曾正家，張德利

(1.安徽體育運(yùn)動職業(yè)技術(shù)學(xué)院,安徽 合肥 230051,2.安徽農(nóng)業(yè)大學(xué) 體育部,安徽 合肥 230036)

高校是培養(yǎng)我國各類優(yōu)秀人才的搖籃和基地，高校大學(xué)生群體是我國現(xiàn)代化建設(shè)的重要力量，高校承擔(dān)著為新時代中國特色社會主義建設(shè)輸送高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的重任,然而創(chuàng)新人才培養(yǎng)和實踐能力提升是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程[1].提升學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新能力是當(dāng)前國家重要發(fā)展任務(wù)，作為大學(xué)生實踐能力中所體現(xiàn)的“交際能力、抗挫折能力、組織管理能力、競爭能力”的提高僅僅依靠課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，課余體育訓(xùn)練作為體育課堂教學(xué)的延伸和補(bǔ)充，對高校大學(xué)生的實踐能力的培養(yǎng)至關(guān)重要[2].

1 研究對象

選取安徽省10所普通高校的課余體育訓(xùn)練隊學(xué)生為研究對象.考慮地理區(qū)位差異性及高校層次的多樣性，選擇10所高校分別為安徽財經(jīng)大學(xué)、安徽理工大學(xué)、蚌埠醫(yī)學(xué)院、安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)、合肥工業(yè)大學(xué)、安徽財貿(mào)職業(yè)學(xué)院、皖西學(xué)院、安徽師范大學(xué)、蕪湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院以及黃山學(xué)院.

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)研究

通過檢索和瀏覽中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫及安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)圖書館等數(shù)據(jù)庫，以“課余訓(xùn)練”并含“大學(xué)生實踐能力”為檢索詞，查找有關(guān)“課余體育訓(xùn)練的作用價值”“課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生實踐能力的影響”等相關(guān)文獻(xiàn)37篇，了解和收集有關(guān)課余體育訓(xùn)練與實踐能力研究的文獻(xiàn)資料.

2.2 問卷調(diào)查

發(fā)放問卷《課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生實踐能力影響的調(diào)查》，隨機(jī)選取安徽省10所高校參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生，共計發(fā)放問卷500份，回收486份，其中有效問卷458份，有效率為94.24%.運(yùn)用EXCEL2017對回收的相關(guān)問卷進(jìn)行統(tǒng)計分析.

2.3 專家訪談

在文獻(xiàn)閱讀和問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，聘請相關(guān)專家對問卷的有效性和合理性進(jìn)行論證，并訪談高校部分課余體育訓(xùn)練的專家，就課余體育訓(xùn)練對學(xué)生實踐能力的影響以及如何優(yōu)化當(dāng)前的課余體育訓(xùn)練等內(nèi)容進(jìn)行咨詢和訪談.

3 安徽省高校課余體育訓(xùn)練開展的基本情況

近些年來，安徽省教育廳對學(xué)校體育活動與競賽愈加重視，基本做到了“年年有比賽、月月有活動”，課余體育作為高校體育教育的“第二課堂”越來越受到各高校的重視.

3.1 學(xué)生課余體育訓(xùn)練的時間、次數(shù)

訓(xùn)練時間和次數(shù)是提高學(xué)生體育技、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的基本保證.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在訓(xùn)練時間方面，由于受其他課程的影響，學(xué)生每周參加課余體育訓(xùn)練的時間一般安排在下午放學(xué)、晚上和周末，另外，由于學(xué)習(xí)壓力、生活瑣事、運(yùn)動傷痛等相關(guān)因素干擾，平時訓(xùn)練人都很難到齊，只有在周末人員才能基本到全.在訓(xùn)練次數(shù)方面，每周一般安排2-3次訓(xùn)練，每次2 h左右，在賽前集訓(xùn)時，一般每周安排4-5次.由此可見，安徽省高校課余體育訓(xùn)練時間和次數(shù)難以得到保障，嚴(yán)重影響了大學(xué)生實踐能力的提升.

3.2 學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的動機(jī)

良好的內(nèi)部動機(jī)是學(xué)生積極主動參與課余體育鍛煉的關(guān)鍵，如表1所示，在參與動機(jī)方面，絕大多數(shù)(92.81%)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練是基于興趣愛好；其次分別提高運(yùn)動技能、促進(jìn)身體健康，占比分別為78.77%、62.23%；促進(jìn)交際、結(jié)交朋友的動機(jī)心理也占近半，而占比人數(shù)最低的是為學(xué)校爭榮譽(yù)，僅占42.44%，說明大多數(shù)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練的目的更多是出于個人的考慮，認(rèn)為通過課余體育訓(xùn)練能夠促進(jìn)自身綜合素質(zhì)發(fā)展.

