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摘 要：團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式可以讓學(xué)生在十分和諧的氛圍中解決自己的心理問題，促進(jìn)自己的全面發(fā)展。文章首先分析團(tuán)體心理教育的概念和特征，然后探討團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的優(yōu)勢(shì)，最后指出團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的重要作用，以期為高職生的心理健康提供一些理論指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高職生;團(tuán)體心理輔導(dǎo);心理健康教育;運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）27-0008-02

當(dāng)前，對(duì)于高職生來說，他們面臨著極大的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力，需要教師對(duì)其展開針對(duì)性的心理健康輔導(dǎo)。然而傳統(tǒng)的個(gè)人咨詢輔導(dǎo)已經(jīng)不適用于高職生的心理需求，只有積極探尋新的處理方式才能起到關(guān)鍵的作用。如團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)于高職生的心理健康教育具有相當(dāng)大的優(yōu)勢(shì)，其可以通過趣味性的游戲讓學(xué)生更加積極地投入到輔導(dǎo)中并接受心理方面的調(diào)節(jié)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念和特征

團(tuán)體心理輔導(dǎo)這一重要的心理輔導(dǎo)方式起源于歐美地區(qū)，在20世紀(jì)90年代傳入我國(guó)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不僅能改善學(xué)生與他人之間的關(guān)系，而且能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，最終提升他們的心理素質(zhì)。

對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)的分類，以功能為基礎(chǔ)進(jìn)行劃分，可以分為成長(zhǎng)型和治療型。如果按照咨詢的計(jì)劃程度以及領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)于整個(gè)過程的關(guān)注程度來區(qū)分，具體的實(shí)行方式就可以分為結(jié)構(gòu)式、半結(jié)構(gòu)式和非結(jié)構(gòu)式。其中，結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)可以在很大程度上進(jìn)行復(fù)制和推廣，所以在大多數(shù)的高職心理健康教育課程中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)基本都采用結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)，使其具備更強(qiáng)的預(yù)防性和成長(zhǎng)性。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是先創(chuàng)造一種團(tuán)體環(huán)境，其中有專門接受過訓(xùn)練的輔導(dǎo)者，運(yùn)用各種技巧為所有的團(tuán)隊(duì)成員提供輔導(dǎo)和幫助，所以其具備各種優(yōu)勢(shì)。首先，這個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，其本身必須有扎實(shí)學(xué)習(xí)理論、中心理論基礎(chǔ)，這樣才可以通過協(xié)調(diào)內(nèi)部關(guān)系，使同學(xué)之間能夠更加友好地交往，從而解決其內(nèi)部的心理問題。其次，不同年紀(jì)的學(xué)生，其心理問題也有著一些不同。比如大一新生會(huì)面臨剛進(jìn)入學(xué)校無法適應(yīng)校園環(huán)境的問題，大二學(xué)生會(huì)面臨自己的學(xué)業(yè)問題，大三學(xué)生主要面臨的是畢業(yè)之后的就業(yè)問題。除此之外，他們還會(huì)面臨共同的人際關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)成癮等一系列的問題。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以使這些學(xué)生集合起來，相對(duì)集中地解決心理問題，并相互輔導(dǎo)、相互提升。最后，當(dāng)這個(gè)團(tuán)體運(yùn)行的時(shí)候，可以使每一個(gè)成員都能夠凝聚起來，讓彼此之間建立起良好的信任關(guān)系，并充滿真誠和溫暖。而學(xué)生也可以通過在團(tuán)體內(nèi)的人際交往，使自己成為一個(gè)積極融入社會(huì)的人。在各種趣味性活動(dòng)中，學(xué)生也能夠不斷探索自我、提高自我，學(xué)習(xí)新的方式，去關(guān)愛和理解他人。綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)本身具有相當(dāng)強(qiáng)的團(tuán)體性和專業(yè)性，還有一致性、成長(zhǎng)性和活動(dòng)的趣味性等特點(diǎn)，能夠很好地解決高職生的心理問題。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的優(yōu)勢(shì)

