季家俊

【摘 要】在小學(xué)體育活動(dòng)中，武術(shù)教學(xué)不僅能強(qiáng)身健體，增強(qiáng)學(xué)生身體的靈活性，還能提高學(xué)生意志力，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦精神。教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的武術(shù)教育，提高學(xué)生人格素養(yǎng)，讓武術(shù)文化源遠(yuǎn)流長，綻放新的光彩。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;武術(shù)教學(xué);武德教育;意志努力

武術(shù)是中華文明傳承下來的一項(xiàng)體育文化，具有傳播性強(qiáng)老少皆宜的特點(diǎn)。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行武術(shù)教育，不僅能強(qiáng)身健體，更能讓學(xué)生養(yǎng)成積極向上不怕困難的良好品質(zhì)。 武術(shù)教學(xué)是小學(xué)體育教育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，小學(xué)生好奇心強(qiáng)，精力旺盛，對(duì)于武術(shù)教學(xué)抱有強(qiáng)烈的興趣，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)條件，給學(xué)生練習(xí)武術(shù)的機(jī)會(huì)，滿足他們的學(xué)習(xí)需求。

《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》在“目標(biāo)”一項(xiàng)指出“學(xué)生能夠提高對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識(shí);堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體健康”在“運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)水平目標(biāo)”明確指出，教師要讓學(xué)生“知道武術(shù)動(dòng)作術(shù)語，如馬步?jīng)_拳等?！薄白龀鑫湫g(shù)的簡單組合動(dòng)作?！蹦亲鳛橐幻W(xué)體育教師，該如何利用武術(shù)教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體育質(zhì)量呢，下面談?wù)勛约阂恍┛捶ā?/p>

一、創(chuàng)設(shè)武術(shù)氛圍，激發(fā)學(xué)生的武術(shù)興趣

興趣是最好的老師。對(duì)于小學(xué)生來說，虎虎生威的武術(shù)是完成孩子心中英雄夢(mèng)的基礎(chǔ)，在中華傳統(tǒng)文明的熏陶下，傳承中華文明，學(xué)習(xí)中華武術(shù)也是每一個(gè)中國人強(qiáng)健身體，增強(qiáng)體質(zhì)的一種手段。

（一）宣傳武術(shù)文化，感受武術(shù)氛圍

不管是2008奧運(yùn)會(huì)上太極武術(shù)表演，還是中央臺(tái)聯(lián)歡晚會(huì)上的武術(shù)亮相，中國人愛好武術(shù)已經(jīng)成為深入骨髓的民族特征。作為小學(xué)體育教師，不僅要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的武術(shù)氛圍，介紹少林、武當(dāng)、太極等武術(shù)，還要以身作則，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。比如教師在準(zhǔn)備一年級(jí)體育《小小武術(shù)師》時(shí)，教師一身練功服，把自己扮作少林弟子，精彩亮相，在孩子們面前配合《功夫》的音樂，演繹少兒武術(shù)操，極大地激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。孩子們紛紛模仿學(xué)習(xí)，蹲馬步、擊拳，一招一式，練得非常認(rèn)真。

（二）積極練習(xí)武術(shù)，提高意志努力

武術(shù)是需要意志努力做支撐的，因?yàn)殚L時(shí)間練習(xí)武術(shù)是一件痛苦的事情，當(dāng)馬步蹲的時(shí)間一長，孩子們感到痛苦時(shí)，有的孩子堅(jiān)持不住，放棄了堅(jiān)持，但是有的孩子在教師的鼓勵(lì)下，不怕吃苦，堅(jiān)持到規(guī)定時(shí)間，無形中提高了孩子的意志水平。同樣每一個(gè)看似簡單的武術(shù)動(dòng)作，都需要孩子長久持續(xù)的練習(xí)才能有效果。鼓勵(lì)孩子積極練習(xí)武術(shù)，有助于增強(qiáng)學(xué)生的吃苦精神，提高他們面對(duì)困難的勇氣。

二、利用武術(shù)教學(xué)，積極進(jìn)行德育教育

小學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)，從一開始教師就必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育。讓孩子們知道練習(xí)武術(shù)本領(lǐng)并不是為了仗勢(shì)欺人，而是強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性，在必要的時(shí)候幫助需要幫助的人?！拔涞隆奔础盀樯啤保弧盀閻骸?，不欺負(fù)弱者，這與小學(xué)生思想德育教育目標(biāo)有共通之妙。

在武術(shù)實(shí)際教學(xué)中，細(xì)心的教師會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們之間有許多互助友愛現(xiàn)象發(fā)生。比如一次學(xué)習(xí)五禽戲時(shí)，一個(gè)叫妮妮的孩子把腳崴了，旁邊的佳佳立刻上前，把她扶了起來，接著喊來了老師，并一起將妮妮送去了校醫(yī)務(wù)室。還有一次一個(gè)叫運(yùn)運(yùn)的孩子練習(xí)少兒武術(shù)操的一個(gè)武術(shù)動(dòng)作，一直不理想，覺得動(dòng)作不協(xié)調(diào)，同伴琪琪看見了，把自己的練習(xí)武術(shù)的心得體會(huì)告訴他，并且?guī)退m正動(dòng)作，兩人一起努力，運(yùn)運(yùn)終于能流暢的把一套武術(shù)操表演出來了。教師用心觀察孩子們練習(xí)武術(shù)的情況，對(duì)孩子們之間的友愛、互幫互助、合作等良好行為習(xí)慣及時(shí)給予了肯定。在小學(xué)教育教學(xué)中，我們不但要教育學(xué)生要認(rèn)真鍛煉好身體，更要引導(dǎo)學(xué)生注重良好品德的塑造，對(duì)主動(dòng)幫助別人的同學(xué)不吝嗇表揚(yáng)，時(shí)時(shí)刻刻注意學(xué)生優(yōu)秀德育品質(zhì)的培養(yǎng)，用正能量去影響孩子，幫助他們從小樹立正確的人生觀與價(jià)值觀，用積極的精神面貌迎接挑戰(zhàn)。

