馮永福

【摘 要】在“健康中國(guó)”政策的背景下，針對(duì)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)生率高的現(xiàn)狀，在學(xué)科教育教學(xué)中應(yīng)該滲透近視防控教育，更好地促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)。小學(xué)語文閱讀教學(xué)中，明亮的雙眼和健康的身心是更好閱讀的基礎(chǔ)，教師應(yīng)該在閱讀教學(xué)中滲透近視防控的相關(guān)教育。在實(shí)際的閱讀教育中，教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生讀寫狀況，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣;還可以借助閱讀教學(xué)，有效滲透防近視相關(guān)的教育，培養(yǎng)學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識(shí);或者引導(dǎo)學(xué)生親近自然，以此點(diǎn)亮學(xué)生的雙眸。通過落實(shí)以上的滲透教育，可以更好提高近視防控的效果。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)語文;閱讀教學(xué);近視防控;良好習(xí)慣;愛眼護(hù)眼;親近自然

習(xí)近平總書記在十九大報(bào)告中提出了“健康中國(guó)”，它是人民健康、民族昌盛、國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志，是完善國(guó)民健康的重要政策，新時(shí)代背景下需要從各方面為人民提供全方位、全周期的健康服務(wù)。我國(guó)中小學(xué)生的近視發(fā)生率呈現(xiàn)明顯的上升趨勢(shì)，高中生的近視率已經(jīng)超過80%，小學(xué)生的近視率也在快速提升，實(shí)際情況不容樂觀，這種情況對(duì)于我國(guó)的國(guó)民健康與社會(huì)發(fā)展都是不利的。因此，從小學(xué)開始就要將近視防控重視起來，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行近視防控方面的教育，以此促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)。小學(xué)語文是小學(xué)階段主要學(xué)科之一，學(xué)生在識(shí)記字詞、閱讀文本和做作業(yè)時(shí)需要花費(fèi)不少時(shí)間，用眼時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，很多學(xué)生的用眼習(xí)慣不佳，非常容易導(dǎo)致近視。因此，教師應(yīng)該在小學(xué)語文教學(xué)中滲透近視防控指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生在識(shí)字、閱讀、寫作中注意愛眼護(hù)眼，培養(yǎng)學(xué)生良好用眼習(xí)慣。

一、關(guān)注讀寫，形成良好的習(xí)慣

小學(xué)語文教育教學(xué)中，有效滲透近視防控，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生用眼愛眼方面的教育，首先應(yīng)該關(guān)注讀寫，注重引導(dǎo)與促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。通過對(duì)小學(xué)生的視力發(fā)育和用眼方面的調(diào)查研究，可以發(fā)現(xiàn)很多小學(xué)生在用眼方面存在著很多問題，不僅是在學(xué)習(xí)上的問題，還受到當(dāng)前智能設(shè)備普及的影響，都對(duì)于小學(xué)生的視力發(fā)育造成不利的影響，導(dǎo)致視力發(fā)育緩慢和發(fā)育不穩(wěn)定情況。閱讀、識(shí)記字詞和寫作等占據(jù)著很大一部分時(shí)間，學(xué)生需要用大量的時(shí)間參與語文的讀寫，導(dǎo)致用眼頻率和用眼時(shí)間增多，加上近距離看書、不良的讀寫姿勢(shì)等因素的影響，很容易導(dǎo)致小學(xué)生近視，因此教師應(yīng)該關(guān)注讀寫，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的讀寫習(xí)慣。

例如，在人教部編版的教材中，一般分為八個(gè)單元，每個(gè)單元不僅含有多篇課文，還含有口語交際、習(xí)作、語文園地、快樂讀書吧等模塊，學(xué)生在閱讀課文、識(shí)記字詞、參與口語交際與習(xí)作的過程中，都需要用眼，而且很多板塊還需要長(zhǎng)期用眼，比如：識(shí)記生字詞的過程中需要反復(fù)訓(xùn)練寫生字詞，閱讀新課時(shí)需要多次朗讀課文，習(xí)作時(shí)需要用眼閱讀和動(dòng)手寫作。因此，在學(xué)生識(shí)記生字詞、閱讀課文、參與習(xí)作的過程中，應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生保持正確的讀寫姿勢(shì)，主要包括：一是身體端正坐在板凳上，與書本保持30-35厘米的距離，胸前距離桌子邊緣一拳的距離;二是眼睛盡可能與書面保持較小角度，可以將書本墊高，有利于頸椎健康;三是在寫字和做筆記時(shí)，握筆手指距離筆尖一寸的距離，紙面與筆桿的角度在40-50度。教師還應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生良好的讀寫習(xí)慣、用眼習(xí)慣，在讀寫時(shí)注意不要只盯著一個(gè)事物，一般在讀寫半小時(shí)左右需要休息片刻和眺望遠(yuǎn)處，以此緩解用眼疲勞，保護(hù)眼睛健康。語文教師應(yīng)該通過多媒體課件、親自示范等，規(guī)范學(xué)生的用眼狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，在課堂與課下引導(dǎo)與監(jiān)督學(xué)生，通過有效督促促進(jìn)學(xué)生形成良好的用眼習(xí)慣。

