萬格格，劉 偉

（1.長(zhǎng)沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育課教學(xué)部，湖南 長(zhǎng)沙410004；2.湖南財(cái)政經(jīng)濟(jì)學(xué)院 體育學(xué)院，湖南 長(zhǎng)沙410205）

大學(xué)生是在校接受高等教育的學(xué)生，年齡在18～30 歲間，處于青少年向成年過渡轉(zhuǎn)變的重要時(shí)期。據(jù)教育部2020 年發(fā)布的高等教育學(xué)生在校報(bào)告統(tǒng)計(jì)：我國在校接受高等教育的學(xué)生人數(shù)已逾三千萬。［1］對(duì)比其他教育階段的學(xué)生，初步脫離家庭輔導(dǎo)的大學(xué)生易出現(xiàn)敏感、逆反、自卑、調(diào)節(jié)能力不足等心理特征，其SCL-90 測(cè)試結(jié)果多數(shù)偏向于人際關(guān)系敏感型，受挫時(shí)更易出現(xiàn)急性應(yīng)激危機(jī)，產(chǎn)生極端心理，是極端行為的高發(fā)群體。而屢有發(fā)生的大學(xué)生極端行為事故，更使得極端行為事故現(xiàn)象映射下的“大學(xué)生耐挫力不良問題”步入公眾焦點(diǎn)，如2020 年的碩士研究生投江自盡案［2］、大學(xué)生作弊被抓自殺案［3］，以及早年間轟動(dòng)社會(huì)的馬加爵［4］、藥家鑫案［5］等。對(duì)此，教育部頒布的《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教黨〔2018〕41 號(hào)），要求以構(gòu)建“四位一體”的心理健康教育工作格局為目標(biāo)，從“教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、咨詢服務(wù)、預(yù)防干預(yù)”四個(gè)方向全面引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)“義和利、群和己、成和敗、得和失”，培育大學(xué)生“自尊自信、理性平和、積極向上”的健康心態(tài)。［6］綜上可見，有效解決大學(xué)生耐挫力不良問題，預(yù)防大學(xué)生極端行為事故已迫在眉睫。

如何依靠科學(xué)手段有效地提升大學(xué)生耐挫力還需深思。我國耐挫力塑形的關(guān)聯(lián)場(chǎng)所主要分為家庭、社會(huì)、學(xué)校。家庭是個(gè)體耐挫力塑形的基礎(chǔ)性支撐單位，肩負(fù)著早期引導(dǎo)與護(hù)航作用，其形式上常以家長(zhǎng)為媒介，對(duì)被試進(jìn)行間接的干預(yù)，多用于兒童群體的耐挫力干預(yù)；學(xué)校承擔(dān)著傳道授業(yè)、培育心性的教育任務(wù)，是中期引導(dǎo)教育的中樞區(qū)域；社會(huì)是個(gè)體耐挫能力的檢驗(yàn)場(chǎng)所，實(shí)踐檢驗(yàn)著個(gè)體耐挫力水平。三者中學(xué)校干預(yù)以課程教育為基礎(chǔ)，通過制定特定的教學(xué)目標(biāo)、執(zhí)行既定的教學(xué)計(jì)劃對(duì)被試進(jìn)行系統(tǒng)的耐挫力干預(yù)，是耐挫力干預(yù)的關(guān)鍵場(chǎng)所，形式穩(wěn)固、高參與性、系統(tǒng)性是其突出特點(diǎn)。如香港的“UAP 抗逆力課程計(jì)劃”，建立了較為完善的耐挫力課程干預(yù)體系，對(duì)比其他場(chǎng)所干預(yù)表現(xiàn)出較強(qiáng)的系統(tǒng)性與穩(wěn)定性、參與性。但傳統(tǒng)語言教育的“說教”形式卻常使被試產(chǎn)生逆反、厭煩等抗拒心理，如何有效規(guī)避此類缺陷且充分利用其優(yōu)點(diǎn)，是研究所需思考的方向。