三、注重個(gè)別差異，開展多樣武術(shù)教學(xué)

學(xué)生是活生生的人，并不是每一個(gè)孩子都是一教就會(huì)，一學(xué)就懂，也有部分學(xué)生理解能力差，接受能力有限，不能按時(shí)完成教學(xué)內(nèi)容，因此，在實(shí)際教學(xué)中教師要注重學(xué)生的個(gè)別差異，采取有效措施，設(shè)計(jì)符合小學(xué)生各年齡特點(diǎn)的武術(shù)教學(xué)活動(dòng)，由易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)的開展各項(xiàng)教育教學(xué)。

（一）學(xué)習(xí)趣味性強(qiáng)的五禽戲

五禽戲是中國古代就有的傳統(tǒng)武術(shù)，是我們的祖先分別模仿虎、鹿、熊、猿、鳥等動(dòng)物的形態(tài)特征，匯編整理而出的健身氣功。動(dòng)物形態(tài)的趣味性激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，他們?cè)诮處煹膸ьI(lǐng)下模仿老虎的威猛、鹿的活潑、熊的氣勢(shì)、猿的機(jī)靈、鳥的飛翔，盡力向逼真的動(dòng)物形態(tài)靠攏，力求能練出五禽戲的神韻 。孩子們?cè)谀７轮绣憻捝眢w，在相互學(xué)習(xí)中獲得進(jìn)步。

（二）練習(xí)修身養(yǎng)性的太極拳

太極拳是我國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，它集中國傳統(tǒng)的儒學(xué)與道學(xué)于一體，以太極、陰陽等哲學(xué)為基礎(chǔ)，適合人們修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，是傳統(tǒng)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。孩子們學(xué)習(xí)太極拳旨在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，傳承中華武術(shù)，起強(qiáng)身健體的作用。孩子們學(xué)習(xí)太極拳不僅能了解我國的武術(shù)文化，還能將之用于體操運(yùn)動(dòng)、表演、體育比賽等方面，為宣傳中華武術(shù)盡自己的一份力。

（三）普及最廣的八段錦運(yùn)動(dòng)

近來，八段錦運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在各大院校與中小學(xué)中得到普及。八段錦是一種導(dǎo)引術(shù)，孩子們只要學(xué)會(huì)了八段錦，在任何時(shí)候任何地點(diǎn)皆可以練習(xí)，由于八段錦對(duì)人體有極大的促進(jìn)作用，是目前流傳最為廣泛的一種武術(shù)類體操。八段錦從頭部運(yùn)動(dòng)依次向下對(duì)人們的各個(gè)部位都進(jìn)行的針對(duì)性的鍛煉，對(duì)于文化課程繁重的小學(xué)生來說，是一項(xiàng)消除疲勞恢復(fù)積極情緒的良好精神藥劑。

（四）積極組織少兒武術(shù)體操比賽

少兒武術(shù)體操融合了中國武當(dāng)、少林等武術(shù)的精華，根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)的武術(shù)體操。孩子們練習(xí)武術(shù)體操有利于提高學(xué)生身體肌肉的爆發(fā)力，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和克服困難勇于戰(zhàn)勝困難的精神，有助于提高學(xué)生身體的靈活性與反應(yīng)應(yīng)變能力。孩子們學(xué)習(xí)武術(shù)體操不僅強(qiáng)身健體精神愉悅，還能用于武術(shù)表演，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，提升學(xué)生自信心。

四、利用信息技術(shù)，創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)模式

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，多媒體技術(shù)也被應(yīng)用到了武術(shù)教學(xué)中，教師可以在激趣導(dǎo)課部分，利用多媒體技術(shù)播放孩子們感興趣的視頻內(nèi)容。比如武打明星成龍、李連杰的武術(shù)精彩畫面，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。接著在熱身部分，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)武術(shù)基本功，拳掌勾、馬步?jīng)_拳、仆步推掌、腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)等，喚醒學(xué)生們的身體機(jī)能，為接下來的新課學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。在正式集體教學(xué)部分，教師可以創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)方式，讓孩子們利用多媒體技術(shù)自己選擇自己喜歡的一段武術(shù)片段，嘗試性自主學(xué)習(xí)。教師適時(shí)指導(dǎo)評(píng)價(jià)。在分享經(jīng)驗(yàn)階段，大家展示自己的武術(shù)學(xué)習(xí)成果，進(jìn)行小組集體表演武術(shù)。并采用師生、生生互動(dòng)互學(xué)的形式，使大家都能在短時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多更好的本領(lǐng)。不管是預(yù)備姿勢(shì)，還是墊步彈踢、馬步橫打等武術(shù)基礎(chǔ)，教師對(duì)學(xué)生都應(yīng)該嚴(yán)格要求，力求學(xué)生動(dòng)作到位，精神飽滿，達(dá)到姿勢(shì)沉穩(wěn)，形神合一的良好效果。

總之，在小學(xué)體育教育教學(xué)中，教師既要通過多種方法激發(fā)孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，更要在內(nèi)容上慎加選擇，創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)模式，使孩子們學(xué)的有興趣，越來越有精神。同時(shí)，教師還要注意培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，使之能主動(dòng)克服自身惰性，加強(qiáng)武德修養(yǎng)，全面提高學(xué)生的身心健康。

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