甘水連

（南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，江蘇 南京 210000）

“雞娃”是近年來繼“虎媽”“狼爸”之后的又一網(wǎng)絡(luò)熱詞，是指在社會競爭越來越激烈的背景下，父母為了孩子不輸在起跑線上，像打了“雞血”一樣不斷給孩子安排各種學(xué)習(xí)任務(wù)，報(bào)各種輔導(dǎo)班，是現(xiàn)在較為普遍的一種家長教育孩子的方式。為了子女更好地成長和進(jìn)步，父母適度“雞娃”可以理解，但是瘋狂、過度地“雞娃”，對心理健康本就比較敏感的青少年來說，可能會影響青少年的自主發(fā)展，嚴(yán)重的甚至?xí)：η嗌倌甑男睦斫】怠＝陙?，因?yàn)橛H子矛盾而導(dǎo)致青少年自殺的事件逐年增加。因此，我們需要重視這一現(xiàn)象，對青少年的心理健康給予高度重視，為青少年心理健康成長營造一個(gè)良好的環(huán)境。

一、父母瘋狂“雞娃”對青少年心理健康的負(fù)面影響

心理健康受遺傳、環(huán)境以及自身的眾多因素的影響。其中，家庭是一個(gè)影響心理健康水平尤為重要的因素，父母是孩子的第一導(dǎo)師，是青少年成長過程中的重要人，青少年正處在身心發(fā)展的重要階段，父母的教育理念和教養(yǎng)方式對青少年的健康成長至關(guān)重要。近幾年來，越來越多的父母開啟了瘋狂“雞娃”模式，過度的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)要求不利于青少年的健康成長，青少年的心理健康亟需拉響警報(bào)。

（一）容易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒

根據(jù)2017年中國教育財(cái)政家庭報(bào)告的數(shù)據(jù)，全國義務(wù)教育階段學(xué)生校外培訓(xùn)的總體參與率達(dá)到48.3%（包括參加學(xué)科類校外補(bǔ)習(xí)和興趣拓展類校外培訓(xùn)），參與的學(xué)生平均支出約為5616元，平攤的學(xué)生均支出為2697元。［1］由數(shù)據(jù)可以看出，父母給孩子報(bào)課外輔導(dǎo)班的比例較高。很多孩子因?yàn)橐獏⒓痈鞣N五花八門的課外輔導(dǎo)，被剝奪了周末、假期等休息、玩耍時(shí)間，再加上父母和老師對學(xué)習(xí)上的高目標(biāo)、高標(biāo)準(zhǔn)，孩子能感受到父母身上表現(xiàn)出來的緊張感和壓力感，父母過度“雞娃”容易將自身的焦慮和壓力轉(zhuǎn)到孩子身上，長此以往，會嚴(yán)重影響青少年心理的健康成長。

青少年時(shí)期，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)是上學(xué)，學(xué)校老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)需要他們花一定的時(shí)間精力去理解消化，若父母不顧他們的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)能力，再強(qiáng)加額外的學(xué)習(xí)任務(wù)，將“雞娃”理念貫徹到底，容易造成青少年體力、精力的透支。身體在沒有得到充分休息的前提下進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率會大打折扣，當(dāng)學(xué)習(xí)任務(wù)超過一定限度，身體上的疲憊也會逐漸影響到心理的狀態(tài)，長此下去，青少年容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥和恐懼，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良情緒。根據(jù)我國2020年心理健康藍(lán)皮書《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019—2020）》統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)顯示，2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中，輕度抑郁的檢出率為17.2%，比 2009年高出 0.4個(gè)百分點(diǎn)。［2］青少年的心理本就比較敏感脆弱，父母更需要加強(qiáng)對青少年心理健康問題的預(yù)防和干預(yù)。

