李偉軒 赤峰學院體育學院

一、引言

對赤峰學院體育專業(yè)大學生的學習倦怠進行了調查分析，通過多種途徑廣泛查閱了近年來體育專業(yè)大學生學習倦怠現狀的文獻資料，并總結了調查分析的方法和經驗。通過對不同性別、不同年級體育專業(yè)學生在理論課和技術課上的表現深入比較，得出一些原因，便于細致入微的看到體育專業(yè)的學生出現學習倦怠的現狀，并提出有待解決的問題，從而為促進體育專業(yè)學生積極的學習方式、養(yǎng)成正確的良好學習習慣和正確的學習態(tài)度提供一定的參考。如此有助于深化教學改革，提高教學質量，促進學生心理健康穩(wěn)定有序發(fā)展。

二、研究對象和研究方法

（一）研究對象

對赤峰大學體育專業(yè)一、二、三、四年級大學生（以下簡稱“大學生”）進行抽樣調查。

（二）研究方法

1.文獻法

查閱大量國內外關于體育專業(yè)學生學習倦怠的論文和書籍。了解體育專業(yè)學生學習倦怠的概念和主要特征。

2.問卷調查法

本文的測試工具是：利用楊立賢編制的《大學生學習倦怠問卷》測量專業(yè)課的倦怠學習；同時運用《體育專業(yè)學生技能課學習倦怠問卷》對技術課學習倦怠進行測量。根據體育教育專業(yè)大學生學習倦怠評價指標的內容編制問卷，征求專家對問卷內容和設計方案的意見和建議。

3.數理統計

本次調查希望運用各種數據分析方法進行檢驗，以盡量減少調查結果中可能出現錯誤的概率，使用SPSS13.0軟件進行數據分析、統計和排序。

三、研究結果與分析

（一）研究成果

1.從整體上發(fā)現，體育專業(yè)學生的學習倦怠

各個項目運用五級評分，所以用中間值3作為參考值。學習倦怠各問題的平均分值為2.8237，屬于中等水平范疇。因此推斷，體育學生的學習倦怠盡管不是很嚴重，但也不容樂觀。在學習倦怠的三個維度中，無論是理論還是技術，不當行為得分最高，其次是抑郁和成就感低。這恰恰說明部分體育學生可以較好地處理各自的情緒，調節(jié)好自己的成就感，不過也有部分學生會在學習中做出一些不合理的行為。

2.理論課與技術課學習倦怠的差異

理論課和技術課在情緒低落、行為不當和成就感低下三個維度上存在非常顯著的差異，特別需要注意在行為不當維度上，理論課優(yōu)于技能課。情緒抑郁維度上，理論課的分值遠超于技術課，也就是說理論課的抑郁情緒低于技能課。在行為不當維度上，理論課的分值超過技能課，即理論課的不當行為和技術課相比更為顯著。在成就感的低維度上，技術類低過理論類，證明理論類學生的成就感低于技能類學生。

在性別方面，不同性別的大學生無論在技術課還是理論課上，在抑郁和不當行為兩個維度上都表現出極顯著的差異，男生得分高于女生，即在理論和技術課程中，男孩比女孩更抑郁，更容易做出不合理的行為。在成就感低維度上，男女生在理論課上沒有明顯差別。在技術課上，女生得分略高于男生，差別明顯，所以男生成就感高于女生。

3.不同年級學生學習倦怠的差異

以年級為自變量，學習倦怠各維度為因變量進行方差分析，不同年級大學生在理論課學習倦怠的不當行為維度和技術課學習倦怠的低成就感維度之間沒有差異，但在其他維度上，無論是理論課還是技術課，都存在非常顯著的差異。為證明各個級別間的差別，再一次進行了多重比較，經過多重對比證實，在抑郁維度上，不管是理論維度還是技術維度，各個年級對比都有非常明顯的差別，其他三個年級得分均高于一年級學生。理論課的不當行為維度和技術課的成就感低維度年級差異沒有。在理論課成就感上，三年級與一、二年級存在明顯差異，大三成績低于其他兩個年級；大四和大一之間差異明顯，且分值低于一年級，即大一學生的成就感較低。在技術課程不當行為維度上，大三與一、四年級之間存在明顯的差別，大三的得分高于一、四年級。

（二）分析和討論

1.體育專業(yè)大學生學習倦怠狀況

經過對體育專業(yè)大學生學習倦怠總體情況的總結性統計研究，證實體育專業(yè)大學生學習倦怠總體情況還可以，分值位于中等水平，在學習倦怠的各個維度中，不管是理論課還是技術課，他們的學習倦怠得分值均高過其他兩個維度中的不當行為維度。這說明絕大部分體育專業(yè)大學生在理論課和技術課上總是出現態(tài)度不認真的行為。也許在一些教育工作者眼中，遲到早退等現象很平常。在他們眼中，學習是學生個人事情。出現這種現象，部分教師會想到學生是否喜歡這門課程，以及他們的教學手段對學生是否合適。所以，縱然大學生的學習倦怠僅僅位于中等水平，但出現這種狀況很不樂觀。需要進一步了解的是，部分大學生依然存在學習倦怠的心理。