對(duì)此，研究查閱大量研究成果后發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)有耐挫干預(yù)手段側(cè)重于傳統(tǒng)心理干預(yù)，通過語言引導(dǎo)進(jìn)行心理輔導(dǎo)、冥想訓(xùn)練等對(duì)被試進(jìn)行教育干預(yù)，其干預(yù)效果不僅受其心理接受度的限制，還受制于被試的認(rèn)知能力。［7］為尋求更直觀有效的干預(yù)途徑，郭明、鈔雪林等研究者對(duì)ADHD 患者所進(jìn)行的藥理干預(yù)，其結(jié)果顯示藥理干預(yù)對(duì)“病患”的干預(yù)實(shí)效頗佳。［8］但臨床醫(yī)學(xué)中病變引起的耐挫力問題畢竟屬小概率事件，“非病患”的耐挫力研究更具普遍性。［9］近年來，隨著運(yùn)動(dòng)科學(xué)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)干預(yù)開始逐漸步入研究者的視線范圍，其“以感促感（感官→感情→感受）”的“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”［10］特點(diǎn)突破了被試在語言認(rèn)知上的限制枷鎖；形式多元、生動(dòng)有趣的干預(yù)方式可有效緩解被試的抵觸、厭煩情緒，恰當(dāng)?shù)匾?guī)避了傳統(tǒng)語言教育模式生硬枯燥的干預(yù)缺陷。

綜合上述，對(duì)耐挫力干預(yù)場(chǎng)所與方式的考究，研究認(rèn)為以學(xué)校體育課為其突破口。學(xué)校體育課能穩(wěn)定地對(duì)學(xué)生群體進(jìn)行周期性的品格引導(dǎo)，可更為行之可靠、教之有效地提升學(xué)生耐挫力水平，對(duì)解決現(xiàn)階段大學(xué)生耐挫力不良問題具有較強(qiáng)的適用性。對(duì)此，研究提出：創(chuàng)新體育教學(xué)模式，將積極心理學(xué)原理滲透到體育教學(xué)中，以提升學(xué)生耐挫力水平為目的，以增強(qiáng)學(xué)生積極心理力量為目標(biāo)，依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，有目的、有計(jì)劃地實(shí)施階段性的體育課程，構(gòu)建提升學(xué)生應(yīng)激時(shí)“積極認(rèn)知、積極意識(shí)、積極品質(zhì)”的積極體育教學(xué)模式，運(yùn)用積極體育教學(xué)干預(yù)解決大學(xué)生耐挫力不良問題。

二 積極體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生耐挫力的干預(yù)機(jī)制研究

積極教育是積極心理學(xué)與教育學(xué)理論融合下的產(chǎn)物，啟發(fā)于對(duì)“我國傳統(tǒng)教育缺陷”的反思，指在積極心理價(jià)值取向的引導(dǎo)下，以增強(qiáng)學(xué)生心理健康為目的，依據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，融合積極心理學(xué)原理，有目的、有計(jì)劃地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、踐行教學(xué)目標(biāo)、組織教學(xué)活動(dòng)的過程，而積極體育教學(xué)便是其理論在體育教育中的衍生。研究依據(jù)個(gè)體耐挫力的“情景觸發(fā)性”特征，運(yùn)用系統(tǒng)建模法［11］構(gòu)建出以“積極心理學(xué)理論為課程指導(dǎo)；以多元化情景體育教學(xué)為模式；以豐富挫折認(rèn)知、激發(fā)抗挫意識(shí)、培養(yǎng)耐挫力品質(zhì)為遞進(jìn)目標(biāo)”的積極體育課程干預(yù)模型，依次以確認(rèn)建模目的→確定建模依據(jù)→進(jìn)行模型構(gòu)建三步驟展開。

（一）大學(xué)生耐挫力積極體育教學(xué)干預(yù)模型的構(gòu)建目標(biāo)

為確保研究目的得到滿足，杜絕所建目標(biāo)模型與研究目標(biāo)產(chǎn)生偏差，研究以“解決大學(xué)生耐挫力不良問題”為指導(dǎo)，研究的目標(biāo)是構(gòu)建出一個(gè)運(yùn)用積極體育教學(xué)引導(dǎo)大學(xué)生耐挫力積極發(fā)展的系統(tǒng)模型，可用于指導(dǎo)大學(xué)生耐挫力干預(yù)的實(shí)踐活動(dòng)。

（二）大學(xué)生耐挫力積極體育教學(xué)干預(yù)模型的構(gòu)建依據(jù)

耐挫力干預(yù)模型以圖1 所示的耐挫力因素—過程整合模型［16］為依據(jù)，將積極心理學(xué)理論融入體育教學(xué)，以增強(qiáng)大學(xué)生積極心理力量（即積極體驗(yàn)、積極特質(zhì)、積極組織系統(tǒng)）為途徑，進(jìn)而綜合構(gòu)建出提升大學(xué)生耐挫力的積極體育教學(xué)模型，力求從本源上解決大學(xué)生耐挫力不良問題。