表1 學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練動機(jī)的調(diào)查表(N=458)Table 1 Questionnaire on students' Motivation to participate in extracurricular Sports Training (N=458)

3.3 學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的態(tài)度

態(tài)度是個體對某一類社會事物的一種心理傾向,其成分包括認(rèn)知、情感和行為傾向，具有社會性、相對性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性、間接性特征，并在社會環(huán)境中逐步形成.如何讓大學(xué)生喜歡體育活動，這是高校體育老師必須要認(rèn)真研究的一個重要課題.在學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的態(tài)度方面，很喜歡參與課余體育鍛煉的學(xué)生占比73.02%，持比較喜歡態(tài)度的占16.9%，而持一般或無所謂態(tài)度的學(xué)生分別僅占6.83%和3.23%.同時通過對各高校課余體育訓(xùn)練隊的教練員調(diào)查表明，大部分隊員在訓(xùn)練時的態(tài)度較好，訓(xùn)練過程中表現(xiàn)都比較積極.通過強(qiáng)化理論解釋此現(xiàn)象，表現(xiàn)為課余體育訓(xùn)練增進(jìn)了身體健康和心情愉悅，促進(jìn)了正強(qiáng)化反應(yīng),從而加強(qiáng)了學(xué)生對運(yùn)動的積極態(tài)度.

3.4 課余體育訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)的影響

學(xué)生身體素質(zhì)不僅表現(xiàn)在體育運(yùn)動方面，同時也潛在地影響著生活、學(xué)習(xí)、工作等各個方面.一個人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法參與體育鍛煉，可以從各個方面提高學(xué)生身體素質(zhì)，對學(xué)生走向社會，參與社會勞動提供良好的身體基礎(chǔ).如表3所示，在參加課余體育訓(xùn)練后，學(xué)生2019年度體測成績優(yōu)秀、良好率分別為10.07%、73.02%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于教育部全國學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心公布的大學(xué)生體測平均成績.

表2 學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練態(tài)度的調(diào)查表(N=458)Table 2 Questionnaire on students' attitude towards extracurricular Sports Training(N=458)

表3 參與課余體育訓(xùn)練學(xué)生2019年體測成績調(diào)查表(N=458)Table 3 2019 Physical Examination Results Questionnaire for students participating in extracurricular Sports Training(N=458)

3.5 課余體育訓(xùn)練對學(xué)生學(xué)業(yè)的影響

大學(xué)生是國家建設(shè)的棟梁，學(xué)業(yè)的好壞對大學(xué)生未來發(fā)展的廣度和深度起著關(guān)鍵性作用.高校中學(xué)業(yè)好的大學(xué)生比比皆是，而學(xué)業(yè)好且實踐能力強(qiáng)的大學(xué)生卻相對短缺.在這一方面，參加課余體育訓(xùn)練隊的學(xué)生表現(xiàn)比較突出，由表4可知：認(rèn)為課余體育訓(xùn)練嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)業(yè)的占10.79%，比較影響占29.85%，一般影響占51.07%，由此說明學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練對學(xué)業(yè)沒有太大影響，這與高校大學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練隊后所具有的吃苦耐勞精神是分不開的，特別是培養(yǎng)和幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志具有積極的影響，對于學(xué)生走出校門，走入社會具有很大的幫助[3].

3.6 課余體育訓(xùn)練對提升就業(yè)能力認(rèn)知度

當(dāng)前，我國全民健身快速發(fā)展，國民健身意識逐步增強(qiáng)，企事業(yè)單位舉辦體育活動逐步增多，這對有運(yùn)動特長的學(xué)生而言是很好的消息.當(dāng)被問及課余體育訓(xùn)練是否能夠提升就業(yè)能力時，被訪學(xué)生也均持不同的意見.如表5所示，認(rèn)為參與課余體育訓(xùn)練對提升就業(yè)能力有很大作用的學(xué)生數(shù)量占總數(shù)的47.48%，持有些作用觀點的占45.68%，認(rèn)為沒作用的僅占6.83%.由此可見，絕大多數(shù)同學(xué)認(rèn)同參與課余體育訓(xùn)練對提升就業(yè)能力有著積極的作用.

表4 課余體育訓(xùn)練對學(xué)業(yè)影響的調(diào)查表(N=458)Table 4 Questionnaire on the Influence of extracurricular Sports Training on Academic Performance(N=458)

表5 學(xué)生參與課余訓(xùn)練對拓寬就業(yè)渠道的調(diào)查表(N=458)Table 5 Questionnaire on Broadening employment Channels through Students' participation in extracurricular Sports Training(N=458)

4 課余體育訓(xùn)練對提升大學(xué)生實踐能力核心素養(yǎng)分析

體育鍛煉伴隨著人類的發(fā)展而發(fā)生功能變遷，進(jìn)入新時代，伴隨著素質(zhì)教育的持續(xù)推進(jìn)與學(xué)校體育教育改革的不斷深化，越來越多的教育者開始重視課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生實踐能力核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，并在此方向展開了積極的探索，實踐能力核心素養(yǎng)主要包括身心素質(zhì)、創(chuàng)新能力以及思想品德方面[4].