2.技術課與理論課之間的差異

研究結果證明，學習倦怠的三個維度中，理論課的分值均高于技術課，即理論課的學生情緒較低、行為不當較多、成就感較低。造成這種原因不外乎，體育專業(yè)的學生在高考時，首先參加了體育加試，其次參加文化課考試，當文化課的分數線分開排列時，文化課程的學習因為自身文化素質不高受到限制。鑒于體育教學的獨特性，決定了他們的學習特點：一是實踐活動是他們的學習空間；二是獨特的動靜態(tài)結合的學習形式；三是體育鍛煉作為學生的主要學習內容。

3.性別之間的差異

研究表明，對比性別學科特征，在抑郁和行為不端兩個維度上，女生在兩個課上的分值均低于男生。研究表明，性格差異導致男生普遍自控能力差，而女生相比男生更注重事物的結果和評價。在學習態(tài)度上，男生沒有女生積極。所以，學習上男生容易出現不理智的行為。以體育專業(yè)為例，一樣的技術動作學習內容，雖然考核標準不一樣，男生在身體素質上普遍強于女生，因此學習過程比女生稍簡單一些。

4.年級的差異

調查結果表明，不同年級體育教育專業(yè)學生的學習倦怠存在差異。無論是在理論課還是技術課上，一年級的新生比二年級、三年級和四年級的學生表現出更少的抑郁。這一結果與實際情況相符，因為新生剛剛從高三緊張的學習氛圍中進入大學生活。很快，大學的學習生活對他們來說是嶄新的生活。再算上進入大學這個“象牙塔”，學生們仍然好奇和雄心勃勃，他們中的大多數人都想在大學里取得好成績。低年級在理論課成就感低和技術課不當行為兩個維度上存在差異。因為大一的新生處于探索學習的階段，其他三個年級是一個知識積累重要的時期。而調查結果卻截然不同。大一大二經歷之前的理論課學習，對專業(yè)理論有了深刻的知識匯總，形成了一套適用于自己的學習方式，還有一個客觀的原因，到了大三以后，公共課程相對較少，特別是思想政治理論課和大學英語。他們可以在專業(yè)理論學習上投入更大的精力。不同的是，理論課的成就感低于低年級，而技術課的四個年級之間沒有差異?？赡苁且驗椋狙芯康膯柧硎窃趯嵙晞偨Y束時分發(fā)給高中生的，在開放式問卷調查中，部分學生提到“理論和實踐所會的東西不能在實踐中發(fā)揮作用”，這也是因為導致他們所學的許多知識在實踐中無法發(fā)揮作用。三月下旬，是研究生入學考試的緊張準備期。大部分的大四學生正在為考研做準備還有一部分學生找工作，這是一個影響他們成就感的主要原因。

四、結論和建議

（一）結論

①體育專業(yè)學生的學習倦怠盡管已經出現了小苗頭，但前景并不樂觀。其中，不當行為得分最高，其次是成就感低和情緒低落。

②在理論課與技術課學習倦怠差異的調查中，體育專業(yè)大學生在理論課中情緒低落、行為不當、成就感低下三個維度得分較高，他們的學習倦怠比技術課更嚴重。

③在性別差異調查中，女孩在理論和技術課程的抑郁和行為不端兩個維度上的得分均低于男孩；理論課成就感維度低性別差異不大；而在技術實踐成就感的低維度上低于男生。

④大一學生的抑郁情緒普遍低于大二學生，大三學生在理論課的低成就維度上的成就感高于大一和大二學生，大三學生在技術課的不當行為維度上的得分高于大四學生。

（二）建議

1.構建合適學生發(fā)展及學習的有效教學約束和評價制度

首先，學校依據社會和學生的需求，給學生提供適合、有營養(yǎng)的學科課程和教學內容，使學生深入了解這些學科的意義，學生自主選課，通過創(chuàng)新學習方法滲透給學生。其次，激勵學生自主學習，參與教學全過程。調查說明，自主提高學習積極性和參與性可以降低情緒衰竭，提升自我成就感，進而減少職業(yè)倦怠的發(fā)生。教師通過解決學生的問題，加強學生參與自己認知的項目；同時，建議學生參加教學計劃和策略的制訂，使學生有主人翁精神。最后，進一步規(guī)范考試內容，增加學生創(chuàng)新能力的個人能力比例，嚴肅考前紀律。

2.指引大學生確定合理的目標

目標刺激對大學生來說是一種非?？尚械姆绞?。在降低學習倦怠方面，進一步引導大學生建立合乎情理的學業(yè)目標。有了目標，就有前進的方向。

3.進一步開展心理健康輔導，建立有益的社會支持體系研究證明，社會支持可以降低負面結果和完善心理健康的重要資源。

4.大學生應加強自我綜合素質，增加心理承受能力，加強應對有效壓力

第一，要有自我認識，增強自我修養(yǎng)，磨煉堅強品格。第二，增進學生對教師和同學的興趣，認真參與學校和班級組織的活動，增進同學教師之間交流，建立良好的人際關系。第三，當學生碰到困難時，培養(yǎng)他們積極的自我防范意識。

5.激勵大學生的學習激情和戰(zhàn)斗精神

大學理應給學生提供精神食糧的處所。繁重的學習壓力和學習焦慮促使學生理想精神日益缺失，破壞了學生的心理面貌，制約了他們的學習興趣，造成了嚴重的心靈創(chuàng)傷。

大學生學業(yè)倦怠不單單是自我因素造成的，更是與學校、社會有著千變萬化的聯系。要進一步有效緩解和抑制學業(yè)倦怠，更需要學生、老師、學校和社會的共同盡力，相信在各行各業(yè)的竭盡全力下，這些困難將得到全面解決。