圖1 耐挫力因素—過程整合模型

（三）大學(xué)生耐挫力積極體育教學(xué)干預(yù)模型的構(gòu)建

根據(jù)體育教學(xué)的規(guī)范性要求，研究的目標(biāo)模型設(shè)有“干預(yù)課程設(shè)計(jì)→干預(yù)課程實(shí)施→干預(yù)課程評(píng)價(jià)”三個(gè)板塊（見圖2）。

圖2 大學(xué)生耐挫力積極體育教學(xué)干預(yù)模型推導(dǎo)示意圖

1.干預(yù)課程設(shè)計(jì)。干預(yù)課程設(shè)計(jì)是干預(yù)課程的方案設(shè)計(jì)階段。耐挫力因素—過程整合模型中耐挫力的應(yīng)激路徑共由六個(gè)關(guān)鍵構(gòu)件，依次分為接觸（應(yīng)激認(rèn)知）→交互（資源調(diào)動(dòng)）→應(yīng)對(duì)（動(dòng)態(tài)適應(yīng)）三個(gè)應(yīng)激階段，各自代表耐挫力應(yīng)激過程中不同階段的適應(yīng)狀態(tài)，形成的應(yīng)激單循環(huán)是個(gè)體耐挫力運(yùn)作的具體過程。以此為基礎(chǔ)，研究根據(jù)耐挫力應(yīng)激單循環(huán)過程的三個(gè)階段，依據(jù)積極心理學(xué)的“積極力量”理論，對(duì)應(yīng)提出“挫折認(rèn)知訓(xùn)練→抗挫意識(shí)激發(fā)→耐挫力品質(zhì)提升”三個(gè)課程干預(yù)階段，促進(jìn)大學(xué)生形成“積極認(rèn)知提升→積極意識(shí)提升→積極品質(zhì)（即耐挫力）提升”的良性心理應(yīng)激循環(huán)，從而引導(dǎo)大學(xué)生耐挫力水平呈正向發(fā)展。

（1）挫折認(rèn)知訓(xùn)練階段。挫折認(rèn)知訓(xùn)練階段是以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，結(jié)合多元化的情境體育教學(xué)方式對(duì)大學(xué)生日常所遇到的逆境事件進(jìn)行模擬教育，豐富學(xué)生積極抗挫認(rèn)知體驗(yàn)的教學(xué)階段。耐挫力因素—過程理論認(rèn)為適當(dāng)?shù)膲毫εc挑戰(zhàn)是觸發(fā)耐挫力運(yùn)作過程的重要引線。［12］對(duì)于個(gè)體而言，壓力挑戰(zhàn)產(chǎn)生的刺激輸入，打破了個(gè)體心境平衡狀態(tài)，在個(gè)體認(rèn)知的加工下產(chǎn)生相關(guān)應(yīng)激（認(rèn)知范圍內(nèi)的刺激引發(fā)可預(yù)期應(yīng)激，范圍外的刺激引發(fā)不可預(yù)期應(yīng)激），是個(gè)體耐挫心理的第一道防線，而可預(yù)期應(yīng)激引導(dǎo)下的個(gè)體耐挫力應(yīng)激過程產(chǎn)生積極重整結(jié)果的比例要高于不可預(yù)期應(yīng)激。由此可見，豐富的挫折認(rèn)知更有利于產(chǎn)生耐挫力積極重整結(jié)果。

因此，在綜合大學(xué)生現(xiàn)階段面臨的壓力源［17］調(diào)查結(jié)果的基礎(chǔ)上，將干預(yù)情景主要?jiǎng)澐譃閷W(xué)習(xí)、自尊、人際交往、能力、家庭、就業(yè)六大類，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)障礙設(shè)置，設(shè)計(jì)模擬出不同情況的逆境情景模擬課程來影響被試。通過情景“引導(dǎo)—引申”教育，幫助學(xué)生豐富挫折認(rèn)知，提高可預(yù)期應(yīng)激的概率，最終達(dá)到豐富被試積極應(yīng)對(duì)體驗(yàn)的目標(biāo)。