（二）學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力減退

很多研究表明，成就動機(jī)與學(xué)生的學(xué)業(yè)成績密切相關(guān)。奧蘇貝爾從成就動機(jī)出發(fā)提出了三大內(nèi)驅(qū)力，即認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力。其中，認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力屬于內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)有重要的推動作用，是三種成就動機(jī)里面最重要、穩(wěn)定和持久的學(xué)習(xí)動機(jī)，它大都存在于學(xué)習(xí)任務(wù)本身之中。不少父母打著“都是為你好”的名義，不斷給處在各種考試中的青少年強(qiáng)加各種學(xué)業(yè)上的壓力，容易導(dǎo)致他們處在被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)學(xué)習(xí)是為了和同學(xué)攀比，為了父母臉面，從而獲得家長和教師的認(rèn)可，那么這時(shí)是一種外部的、間接的學(xué)習(xí)動機(jī)來推動學(xué)生的學(xué)習(xí)，并不是他們發(fā)自內(nèi)心地想學(xué)。長此以往，父母的這種非理性“雞娃”，容易提前透支孩子的學(xué)習(xí)熱情，降低他們對學(xué)習(xí)的興趣，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力不足，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，難以真正體會到學(xué)習(xí)知識、探索知識的快樂。

（三）自我評價(jià)降低、自卑

教育內(nèi)卷下，用分?jǐn)?shù)來說明一切，評價(jià)形式單一，當(dāng)外在期望要求越來越高時(shí)，家長及學(xué)生會不斷施加壓力，一旦達(dá)不到目標(biāo)，會產(chǎn)生強(qiáng)烈挫敗感及自我懷疑?，F(xiàn)實(shí)中，很多父母過于關(guān)注兒女的分?jǐn)?shù)，不斷給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班，而在精神、心理層面關(guān)注不夠，孩子一旦沒考好，可能會受到來自家長的批評甚至辱罵。長此下去，孩子會對自己產(chǎn)生懷疑，難以對自我有清晰的認(rèn)識。根據(jù)埃里克森的人格理論，青少年正處于“自我同一性與角色混亂沖突”的危機(jī)中，若不能順利地渡過該危機(jī)，就容易出現(xiàn)角色混亂，自我認(rèn)識不清，從而引發(fā)一系列身心問題。父母長期的瘋狂“雞娃”、提出超出他們能力接受范圍的要求，容易降低青少年的自我效能感，產(chǎn)生自卑心理。

（四）脾氣容易暴躁不穩(wěn)定

積極的情緒和心理健康水平正相關(guān)，不良情緒會影響青少年心理健康。青少年心理成長尚未完全成熟，還不能很好地管理自己的情緒。在父母不斷地“雞”勵下，青少年在被動情緒下學(xué)習(xí)上課，學(xué)習(xí)效果也難以達(dá)到理想狀態(tài)。父母長期非理性、瘋狂的“雞娃”，會給青少年?duì)I造緊張的家庭氛圍，青少年一方面承受著學(xué)校的學(xué)業(yè)壓力，另一方面還得完成父母給自己報(bào)的各種輔導(dǎo)班的額外作業(yè)。如果青少年學(xué)習(xí)上的壓力和煩躁情緒得不到合理的宣泄，找不到恰當(dāng)?shù)男狗绞?，長期下來就容易產(chǎn)生心理健康問題，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)心理扭曲、三觀不正的問題，在處理事情時(shí)產(chǎn)生極端心理。

二、促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的對策建議

促進(jìn)青少年身心健康快樂地成長，需要社會、學(xué)校、家長三方聯(lián)合起來，尤其父母在青少年的成長過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，在教育孩子過程中更要樹立正確的教育理念，注重孩子的教養(yǎng)方式，共同為青少年?duì)I造一個(gè)良好的成長環(huán)境。

