丁曉玲

摘要： 中小學(xué)生是生理和心理都處在迅速發(fā)展中的、未成熟的人，他們會面臨難以適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系緊張、考試失敗、內(nèi)心沖突等諸多問題，從而引發(fā)很多心理問題。教師是中小學(xué)生成長的引路人，是學(xué)生心理健康的引導(dǎo)者和守護者。在教育教學(xué)中教師可以通過學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)異常、人際交往退縮、情緒顯著不穩(wěn)定、行為明顯異常等現(xiàn)象，識別和判斷學(xué)生心理存在的問題，并能運用積極傾聽、有效提問、及時共情、自我表露等有效的方式，幫助和引導(dǎo)學(xué)生解決內(nèi)心的困惑、沖突與問題，促進學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：心理健康;青少年成長;中小學(xué)生

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2021）22-0065-03

近年來，學(xué)生的心理問題逐漸引起了家長、教師甚至全社會的關(guān)注。據(jù)衛(wèi)計委、世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，我國17歲以下的未成年人中有3000多萬人存在著學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等各種心理問題，而且人數(shù)在不斷增加。北師大沃建中教授關(guān)于中小學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，在中小學(xué)中，學(xué)生有嚴重心理問題和行為的比例高達4.2%（小學(xué)）、2.9%（初中）、2.5%（高中）。學(xué)生的心理問題現(xiàn)狀令人擔憂，因心理問題而導(dǎo)致的極端事件也屢見報端，作為教師，我們?yōu)檫@些現(xiàn)狀感慨的同時，也強烈地意識到探討問題背后的原因及如何識別、處理學(xué)生心理問題的發(fā)生是刻不容緩的義務(wù)和責任。

一、學(xué)生心理問題的成因

（一）外在因素——家庭、學(xué)校和社會

家庭中，錯誤的教育態(tài)度或方法，不良的家庭關(guān)系和氛圍，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)不良的性格傾向;學(xué)校中，如今的中小學(xué)生普遍學(xué)習(xí)負擔過重，面臨的升學(xué)競爭愈發(fā)激烈，學(xué)生如果在學(xué)校遭遇斥責過重或歧視欺凌等傷害，都容易引發(fā)心理問題;社會方面，身處信息時代的中小學(xué)生容易受到來自網(wǎng)絡(luò)或現(xiàn)實的不良環(huán)境、有害思潮、不健康的資源或惡性社會事件的影響，擾動他們原本的心理平衡。

（二）內(nèi)在因素——學(xué)生自身的特點

中小學(xué)生的身心處于迅速發(fā)展時期，在很多方面還不完全成熟，在個性發(fā)展上，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)依賴、退縮、自卑等心理，從而誘發(fā)心理問題;認知方面，中小學(xué)生正處于不斷探索、塑造并形成世界觀、人生觀、價值觀的過程中，三觀不穩(wěn)定的他們看待事情容易理想化、簡單化;與此同時，中小學(xué)生的情緒發(fā)展還不穩(wěn)定，成長中會有諸多情緒困擾，而他們的情緒自我調(diào)控能力還有待提高，無法有效解決的情緒困擾往往會成為心理問題的隱患。

二、學(xué)生心理問題的識別

對于學(xué)生而言，當生活中經(jīng)歷了自然、社會尤其是個人的重大事件時，往往會極大地考驗他們自我控制與調(diào)節(jié)的能力，尤其是當涉及情感關(guān)系的喪失、新環(huán)境的適應(yīng)、青春期的內(nèi)心沖突、人際關(guān)系的持續(xù)緊張等個人危機事件時，學(xué)生的心理行為表現(xiàn)往往值得關(guān)注。當然，心理問題的發(fā)生與發(fā)展是一個過程，在這個過程中，有一些信號如果被及時覺察到，會有助于教師了解學(xué)生的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)心理問題，從而給予他們有效的幫助。

