杭方華，劉哲辰

（江蘇省常州高級中學(xué)，江蘇 常州 213003）

體育鍛煉可以增強(qiáng)學(xué)生的免疫力、提高學(xué)生的身體素質(zhì)、緩解學(xué)生的身心壓力，但由于學(xué)校過分追求文化成績的提升，忽視了日常體育鍛煉，占用了學(xué)生的鍛煉時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)水平不斷下降。而體質(zhì)下降伴隨的問題也是一系列的，如對政府而言，治療因運(yùn)動(dòng)不足引發(fā)的疾病需要支付大量的醫(yī)療經(jīng)費(fèi)；對學(xué)生而言，缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肥胖比例不斷增加，因此針對學(xué)生的體質(zhì)健康測試具有重要意義。最新修訂的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》也鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)各級學(xué)校對不同年齡段的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，其中對高初中中學(xué)生的體質(zhì)測試尤為科學(xué)全面，通過50 m 跑、坐位體前屈、引體向上/仰臥起坐、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、800 m 跑/1 000 m 跑等項(xiàng)目全面分析學(xué)生體質(zhì)。本文對學(xué)生體質(zhì)健康測試中存在的問題進(jìn)行研究，并針對問題提出相應(yīng)的對策，以期提高我國學(xué)生體質(zhì)健康水平。

1 學(xué)生體質(zhì)健康測試的意義

學(xué)生是國家的新生力量，學(xué)生的體質(zhì)健康影響著國家的未來。自從1989年國務(wù)院批準(zhǔn)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》以來，學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)有了一定的提高，學(xué)生開始自發(fā)地進(jìn)行體育鍛煉，各類學(xué)校也逐漸改變以往只注重理論文化、忽視體育鍛煉的現(xiàn)狀，開始強(qiáng)調(diào)體育鍛煉在學(xué)生日常生活中的關(guān)鍵地位，學(xué)生體質(zhì)測試逐漸被重視。首先，通過體質(zhì)健康測試，學(xué)生可以了解自身的身體狀態(tài)及薄弱點(diǎn)，根據(jù)給出的建議進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力；其次，體質(zhì)健康測試可以為學(xué)校提供學(xué)生真實(shí)的身體狀況，根據(jù)數(shù)據(jù)為學(xué)生提供體育鍛煉意見，并通過普遍問題加以重點(diǎn)鍛煉，改善學(xué)生的身體狀況，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新思維的提升，為學(xué)校的科研事業(yè)添磚加瓦。最后，體質(zhì)健康測試可以為國家提供真實(shí)有效的第一手資料，為有關(guān)部門了解當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀提供極大的便利，進(jìn)一步了解學(xué)生的問題并提出有效的措施，更好地促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力。

2 學(xué)生體質(zhì)健康測試存在的問題

2.1 部分地區(qū)、學(xué)校認(rèn)識不足

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》剛開始施行的時(shí)候，部分地區(qū)學(xué)校存在謊報(bào)數(shù)據(jù)等問題，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果不能真實(shí)有效地上報(bào)，且部分學(xué)校認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)健康測試無法從根本上提高學(xué)生體質(zhì)，認(rèn)為提高學(xué)生體質(zhì)最關(guān)鍵的在于提升體育教師自身的教學(xué)素質(zhì)與水平。

2.2 測試結(jié)果的評價(jià)和反饋渠道單一

目前，國內(nèi)學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)采取的仍是相對評價(jià)方法，而這種評價(jià)方法已經(jīng)不適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康工作的發(fā)展和現(xiàn)實(shí)需要。對測試結(jié)果的反饋同樣存在問題，學(xué)生沒有渠道獲取測試結(jié)果，即使從體育教師那里獲得的信息也是不全面的。由于一名體育教師所帶的班級較多，因此反饋給學(xué)生的信息僅是某個(gè)指標(biāo)的分?jǐn)?shù)，教師無法針對每個(gè)學(xué)生制定相應(yīng)的健身指導(dǎo)信息。

2.3 學(xué)生對體質(zhì)健康測試的認(rèn)知水平不足

目前，體質(zhì)健康問題沒有引起學(xué)生足夠的重視，多數(shù)學(xué)生不能正確對待國家學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，從思想上沒有認(rèn)清實(shí)施國家學(xué)生體質(zhì)健康測試的意義和目的，對當(dāng)前的體質(zhì)健康測試工作普遍沒有興趣，參加體質(zhì)測試態(tài)度較消極，認(rèn)為體質(zhì)健康測試太枯燥、缺乏趣味性，對體育鍛煉的目的不明確，從事體育鍛煉的能力差，缺乏主動(dòng)性和自覺性。由于學(xué)生認(rèn)識上的不足，致使整個(gè)體質(zhì)健康測試工作被動(dòng)進(jìn)行，影響了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施。