（一）“雞娃”先“自雞”，育兒先育己

所謂“自雞”就是自己以身作則，和孩子一起拼搏。當(dāng)代家長的教育焦慮，很多源于盲目跟從，脫離了自己家庭和孩子的實(shí)際情況。家長要先樹立正確的教育理念，找到合適的“雞娃”方向，先提升自己，然后才能在生活中潛移默化地影響孩子，給青少年?duì)I造良好的成長氛圍。例如，如果希望孩子能養(yǎng)成經(jīng)常讀書的習(xí)慣，那么父母就要創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭讀書環(huán)境，以身作則帶頭讀書，給孩子樹立良好的榜樣。反之，如果父母總是對孩子提出自己都做不到的高要求和學(xué)習(xí)計(jì)劃，孩子也容易產(chǎn)生埋怨心理，嚴(yán)重的可能還會影響親子關(guān)系。因此，父母要想引導(dǎo)青少年的健康成長，就要樹立正確的典范，在嚴(yán)格要求孩子之前先嚴(yán)格要求自己。

（二）父母要注意教養(yǎng)方式，理性“雞娃”

民主型的教養(yǎng)方式，有利于形成良好的、融洽的家庭氛圍，幫助青少年塑造健康、積極的人格。

父母在教育子女時(shí)要注意教育方式，盡可能地保護(hù)他們的自尊心，尤其青少年這一階段的孩子心理較為敏感，更應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注他們的心理變化。不盲目攀比，應(yīng)盡可能看到孩子的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)，多鼓勵少批評與指責(zé)。此外，除了物質(zhì)上的支持之外，父母也需要多關(guān)注青少年的精神層面，子女步入青春期以后，便有了更多小心思，比較在意自己的外表和別人對自己的評價(jià)，家長應(yīng)該多關(guān)注子女的心理變化，以免孩子由于自卑導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問題。同時(shí)，家長除了滿足孩子的基本生存需求以外，也要注重滿足孩子如愛和歸屬的需求、自我實(shí)現(xiàn)的需求等更高層次的需求，并作出積極、耐心的回應(yīng)。

（三）共建家校社“保護(hù)網(wǎng)”

除了父母之外，青少年的心理健康教育，離不開學(xué)校和社會的共同努力。學(xué)校要積極向家長普及科學(xué)育人知識與技能，強(qiáng)化家校協(xié)同。如針對學(xué)校教育個(gè)性化不足的問題，教師要加強(qiáng)孩子的個(gè)性化教育，根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)給予有針對性的教育，并通過舉辦心理健康宣講會活動、主題班會、心理游戲等加強(qiáng)青少年的心理健康教育。學(xué)校和家庭是與學(xué)生身心發(fā)展密不可分的兩部分，學(xué)校與家庭要進(jìn)行有效的溝通，了解學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r，針對具體的狀況進(jìn)行心理健康教育，提出有針對性的策略。［3］

在社會層面，在2021年6月，教育部成立校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)監(jiān)管司，對外面的教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行整頓治理，這也充分體現(xiàn)了以習(xí)近平同志為核心的黨中央對校外教育培訓(xùn)監(jiān)管工作的高度重視，對新一代的關(guān)懷，具有重大意義。此外，社會還通過家長學(xué)校普及新的教育理念、通過家庭教育專業(yè)建設(shè)提供專業(yè)支持，最終以家長的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展化解焦慮。［4］

三、結(jié)語

即使在社會競爭激烈的時(shí)代背景中，家長也需理性“雞娃”，根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)實(shí)際及個(gè)人興趣愛好，有選擇地參加相應(yīng)的課外輔導(dǎo)班。希望家長在“雞娃”時(shí)，不要迷失了方向，教育的本質(zhì)在于培養(yǎng)全面發(fā)展的人，不能一味地追求分?jǐn)?shù)而去“揠苗助長”給青少年施加過度的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力，家長應(yīng)該端正心態(tài)，樹立正確的教育理念和教養(yǎng)方式，與學(xué)校、社會聯(lián)合起來，共同為青少年的心理健康成長營造一個(gè)良好的教育環(huán)境。