（2）抗挫意識(shí)激發(fā)階段?？勾煲庾R(shí)激發(fā)階段是基于耐挫力應(yīng)激路徑中交互段的資源調(diào)動(dòng)理論而提出的訓(xùn)練板塊，以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用多元化的情境體育項(xiàng)目教學(xué)形式，刺激其積極意識(shí)的產(chǎn)生，繼而激發(fā)其形成抗挫內(nèi)驅(qū)力的教學(xué)階段。

第一，創(chuàng)建積極組織系統(tǒng)。耐挫力因素—過程理論認(rèn)為有利的保護(hù)組織支持、輔助個(gè)體積極應(yīng)對(duì)逆境，如家人關(guān)愛、優(yōu)勢(shì)資源等；不利的組織環(huán)境條件阻礙個(gè)體積極應(yīng)對(duì)逆境，如家庭漠視、沖突等。［16］這與積極心理學(xué)中“積極的組織系統(tǒng)有利于個(gè)體的積極力量提升”的觀點(diǎn)相一致。由此可見，環(huán)境因子可緩沖或加劇逆境對(duì)個(gè)體的消極影響，而創(chuàng)造積極的系統(tǒng)氛圍可為個(gè)體積極應(yīng)對(duì)逆境提供外部保障。因此，在課程設(shè)計(jì)中通過積極情境的設(shè)置，力求系統(tǒng)地為大學(xué)生營(yíng)造積極組織氛圍，由此輔助其積極抗挫意識(shí)的激發(fā)。

第二，培育個(gè)體主動(dòng)覺知。如圖1所示，個(gè)體—環(huán)境交互過程是個(gè)體接受逆境刺激后，在本體認(rèn)知的加工下做出選擇性覺知的過程。積極心理學(xué)將這種人的選擇性覺知特質(zhì)劃分為“積極的主動(dòng)性覺知與消極的被動(dòng)性覺知”。耐挫力因素—過程理論認(rèn)為，主動(dòng)覺知特質(zhì)促使個(gè)體積極應(yīng)對(duì)逆境，而被動(dòng)覺知特質(zhì)則使個(gè)體消極應(yīng)對(duì)逆境。由此可見，促進(jìn)個(gè)體主動(dòng)覺知是引導(dǎo)個(gè)體積極戰(zhàn)勝逆境達(dá)到心理重整、形成心境平衡的有效路徑。因此，研究以激發(fā)大學(xué)生主動(dòng)覺知的積極特質(zhì)為切入，力求引導(dǎo)其形成積極的主動(dòng)抗挫意識(shí)。

第三，提升抗挫關(guān)聯(lián)能力。耐挫力因素—過程模型將影響個(gè)體耐挫力的相關(guān)內(nèi)在資源分述為認(rèn)知能力、情緒控制力、生理能力、社會(huì)行為力、精神力五種?；诖?，研究提出運(yùn)用積極體育教學(xué)針對(duì)上述五個(gè)領(lǐng)域的關(guān)聯(lián)能力，揀選不同體育項(xiàng)目或運(yùn)動(dòng)形式，通過運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的積極特質(zhì)激發(fā)，如運(yùn)用集體體育項(xiàng)目促使學(xué)生“共同協(xié)作”，提升其社會(huì)領(lǐng)域“主動(dòng)協(xié)作”的積極意識(shí)；以“身體力行”的形式從行為介入，潛移默化地提升大學(xué)生在耐挫力相關(guān)聯(lián)領(lǐng)域的積極意識(shí)。

綜上三點(diǎn)所述，研究通過設(shè)計(jì)創(chuàng)建“優(yōu)勢(shì)體育課堂”［13］，為大學(xué)生抗挫意識(shí)的激發(fā)營(yíng)造積極的組織氛圍；運(yùn)用鼓勵(lì)式的積極體育教學(xué)手段，引導(dǎo)大學(xué)生在逆境情景下的主動(dòng)性覺知的積極意識(shí)；利用運(yùn)動(dòng)本能宣泄理論，從認(rèn)知能力、情緒控制力、生理能力、社會(huì)行為力、精神力五方面引導(dǎo)大學(xué)生增強(qiáng)抗挫所需的關(guān)聯(lián)意識(shí)能力。

（3）耐挫力品質(zhì)提升階段。耐挫力品質(zhì)提升階段是基于耐挫力應(yīng)激路徑中應(yīng)對(duì)段的動(dòng)態(tài)適應(yīng)原理而提出的訓(xùn)練板塊，以引導(dǎo)學(xué)生提高抗挫習(xí)得性反思意識(shí)，是豐富學(xué)生成功抗挫體驗(yàn)的階段，主要包括“培養(yǎng)習(xí)得反思意識(shí)”“豐富成功耐挫體驗(yàn)”兩個(gè)板塊。