2.4 客觀因素影響

學(xué)生體質(zhì)健康測試會(huì)受到一些客觀因素，如天氣、體育場地、設(shè)施、儀器等因素的影響；不同學(xué)校采取的設(shè)備儀器的不一致，也會(huì)影響數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。

3 學(xué)生體質(zhì)健康測試的對策

3.1 改變學(xué)生對體質(zhì)健康測試的認(rèn)識

體質(zhì)健康與學(xué)生的學(xué)業(yè)、生活及今后的工作息息相關(guān)，學(xué)校應(yīng)通過各種宣傳途徑讓學(xué)生認(rèn)識到體質(zhì)健康測試的重要性，并根據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康狀況制定相應(yīng)的干預(yù)措施，指導(dǎo)學(xué)生有針對性地進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。通過體質(zhì)健康測試，使學(xué)生對自身的體質(zhì)健康水平進(jìn)行評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生對健康概念的認(rèn)識，使其認(rèn)識到身體形態(tài)、身體機(jī)能及身體素質(zhì)是影響個(gè)體健康水平的主要因素，幫助和督促學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)，并讓學(xué)生充分了解《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)識到學(xué)生體質(zhì)健康測試的積極意義，使學(xué)生為提高體質(zhì)健康測試結(jié)果而主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，最終達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的目的。

3.2 提高學(xué)校和體育教師對學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的重視程度

學(xué)生體質(zhì)健康測試存在的一系列問題，體育教師的責(zé)任尤為重要。體育教師是學(xué)生體質(zhì)健康測試的發(fā)起者和監(jiān)督者，因此，體育教師要提高對體質(zhì)健康測試工作的重視程度，要有道德心與責(zé)任心，在負(fù)責(zé)體質(zhì)測試時(shí)公正負(fù)責(zé)，對每一個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，如實(shí)記錄成績上報(bào)學(xué)校，使政府從根本上了解學(xué)生體質(zhì)問題。體育教師在平時(shí)的體育課堂中可以將體測成績與學(xué)生評獎(jiǎng)評優(yōu)掛鉤，在提高學(xué)生體質(zhì)健康的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生對體質(zhì)健康測試的重視度；且體育教師還要積極以學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果為基礎(chǔ)，分析學(xué)生身體素質(zhì)的薄弱項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，并為學(xué)生量身制定一些具有針對性的課后體育作業(yè)?；诖耍瑢W(xué)生體質(zhì)健康測試將會(huì)更有效地促進(jìn)學(xué)生身體均衡性發(fā)展，教師對體質(zhì)健康的重視度將從本質(zhì)上激發(fā)學(xué)生對體質(zhì)健康測試結(jié)果的認(rèn)可度，從而提高體育鍛煉的參與度，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。

3.3 提升政府的監(jiān)督力度

政府是學(xué)生體質(zhì)健康測試的主導(dǎo)者，政府可以采取學(xué)生測試、評價(jià)、預(yù)警、反饋、干預(yù)5 個(gè)方面來監(jiān)督學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的實(shí)施，按照測試結(jié)果將學(xué)生的不同項(xiàng)目以成績的高低分為3個(gè)等級，通過專家小組檢測，不達(dá)標(biāo)的學(xué)生將無法參加校級甚至市級的評價(jià)評優(yōu)，從而有效地提高學(xué)校、教師、學(xué)生和家長對體質(zhì)健康測試的重視程度。通過監(jiān)督學(xué)生體質(zhì)健康測試，政府可以進(jìn)一步了解當(dāng)今學(xué)生的身體狀況，并監(jiān)督學(xué)生參加體育鍛煉。政府要全面分析學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果，并針對薄弱點(diǎn)制定相關(guān)政策進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉使學(xué)生體質(zhì)進(jìn)一步提升，如可以推出提高上肢肌力的相關(guān)政策，以促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行上肢肌力的鍛煉，提高學(xué)生體質(zhì)健康。政府也要認(rèn)真負(fù)責(zé)地監(jiān)督學(xué)校對政策的實(shí)施情況，及時(shí)了解學(xué)生的體質(zhì)情況，更好地促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康。

4 結(jié) 語

目前，我國學(xué)生的體質(zhì)健康水平不斷下降，因此亟須找到改善體質(zhì)健康的措施?！秶殷w質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施能有效解決學(xué)生體質(zhì)健康水平的問題，但當(dāng)前我國學(xué)生體質(zhì)健康測試仍存在較多問題，還需要不斷完善。本文結(jié)合體質(zhì)健康測試存在的問題進(jìn)行分析，分別從政府、學(xué)校、教師、學(xué)生等角度提出了對策，以提高我國學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果科學(xué)性，從而提升我國學(xué)生體質(zhì)健康水平。