陳映芬

摘要：高中學生對世界已經有了一定的認識，人生觀和價值觀已見雛形，成長和學習的雙重壓力，給他們帶來了很大的心理負擔。因此，部分高中生存在不能正確面對高考帶來的壓力，處理不好人際關系等問題。學校要引導學生解決存在的問題，重視學生心理健康成長。高中生物教學，不僅是傳授學生學科知識，同時還要引導學生形成正確的價值觀念，深入的了解自身心理和生理狀態(tài)。本文對高中學生心理健康和生物教學結合進行探討，尋找高中生物教學滲透心理健康教育的方法，為高中心理健康教育的開展提供參考。

關鍵詞：高中生物教學;心理健康教育;滲透;方法

高中學生面對著升學的壓力和成長帶來的煩惱，以及來自社會的誘惑，如果沒有對學生進行準確的指導，學生心理可能會出現(xiàn)問題，因此加強心理健康教育一直受到學校的重視。教師要以各類引導方式，緩解學生的壓力、排除困惑，讓學生擁有積極健康心理。在高中生物教學中，結合學科特點，將生物知識和心理健康教育有機結合，根據學生實際情況，開展針對性的教學活動，推動學生的心理健康發(fā)展。

一、學生出現(xiàn)心理健康問題的原因

（一）家庭原因

家庭是影響學生心理健康的因素，是最可能導致學生心理健康問題的原因之一。家長作為孩子的第一教師，引導孩子養(yǎng)成行為習慣，對孩子產生了深遠的影響[1]。不當的家庭教育會使學生產生各種消極現(xiàn)象。例如有的家長忙于工作，無暇顧及孩子的成長，對于孩子又過分溺愛、縱容，致使孩子長期以自我為中心，任性、懶惰、獨立性差、不合群等。

（二）學校原因

學校是學生學習生涯最主要生活的場所，學校的校園文化、校園風氣都會對學生的成長產生重要的影響。當前我國高中學生的學習壓力較大，同時學校在一定程度上忽視了學生的心理發(fā)展，學生的消極情緒得不到適時疏解，隨著時間推移，消極情緒在心里堵塞淤積，就越容易形成心理問題。

（三）社會因素

社會對于學生心理健康影響較大，尤其當前隨著經濟的發(fā)展，社會風氣越來越浮躁，社會上充斥著金錢至上、利己主義等不良風氣，學生之間的攀比現(xiàn)象越來越嚴重，對學生的心理發(fā)展造成不良影響。

二、將高中心理健康和生物教學結合分析

目前我國教育受應試教育影響比較深，高中階段學生要承擔升學的壓力、家庭的壓力以及自身成長帶來迷茫，學生面對的壓力比較大，如果不對學生進行積極的引導，會給學生的成長造成較大影響。為了學生更好的成長，保持積極健康心理，教師在教學中要積極探索，結合學科內容，開展心理健康教育[2]。高中階段，生物學科主要是對生命和生命規(guī)律進行探索，和身體、生理成長有著較大關聯(lián)，通過生物教育可以緩解學生生理和心理上的壓力，比較適合開展心理健康教學。因此，高中生物教師在教學中融合心理健康教育，利用趣味性較高的教學內容，豐富教學形式，有針對性地開展心理健康教學，讓學生在深入的探索生命本質的同時，又能對自身有一個正確的認識，增強自信，健康成長。

三、高中生物教學滲透心理健康教育的方法

（一）鉆研教材挖掘心理健康教育素材

在教學活動中，需要教師在理解生物教材的基礎上，對知識體系進行梳理，尋找學科內容和心理教學的契合點。以高中生物中減數分裂、受精過程、胚胎發(fā)育等內容為例，教師以此為教學契機，引導學生對生命本質進行探索，探討從一個受精卵到一個完全生命體的演變，概述其復雜、艱辛的過程。以此滲透心理健康教學，引導學生正確認識高中階段面臨的壓力，幫學生建立尊重生命、熱愛生命的思想。引導學生了解母體十月懷胎經歷的困難，讓學生更理解父母，理解父母的不易，聆聽父母的教誨。在生物課程中，滲透心理健康教學點有很多，需要教師更加深入的研究教材內容，挖掘教材本身的心育內容，從課堂實際出發(fā)，在潛移默化中促進學生心理健康成長。