互聯(lián)網(wǎng)與信息技術(shù)影響下，以多媒體和微課為代表的新型教學(xué)模式已經(jīng)走入到小學(xué)語文課堂，豐富多彩的圖文與視頻資源，豐富了語文教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)了多種有趣的教學(xué)方式，提高了課堂教學(xué)的效率。但同時(shí)也帶來了一些不利影響，對(duì)于小學(xué)生的視力影響比較顯著，比如由于字號(hào)和圖片太小等讓學(xué)生的眼部肌肉緊張，容易造成用眼疲勞，屏幕太小導(dǎo)致兩側(cè)的學(xué)生看不清，容易導(dǎo)致斜視等疾病，所以教師應(yīng)該針對(duì)這些問題改進(jìn)電子課件，比如增大字號(hào)與圖片等。語文教師還可以通過電話和微信與家長(zhǎng)聯(lián)系，要求家長(zhǎng)監(jiān)督孩子，讓學(xué)生少玩電腦和手機(jī)等。

二、借助閱讀，滲透防近視意識(shí)

對(duì)于小學(xué)階段的近視防控，小學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人應(yīng)該根據(jù)“健康中國(guó)”的指導(dǎo)思想，規(guī)劃與設(shè)計(jì)本校的近視防控策略，要求班主任和各學(xué)科教師將近視防控融入到班會(huì)課程與各學(xué)科課程中，通過科學(xué)有效的指導(dǎo)、督促等，更好地保障小學(xué)生的視力健康，更好地促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)。同時(shí)，教師還應(yīng)該啟發(fā)學(xué)生保護(hù)視力的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生通過自身努力與自覺堅(jiān)持，形成良好的用眼習(xí)慣。在小學(xué)語文閱讀教學(xué)中，教師可以借助閱讀，有效滲透防近視教育，以此啟發(fā)學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識(shí)，從而讓近視防控教育融入到日常教學(xué)中，使其常態(tài)化。

例如，教師可以借助課內(nèi)閱讀與課外閱讀兩個(gè)方面，科學(xué)有效滲透防近視教育，啟發(fā)學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，讓學(xué)生感悟眼睛的重要性，領(lǐng)悟雙眸對(duì)于個(gè)人是如此珍貴。對(duì)于課內(nèi)閱讀而言，教師可以從以下兩個(gè)方面滲透防近視教育：一是引入寫景文本，結(jié)合對(duì)大自然的生動(dòng)描寫點(diǎn)亮學(xué)生的雙眼，讓學(xué)生感受到祖國(guó)山河的美好景象，感受到世界各地的美麗風(fēng)光，比如在部編版三年級(jí)上冊(cè)的《鋪滿金色巴掌的水泥道》一文的教學(xué)中，可以用電子課件展示道路兩旁整齊排列的法桐樹、道路上一片片金黃金黃的葉子、一片片閃著雨珠的葉子等，提出問題：你是如何看到它們的？通過創(chuàng)設(shè)生動(dòng)問題情境，讓學(xué)生感受到眼睛的珍貴;二是引入狀物文本，結(jié)合對(duì)事物的細(xì)致描寫與情感抒發(fā)點(diǎn)亮學(xué)生的雙眼，比如對(duì)于《我愛故鄉(xiāng)的楊梅》一文，通過展示楊梅的特寫圖片，讓學(xué)生說說它的顏色和形態(tài)，并讓學(xué)生根據(jù)這個(gè)寫法寫一種家鄉(xiāng)的特產(chǎn)，以此讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到眼睛的綜合重要性。