第一，“培養(yǎng)習(xí)得反思意識(shí)”板塊是加強(qiáng)個(gè)體耐挫力應(yīng)對(duì)過程中的習(xí)得性反思，幫助個(gè)體積累逆境應(yīng)對(duì)資本，產(chǎn)生積極性適應(yīng)結(jié)果。從圖1 可見，耐挫力的韌性交互過程是本體耐挫力作用回彈逆境所形成的動(dòng)態(tài)過程，是個(gè)體重要的耐挫力習(xí)得階段。積極的習(xí)得認(rèn)知使個(gè)體抗挫產(chǎn)生積極性結(jié)果；消極的喪失認(rèn)知使個(gè)體抗挫產(chǎn)生消極性結(jié)果。因而，研究以此為依據(jù)在課程中設(shè)置受教反思環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生加深習(xí)得性反思的效果，繼而促進(jìn)其產(chǎn)生積極的反思效應(yīng)，幫助心理重整、心境平衡。

第二，“豐富成功耐挫體驗(yàn)”板塊是以個(gè)體挫折應(yīng)激的適應(yīng)結(jié)果為基礎(chǔ)而設(shè)計(jì)的課程板塊。這種結(jié)果是韌性交互的成果，也是耐挫力應(yīng)激路徑的最終形態(tài)，包括不良適應(yīng)重整、適應(yīng)、韌性重整三種。其中，不良適應(yīng)重整是個(gè)體挫折應(yīng)激后心理秩序崩碎無法重整的消極型結(jié)果；適應(yīng)是個(gè)體挫折應(yīng)激后心理秩序可重整，達(dá)到與應(yīng)激前水平持衡的適應(yīng)型結(jié)果；而韌性重整則是個(gè)體挫折應(yīng)激后心理秩序超水平重整的超越型結(jié)果，它反映了超前水平的心理重整結(jié)果和高水平耐挫習(xí)得性程度。因而，利用教學(xué)板塊引導(dǎo)學(xué)生形成“韌性重整”結(jié)果更利于學(xué)生耐挫力的積極發(fā)展，更大程度地促使學(xué)生成功應(yīng)對(duì)挫折，同時(shí)將此經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化形成穩(wěn)固的品質(zhì)特性。

綜上所述，研究提出運(yùn)用“積極歸因訓(xùn)練”引導(dǎo)大學(xué)生反思課堂學(xué)習(xí)過程與能力習(xí)得情況，探討習(xí)得原因；利用“RET 情緒治療法”，引導(dǎo)學(xué)生建立理性應(yīng)激信念，充分汲取成功耐挫體驗(yàn)，積累成功耐挫力經(jīng)驗(yàn)，并轉(zhuǎn)化為可調(diào)動(dòng)的積極性系統(tǒng)資源。

2.干預(yù)課程實(shí)施。干預(yù)課程實(shí)施是教師根據(jù)干預(yù)課程計(jì)劃組織干預(yù)教學(xué)活動(dòng)的階段。將干預(yù)教學(xué)計(jì)劃設(shè)想轉(zhuǎn)化為實(shí)際效應(yīng)的關(guān)鍵步驟，在實(shí)際操作中遵循兩點(diǎn)原則。

（1）嚴(yán)格執(zhí)行。要求教師在干預(yù)課程中嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃，謹(jǐn)慎關(guān)注學(xué)生受試情況，保證課堂的安全性、準(zhǔn)確性，避免不必要的事故產(chǎn)生與誤差。組織具有接觸式對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)（如籃球、足球、跆拳道等）時(shí)，應(yīng)該適時(shí)適當(dāng)掌控學(xué)生間的對(duì)抗程度，避免在對(duì)抗中產(chǎn)生不必要的傷害，危害學(xué)生安全；組織無接觸式對(duì)抗運(yùn)動(dòng)（乒乓球、羽毛球）時(shí)，應(yīng)正確引導(dǎo)學(xué)生正當(dāng)參與，及時(shí)糾正學(xué)生的不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)與行為，避免產(chǎn)生不必要的爭(zhēng)端。