1.參與人數(shù)多，適用面廣

目前，一些高職院校仍然采取個(gè)體咨詢的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)。這種方式在使用的時(shí)候存在著耗時(shí)長(zhǎng)、受眾面窄等不足之處。而全新的團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)可以針對(duì)有共同心理問題的學(xué)生，組成一個(gè)十人左右的團(tuán)隊(duì)，使其更具針對(duì)性。比如，教師可以在高職生中建立自強(qiáng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)、戀愛問題輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)以及網(wǎng)絡(luò)成癮團(tuán)隊(duì)等。這些團(tuán)隊(duì)的人數(shù)一般在十人左右，人數(shù)較多的班級(jí)可以發(fā)展到最高四十人左右的群體。在這個(gè)群體之中，學(xué)生相互幫助、相互了解，能有效克服共同的個(gè)性弱點(diǎn)以及心理問題。這樣，可以彌補(bǔ)個(gè)體咨詢的不足，使參與人數(shù)更多、適用面更廣，不斷提升高職院校心理健康教育課程的教學(xué)效果。

2.活動(dòng)形式多樣，趣味性強(qiáng)，有利于吸引學(xué)生積極參加

在傳統(tǒng)的心理健康教育中，通常是教師講、學(xué)生聽，這種方式會(huì)使學(xué)生無法全身心參與其中，使得心理健康教育效果大打折扣。而在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，舉辦的各種活動(dòng)都是一些趣味性游戲，可以使學(xué)生更加積極地參與其中。并且團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式多種多樣，并不局限于固定的場(chǎng)地和形式，無論是在咨詢室或者是教室、操場(chǎng)，教師都可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行更深層次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。這就打破了傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)，讓學(xué)生更加樂于接受這種教育模式，進(jìn)而有效解決他們的心理問題，提高高職院校心理健康教育課程的針對(duì)性和有效性。

3.耗時(shí)短，效率高，收益好

國(guó)家的生產(chǎn)建設(shè)離不開一線的高素質(zhì)人才，隨著社會(huì)各界對(duì)高職生期望值的不斷提高，高職生的壓力也隨之提升，并且心理困惑和心理問題也在逐漸增多。因此，教師應(yīng)對(duì)有心理問題的學(xué)生采取一種發(fā)展性與預(yù)防性相結(jié)合的輔導(dǎo)方式，不僅要對(duì)他們進(jìn)行個(gè)體咨詢，還要通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)他們進(jìn)行預(yù)防性的心理輔導(dǎo)。教師要充分了解學(xué)生的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)候，因?yàn)檩o導(dǎo)的人數(shù)較多，教師的耗時(shí)較長(zhǎng)，一般為2小時(shí)～3小時(shí)。如果以班級(jí)為單位，人數(shù)擴(kuò)大到幾十人，教師的效率會(huì)非常高。因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以達(dá)到很好的發(fā)展性和預(yù)防性的效果，具有參與人數(shù)多、耗時(shí)短、效率高、收益好等優(yōu)勢(shì)。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的重要作用

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用

心理健康教育課程為學(xué)生心理素質(zhì)的提高和心理健康的和諧發(fā)展提供了很大的幫助，是思政教育的重要內(nèi)容之一。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)則通過趣味性的團(tuán)體活動(dòng)，提升學(xué)生的參與性和分享性，使學(xué)生能夠積極地融入其中。并且團(tuán)體心理輔導(dǎo)能適應(yīng)學(xué)生不同的心理健康需求，對(duì)有不同心理困擾的學(xué)生進(jìn)行分類引導(dǎo)，充分解決他們的實(shí)際問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)還可以對(duì)每一個(gè)成員進(jìn)行幫扶，使學(xué)生更加充分地認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)其自信心以及積極向上的心態(tài)。這樣，能最終提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。