4.1 課余體育訓(xùn)練能顯著提升大學(xué)生的身心素質(zhì)

以田徑運(yùn)動為例，青少年學(xué)生通過學(xué)練走(競走)、跑(短跑與中長跑)、跳(跳高、跳遠(yuǎn))、投(投鉛球、投標(biāo)槍)，能夠顯著改善自己不良的身體形態(tài)，如斜肩、駝背等；能顯著提高自己的力量、耐力、速度、柔韌等素質(zhì)；能有效改善自己呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等的生理機(jī)能.擁有良好的身體素質(zhì)，是大學(xué)生正常進(jìn)行實踐創(chuàng)新活動的必要條件.

心理素質(zhì)是個體應(yīng)具備的穩(wěn)定、積極的情感力量，堅強(qiáng)、恒久的意志力量，以及鮮明、獨特的人格力量.大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中時常會遇到一些困難、挫折，面對困難和挫折，是退避三舍還是勇往直前，起決定作用的就是心理素質(zhì).良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生實踐活動應(yīng)當(dāng)具備的基本素質(zhì)，是新時代我國經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展對大學(xué)生素質(zhì)的基本要求.課余體育訓(xùn)練對學(xué)生個體的生理和心理發(fā)展具有積極的影響，它能夠通過多種多樣的身體活動方式滿足學(xué)生的生理和心理需要，能有效調(diào)節(jié)他們的情緒、磨煉他們的意志、培養(yǎng)他們的合作精神與競爭意識，使他們具有良好的人格魅力與個性品質(zhì)，也增強(qiáng)了他們的社會適應(yīng)能力，推動了心理的發(fā)展，增進(jìn)自我意識的形成，提高心理承受能力.

4.2 課余體育訓(xùn)練能漸進(jìn)提升大學(xué)生的思想品德素質(zhì)

思想品德是一個多要素的綜合系統(tǒng)，是人們在一定的思想的指導(dǎo)下，在品德行為中表現(xiàn)出來的較為穩(wěn)定的心理特點、思想傾向和行為習(xí)慣的總和[5].思想品德是大學(xué)生在實踐活動中世界觀、價值觀和人生觀的間接表現(xiàn).通過體育教育和體育競賽可以讓大學(xué)生對“善與惡”“榮與辱”“正義與非正義”“美與丑”有直觀的評價、判斷與感受，從而在此基礎(chǔ)上形成正確的道德觀念.如進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)吃苦耐勞的意志品質(zhì)；觀看國際比賽，可以讓大學(xué)生增強(qiáng)民族認(rèn)同感與國家榮譽(yù)感；參與體育比賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神及組織管理能力.

4.3 課余體育訓(xùn)練能促進(jìn)大學(xué)生的實踐創(chuàng)新能力提高

實踐創(chuàng)新能力是一個民族進(jìn)步的靈魂,是國家對高素質(zhì)人才的根本要求[6].學(xué)生在體育活動中，以主體意識和能力發(fā)揮為前提,以個性的充分發(fā)展為關(guān)鍵，通過體育過程，會積極調(diào)動神經(jīng)系統(tǒng)應(yīng)激反應(yīng)，形成快速的神經(jīng)元沖動，促進(jìn)思維能力的發(fā)展.大學(xué)生通過體育能自覺地將學(xué)習(xí)的知識、情感、意志、行為有機(jī)結(jié)合起來,運(yùn)用自己認(rèn)知、觀念和理想來調(diào)節(jié)行為，主觀上表現(xiàn)為積極思考、主動探索、深入實踐，客觀上促進(jìn)本體分析問題和解決問題的實踐能力提升.

5 課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生實踐能力的影響

5.1 高校課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

身體素質(zhì)一般是指人體在活動中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能，身體素質(zhì)是一個人體質(zhì)強(qiáng)弱的外在表現(xiàn)，良好的身體素質(zhì)是保證一個人幸福生活和有效參與各種社會實踐活動的基礎(chǔ).近年來，由于網(wǎng)絡(luò)信息化的快速發(fā)展，學(xué)生利用手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)等信息工具在不斷獲取知識的同時也存在身體素質(zhì)日益下滑的趨勢[7].通過表1分析可知，學(xué)生參與高校課余訓(xùn)練，對提高大學(xué)生身體素質(zhì)、防止學(xué)生體質(zhì)下滑有重要的積極影響；持續(xù)的高校課余體育訓(xùn)練直接促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)和健康心理的提升，對學(xué)生走向社會，參與社會勞動提供了堅實的身體基礎(chǔ)，對學(xué)生成長成才有著深遠(yuǎn)的現(xiàn)實意義和社會意義.