（2）適時(shí)調(diào)整。要求教師在干預(yù)課程中對(duì)不適用或不實(shí)用的運(yùn)動(dòng)干預(yù)內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整、更換、撤除，確保干預(yù)的安全性，避免干預(yù)不良事故的發(fā)生。教師應(yīng)杜絕一味執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃內(nèi)容，在實(shí)際課程組織中實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生狀態(tài)，結(jié)合學(xué)生課程實(shí)踐中的身體與心理狀態(tài)，在正常情況下嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)內(nèi)容與計(jì)劃，在特殊情況下適度調(diào)整本節(jié)課或本階段課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度，甚至教學(xué)計(jì)劃。如對(duì)待身體狀況不佳的學(xué)生，可適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)難度，設(shè)置適當(dāng)難度的課程任務(wù)達(dá)成目標(biāo)或設(shè)置變相達(dá)成目標(biāo)；對(duì)待特種情況或行為具有抵制情緒的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)穩(wěn)住其情緒，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，改變課程任務(wù)達(dá)成目標(biāo)或設(shè)置變相達(dá)成目標(biāo)；對(duì)待身體、心理均存在不適應(yīng)教學(xué)內(nèi)容的學(xué)生，應(yīng)單獨(dú)就其情況設(shè)置單獨(dú)性或變更性的教學(xué)內(nèi)容，情況嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)停止干預(yù)介入，做好個(gè)體情緒疏解或生理緩解，待身心狀況穩(wěn)定后再恢復(fù)干預(yù)介入。

3.干預(yù)效果評(píng)價(jià)。干預(yù)效果評(píng)價(jià)是就積極體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生耐挫力的課程干預(yù)效果進(jìn)行的評(píng)價(jià)活動(dòng)。通過該評(píng)價(jià)對(duì)課程的干預(yù)效果進(jìn)行反饋，為大學(xué)生耐挫力干預(yù)課程的編制、修正和完善提供有理可循的現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

干預(yù)效果評(píng)價(jià)階段在大學(xué)生耐挫力運(yùn)動(dòng)干預(yù)實(shí)踐完成后，具體對(duì)被試的前后耐挫力測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、收集與對(duì)比的工作。大學(xué)生接受運(yùn)動(dòng)干預(yù)后，所產(chǎn)生的可分辨、不可分辨的反應(yīng)變化，均將化作數(shù)值的形式，通過統(tǒng)計(jì)的結(jié)果表清楚地呈現(xiàn)出來。完成數(shù)據(jù)結(jié)果統(tǒng)計(jì)后，運(yùn)用SPSS 等數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行不同形式上的數(shù)理分析，從積極認(rèn)知、情緒控制、目標(biāo)專注、家庭支持、人際協(xié)助五個(gè)維度對(duì)被試的受干預(yù)情況結(jié)果進(jìn)行分項(xiàng)分析，最后將五個(gè)分項(xiàng)結(jié)果綜合擬寫成文字報(bào)告，并給出最終相對(duì)應(yīng)的綜合評(píng)價(jià)。

（四）大學(xué)生耐挫力積極體育教學(xué)干預(yù)模型的檢驗(yàn)

研究運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法對(duì)所構(gòu)建的目標(biāo)模型進(jìn)行檢驗(yàn)。以構(gòu)建目標(biāo)模型為理論基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)并實(shí)施了為期四個(gè)月的干預(yù)實(shí)驗(yàn)。為提高被試對(duì)量表內(nèi)容的認(rèn)知性，研究選用CYRM 量表（量表信度0.89，重測(cè)度0.88）作為模型驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)的檢驗(yàn)手段。運(yùn)用對(duì)比法，設(shè)置實(shí)驗(yàn)班（36 人）與對(duì)照班（36 人），實(shí)驗(yàn)班使用積極體育教學(xué)干預(yù)教案，對(duì)照班使用一般體育教學(xué)教案，在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班被試的CYRM 測(cè)試總分結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)記錄并分析（見表一）。

干預(yù)實(shí)驗(yàn)前運(yùn)用CYRM對(duì)兩班被試的學(xué)生進(jìn)行耐挫力測(cè)試，其得分結(jié)果顯示：接受干預(yù)實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的前測(cè)分?jǐn)?shù)相近，雖然實(shí)驗(yàn)班的前測(cè)分?jǐn)?shù)84.33±5.125略高于對(duì)照班的前測(cè)分?jǐn)?shù)83.72±4.796，但是兩班間的差異情況卻不存在統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（P＞0.05），仍具有同質(zhì)性。