（一）學(xué)業(yè)表現(xiàn)異常

對于中小學(xué)生而言，如果內(nèi)在的心理狀態(tài)不穩(wěn)定，很多時候會直接表現(xiàn)在他們的學(xué)業(yè)上，比如成績突然下滑，無心上學(xué)或?qū)W(xué)習(xí)失去興趣，無法完成課業(yè)，曠課或逃學(xué)次數(shù)增加等，學(xué)業(yè)表現(xiàn)異常的背后往往能夠挖掘出需要關(guān)注的心理困擾。如，學(xué)生A，學(xué)習(xí)成績在班里名列前茅，入學(xué)以來成績幾乎穩(wěn)定在班級前十名內(nèi)。高三上半學(xué)期，成績突然大幅度下滑，雖然作業(yè)仍然按時完成，但錯誤率較之前相比明顯升高。班主任觀察到他上課無精打采，無心投入學(xué)習(xí)，推薦他找心理教師尋求幫助。在交談中，心理教師了解到，該生升入高三后，父母的矛盾增加，家庭關(guān)系沖突頻繁，并經(jīng)常因為孩子的教育問題而爭吵。近期其母親向孩子表達了想要離婚的念頭，孩子在遭遇成績下降的同時又面臨父母關(guān)系的困擾，感覺生活沒有希望，每天上學(xué)不想來學(xué)校，放學(xué)不想回家，感到不知所措。

（二）人際交往退縮

人際關(guān)系是中小學(xué)生生活中除了學(xué)習(xí)之外的另一大主題，也是發(fā)現(xiàn)問題的重要途徑之一。當學(xué)生的人際交往整體表現(xiàn)出退縮的傾向，比如疏遠同伴及家人、對人際交往毫無興趣、相比以前越來越渴求獨處或者突然退出曾經(jīng)喜歡的活動或社團時，都是在提示我們需要重視他的心理狀態(tài)。如學(xué)生B，在班級中很少與同學(xué)相處，上課時及課余時間總是獨自一人，對于班級活動更是一副事不關(guān)己的樣子。她的同學(xué)前來反映：無論宿舍舍友還是同一個小組的組員，當同學(xué)們主動跟她說話、邀請她參與活動或者主動幫她的忙時，她都表現(xiàn)出比較拒絕的態(tài)度，不愿意親近大家。后來，通過班主任和家長了解到，該生家庭貧困，家里兄弟姐妹較多，成長過程中沒有得到父母太多的關(guān)注，在和同學(xué)交往時總是感到自卑，從小到大幾乎沒有穩(wěn)定的友誼，對人際關(guān)系也不抱希望。

（三）情緒顯著不穩(wěn)定

情緒表現(xiàn)往往是幫助我們觀察和判斷當事人心理狀態(tài)的直觀指標，尤其在經(jīng)歷了刺激較強的個人危機事件或有情緒障礙的學(xué)生身上更是如此，當學(xué)生表現(xiàn)出無故哭泣、恐懼，情緒異常低落、麻木，煩躁沖動、焦慮不安，情緒較以往反?；蛲蝗蛔兓惹闆r時，尤其值得進一步關(guān)注。如學(xué)生C，平時給大家的印象是一個性格開朗的人，近期情緒表現(xiàn)持續(xù)低落，經(jīng)常莫名哭泣，同學(xué)關(guān)心她時，她總說沒什么，自己待一會兒就好了。自己到學(xué)校心理咨詢室求助，向心理教師表達，感到自己其實并沒有什么不開心的事情，但生活總是突然就像籠罩了一層陰霾，看不到希望，讓人感受不到愛和陽光。明明知道一切都很好，大家很關(guān)心自己，父母也很愛自己，但還是忍不住想要哭，面對突然低落的情緒總是無所適從。經(jīng)教師建議，該生前往醫(yī)院診斷，醫(yī)院檢查的結(jié)果是學(xué)生處在中度抑郁狀態(tài)。

（四）行為明顯異常

如學(xué)生D，在學(xué)校上課時，被同學(xué)看到在用小刀劃手指，還在QQ空間發(fā)布僅對3個好朋友可見的日志，日志中稱自己很痛苦，通過自傷的行為能夠把心里的痛苦轉(zhuǎn)移到身體的疼痛感覺上，最后在好朋友的陪伴和鼓勵下來找心理教師求助。