劉永華

【摘要】隨著素質(zhì)教育改革的深入，學(xué)生的心理素質(zhì)越來越強(qiáng)，通過加強(qiáng)心理素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生可以積極樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)上的困難，促進(jìn)他們的健康發(fā)展，因此，必須高度重視學(xué)生的心理素質(zhì)教育。初中體育教育是我國素質(zhì)教育的一部分，加強(qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)練習(xí)，可以增強(qiáng)學(xué)生對體育的興趣，鼓勵學(xué)生積極參與教學(xué)，提高體育鍛煉的效果。本文對通過在中學(xué)教育中鍛煉來提高學(xué)生的心理素質(zhì)的方法進(jìn)行了適當(dāng)?shù)姆治觥?/p>

【關(guān)鍵詞】初中體育;心理素質(zhì)鍛煉;策略

初中體育教育不僅可以發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，而且對學(xué)生的心理素質(zhì)產(chǎn)生一定的影響。當(dāng)前，許多學(xué)生膽怯，緊張，害怕參加體育運(yùn)動，并且與其他學(xué)生不相容，這對他們的身心健康非常不利。因此，在初中體育中，要提高學(xué)生的良好心理素質(zhì)，加強(qiáng)對學(xué)生心理的教育，以提高學(xué)生的自信心和積極性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。初中學(xué)生正處于鞏固堅強(qiáng)人格的關(guān)鍵時期，但學(xué)生的心理素質(zhì)還不夠成熟，這一時期的情緒波動較大，因此，體育教師應(yīng)重視學(xué)生心理素質(zhì)教育，有目的地加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的教學(xué)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、加強(qiáng)初中生心理素質(zhì)的重要性

初中生是我國社會主義建設(shè)的后繼者，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展是我國現(xiàn)代教育培訓(xùn)的重要任務(wù)。初中階段是學(xué)生發(fā)展人格的重要時期，但許多初中生的心理發(fā)展還不成熟，不穩(wěn)定，由于心理素質(zhì)不太嚴(yán)格，會對學(xué)生的成長產(chǎn)生負(fù)面影響。許多學(xué)生對體育運(yùn)動沒有很高的熱情，常常不敢參加教學(xué)，這不利于學(xué)生的發(fā)展。體育不僅承擔(dān)著發(fā)展專業(yè)技能的使命，而且還擔(dān)負(fù)著重要的任務(wù)-提高學(xué)生的心理素質(zhì)。在體育教育中，只有不斷增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，他們才能增強(qiáng)自信心，使他們以積極的方式面對困難，從而幫助學(xué)生確定適合自己未來的正確態(tài)度，價值觀，意識形態(tài)和道德觀。

二、初中體育發(fā)展的現(xiàn)狀

1.學(xué)生體育鍛煉不足

大多數(shù)初中生只是孩子，每天很少做運(yùn)動，即使在農(nóng)村地區(qū)，隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生也沒有受到太大的影響。參加體育課時，學(xué)生經(jīng)常會感到頭暈，胸悶和惡心，這會使學(xué)生在體育課上感到無聊，并且不愿參加體育鍛煉。此外，體育教師的教學(xué)方法也很簡單，他們在課程中過多談?wù)摾碚撝R，并將“基本概念”“灌輸”給學(xué)生，他們與學(xué)生之間沒有積極的溝通，與較少對知識不感興趣的學(xué)生在一起的時間更少，導(dǎo)致課堂參與度低，教學(xué)效果差。

2.體育教學(xué)管理不嚴(yán)

受傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的影響，師生對體育的重視程度不高，課堂管理不嚴(yán)格，紀(jì)律性較差。初中體育教師的教學(xué)觀念沒有變化，教學(xué)方法不正確，對學(xué)生的要求也比較寬松，結(jié)果，學(xué)生的注意力不集中和懶惰，使得提高心理素質(zhì)教育變得更加困難。

三、加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的途徑

1.加強(qiáng)心理素質(zhì)教育

素質(zhì)心理教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑，在中學(xué)階段，教師應(yīng)注意對學(xué)生的心理教育。為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，教師不僅要重視中學(xué)體育教育中學(xué)生的身體素質(zhì)，還要加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)健康的發(fā)展，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。作為一名教師，有必要對學(xué)生的心理狀況有透徹的了解，并積極運(yùn)用各種方法向?qū)W生傳授有關(guān)其心理健康的知識，以指導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展。例如，在射擊運(yùn)動中，許多學(xué)生擔(dān)心他學(xué)生會取笑自己，因此他們沒有積極參與訓(xùn)練，教師需要集中精力對不自信的學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，為了鼓勵學(xué)生放松，可以采取適當(dāng)?shù)募畲胧?，鼓勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)，以便學(xué)生在射擊過程中提高技能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2.創(chuàng)造良好的環(huán)境

在初中體育中，學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展與環(huán)境直接相關(guān)，環(huán)境直接影響著學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。因此，在初中體育教育中，教師要想更好地利用學(xué)生的心理素質(zhì)，就必須努力創(chuàng)造一個良好的環(huán)境，作為教師，必須努力建立良好的師生關(guān)系，積極融入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，了解學(xué)生的心理狀況，并提供針對性的心理咨詢。

3.組織更多的體育活動

就當(dāng)前的體育教育而言，教師往往在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)知識，而對實踐部分卻沒有給予足夠的重視，學(xué)生很少有機(jī)會參加體育活動，對于學(xué)生而言，體育鍛煉對于他們想要促進(jìn)其全面發(fā)展至關(guān)重要。一方面，進(jìn)行更多的體育活動可以避免對體育知識的單調(diào)乏味的學(xué)習(xí);另一方面，它可以調(diào)動學(xué)生的參與熱情，使學(xué)生可以改善體育活動，解放自己并提高他們的心理素質(zhì)。在初中體育教育中，為了指導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展，教師應(yīng)積極開展更多的體育活動，指導(dǎo)學(xué)生積極主動地參加體育活動，使學(xué)生能體會到體育活動的樂趣，從而他們可以參加體育鍛煉，提高心理素質(zhì)。

4.加強(qiáng)互動

互動是增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育的有效途徑，通過互動，學(xué)生可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，提高學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對于目前的初中生來說，他們中的大多數(shù)都是獨(dú)生子女，從小就養(yǎng)成自我的性格，一些學(xué)生從小就沒有玩伴，而他們的父母也不允許他們與其他孩子互動，擔(dān)心他們的孩子學(xué)習(xí)不好。為了促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展，教師可以在體育運(yùn)動中積極進(jìn)行互動，使學(xué)生通過交流和學(xué)習(xí)與他人分享來發(fā)展自己的興趣。

中學(xué)體育在促進(jìn)學(xué)生的道德，智力，體育方面起著重要作用，加強(qiáng)體育教育可以有效促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在教育和培訓(xùn)改革的背景下，人們越來越重視心理素質(zhì)教學(xué)，為了促進(jìn)學(xué)生在體育領(lǐng)域的全面發(fā)展，不僅要重視學(xué)生的知識發(fā)展，技能發(fā)展，而且要重視學(xué)生的心理，加強(qiáng)學(xué)生的心理教育，組織更多的體育活動，并鼓勵學(xué)生主動參加體育活動，以在輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中提高他們的心理素質(zhì)和能力，從而為學(xué)生的未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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