表一 實(shí)驗(yàn)前后對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班耐挫力總分均值對(duì)比表（±s）（n=36）

實(shí)驗(yàn)班在經(jīng)歷為期4 個(gè)月的積極體育干預(yù)后，其CYRM 測(cè)試的總分出現(xiàn)顯著變化，顯示為92.49±5.252，相較對(duì)照班的84.19±3.999，呈現(xiàn)出十分顯著的對(duì)比差異（P＜0.01）。通過對(duì)比兩班實(shí)驗(yàn)前后的CYRM 測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)：經(jīng)過四個(gè)月的積極體育干預(yù)后實(shí)驗(yàn)班被試的耐挫力水平得到較大幅度的提升，而對(duì)照班被試的耐挫力水平雖有提高，卻不存在顯著變化。

綜上顯示，實(shí)驗(yàn)班被試的CYRM 檢測(cè)結(jié)果前后差值變化明顯高于對(duì)照班，且數(shù)值變化呈上升趨勢(shì)，表明在目標(biāo)模型指導(dǎo)下設(shè)計(jì)的積極體育教學(xué)方案可有效提升大學(xué)生耐挫力水平。

三 結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

以說教為引導(dǎo)的“灌輸式”傳統(tǒng)教育在改善大學(xué)生耐挫力不強(qiáng)問題的實(shí)際應(yīng)用中表現(xiàn)出了欠佳的干預(yù)效果，創(chuàng)新耐挫力教育方法，找出“更行之可靠、教之有效”的耐挫力教育模式是解決當(dāng)前大學(xué)生極端行為問題的有益嘗試。研究運(yùn)用建模法推導(dǎo)出的積極體育教學(xué)模型是針對(duì)提升大學(xué)生耐挫力水平，解決大學(xué)生極端行為問題的專項(xiàng)理論，也是將“積極心理學(xué)融入體育課堂，以積極心理視角介入激發(fā)個(gè)體積極力量，從根源上解決大學(xué)生耐挫力問題”的干預(yù)設(shè)想轉(zhuǎn)化為實(shí)際效應(yīng)的系統(tǒng)機(jī)制。運(yùn)用實(shí)驗(yàn)法，研究對(duì)所構(gòu)建的目標(biāo)模型進(jìn)行了為期4 個(gè)月的考察實(shí)驗(yàn)，檢驗(yàn)結(jié)果顯示：研究構(gòu)建的積極體育教學(xué)模型可有效提高大學(xué)生耐挫力水平。

可見，以“豐富挫折認(rèn)知、激發(fā)抗挫意識(shí)、培養(yǎng)耐挫力品質(zhì)”為遞進(jìn)目標(biāo)的分段式干預(yù)模式可有效促進(jìn)大學(xué)生良性抗挫心理的形成，“積極認(rèn)知提升→積極意識(shí)提升→積極品質(zhì)（即耐挫力）提升”的心理應(yīng)激循環(huán)；分板塊指導(dǎo)大學(xué)生耐挫力的積極體育干預(yù)課堂的設(shè)計(jì)、實(shí)施、評(píng)價(jià)，繼而引導(dǎo)大學(xué)生耐挫力水平的正向發(fā)展，著力干預(yù)解決大學(xué)生的耐挫力不良問題。

（二）研究的不足與建議

經(jīng)過四個(gè)月的實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)，模型雖大體上達(dá)成了預(yù)期效果，但在以下部分存在進(jìn)一步完善的可能性：（1）研究正試圖尋求更為客觀的模型檢測(cè)法——耐挫力生理應(yīng)激檢測(cè)，以求能更精準(zhǔn)地評(píng)價(jià)檢驗(yàn)干預(yù)效果，現(xiàn)用CYRM 量表雖然具有相對(duì)穩(wěn)定的效度與信度，但仍存在受被試認(rèn)知水平的牽制影響，應(yīng)找到更為客觀檢測(cè)被試耐挫力水平的方法。（2）形成多維效應(yīng)——從家庭視角出發(fā)，積極尋求“學(xué)校與家庭”雙因素聯(lián)合，協(xié)同引導(dǎo)的干預(yù)可能性，如積極溝通、設(shè)置協(xié)同任務(wù)等，進(jìn)一步加強(qiáng)“雙教聯(lián)合”，形成多維度的耐挫力正向引導(dǎo)效應(yīng)。