5.2 高校課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生交際能力的影響

交際能力即人際交往能力，是一個比較復(fù)雜的概念，涉及到文化、語言、心理等多種因素.通過表1可以看出，近半數(shù)的同學(xué)(49.28%)認(rèn)為課余體育訓(xùn)練可以結(jié)交朋友.通常人們都說“以球交友”，由此進(jìn)一步印證了運(yùn)動是交友的一個重要渠道.學(xué)校組建校隊通常是把來自不同學(xué)院的體育特長者、愛好者聚集在一起，讓他們在訓(xùn)練和比賽過程中互相指點、互相鼓勵，讓他們在快樂和痛苦中彼此交流感情[8].在競技比賽中，無論表演賽還是對抗賽，賽前和賽后雙方隊員都握手示意；遇到“運(yùn)動品質(zhì)”比較好的運(yùn)動員，都找其合影留念，互留電話、微信等.畢業(yè)后，又通過運(yùn)動認(rèn)識一幫新的體育愛好者,能夠快速形成“運(yùn)動共同體”.可見，課余體育訓(xùn)練對隊員的交際能力提高是毋庸置疑的，另外，從表2也可以看出，同學(xué)們是非常熱衷于課余體育訓(xùn)練的，能夠積極而熱情地投入到訓(xùn)練當(dāng)中，其實也說明了大家對對方都比較認(rèn)同，使得彼此也更加團(tuán)結(jié)和信任[9].

5.3 高校課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生抗挫折能力的影響

當(dāng)今社會隨著生活水平的不斷提高，父母爺輩們從小“百般呵護(hù)”保姆式的教育方式往往導(dǎo)致青少年抗挫折能力弱、心理健康水平低現(xiàn)象；時常聽到某某高校某某學(xué)生因壓力過大而自殺，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),這些學(xué)生當(dāng)中沒有一個是曾經(jīng)參加過課余體育訓(xùn)練的學(xué)生.當(dāng)今社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，學(xué)習(xí)、就業(yè)等讓學(xué)生身心承受較大的壓力，缺少社會實踐能力，跟不上社會發(fā)展的節(jié)奏,久而久之，必將導(dǎo)致各種意外情況的發(fā)生[10].學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)是學(xué)校和家庭需要共同面對和承擔(dān)的責(zé)任,參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生由于具有良好的意志品質(zhì)和敢于面對失敗而不氣餒的精神，是其他學(xué)生難以達(dá)到豁達(dá)心理狀態(tài)；參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生之所以抗挫折能力強(qiáng)，因為他們在體育訓(xùn)練中經(jīng)歷困難和挫折，在比賽中承受過多次的勝與敗，能夠在體育訓(xùn)練和比賽中提高自主體的生活適應(yīng)能力.

5.4 高校課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生組織管理水平的影響

組織管理能力是一個人的溝通能力、設(shè)計能力、管理能力、策劃能力、技術(shù)能力、實施能力等基礎(chǔ)條件的外在綜合表現(xiàn).在學(xué)校中，能進(jìn)入課余體育訓(xùn)練隊的學(xué)生都是各院系的運(yùn)動佼佼者，學(xué)校組織的各類體育比賽，他們不僅是隊員，而且可能是隊長或是學(xué)生教練.這對培養(yǎng)他們組織管理能力有著積極的作用，這種組織管理能力在平時的訓(xùn)練和比賽中長期慢慢積累而成.從運(yùn)動訓(xùn)練這個角度來說，組織管理能力的高低反映出一個人的訓(xùn)練水平的高低，有較高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)動員，他們的組織管理能力也相對較強(qiáng).

5.5 高校課余體育訓(xùn)練對大學(xué)生競爭意識的影響

競爭能力，小到人與人，大到國與國，沒有競爭，社會發(fā)展將停滯不前.競爭能力是大學(xué)生必備的實踐能力之一.在當(dāng)前“大眾創(chuàng)新，萬眾創(chuàng)業(yè)”的大環(huán)境下，沒有較強(qiáng)的競爭精神，還未走上社會就面臨著下崗.任何社會都存在競爭、任何工作崗位都存在優(yōu)勝劣汰法則；任何體育比賽，都有著殘酷的淘汰出局，這也是體育比賽的魅力所在.高校課余體育訓(xùn)練、比賽都存在激烈的競爭，任何運(yùn)動隊都有主力隊員和替補(bǔ)隊員，正如“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”一樣，處處存在競爭.只有在訓(xùn)練、比賽中正確對待困難和壓力，充分發(fā)揮自己的潛能、聰明才智，你才能走的更遠(yuǎn)，收獲更多，而課余體育訓(xùn)練是培養(yǎng)大學(xué)生競爭能力最好的方式之一.