世界。

美國國家老齡協(xié)會調(diào)查過2300 名有聽力問題的50 歲以上的中年人和中老年人,以及2100 名這些人的家人和朋友。調(diào)查結(jié)果表明,通過使用助聽器,聽力障礙患者在情緒、社會關(guān)系和生活質(zhì)量等各方面都會大幅度提高。

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