（二）合理課程引導，強化學生心理素質

高中生活作為一門理科學科，在教學過程中有大量的探究內容，尤其一些課程實驗，需要學生進行科學探究、小心求證[3]。在課程探究中可能遇到一些問題，遭受失敗，可能產生自暴自棄的心理，此時需要教師對其進行正確的引導。以葉綠素的提取與分離實驗為例，該試驗過程中需要注重的因素比較多，學生可能會遭受多次失敗。此時教師需要對學生進行正確的引導，尋找失敗的原因?？赡芤驗槟肽r間過長，造成葉綠素流失;也可能是在空氣中暴露時間過程，已經發(fā)生化學反應。針對這些問題，學生對實驗流程進行優(yōu)化，幫助學生找到正確的實驗方法，得到預期的實驗結果。通過這一過程，讓學生在科學探究過程中養(yǎng)成嚴謹的態(tài)度，保持積極的心理狀態(tài)，避免負面情緒的產生，提升學生的心理素質。

（三）加強師生互動，建立積極的師生關系

要在高中生物教學中滲透心理健康教育，需要強化師生之間的互動溝通，加強師生情感交流，通過教學活動的開展，讓學生感受到生物學科的樂趣和教師的關心，逐漸打開心扉，緩解學習生活中的負面情緒。例如在完成《細胞的呼吸方式》的課程教學后，可以讓學生思考怎樣運動才更符合我們的身體健康？哪些運動屬于有氧運動？在學完《人體的體溫調節(jié)》的課程后，可以組織學生討論：炎熱夏天，在空調房里我們人體是怎樣調節(jié)體溫的？怎樣正確使用空調以降低對身體負面影響？通過這樣一些互動的過程，不僅讓學生把學到相關的知識運用于解決生活實際問題，形成積極健康的生活方式，同時也激發(fā)了學生的學習興趣，提高學習動力。而在師生的交流過程中，也能讓學生體會到教師的關心愛護，增進師生感情，為有效的教育教學奠定基礎。

（四）以學科活動為載體，培養(yǎng)學生的積極心理

生物學科活動的過程，也是學生心理訓練過程，可以讓學生在活動中動手、動腦，進行充分的心理體驗，積累正反經驗，提高發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，培養(yǎng)競爭意識、合作意識、創(chuàng)新精神。例如“構建細胞模型”“制作生態(tài)瓶”“制作思維導圖”等學科活動，在活動中，學生充分發(fā)揮自己的聰明才智，奇思妙想，把書本中知識用不同的形式加以呈現(xiàn)。這不僅能點燃學生的好奇心和求知欲，而且也能讓他們體驗到成功的喜悅，從而激發(fā)學生持久學習的內動力，培養(yǎng)學生的積極心理。

（五）加強學科間聯(lián)動，尋找最優(yōu)方案

心理健康教育內容是個專業(yè)性較強的教育內容，教師除了要加強心理學理論的學習，同時也要加強和心理教師的溝通，建立學科之間的聯(lián)系。這有利于在學校中營造促進學生心理健康的環(huán)境氛圍，更有利于教師從專業(yè)的角度，運用心理學理論對學生進行正確的，更有效的心理指導。

結束語：

綜上所述，當代高中學生產生心理問題的原因比較復雜，學校需要重視學生的心理問題，通過各種形式的教學活動，引導學生健康成長。高中生物教學除傳授學生知識同時，還要滲透心理健康教育，找到生物知識和心理健康教育的契合點，引導找到排解負面情緒的方法，提高心理素質，為學生的積極健康發(fā)展奠下基礎。

參考文獻：

[1]束磊.高中生物課堂教學中心理健康教育的滲透分析[J].山西青年，2020（2）：172，190.

[2]馮宇.高中生物課堂教學中心理健康教育的滲透[J].中外交流，2019（8）：255.

[3]張寶珍.關于在農村高中生物教學中滲透心理健康教育的研究[J].考試周刊，2019（16）：172.