對(duì)于課外閱讀而言，教師同樣可以結(jié)合相關(guān)的閱讀文本，讓學(xué)生感受眼睛的重要性，領(lǐng)悟到雙眸的珍貴性。對(duì)于古今中外的文學(xué)名著和優(yōu)秀文章，教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的認(rèn)知能力，結(jié)合近視防控教育的主題，深入挖掘相關(guān)書籍和文章的內(nèi)涵，讓課外閱讀更好地教育學(xué)生珍視雙眸，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到雙眸的珍貴意義。比如，教師可以引入《二泉映月》、《假如給我三天光明》等文章或圖書，通過文中的細(xì)致描述以及典型人物和主要事件，讓學(xué)生思考“為什么只有盲人才珍惜重見天日的幸?！钡染渥?，指導(dǎo)學(xué)生感受到字里行間透露著對(duì)于光明的向往，認(rèn)識(shí)到能夠看到美麗的大自然是多么的幸運(yùn)，認(rèn)識(shí)到能夠與家人對(duì)視和朝夕相處是多么的幸福。除此之外，教師還可以引入其他書籍或文章，要求學(xué)生課后自主閱讀。

三、親近自然，點(diǎn)亮學(xué)生的雙眸

對(duì)于小學(xué)生而言，讓他們的雙眼更好發(fā)育、更加明亮，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，培養(yǎng)學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識(shí)與良好的用眼習(xí)慣，是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要在輕松、愉悅、自然的環(huán)境中，給予學(xué)生足夠的自由發(fā)育與自由創(chuàng)作的時(shí)空。在小學(xué)語文閱讀教學(xué)中，教師應(yīng)該將語文閱讀與實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合起來：通過廣泛的閱讀開拓學(xué)生的眼界，讓學(xué)生了解祖國(guó)山河與世界各地的美麗風(fēng)景;通過引領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然，可以更好地放松身心，享受名山大川與本地風(fēng)光的美好，讓眼睛保持放松的狀態(tài)，對(duì)于近視防控是非常有利的。教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)語文具體的閱讀內(nèi)容，選擇一些描繪大自然的課文，先閱讀再開展實(shí)踐活動(dòng)，點(diǎn)亮學(xué)生的雙眸。

例如，對(duì)于部編版小學(xué)三年級(jí)以上的教學(xué)，教師可以結(jié)合以下課文的教學(xué)，讓學(xué)生擦亮雙眼，在閱讀中認(rèn)識(shí)與感受美麗的自然風(fēng)光：《飲湖上初晴后雨》一詩，將西湖比作西子，可以感受到西湖的溫柔多姿;《富饒的西沙群島》一文，通過對(duì)我國(guó)西沙群島的海面與海底的描寫，可以感受到我國(guó)的地大物博;《美麗的小興安嶺》一文，可以感受到祖國(guó)景色之優(yōu)美、物產(chǎn)之豐富;《草原》一文，可以感受到草原之遼闊、大地之廣闊;《黃河是怎樣變化的》一文，可以感受到黃河的驚濤駭浪與祖國(guó)山河之壯美。

在提高了閱讀的深度與厚度后，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生走出教室和走進(jìn)大自然，去親身感受大自然的美麗風(fēng)光，去仔細(xì)觀察大自然中的山川河流、花草樹木、鳥獸草魚等，去親自體會(huì)日月星辰、日出日落、天氣氣候的變化。教師可以先與家長(zhǎng)聯(lián)系，可以與家長(zhǎng)一起帶領(lǐng)孩子去周邊郊區(qū)、田野、自然風(fēng)景區(qū)等，開闊學(xué)生的視野，享受旅行的快樂，在實(shí)踐活動(dòng)中更好地進(jìn)行近視防控。

四、結(jié)束語

綜上所述，對(duì)于小學(xué)階段的近視防控是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，需要在日常生活中與各科教學(xué)中予以滲透，教育孩子注意愛眼護(hù)眼，養(yǎng)成正確用眼的良好習(xí)慣。小學(xué)語文閱讀教學(xué)中，由于閱讀需要長(zhǎng)時(shí)間用眼，因此語文教師應(yīng)該注意在教學(xué)中滲透近視防控的教育，啟發(fā)學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，通過閱讀教學(xué)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到眼睛的重要性，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼觀念，讓學(xué)生更加主動(dòng)地用眼護(hù)眼，珍視自己的雙眸，從而提高近視防控的效果。

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【本文系甘肅省“十三五”規(guī)劃課題《在小學(xué)教育中有效預(yù)防與矯正學(xué)生近視的實(shí)踐與探索》（立項(xiàng)號(hào)：GS[2020] GHB1994）研究成果之一?！?/p>